Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Naturlige metoder
• Del 2 af 2: Kosmetik og kosmetisk kirurgi
• Advarsler
• Hvad har du brug for

Fede kinder er populære. Runde kinder får et menneske til at se yngre ud, så mange tynde mennesker forsøger at gøre alt for at få deres kinder til at se fyldigere ud. Du kan prøve flere naturlige metoder, der får dine kinder til at se fyldigere ud, eller faktisk få dine kinder til at rulle fysisk med en kosmetisk procedure.

Trin

Del 1 af 2: Naturlige metoder

1. 1 Prøv ansigtsyoga. Du kan udføre en enkel, skånsom ansigtsøvelse for at stimulere blodcirkulationen i dine kinder, så de ser fyldigere ud og din hud glødende. Der vises faktisk ikke ekstra fedt eller ekstra hud, men dine sunkne kinder vil se mere afrundede ud, hvis du laver denne øvelse dagligt.
   • Sid ret op. Sid på en stol med ryggen lige. Træk skulderbladene ned, og slap dine skuldre helt af, belast dette område af din krop så lidt som muligt. Dit bryst skal stikke åbent ud.
   • Åbn din mund lidt. Forestil dig, at du har en afslappet samtale med en person i lave til moderate toner. Åbn din mund i en position, som om du havde en normal samtale med nogen. På dette tidspunkt bør du også stikke både de nedre og øvre læber indad, så de dækker dine forreste tandrækker.
   • På samme tid er det nødvendigt at trække mundvigene tilbage og føre dem så tæt som muligt på kindtænderne. Læbernes hjørner skal trækkes tilbage i samme retning og på samme niveau eller lodrette position i dit ansigt. Hagen skal stikke lidt fremad.
   • Hold dette udtryk på dit ansigt i 30 sekunder. Du skal mærke musklerne i dine kinder og mund strække sig. Vend derefter forsigtigt dit ansigt tilbage til dets normale frie position.
2. 2 Klem dine kinder. Fortsæt med forsigtighed og klem begge kindben lidt op og ned. Denne blide plukning får ikke dine kinder til at se fyldigere ud, men det kan give din hud en naturlig glød, der lyser dine kinder. Lyse kinder ser fyldigere ud med det blotte øje end blege.
3. 3 Fugt dine kinder. Påfør en fugtgivende ansigtscreme eller creme på kinderne efter hvert brusebad og hver gang du vasker dit ansigt. Lad det tørre naturligt og skyl det ikke af med vand.
   • Find en blødgørende creme, hvis det er muligt. Disse cremer er specielt designet til at berolige huden, de kan ikke kun fugte den, men også reparere revner eller skader.
   • Selvom du bruser om morgenen, er det en god idé at anvende fugtighedscreme om natten, inden sengetid.
4. 4 Brug sheasmør og en sukkerskrubbe. Bland 1 kop (250 ml) ghee sheasmør med 3/4 kop (150 g) granuleret sukker, indtil det er glat. Denne blanding kan opbevares i køleskabet, indtil den er fast. Påfør det derefter på dit ansigt efter vask med varmt vand. Lad det sidde i fem minutter, og vask det derefter af med lunkent vand.
   • Påfør skrubben med blide cirkulære bevægelser. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du tørre med et blødt håndklæde.
   • Sheasmør har et højt indhold af fedtsyrer, og derfor hjælper det med at forbedre hudens elasticitet på kinderne. Som et resultat ser huden yngre ud og kinderne ser fyldigere ud.
   • Sukker er en mild eksfoliant, så det kan hjælpe med at rense døde hudceller på dine kinder, der får din kind til at se kedelig og tynd ud.
5. 5 Prøv æbler. Æbler indeholder mange næringsstoffer og vitaminer, der gavner huden, så at spise dem og anvende dem eksternt kan gøre underværker. Denne frugt indeholder antioxidanter som vitamin A, B og C, som alle hjælper med at forhindre vævsskader og rynker. Æbler indeholder også kollagen og elastin, som får huden til at se blød og smidig ud.
   • Red Delicious og Granny Smith er de bedste sorter til dette formål. Du kan også prøve "braburn".
   • Skær hele æblet i skiver og brug en kartoffelmos eller stavblender til at ælte det godt til en saucelignende konsistens. Påfør denne velling på dine kinder med blide cirkulære bevægelser. Lad det sidde i 15-30 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Gentag dagligt.
