Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Alle, der har været i et langsigtet forhold, kender denne følelse: Når din anden halvdel er langt væk, savner du denne person meget. Heldigvis er der nogle måder at håndtere dine følelser på. Denne enkle guide hjælper dig med det.

Trin

1. 1 Tag det ikke personligt, hvis kommunikation er umulig. Overvej placeringen. Hvis din elskede er afskåret fra teknologi, skal du stoppe med at vente på et telefonopkald eller en besked. Du ved, at det ikke vil ske, så hvorfor blive ked af det? Selvom der er adgang til en computer eller telefon der, skal du ikke vente i timevis ved telefonen - det er ikke altid muligt at sende en besked på et hvilket som helst ledigt sekund. Dette får dig kun til at savne mere.
2. 2 Bliv distraheret. Planlæg en aften med venner for at tage en pause fra at tænke på din elskede. Hvis det forekommer dig, at dine venner også har forladt dig, skal du forlade huset. Gå til indkøbscenteret eller markedet. Gå en tur. Send den pakke, du "glemte".
3. 3 Spørg ikke dig selv, hvad du vil gøre uden din soulmate. Tænk bedre over de særlige dage, I vil tilbringe sammen, når I vender tilbage. Du kan gå til en koncert, et kunstmuseum, arrangere en spadag for dig selv eller bare have en særlig frokost.
4. 4 Selvom det kan synes for dig, at adskillelsen vil vare evigt, er det faktisk ikke det. Hvis du føler dig tom indeni, skal du fortælle dig selv, at du keder dig og skifte til andre tanker eller aktiviteter.
5. 5 Hvis ingen af ​​disse tip virker, kan du prøve næste gang enten at slutte dig til din soulmate og ride sammen eller gå et sted i nærheden et kort stykke tid. For eksempel, hvis han / hun rejser til en storby, kan I gå sammen og have det sjovt. Eller hvis din elskede er i forstaden, kan du stoppe i byen og besøge ham / hende lejlighedsvis.
6. 6 Lad være med at handle som om du ikke kan overleve uden din soulmate. Så situationen bliver kun værre. Selvfølgelig savner du, men der er andre vigtige ting i livet.
7. 7 Gør de små ting, der bringer dig tættere på ham / hende - brug hans jakker, spis på din yndlingsrestaurant, eller besøg billeder igen. Nogle gange er det trøstende at sortere gamle minder.
8. 8 Prøv at forberede noget til din soulmates ankomst. Planlægning hjælper dig med at kanalisere din ophidselse og distraktion og få dig til at føle dig tæt på mødet.
9. 9 Tal ikke med dine venner om, hvor meget du savner din elskede, medmindre du er sikker på, at de vil berolige og forstå dig. Folk, der råder dig til at "komme igennem det", forstår ofte ikke denne følelses fulde kraft og vil kun forstyrre dig mere.

Tips

• I stedet for at tælle utallige minutter til dit næste møde, så tænk på, at hvert sekund, der går, bringer dig tættere på det øjeblik, du ser dig igen.
• Gå en tur, lav et måltid, når du keder dig. Tænk bare på, hvor heldige I er for at finde hinanden, og hvor glade I er.
• Prøv at arrangere særlige tider for hinanden, f.eks. At se det samme show på samme tid. Du vil føle dig tættere på, at du ser det samme, og du vil også have noget at diskutere, udover hvordan du savner hinanden.
• Du behøver ikke konstant at snyde dig selv og bekymre dig om at blive snydt hvert sekund af dagen. Dette er i en række ting, der vil forstyrre dig endnu mere.
• Hvis du kan nå din betydelige anden via telefon, skal du ikke ringe hver time for at "kontrollere", hvordan det går. Det vil kun skræmme personen. Tro mig.
• Hvis du modtager hyppige opkald, kan du prøve at tale åbent og forklare, hvordan du har det.
• Bliv ikke skræmt, når du forventer fuldstændig og ærlig kærlighed efter et brud. Måske har personen en fridag, og han / hun vil bare være alene.

Advarsler

• Hvis du vil være adskilt i en længere periode (f.eks. 2 måneder), skal du ikke fokusere på, hvor mange dage du har tilbage før datoen. Ofte er svaret i denne sag meget, og du vil kun blive ked af det på grund af disse tanker.
• Elsk dig selv og gør hvad du vil ... men finder normalt ikke tid til det. Tag for eksempel maleri eller papirapplikation ... hvad der end gør dig glad.
• Hvis du laver en elefant af en flue, kan du stå uden en elsket, som du skal savne. Lad være med at handle som om det er verdens ende.
• Tab ikke søvn på grund af angst. Det er ikke det værd.