Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Reducering af ars udseende
• Metode 2 af 4: Brug af hjemmemedicin
• Metode 3 af 4: Brug af andre midler
• Metode 4 af 4: Anvendelse af medicinsk behandling
• Advarsler

Ben ar kan være meget uattraktive, hvilket kan gøre dig utilpas, når du bare bar dine ben. Derudover er det umuligt at slippe helt af med ar, der er mange cremer og geler, medicinske procedurer og hjemmemedicin, der kan reducere det ydre ar på et ar. Uanset om ar er et resultat af forbrændinger, operationer, traumer, skoldkopper, acne eller insektbid, er der en kur mod hver af disse tilfælde. Læs mere for at finde ud af mere.

Trin

Metode 1 af 4: Reducering af ars udseende

1. 1 Du skal vide, hvilken slags ar du har. Inden du vælger en behandling, er det meget vigtigt at vide, hvilken type ar du har, og hvilken behandling der hjælper dig med at slippe af med dem. Du bør altid konsultere en hudlæge, før du starter en behandling. De vigtigste kategorier af ar er:
   • Keloid ar: Disse er store ar, hvis dannelse er forbundet med en uhensigtsmæssig reaktion af bindevævet på skade. Keloid ar kan vokse sig større over tid og nogle gange endda vende tilbage efter behandling. De er især almindelige hos mennesker med mørk hud.
   • Hypertrofiske ar- det er ar med pink eller rød farve. Over tid forsvinder de. Disse ar er et resultat af forbrændinger, kirurgi og kan forårsage kløe.
   • Atrofiske ar... Disse er dybe depressioner efterladt af alvorlig acne eller skoldkopper.
   • Strækmærkerer tynde, rødlilla ar, der vises på grund af hurtig vægtforøgelse eller tab. De er især almindelige blandt gravide. Med tiden falmer disse ar og bliver hvide.
   • Kontraherede ar: Normalt er disse ar forårsaget af alvorlige forbrændinger og dækker et stort område. Disse ar strammer huden, især omkring leddene, hvilket kan begrænse kropsbevægelser.
   • Mørke pletter: Disse pletter er faktisk ikke ar, de er en form for postinflammatorisk hyperpigmentering, normalt forårsaget af myg eller andre insektbid.
2. 2 Start med at helbrede ar, så snart de vises. Du bør begynde at behandle dit ar med en passende creme eller et andet middel, så snart såret er helet helt. Behandlinger for de fleste ar er mere effektive, hvis de startes, så snart arene dannes, hvilket forhindrer dem i at blive forældede og sparer dig dermed tid og penge.
3. 3 Rens din hud regelmæssigt. De fleste ar vil forsvinde af sig selv, hvis du regelmæssigt eksfolierer de øverste døde hudlag, og derved får nye hudlag til at dukke op. Du kan hjælpe denne proces ved regelmæssigt at bruge en bodyscrub eller en stiv børste.
4. 4 Påfør solcreme. Dette er et af de tips, der ofte overses og kan reducere udseendet af ar betydeligt. Hvad mange mennesker ikke er klar over er, at nye ar er meget følsomme over for UV -stråler, og det kan få dem til at blive mørkere. Ved at påføre solcreme med mindst SPF 30 beskytter du din hud mod nye ar og mørkere af gamle.
5. 5 Masser dine ben. Regelmæssig fodmassage virker på det fibrøse væv, der forårsager ardannelse. Det forbedrer også blodcirkulationen, hvilket kan hjælpe med at misfarve ar. Du kan massere dine fødder i brusebadet med en kropsbørste eller massere dine fødder med dine hænder i lange, cirkulære bevægelser.
6. 6 Brug concealer. En god concealer kan gøre underværker, og takket være den kan du skjule ar på dine ben. Sørg for at have en god concealer, der matcher din hudtone, og at du blander den ordentligt for at passe ind i din hudtone. Det er bedst at bruge en vandtæt concealer, da du kan blive udsat for uforudsigelige vejrforhold, og hvis du er iført teatralsk makeup (som er meget tykkere end almindelig makeup). Selv de største ar kan dækkes med concealer.

