Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Definition af fysisk og seksuelt misbrug
• Metode 2 af 4: Definition af følelsesmæssigt misbrug
• Metode 3 af 4: Definition af økonomisk vold og vold på arbejdspladsen
• Metode 4 af 4: Hjælp til en kæreste, der bliver misbrugt
• Tips

Hvis du tror, ​​at en kvinde, du kender, det være sig en ven, et familiemedlem eller en kollega, bliver misbrugt, er det meget vigtigt at vide, hvilke mærkater der kan ses. Vold kan variere fra fysisk til psykologisk, økonomisk eller begge dele. Hvis en du kender bliver misbrugt, kan du læse mere om, hvordan du hjælper hende i metode 4. Hvis du i øjeblikket er vidne til overgrebet, skal du ringe til politiet og rapportere hændelsen.

Trin

Metode 1 af 4: Definition af fysisk og seksuelt misbrug

1. 1 Det er nødvendigt at forstå, hvad fysisk misbrug er. Fysisk vold er enhver handling mod en kvinde med det formål at såre eller skræmme hende. Det kan også omfatte at tvinge en kvinde til fysisk at handle på enhver måde, der er imod hendes vilje. Fysisk misbrug omfatter:
   • Punching, sparking, pushing eller fysisk angreb på en kvinde.
   • Brug et våben til at skade en kvinde.
   • Brug af magt til at tvinge en kvinde til bestemte handlinger, underkastelse eller tab af kontrol.
2. 2 Identificer tegn på, at en kvinde bliver fysisk mishandlet. Fysisk misbrug resulterer ofte i legemsbeskadigelse såsom sår og blå mærker. Misbrugeren kan tvinge kvinden til at skjule skaden. Hvis du ser en kvinde med følgende symptomer, kan hun blive fysisk misbrugt:
   • Skademærker som forbrændinger, blå mærker, åbne sår og uforklarlige brud.
   • Hun kan undgå kontakt med alle omkring sig.
   • Du vil måske bemærke, at hun ryster voldsomt og let bliver bange.
3. 3 Lær hvad seksuelle overgreb er. Seksuel vold er, når en kvinde er tvunget til at have sex mod hendes samtykke. Seksuelt misbrug omfatter også handlinger fra en anden person, der styrer hendes evne til at kontrollere sin krop, såsom at tvinge hende til at blive gravid eller få en abort. Seksuelle overgreb kan også omfatte følgende:
   • Tvinger en kvinde til at have samleje eller deltage i seksuelle aktiviteter eller tvinge hende til at observere andres seksuelle aktiviteter.
   • Påfører en kvinde kvæstelser under samleje.
4. 4 Identificer tegnene på seksuelle overgreb mod en kvinde. Der er visse tegn, du kan se, når du er overbevist om, at en kvinde, du kender, bliver udsat for seksuelle overgreb. Mange af disse tegn er imidlertid korporale og kan skjules under tøj, hvilket gør dem svære at genkende. Disse funktioner omfatter:
   • Blå mærker omkring hendes balder, bryst og kønsorganer
   • Besvær med at gå, sidde eller bevæge sig.
   • Uforklarlig graviditet, seksuelt overførte sygdomme eller mave- og mavesmerter.
   • Tegn på udmattelse.
5. 5 Du lytter til undskyldninger, der ikke giver mening. Et almindeligt symptom på fysisk misbrug er utrolige undskyldninger for at forklare gentagen skade. En kvinde kan have nye skader og nye undskyldninger hver dag. Misbrugeren mobber hende måske endnu mere, hvis hun fortæller nogen om, hvad der virkelig sker med hende, så hun kommer med undskyldninger for hver skade.
   • Hvis du ser nye skader hos en kvinde, du kender hver dag, bør du overveje, hvordan hun kan håndtere situationen. Se metode 4 for flere detaljer.
6. 6 Vær særlig opmærksom, hvis du ikke må se og kommunikere med kvinden af ​​mistænkelige årsager. Nogle voldtægtsmænd kan tvinge kvinder til at blive isoleret for at dække over den skade, de har påført hende.
   • Hvis du har forsøgt at se din ven flere gange, og hun har nægtet eller fremlagt mærkelige undskyldninger, kan du have ret i dine mistanke.

