Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Find en stemme
• Del 2 af 3: Interaktion med andre
• Del 3 af 3: Vær effektiv
• Tips
• Advarsler

Har du nogensinde oplevet en sådan situation, da du i centrum af en livlig diskussion gerne ville have, at du havde nok motivation til at lægge dine 5 kopek? Eller vil du endelig samle dit mod og foreslå dig selv, hvilken film du skal gå til næste fredag? Uanset hvad, hvis du endelig bliver hørt, vil det give dig en stor tilfredsstillelse. Fortsæt med at læse, og du vil lære at udtrykke din mening og blive hørt!

Trin

Del 1 af 3: Find en stemme

1. 1 Stol trygt på. For at blive hørt skal du selv tro, at din stemme fortjener opmærksomhed. Du skal stole på, at dit input til samtalen kan forbedre det. Og sandsynligvis vil det være sådan! Det er de alsidige meninger, der gør samtalen eller argumentet mere interessant og livligt.
   • Hvis du er usikker på dig selv, skal du starte med at diskutere et bestemt emne. Hvis du ved meget om landbrug, skal du starte med dette. Hvis du er til kampsport, skal du begynde at tale om det. Jo mere vidende du er om diskussionens emne, jo mere behagelig vil du føle dig under diskussionen. Øv mere, dette vil hjælpe dig med at udvide dit interesseområde til flere emner som regering, etik og religion.
2. 2 Overvind generthed. Selvom du er sikker på dig selv, er det ikke en kendsgerning, at du stadig vil stemme. Det næste trin er at overvinde generthed. Prøv at være mere åben; det lyder måske skræmmende, men tro mig, det kan lade sig gøre. Med udholdenhed og tilstrækkelig motivation kan du have fuldstændig kontrol over dig selv.
   • Det hele afhænger kun af din sindstilstand. Du blev jo ikke født tavs og tilbagetrukket. Du har lært alt dette! Selvfølgelig vil du ikke straks slippe af med dine "stille" vaner, men igen er det muligt. Tidligere tog du beslutninger om at blive den, du er nu; nu er det tid til at træffe beslutninger om, hvem du vil være i fremtiden.
3. 3 Fortæl din mening kompetent. Hvis du lyder som om du ikke aner hvad du taler om, vil der snart ikke være nogen der lytter til dig. Det er meget svært at blive hørt, hvis du ikke rigtig har noget at sige. Reflekter over, hvordan du har det med begivenheder, der er relevante i dit miljø. Du skal have din egen mening, og det kan ikke være forkert!
   • Hvis du ikke rigtig har en mening om dette emne, skal du lave din research. Selvom ved, at den manglende mening om ethvert spørgsmål også er en god holdning (for eksempel synes du ikke, at dette emne fortjener opmærksomhed og kontrovers). Midt i en heftig diskussion kan du prøve at sige: ”Guys. Tag det roligt. Er dette emne din energi værd? "
     • For eksempel Miley Cyrus twitter. Intet at sige? Dette er bestemt ikke et problem.