Metode 2 af 4: Brug af hjemmemedicin

1. 1 Brug E -vitamin. E -vitamin er blevet brugt i mange sundheds- og skønhedsbehandlinger gennem årene, og mange mennesker hævder, at det er godt til at helbrede ar. E -vitamin olie er stærkt fugtgivende og indeholder kraftfulde antioxidanter, der hjælper med at reparere huden og forbedre udseendet af beskadiget væv.
   • Du kan tage E -vitamin kapsler gennem munden, eller du kan gennembore kapslen og påføre olien på det berørte område.
   • Inden du bruger E -vitaminolie, test på et lille hudområde, fordi E -vitamin olie kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker, hvilket kan resultere i dermatitis.
2. 2 Prøv kakaosmør. Kakaosmør er et naturprodukt, der hjælper med at reducere udseendet af ar ved at fugte og blødgøre hudens ydre og midterste lag, samtidig med at det glatter hudens overflade. Du kan bruge rent kakaosmør eller en lotion med dets ekstrakt, som skal påføres det beskadigede område af huden 2 til 4 gange om dagen.
   • Du bør gnide kakaosmøret ind i huden i en cirkulær bevægelse, og sørg for at det absorberes fuldstændigt i huden.
   • Forvent, at kakaosmør fungerer mere effektivt på nye ar end på gamle, men du vil se forbedring alligevel.
3. 3 Påfør citronsaft. Citronsaft er et velkendt hjemmemedicin mod ar, men der har været mange modstridende anmeldelser vedrørende det. Det menes at reducere udseendet af ar, reducere hudens rødme og hjælpe huden med at hele med eksfoliering. Selvom citronsaft har hjulpet nogle mennesker med at reducere ar, anbefales denne metode ikke af hudlæger, fordi citronsaft tørrer huden ud og ikke er videnskabeligt bevist.
   • Hvis du beslutter dig for at bruge citronsaft, skal du skære et lille stykke citron af og presse saften direkte på arene. Lad citronsaft ligge på ar natten over eller i et par timer. Brug ikke friskpresset citronsaft mere end en gang om dagen.
   • Hvis citronsaft brænder for meget, kan du fortynde det med lidt vand eller hakket agurk før brug, dette vil reducere ømheden.
4. 4 Brug aloe vera. Aloe vera er en plante, og saften er kendt for sine fugtgivende og beroligende egenskaber. Det bruges ofte til behandling af forbrændinger, men det kan også bruges som en effektiv behandling af ar. Aloe vera har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, hvilket gør det mest effektivt til behandling af friske ar (selvom det ikke bør påføres åbne sår). Aloe vera lindrer også huden og hjælper den med at regenerere, hvilket reducerer forekomsten af ​​ar over tid.
   • Tag et aloe vera-blad og pres den gelignende saft direkte på arret. Gnid saften ind i huden i lette cirkulære bevægelser. Aloe vera er meget skånsom mod huden, så du kan gentage proceduren op til 4 gange om dagen.
   • Hvis du ikke har evnen til at bruge aloe vera blade (selvom det er let at finde), er der mange cremer og lotioner indeholdende aloe vera ekstrakt, som du kan bruge, der er lige så effektive.
5. 5 Prøv olivenolie. Olivenolie er et andet naturligt middel, der forbedrer udseendet af ar. Det menes, at olivenolie, især Ekstra jomfru olivenolie, giver de bedste resultater, fordi den har et højere surhedsgrad end andre olivenolier, samt flere E- og K. -vitaminer. Olien blødgør og fugter huden, og syren indeholdt i olie, renser huden.
   • Gnid en teskefuld olivenolie ind i det beskadigede område, indtil olien er helt absorberet. Du kan også bruge olivenolie som en eksfolierende skrubbe. Bland olivenolie med en teskefuld bagepulver, massér blandingen ind i arområdet, og skyl derefter med varmt vand.
   • Du kan øge effektiviteten af ​​olivenolie ved at blande den med en anden olie. Bland 2 til 1 olivenolie med hyben-, kamille- eller calendula -olie og påfør ar. De tilsatte olier forbedrer olivenoliens fugtighedsegenskaber.
6. 6 Brug en agurk. Agurk er et sikkert naturligt middel, der siges at nedbryde arvæv og afkøle og fugte den betændte hud omkring arret. Denne behandling har imidlertid en bedre effekt på nye ar end på gamle. For at bruge dette produkt skal du skrælle agurken, skære den og slå den i en blender, indtil den er pastaagtig. Påfør et lag af denne blanding på arret og lad det stå natten over, eller påfør et tykkere lag i 20 minutter og vask derefter af.
   • Kogt agurkemasse kan opbevares i køleskabet i flere dage, og du bør fortsætte med dette middel hver nat.
   • Du kan øge effektiviteten af ​​denne behandling ved at tilføje nogle af de ovennævnte fødevarer, såsom citronsaft, olivenolie eller aloe vera.