Metode 2 af 4: Definition af følelsesmæssigt misbrug

1. 1 Du skal vide, hvad der er relateret til følelsesmæssigt misbrug. Følelsesmæssigt misbrug er brugen af ​​verbale eller psykologiske trusler for at kontrollere eller dæmpe en anden person. Denne form for vold kan have en række manifestationer, herunder:
   • Konstant kritik af en kvinde gennem latterliggørelse, overgreb eller intimidering.
   • Viser følelser som overdreven jalousi, fjendtlighed og aggression for at skræmme og manipulere hende.
   • Utilfredshed, selvom en kvinde gør alt, hvad hun kan, for at forsøge at gøre personen glad.
   • Trusler og intimidering af en kvinde med gestus eller handlinger uden egentlig at skade hende fysisk.
2. 2 Se efter tegn på følelsesmæssigt misbrug. Når en kvinde bliver følelsesmæssigt misbrugt, kan hun opføre sig anderledes. Et voldeligt forhold kan være meget skadeligt psykologisk, og en tidligere udadvendt og venlig kvinde kan blive tilbagetrukket eller deprimeret. Hvis en kvinde, du kender, viser følgende tegn, kan hun være i et følelsesmæssigt krænkende forhold.
   • Hun er utryg og mangler selvrespekt.
   • Hun er flov over at sige sin mening, og når hun gør det, kan hun ikke få øjenkontakt med dig.
   • Hun kan afbryde andre relationer, såsom venskaber, og kan bemærke, at hendes partner er "meget jaloux" eller "beskyttende".
   • Hun kan græde ofte, eller se ud som om hun for nylig har grædt; hendes øjne kan være røde, hævede og hævede, med mørke rande nedenunder.
3. 3 Ved, at åndeligt misbrug også er en form for følelsesmæssigt misbrug. Følelsesmæssigt misbrug, også kaldet psykisk misbrug, kan også omfatte at forbyde en kvinde at udøve sin religion. Hendes voldtægtsmand kan nedvurdere hende for sin tro eller religion. Hendes voldtægtsmand kan også:
   • Begræns hendes adgang til tilbedelsessteder.
   • Forbyde hende at udføre religiøse aktiviteter.
   • Tvinge hende til at følge voldtægterens religion mod hendes vilje.

Metode 3 af 4: Definition af økonomisk vold og vold på arbejdspladsen

1. 1 Det er nødvendigt at forstå, hvad der er økonomisk vold. Økonomisk vold betyder misbrug af en kvindes penge og ejendom uden hendes samtykke. En misbruger kan med magt indhente en kvindes økonomiske eller identitetsoplysninger for at få adgang til hendes penge. Økonomisk vold omfatter også:
   • At stjæle penge fra en kvinde eller en kvindes familie.
   • Tvinger en kvinde til at videregive oplysninger om hendes bankkonti.
   • At kontrollere kvinders indkøb eller etablere en "fordel" for hende mod hendes vilje.
   • Undladelse af at give en kvinde tilstrækkelige midler til at passe godt på sig selv eller sin familie.
   • Tvinger en kvinde til at sælge obligationer, aktier og anden kapital.
2. 2 Se efter tegn på økonomisk misbrug. Fordi økonomisk vold er sværere at identificere end andre former for vold, er der nogle tegn, du kan finde, hvis du tror, ​​at en kvinde bliver misbrugt økonomisk.
   • Hvis en kvinde har et godt betalende job, men hendes tøj er gammelt og slidt, ser hun ud til, at hun ikke spiser nok, så kan hun være offer for økonomisk misbrug.
   • Bemærk, hvis en kvinde er meget forsigtig med penge, beholder alle kvitteringer og meget sjældent foretager indkøb. Bemærk, at dette måske bare er et tegn på, at nogen forsøger at spare penge. Du kan tage emnet op ved omhyggeligt at spørge noget i stil med "Spar op til en lang rejse?" eller noget andet, der rejser dette problem.
   • Hold øje med ødelagt eller beskadiget ejendom, eller hvis kvinden pludselig mister en masse ejendom.
   • Bemærk venligst, hvis du bemærker, at kvinden ikke har adgang til sine bankkonti, eller hun ikke kan gå til banken.
3. 3 Vær opmærksom på, at vold kan finde sted på arbejdspladsen. Det kan også kaldes seksuel chikane. Vold på arbejdspladsen er, når en kvinde konfronteres med seksuelle fremskridt, verbale eller fysiske handlinger, der fornærmer eller skræmmer kvinden eller trues af kolleger, både fysisk og verbalt. Vold på arbejdspladsen opstår, når:
   • En kvindes beskæftigelse påvirkes af seksuelle fremskridt eller vold fra hendes kolleger.
   • Den seksuelle chikane og verbale trusler, som hun udsættes for, forstyrrer kvindens evne til at udføre jobbet.
   • Hun føler sig skræmt, flov eller fornærmet over folk, der gør dette.
4. 4 Vær opmærksom på tegn på vold på arbejdspladsen. Hvis du tror, ​​at en kvinde bliver misbrugt på arbejdspladsen, men hun ikke træder frem eller siger noget, skal du kigge efter tegn, der omfatter:
   • Kvinden ser skræmt ud, når hun begynder at arbejde og forsøger at undgå kontoret så meget som muligt.
   • Hun er ofte fraværende eller forsinket på arbejde.
   • Hun viser lav produktivitet, selvom hun tidligere har vist sig at være mere end i stand til at klare jobbet.