4. 4 Ved, hvad der betyder noget for dig. At blive hørt betyder ikke, at du skal indsætte kommentarer hvert 12. sekund om alt i træk. Men ikke desto mindre er det bedre at overlade nogle ikke særlig værdifulde kommentarer til dig selv ..
   • Med andre ord, vælg en kamp, ​​som du kan vinde. Du behøver ikke være den, der giver alle din mening hele tiden. At udtrykke dine meninger bare for at blive hørt? Vil du være den, der sætter en ære i at have sit sidste ord? Nej tak. Ved, hvad der interesserer dig, og hold dig til det. Let peasy.
5. 5 Ved, at der ikke er noget galt i at blive trukket tilbage. Det vestlige samfund lærer os at være ekstroverte. Medarbejdere, der rækker deres hænder, støtter samtale og let danner målrettede arbejdsforhold, værdsættes. Men bare rolig, der er ikke noget i vejen med at blive trukket tilbage. Dette vil ændre sig, så snart du vil have andre til at høre din mening.
   • Som med de fleste situationer i livet, så prøv at beholde mellemvejen. Gør det ikke til dit mål at udtrykke din mening 24/7 - du skal kun have lyst til at blive hørt, hvis du virkelig vil udtrykke din mening eller ønsker at forsvare eller forsvare din holdning. I alle andre tilfælde skal du gemme din mening for dig selv.
6. 6 Åben dit sind. Dette er blot en af ​​etikettens regler, når man behandler tvister. Hvis du vil udtrykke din mening og fremstå som en rationel og bemærkelsesværdig deltager i et argument, kan du ikke være fanatisk, ikke reagerer og arrogant. Så hvis du for eksempel vil dumpe din ekstremt misbilligende mening om postkortindustrien til andre, skal du stoppe. Så vil de måske ikke høre dig.
   • Dette er vigtigt før, under og efter at have givet din mening. Sig: "Du ved, du har trods alt ret. Jeg tænkte ikke engang over det ”fortjener lige så meget beundring, som hvis du overstrømmer samtalepartneren med ubestridelige fakta. De fleste mennesker kan argumentere uendeligt, og kun få kan stoppe og indrømme, at de tog fejl.
7. 7 Overvej dit køn. Alligevel, uanset hvor ubehageligt det er, afhænger meget af dit køn, hvis du vil blive hørt. Selvfølgelig bliver forskellen mindre mærkbar, men ikke desto mindre er den stadig til stede. Som voice-over-mand er det mere sandsynligt, at du fremstår som ambitiøs, intelligent og modig overfor dem omkring dig. Hvis en kvinde forsøger at udtrykke sin mening, vil hun blive betragtet som arrogant, selvhævdende og maskulin. Ja, denne stereotype eksisterer stadig i vores samfund, omend ikke så klart som før.
   • Hvis du er ligeglad med, hvordan andre opfatter dig, ignorer det. Men hvis du er kvinde og vil have din mening hørt og regnet med, skal du vide, at du i nogle kommunikationskredse vil have det meget svært. Nogle mennesker ved bare ikke, hvordan de skal behandle en kvinde med deres egen mening, mens andre tværtimod finder det sjovt. Dette er deres problem, men husk, at det kan påvirke dig direkte.