Metode 3 af 4: Brug af andre midler

1. 1 Prøv cremer og geler, der reducerer ar. Mange tilgængelige produkter kan købes på apoteker, disse produkter forhindrer forekomsten af ​​ar eller er rettet mod helt at fjerne dem. Under alle omstændigheder, om disse produkter er effektive for dig, afhænger af typen og kompleksiteten af ​​dine ar.
   • Læger er skeptiske over succesen med sådanne cremer. Mange mennesker oplever imidlertid, at produkter som Mederma og Vita-k er ret effektive.
   • Mederma fungerer godt på strækmærker og andre former for ar, hvis det systematisk påføres 3-4 gange om dagen i 6 måneder. Dens handling er at blødgøre og glatte ar på benene eller enhver anden del af kroppen.
2. 2 Brug silikonebaserede bånd til at fjerne ar. Silikonebånd er en ny og innovativ metode til behandling af ar; brug af bånd er især vigtig, hvis arene ikke ser æstetisk tiltalende ud. Silikone strimler klæber til huden, de fugter, blødgør og hjælper med at falme ar. Silikonebånd fås online, hvor hver boks typisk leverer 8-12 ugers lager.
   • Silikonestrimler har vist sig at være effektive til behandling af ar, men det vil tage et stykke tid, og det vil tage tålmodighed at få et mærkbart resultat. Strimlerne skal limes til arret hver dag i 2-3 måneder og bæres i mindst 12 timer.
3. 3 Prøv at hvide cremer. Whitening cremer, der indeholder hydroquinon, reducerer forekomsten af ​​ar, strækmærker og mørkebrune pletter, der skyldes hudens hyperpigmentering, der fører til mørkebrune, sorte, lyse røde eller lilla ar. Disse cremer ændrer effektivt arens farve, hvilket gør dem mindre synlige over tid.
   • Du skal være opmærksom på, at cremer indeholdende hydroquinon er forbudt i EU, fordi det menes at indeholde høje niveauer af kræftfremkaldende stoffer, der forårsager hudkræft.
   • Hydroquinonholdige produkter er stadig tilgængelige på det amerikanske håndkøbsmarked, men kun når koncentrationen ikke overstiger 2%; produkter med højere koncentration kan kun købes på recept.