   • En anden måde at drage fordel af de sundhedsmæssige fordele ved æbler er at lave en særlig æbledrik. Kombiner tre æbleskiver med tre gulerødderødder og 1/2 kop (125 ml) citronsaft. Pisk med en blender til det er glat. Drik denne juice hver morgen, indtil du ser resultater.
     • Kalium i gulerødder hjælper med at forhindre tør hud. Denne grøntsag har også antiinflammatoriske egenskaber, der revitaliserer og toner huden. Gulerødder er også rige på antioxidanter og vitamin A og C.
     • Citronsaft kan give din hud en ekstra dosis vitamin A, B og C samt andre antioxidanter.
6. 6 Brug aloe vera. Påfør aloe vera gel direkte på dit ansigt, gnid ind med blide cirkulære bevægelser. Gør dette i cirka 30-60 minutter, før du skyller af. Gentag dagligt.
   • Alternativt kan du drikke et glas aloe vera juice (250 ml) hver morgen, indtil du ser resultater. I dette tilfælde skal saften være spiselig.
   • Aloe vera reducerer betændelse og hjælper med at øge hudens elasticitet.
7. 7 Forbered en blanding af lige dele glycerin og rosenvand. Denne blanding skal påføres hver nat inden sengetid. Glycerin og rosenvand har egenskaber, der er gavnlige og nærende for huden på kinderne.
   • Glycerin holder huden fugtig og kan påvirke celledelingshastigheden.
   • Rosenvand hjælper med at berolige irriteret hud og fugter tør hud. Det har også milde antiseptiske egenskaber, der holder kinder rene og sunde uden at tørre ud eller irritere dem.
8. 8 Brug honning. Honning hjælper huden på mange måder. Når den påføres topisk, fungerer honning som en fugtighedscreme, tiltrækker fugt og forhindrer fugt tab. Som et resultat ser huden sundere og mere elastisk ud. Når den indtages eller påføres lokalt, tilfører honning antioxidanter til huden, der beskytter den mod skadelige emissioner og bakterier.
   • En af de nemmeste måder at bruge honning på er at finde en organisk eller naturlig maske med honning som ingrediens. Disse masker kan være endnu mere effektive, hvis de indeholder mælk, fløde og kefir.
   • En anden måde at bruge det på er at spise 9 spiseskefulde honning (en spiseskefuld indeholder 21 g honning) hver dag.
   • Du kan lave din egen honningbaserede maske. Bland 1 tsk (7 g) honning med 1 tsk papaya pasta (ca. 5 g). Påfør denne maske på dine kinder, lad den sidde i 10 minutter, og skyl derefter af med varmt vand.
   • Honning kan også bruges til morgenmad. Bland 1 kop (250 ml) mælk, 1 tsk (5 g) blødgjort smør, 1 tsk (7 g) honning, 2 tsk (10 u) revet ost, 1 spsk. ske (6 g) havregryn. Spis denne ret om morgenen med appelsinsaft.
     • Mælk og andre mejeriprodukter menes at fugte og berolige huden, fjerne hudirritation og rødme og derved forbedre dens udseende.
     • Havregryn kan lindre tørhed og hudirritation.
     • C -vitaminet i appelsinjuice hjælper med at forhindre rynker og får huden til at se yngre ud.
9. 9 Tilsæt flere olier. Din hud producerer naturlige olier (talg eller talg), og naturlige olier hjælper din hud med at se hydreret, frisk og sund ud. Hud på kinderne, der er kendetegnet ved en sund glød, giver kinderne en naturlig fyldighed. Hvis din krop ikke producerer nok naturlige fedtstoffer, vil din hud lide, og dine kinder vil se tynde ud.
   • Tilsæt olie til din kost. Kog med en sund og sund olie som olivenolie. Du kan også spise sunde nødder regelmæssigt.
   • Hvis du beslutter dig for at påføre olien lokalt, gør det ved forsigtigt at gnide den fordelagtige olie ind i kinderne efter vask og skrubbe dit ansigt. Brug olier såsom kokos-, oliven-, mandel- eller avocado -olie.
10. 10 Undgå dårlige vaner. Du bør nemlig undgå at ryge og drikke alkohol - det er disse faktorer, der bidrager til tab af elasticitet. Når huden mister sin elasticitet, bliver den mindre fleksibel og mere modtagelig for miljøpåvirkninger, hvilket får kinderne til at se endnu tyndere ud.
    • Undgå mad, der indeholder gurkemeje pulver. Mange hævder, at dette krydderi gør huden tør.
    • Påfør solcreme på dit ansigt for at beskytte din hud mod skadelige UV -stråler. Solen kan tørre din hud ud, så dine kinder ser slanke og stive ud.