Del 2 af 3: Interaktion med andre

1. 1 Spej dine omgivelser. Hvis du i øvrigt er den eneste ateist i et fuldt baptistlokale, bliver du nødt til at holde din mening om religion for dig selv. Ellers ender det hele med øjenrulning, irritation og panting. Hvis du er i selskab med mennesker, der overvejer ethvert synspunkt, så fortsæt - hvis du har noget at tilføje, er du velkommen til at deltage i samtalen. Hvis du vil blive hørt, skal du også vide, hvordan du vælger det rigtige øjeblik.
   • Vent på et emne, der interesserer dig. Hvis du konstant modsiger andre, får du indtryk af, at du er en konfliktfyldt og irriterende person. Pointen er, at folk skal høre din mening og acceptere den, ikke konstant at forsøge at hamre den i hovedet.
2. 2 Vær taktfuld. Forestil dig, at nogen rejser sig og siger: ”Du ved, de sidste par uger har du haft en frygtelig ånde. Gør venligst noget ved det, børst tænderne og tandtråd til sidst for os alle! »Hvordan ville du have det? Mest sandsynligt forfærdeligt. Vær ikke den slags! Du kan sige din mening uden at miste din følelse af takt og respekt for andres følelser.
   • Lad os sige, at rollerne har ændret sig. Alle taler om Jose og hans dårlige ånde, men ingen tør fortælle ham om det. Til sidst tager du dig sammen og siger: ”Hej Jose, vil du gerne have pebermynte tyggegummi? Jeg kan mærke dit ånde. Hvidløg i dag? "
3. 3 Tal kompetent. Et lille eksempel. Dine venner skændes om Chomsky og Skinners doktriner om sproglig evne, og du springer op og siger: ”Nej, I er alle tossede! Disse små lyserøde mænd fra rummet styrer alt! " og du ruller op, slår dine lemmer og hviner. Du blev hørt, ja, men det var ikke helt udtryksfuldt.Hvis du virkelig tror, ​​at små lyserøde mænd har kontrol over vores tanker, retfærdiggør det i stedet for at virke skør.
   • For at styrke din position som en fornuftig person skal du være opmærksom på detaljer, udtryksfuld og så upartisk som muligt. Det er overflødigt at sige: “Minedrift og forarbejdning af tun er frygtelig. Alle, der spiser tun, forstår ingenting. "Prøv i stedet at sige:" Tunindustrien er totalt ikke understøttet af regeringen. Hvis vi ikke stopper, forsvinder det fra butikshylderne om 10 år. Menneskeheden forstyrrer naturens gang. " Det vil være svært at argumentere med denne erklæring!
4. 4 Ved, hvornår du skal træde tilbage. Vælg dine argumenter korrekt, og ved hvornår du skal stoppe dem. Du har udtrykt din mening, det er fint. Hvad er meningen med at sparke en død hest?!
   • Forstå hints fra samtalepartnerne. Hvis nogen begynder at føle sig såret, vred eller udtrykker andre negative følelser, skal du træde tilbage. Du kan diskutere dette senere, hvis det er nødvendigt.
5. 5 Øv og gentag. Du kan udvikle ethvert karaktertræk i dig selv. Når du lærer at udtrykke din mening regelmæssigt, begynder det at ske automatisk. Lyden af ​​din stemme vil ikke slå dig ned. Andres reaktion på dine ord vil ikke skræmme dig. Det er bare en naturlig del af samfundet.
   • For det første, gør det til et mål at give din mening en gang om dagen. Arbejd konstant i denne retning og kom med hvad der ville være passende at sige. Hvis du går for langt, skal du ikke bekymre dig, du kan altid gå et par trin tilbage. Hvis nogen spørger dig, hvor sådanne ændringer kommer fra, så sig sandheden. Du vil blive hørt. Det er alt.
6. 6 Start med små ting. Start med at foreslå præcis, hvor du gerne vil hen til middag, eller hvad du gerne vil se i en film i stedet for bare at deltage i mængden. Når du har vænnet dig til det, kan du begynde at tale om mere meningsfulde ting.
   • Lad ikke fiasko forstyrre dig. Folk vil ikke altid være enige med dig. Det er fint. Det er godt! Hvis alle tænker på samme måde, vil livet være frygtelig kedeligt. Folk angriber dig ikke - de giver også deres mening til kende. Enhver har ret til at udtrykke sin mening, uanset hvad den måtte være.

