Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Lav en madbaseret krat
• Metode 2 af 3: Fremstilling af en natronskrubbe
• Metode 3 af 3: Fremstilling af en skrubbsæbe

Et besøg i spaen er afslappende, men det kan være meget dyrt. Du kan lave dit eget beroligende og eksfolierende produkt ved hjælp af ingredienser, du har i dit hjem. Der er mange varianter af hjemmelavede skrubber, lige fra de enkleste creme-skrubber til den tidskrævende scrub-sæbe at lave. Lav dem selv og del opskriften med dine venner.

Trin

Metode 1 af 3: Lav en madbaseret krat

1. 1 Lav en kaffeskrubbe. Selve kaffegrumsen kan fungere som en naturlig eksfoliator, der eksfolierer din hud godt og reducerer udseendet af cellulite. Til disse formål kan du bruge friskmalet kaffe eller tage gårsdagens brugte kage. Til en skrubbeopskrift har du brug for 1 kop kokosolie, ½ kop sukker, 1/3 kop malet kaffe og 2 spiseskefulde olivenolie.
   • Kombiner ingredienserne i en lille skål, og opbevar derefter blandingen i en lukket glasbeholder.
2. 2 Lav en bananskrubbe. Dette er en anden god måde at bruge madaffald på og passe din hud. Denne skrubbe er meget billig, da den ikke kræver tilsætning af olier. Bland bare et par ingredienser sammen:
   • 1 moden banan
   • 3 spiseskefulde sukker
   • 1/4 tsk vaniljeekstrakt eller din foretrukne æteriske olie (valgfrit)
3. 3 Brug tomater. Tomater har en fremragende køleeffekt, hvilket er særligt gavnligt for huden efter langvarig soleksponering. Til denne opskrift har du brug for overmodne tomater, der ikke længere er egnede til konsum. Tag: 1 ½ kop sukker, 1 tomat, 3/4 kop olie, 3-5 dråber af din foretrukne æteriske olie, f.eks. Citronella (valgfrit).
   • Hak tomaten så tyndt som muligt, og rør derefter alle ingredienserne i en lille skål. Opbevares i køleskab i en lufttæt beholder.
   • Opbevar ikke denne skrubbe i mere end en uge, da den kan gæres. Hvis du har lavet en stor portion krat, skal du opbevare den i fryseren.
4. 4 Lav en havre krat. Havregryn har fremragende eksfolierende egenskaber. Din hud forynges efter brug af en blanding af havremel, sukker og kokosolie. Denne opskrift vil lave en stor portion krat, der vil vare i cirka seks måneder. Du skal bruge 1 kop kokosolie, 1/2 kop brunt sukker og 1/2 kop havregryn.
   • Bland ingredienserne i hånden eller ved hjælp af en foodprocessor.
   • Opbevares i en lufttæt beholder.
   • Denne krat kan være en god gave til en ven, hvis du har gjort for meget ud af det.
5. 5 Lav en mangoskrubbe. Mango afkøler og slapper naturligt af din hud. Dette er en fantastisk måde at omdanne brusebad til en fabelagtig oplevelse. Du skal bruge ½ kop sukker, 2 spiseskefulde kokosolie, ¼ kop hakket mango og 2-4 dråber af din foretrukne æteriske olie (valgfrit).
   • Brug mere sukker for en tykkere konsistens.

Metode 2 af 3: Fremstilling af en natronskrubbe

1. 1 Gør alt hvad du har brug for klar. Bagepulver er et alsidigt produkt, der kan bruges til forskellige formål, fra rengøring af dit toilet til pleje af dit hår. Bare køb eller find sodavand derhjemme.
2. 2 Lav en pasta. For at danne en pastaagtig konsistens skal du bare tilføje vand til bagepulver. Hæld bagepulver i din håndflade og hæld det i en skål. Tilsæt derefter vandet langsomt en spiseske ad gangen.
   • Tilsæt granuleret sukker for at forbedre skrubbeeffekten.
   • For en aromatisk effekt tilsættes 3-5 dråber troldhasselekstrakt.
3. 3 Masser din hud. Denne proces hjælper med at fjerne døde hudpartikler. Start ved tæerne og arbejd dig op til hovedet. Gnid blandingen ind i din hud med dine hænder. Du kan gøre dette under brusebad eller lige før.
   • For de bedste resultater, lad skrubben trække ind i din hud i to minutter, før du skyller den af.
4. 4 Brusebad efter din procedure. Tænd for vandet, og skyl den resterende krat af. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at bruge sæbe, loofah eller loofah. Masser kroppen med dine hænder, skyl resterne af skrubben af.
   • Dette er en blid skrælningsopskrift. Hvis du har brug for en dybere rensning, skal du bruge sukker, men ikke gnide det for groft ind i din hud.

Metode 3 af 3: Fremstilling af en skrubbsæbe

1. 1 Forbered de nødvendige ingredienser. Denne proces vil kræve mere indsats og flere ingredienser. Du får brug for:
   • 255 gram sheasmør (sheasmør)
   • 170 gram kakaosmør
   • 43 gram Azukibønner
   • 85 gram knuste ris
   • 43 gram malede mandler
   • 10-15 dråber æterisk olie efter eget valg.
2. 2 Mal tørre ingredienser. Hvis du ikke har købt færdigmalet ris, bønner og mandler, skal du bruge en foodprocessor eller blender til at gøre det. Sørg for, at ingredienserne er godt hakkede.
   • Det er okay, hvis nogle partikler er større end andre.Dette vil skabe en massageeffekt, der vil eksfoliere huden.
3. 3 Bland olier. I en lille gryde kombineres sheasmør og kakaosmør. Skru varmen til lav, og lad gryden stå på, indtil olierne er helt opløst og blandet sammen.
4. 4 Tilføj skrubbepartikler. Kombiner ris, mandler, bønner og olieblanding. Rør indtil glat.
5. 5 Tilsæt æterisk olie. Valget af olie afhænger af din præference. Du kan bruge citrusolier såsom citron eller citronella eller urteolier som f.eks. Eukalyptus eller tea tree.
   • Hvis du bruger æteriske olier, og du har et helt sæt til rådighed, kan du tilføje flere typer på én gang. For eksempel små mængder lavendel og tea tree.
6. 6 Lad ingredienserne stivne. Stil blandingen i fryseren i cirka 20 minutter. Dette vil hjælpe eksfolianterne med at sprede sig jævnt i hele massen. Blandingen bør ikke være gennemsigtig.
   • Skrubbsæben, der er tilbage i fryseren, fryser fuldstændigt, hvilket vil komplicere den videre brugsproces.
7. 7 Hæld blandingen i forme. Du kan bruge enhver form, du har i dit hjem. Metal cookie cutters er ideelle til dette formål. Hvis du ikke har sådan noget, kan du bruge cupcake forme.
8. 8 Stil formene på køl. Stil formene i køleskabet. Vent et par timer. Når sæben er hærdet, kan den let fjernes fra formene. Den frosne skrubbsæbe behøver ikke yderligere opbevaring i køleskabet.
9. 9 Brug en skrubbe sæbe i brusebadet. Brug det nøjagtigt på samme måde som du ville bruge et stykke sæbe. Efter at have fugtet din hud med vand, skal du massere den forsigtigt med en sæbeskrubbe. Skyl derefter resten af ​​med vand.
   • Påføring af en scrub sæbe på huden aktiverer dens eksfolierende effekt.