Del 2 af 2: Kosmetik og kosmetisk kirurgi

1. 1 Skab det look, du ønsker, med en skinnende rødme. Brug en ren kvalitetsbørste til at påføre det skinnende pulver på dine kindben og pande. Påfør det let og brug det i din sædvanlige makeup. Når lyset falder på rødmen, vil det give indtryk af, at du har fastere og yngre kinder.
2. 2 Fjern makeup hver nat før sengetid. Inden du går i seng, skal du fjerne al makeup, der er påført i løbet af dagen med rengøringsservietter eller andre makeupfjernere. Specialprodukter til ansigtet eller makeupfjerner er bedst egnede.
   • Prøv at gå uden makeup, når det er muligt. En dag eller to uden makeup giver din hud en bedre chance for at trække vejret, og som følge heraf er dine kinder sundere.
   • På samme måde må du ikke bruge tunge flydende fonde og cremer, da de tilstopper porer mere end pulvere eller mineralsk rødme og fundamenter.
3. 3 Lær om kirurgisk fedttransplantation. Kontakt en professionel plastikkirurg om procedurer for fedtoverførsel fra en del af kroppen til en anden. Afhængigt af hvor meget fedt der findes i andre dele af din krop og dit ansigts struktur, kan du hurtigt få fyldige kinder ved at flytte fedtvævet direkte ind i dit ansigt.
   • Denne procedure er ret lang. Typisk er kun omkring 60 procent af det fedt, der indføres i kinderne, indgraveret. Fedtcellerne, der overlevede, fungerer fortsat som alle andre fedtceller i kroppen, og de opfører sig på samme måde som i det tidligere donorområde i kroppen.
4. 4 Få injektioner. Fedttransplantater eller Sculptra -injektioner er lidt mere tidskrævende, men mindre invasive. En lille mængde ægte eller syntetisk fedt injiceres gradvist i kinderne ved hjælp af en fin nål. Du skal bruge flere behandlinger, før du får de fyldige kinder, du drømmer om.
   • Skulpturinjektioner tolereres generelt godt og har en lav risiko for komplikationer, mens fedttransplantationer og silikoneindsprøjtninger kan være mere sundhedsfarlige.
   • Bemærk, at procedurerne sandsynligvis skal gentages efter flere år. For eksempel skal Sculpture -injektioner udføres hvert andet år.

Advarsler

• Du bør forstå, at mere naturlige metoder ikke får dine kinder til at se fyldigere ud, men de vil gøre din hud mere elastisk og mindre modtagelig for udvikling af rynker og tæthed. Som et resultat vil kinderne se mere afrundede ud, selvom de faktisk ikke ændrer sig.
• Hver type plastikkirurgi har risici. Inden du beslutter dig for kosmetiske procedurer, skal du sørge for grundigt at forstå de risici og farer, der er forbundet med dem.

Hvad har du brug for

• Fugtgivende lotion eller ansigtscreme
• Sheasmør
• Sukker
• Æbler
• Aloe Vera
• Honning
• Naturlige olier
• Solcreme
• Shimmer pulver
• Store makeup børster
• Make-up fjerner