Metode 4 af 4: Anvendelse af medicinsk behandling

1. 1 Prøv dermabrasion. Dermabrasion er en hud -eksfolieringsteknik, der bruger en roterende stålbørste eller et diamanthjul til at fjerne de øverste lag af huden omkring arret. Inden for et par uger vil der opstå ny hud omkring arret, og arret vil ikke være så mærkbart. Dermabrasion bruges almindeligvis til at fjerne acne og andre ar i ansigtet, men det kan også bruges til at fjerne benår af en kvalificeret kirurg. Dermabrasion på benene er en meget sart procedure, da huden på benene er meget tynd, og hvis det gøres forkert, gør det mere skade end gavn.
   • Dermabrasion på fødderne anbefales generelt til mørke pletter eller ar forårsaget af myggestik osv. Keloid eller hypertrofiske ar (ar) bør ikke behandles med dermabrasion.
   • Aftal en tid med en bestyrelsescertificeret plastikkirurg, der kan analysere dine ar og afgøre, om dermabrasion er nødvendig for din sag. Vær opmærksom på, at denne type procedurer normalt ikke er dækket af forsikring.
2. 2 Brug kemisk peeling. Kemisk peeling kan bruges til behandling af overfladiske ar på benene og er også effektiv på ar forårsaget af hyperpigmentering. Under kemisk afskalning påfører en hudlæge et lag sur opløsning på den skadede hud og lader den sidde i cirka to minutter. Du kan opleve en brændende fornemmelse, der bør stoppe, efter at syren er blevet neutraliseret, og opløsningen er skyllet ud. Inden for to uger efter proceduren begynder de øverste lag af huden at flage af og efterlade glat, ny hud.
   • Afhængigt af arstypen kan du have brug for flere kemiske skrælninger, før du ser mærkbare ændringer i hudens udseende.
   • Forvent, at kemisk skrællet hud er særlig følsom, og du bør især beskytte den ved at undgå sollys og bruge en høj SPF -solcreme i flere uger efter proceduren.
3. 3 Prøv laserbehandlinger. Laserbehandling er en bedre måde at forbedre udseendet af dybe ar end dermabrasion og kemisk afskalning. Laserbehandling brænder arvæv ud, så ny hud kan vokse og erstatte den skadede overflade. Arets sted er dækket med en speciel creme, som gør behandlingen mindre smertefuld.En anden fordel ved denne behandling er, at laseren målretter mod beskadiget hud målrettet og efterlader sund hud intakt.
   • Laserterapiproceduren bør kun udføres på specialiserede klinikker med certificeret personale, fordi laseren kan være farlig, hvis den bruges forkert.
   • Du kan få brug for flere laserbehandlinger for at slippe af med ar helt. Ulempen ved denne mulighed er, at laserbehandling er ret dyr - fra 35.000 til 175.000 rubler, afhængigt af arets størrelse og dybde.
4. 4 Steroid injektioner. Steroidinjektioner er blevet brugt med succes til at behandle keloid ar, der er vanskelige at behandle. Ved små keloide ar injiceres steroidinjektioner indeholdende hydrokortison direkte i huden omkring arret. Store keloide ar er nogle gange frosne før proceduren.
   • Steroidbehandling er ikke en engangsbehandling, så du bliver nødt til at komme til klinikken hver 2-3 uge for denne injektion.
   • Denne behandling har en høj effektrate, men er relativt dyr og kan føre til misfarvning af huden hos patienter med mørk hud. Tal med din kosmetiske kirurg for at afgøre, om denne behandlingsmulighed er bedst for dig.
5. 5 Prøv kollagen eller andre fyldstoffer. Kollagen eller andre fedtindsprøjtninger forbedrer udseendet af kopper ar. Kollagen er et naturligt forekommende animalsk protein, der injiceres under huden med en tynd nål og derved udfylder uregelmæssighederne inde i arret. Denne behandling er meget effektiv, men den er ikke permanent, fordi kroppen optager naturligt kollagen. Du skal gentage proceduren efter 4 måneder.
   • Hver kollageninjektion koster cirka 9.000 rubler, så behandling kan være ret dyr.
   • Du bliver nødt til at lave en test, før du får en kollageninjektion for at sikre, at du ikke er allergisk.

Advarsler

• Sørg for, at du ikke er allergisk over for de produkter, du agter at bruge til at behandle dine ar. Tag en test for at sikre, at du ikke er allergisk.