Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Brug af foundation
• Metode 2 af 3: Forbedring af cirkulation til maskeårer
• Metode 3 af 3: Brug af naturmedicin
• Advarsler

Vener i benene kan hæve på grund af dårlig cirkulation eller arvelige tendenser. Hvis du er flov over udseendet af dine ben, så bliver du nødt til at opgive shorts og badetøj. Heldigvis kan vener midlertidigt skjules med foundation eller gøres mindre synlige ved hjælp af naturlige midler og motion for at forbedre cirkulationen.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af foundation

1. 1 Start med at vaske og rense dine fødder. Det er lettere at påføre en creme på huden, der er fri for snavs, olie og skæl, og den holder i en længere periode. Brusebad, tør dine fødder, og brug derefter en cirkulær bevægelse til at skrubbe langsomt med en svamp eller børste til at fjerne døde hudceller. Skyl derefter dine fødder igen i brusebadet.
2. 2 Køb en vene -concealer. Mange virksomheder, der sælger hudpleje og kosmetiske produkter, producerer også venemaskeringsprodukter. Se efter dem i din lokale apotek eller skønhedsbutik.
   • Skjulere er normalt gule eller orange i farven for at skjule det blå skær i venerne.
   • Hvis du skal til stranden, skal du sørge for at få en vandtæt concealer.
3. 3 Påfør kun concealer, hvor venerne er fremtrædende. Dette hjælper med at udjævne hudtonen på dine ben. De fleste skjulere findes i flydende form og påføres med en blød makeupbørste.
   • Påfør den direkte på venerne, og smør den derefter let med en børste for at skjule, hvor concealeren ender.
   • Concealer kan også påføres med fingrene, men det bliver sværere at skylle af senere.
4. 4 Påfør foundation på concealer og bare fødder. For at skjule concealer skal du lægge et lag foundation på dine fødder. Dette vil bidrage til bedre at maskere concealeren samt give huden på benene en glattere, mere ensartet tone.
   • Vælg et fundament, der matcher farven på dine ben, ikke dit ansigt, hvilket kan være mørkere.
5. 5 I slutningen af ​​dagen skal du tørre dine fødder med makeupfjerner. Makeup bør, ligesom make-up, ikke stå på dine fødder hele natten. Over tid kan dette føre til tilstoppede porer og irritere huden.
   • Brug en rensecreme til at fjerne tyk makeup. Sæbe og vand alene er ikke nok til at fjerne al din makeup.
6. 6 For en længerevarende effekt, prøv at påføre en solcreme. Hvis du vil maskere dine årer uden hjælp af makeup, skal du bruge en solcreme. Mørkere hud vil gøre venerne mindre synlige. Brug en fugtgivende solcreme for at holde din hud sund.

Metode 2 af 3: Forbedring af cirkulation til maskeårer

1. 1 Træn regelmæssigt for at forbedre blodcirkulationen i dine ben. At gå, cykle og hæve ben hjælper med at forhindre blod i dine ben i at stagnere. Motion vil forbedre din generelle tilstand, og venerne i dine ben bliver mindre synlige.
2. 2 Løft dine ben, mens du hviler. Hold dine ben lidt hævet, mens du sover eller når du sidder i længere perioder. For at gøre dette skal du placere en eller to puder under dine fødder om natten, og om muligt bruge fodstøtter.
   • Ideelt set bør benene være over hjertets niveau.
3. 3 Prøv ikke at stå eller sidde i lange perioder. Langvarig fysisk inaktivitet fører til nedsat blodcirkulation i benene. Dette kan forværre venernes tilstand og gøre dem mere synlige. Prøv at bevæge dig mere for at sprede blodet.
   • Hvis du har et stillesiddende job, kan du prøve at sidde på en gymnastikbold i stedet for en stol. Dette vil holde dine fødder i bevægelse hele tiden.
4. 4 Brug kompressionsstrømper hele dagen. Tal med din læge om, hvor lang tid du skal bruge kompressionsstrømper, og hvilken størrelse og kompressionsklasse de skal være. Køb mindst 2 par og brug det ene, mens det andet er i vasken.
   • Brug strømper hver dag som anvist af din læge, og tag dem af om natten.

Metode 3 af 3: Brug af naturmedicin

1. 1 Behandl dine fødder med æblecidereddike for at forbedre cirkulationen. Sprøjt lidt ufortyndet æblecidereddike på dine årer og gnid det forsigtigt ind i din hud. Gentag denne procedure to gange om dagen i flere måneder. Dette skal fremskynde blodet og reducere synligheden af ​​venerne.
2. 2 Gnid kokosolie på dine fødder. Regelmæssig massage er en fantastisk måde at forbedre blodgennemstrømningen i dine ben og kan også hjælpe med at lindre ømhed. Varm kokosolien op til konsistensen af ​​olivenolie og gnid den ind i dine ben med lette, langsgående strøg.
   • Gnid dine fødder mindst en gang om dagen eller når du føler smerter.
   • Tryk ikke på udbulende årer.
3. 3 Påfør aloe vera gel på dine fødder. Hvis du har aloe vera derhjemme, skal du bryde toppen af ​​stilken og presse saften ud. Gnid gelen forsigtigt ind i dine fødder for at forbedre cirkulationen.
   • Aloe vera gel fås i de fleste apoteker og skønhedsbutikker.

Advarsler

• Se din læge, hvis venerne i dine ben er meget store eller udtalte.