Del 3 af 3: Vær effektiv

1. 1 Tal hjemme og på arbejdet. Det er let at fortælle dine forældre, hvad du tænker. Det er meget vanskeligere at gå ud i et møde, løfte hånden og stå foran alle. Men det er kompleksiteten, der betyder noget. Plus, det kan føre til en forhøjelse!
   • jo mere du gør noget, jo mere vænner du dig til det. Så start lige i morgen. Hvis du vil udtrykke dine tanker - gør det. Det er alt hvad du skal gøre. Gør dette en gang om dagen, indtil du ikke længere bliver skræmt af lyden af ​​din stemme i samtalen.
2. 2 Tænk på, hvad du siger. Det faktum, at en indadvendt person ønsker at blive hørt, kan ikke være en undskyldning for at være uhøflig. Næste gang Gina går forbi dig i sin kjole, der får dig til at rive øjnene ud, skal du ikke fortælle hende det. Når hun bliver krænket (og gør det rigtige), hjælper dit “jeg prøver bare at være ærlig” ikke. Tænk derfor, hvis du ikke vil have dette til at blive fortalt til dig, skal du ikke sige det til andre.
   • Alle har tanker, som vi kun deler med os selv. Nogle gange har du brug for at tale om det, og nogle gange ikke. Tænk over konsekvenserne - vil personen i sidste ende drage fordel af det, du sagde. Vil din åbenbaring forbedre forholdet mellem dig? Hvis svaret er ja, gå efter det, men vær forsigtig.
3. 3 Gør det ikke til dit mål at overtale. Intelligente, fordomsfrie argumenter kan være inspirerende og sjove. Mens en samtale med en, der river i halsen og forsøger at bevise deres sag, ikke er særlig behagelig. Vær ikke den, der argumenterer, før alle er enige med ham. Dette er ikke pointen.
   • Hvis du pludselig er interesseret, er pointen at formidle din mening, for at blive hørt.Det er ligegyldigt, hvad andre mennesker gør ved det. De kan enten acceptere din mening eller ej. Pointen er at få dem til at tænke, ikke at blive din tilhænger.
4. 4 Ved, at alle tror, ​​de har ret. Nogle har svært ved at begrænse deres mening uden at forsøge at pålægge den andre. Dette sker ofte, fordi de er faste og fast besluttede på, at de har ret. Den anden handler bare sjovt - ser han ikke? Det er fordi alle har deres egen sandhed. ...
   • Chancerne er, at hvis du læser dette, er du ikke en, der kun tror, ​​at du har ret hele tiden. Du bliver dog nødt til at møde denne type mennesker, så snart du konfronterer dem med din mening. Lad denne person vide, at deres ensidige synspunkter ikke er forenelige med interessant, intelligent samtale. Det nytter ikke noget at skændes med sådan en, slap af!
5. 5 Forstyrre ikke andre. Så snart du begynder at tale din mening, vil du begynde at støde på andre mennesker, der skal lytte til mange andre mennesker. Du bliver også nødt til at kommunikere med dem, der giver deres mening til kende, og lade dig tænke over det, f.eks. ”Sagde han virkelig det? Jeg har sikkert hørt forkert ... "Når det sker, må du ikke ødelægge dit ry som en fornuftig person med kommentarer som" Er du skør "eller" Dette er så dumt. " Dette vil sætte dig i en dårlig position, hvis ikke endnu værre. Du vil bare se lidt lusket ud.
   • Prøv ikke at dømme andre ved at give udtryk for din mening. Hvis du f.eks. Ikke vil gå til en bestemt film med dine venner, skal du bare fortælle dem om det; men hvis nogen taler om problemer med overvægt, så prøv at være mere sart med dette emne.
6. 6 For alt andet, lyt mere. Nelson Mandela (som i øvrigt er værd at lytte til) sagde, at han altid forsøgte at lytte til alle deltagerne i diskussionen, før han formede sig sin mening. Han tilføjede også, at hans mening ofte bestod af andres enige. Og han har helt ret.
   • Det er meget bedre at lytte til alt først - måske er dit synspunkt allerede udtrykt, eller en andens mening vil synes bedre for dig. Hvis du lytter, før du åbner munden, ved du, at du ikke forgæves har arbejdet med at blive hørt. Det kan også forhindre dig i at blive ked af det og sorg.

Tips

• Vær ikke racistisk, sexofobisk i dine udsagn, og prøv ikke at sige noget stødende.
• Prøv at være ædel i alle dine manifestationer.
• Klæd dig pænt på, du vil tiltrække mere opmærksomhed med din gode sans for stil.
• Vær ikke bange. Din mening er værd at blive hørt.
• Hvis du tror, ​​at nogen har gjort noget forkert, skal du fortælle dem det privat.
• Tag fat i de argumenter, du kan vinde.
• Vær klar. Kortere sætninger er mere meningsfulde og effektive.

Advarsler

• Du kan lave fjender til dig selv, men hvis du er en god og ærlig person, vil der være meget få af dem. Du kan også blive respekteret.
• Vær forsigtig i nærvær af chefer, lærere osv.
• Nogle af dine venner kan kun lide generte, forsigtige mennesker. Gode ​​venner vil forstå, at du forbliver den samme, men din kontaktkreds har ændret sig lidt.