Metode 4 af 4: Hjælp til en kæreste, der bliver misbrugt

1. 1 Ring til support hotline, hvis du er i tvivl om, hvordan du skal konfrontere din ven, eller hvis du frygter, at en kvinde, du kender, kan være i alvorlig fare. Hvis du er bekymret for en kvinde, du kender, om hun er en ven, kollega eller bare en bekendt, og du ikke ved, hvordan du kan hjælpe hende uden at bringe hende i yderligere fare, skal du kontakte et agentur, der kan hjælpe dig. Disse agenturer omfatter:
   • National hotline for vold i hjemmet. Ring til 800-799-SAFE (7233).
   • Kontoret for vold mod kvinder.
   • Nationalt netværk for voldtægt, chikane og incest.
2. 2 Tag dig tid til at tale med din ven og fortæl hende, at du er bekymret for hendes sikkerhed. Prøv at sikre, at du kan være alene med kvinden og væk fra dem, du har mistanke om at være krænkende.
   • En personlig samtale kan hjælpe din ven med at åbne op og fortælle alt om hendes situation.
3. 3 Fortæl din ven, at du er bekymret for, at hun er i fare. Tænk på de gange, hvor du var bange for hende eller lagde mærke til, at hun handlede mærkeligt. Prøv at hjælpe hende med at forstå, at hun ikke bør blive i denne situation, og der er måder at komme væk fra det.
   • Gør det klart, at du er her og klar til at støtte hende på enhver måde du kan.
4. 4 Vær sympatisk og lyt til, hvad din ven har at fortælle dig. Husk, at det kan være svært for hende at åbne op om sine oplevelser. Lyt til, hvad hun har at sige, og gør det klart, at du er på hendes side.
   • Overvej at tilbyde hende specifik støtte, hvad enten det er at tage hende et andet sted hen, hjælpe hende med børnene eller bare låne hende en skulder til at græde.
5. 5 Få hende ikke til at føle skyld. Selvom du måske føler meget vrede over for misbrugeren, så prøv ikke at få din ven til at føle sig skyldig eller flov ved at sige noget i stil med: "Hvorfor har du ikke forladt ham endnu?" Vis i stedet din angst for at få hende til at indse, at hun har et valg.
   • Sig noget i stil med: ”Jeg bliver meget bange, når jeg tror, ​​du er alene med ham. Jeg vil hjælpe dig med at finde en løsning på enhver måde, jeg kan. "
6. 6 Tilbyde at tale med en professionel, der kan hjælpe. Prøv at skubbe din kæreste til at søge professionel hjælp. Tal f.eks. Med din lokale myndighed mod vold eller endda kontakte politiet.
   • Selvom du kan kontakte disse organisationer for hende, er det op til hende selv at søge hjælp.
7. 7 Diskuter din sikkerhedsplan. Hjælp din ven med at komme med en plan om at holde hende og hendes familie i sikkerhed, hvis hun har en. Tale om:
   • Hvordan hun kan komme væk fra voldtægtsmanden sammen med sine børn og om muligt med sine kæledyr.
   • Steder, hvor hun kan gå, så misbrugeren ikke leder efter hende, f.eks. Krisecentre for voldsramte kvinder eller en vens hus, hvor misbrugeren ikke kan finde hende.
   • Diskuter midlerne til at opnå en retsbeskyttelsesordre, der får misbrugeren til at holde sig væk fra kvinden.
8. 8 Prøv at støtte din ven, uanset hvad hun beslutter. Desværre vælger mennesker i voldelige forhold ofte at blive hos misbrugeren af ​​mange forskellige årsager. Din ven kan beslutte at forlade misbrugeren, men derefter vende tilbage til ham igen. Hvis hun gør det, skal du fortsætte med at tilbyde hende alt, hvad du kan, og opfordre hende til at bruge mindre tid sammen med misbrugeren.
   • Hvis en ven beslutter sig for at forlade voldtægtsmanden for altid, så prøv at støtte hende følelsesmæssigt i denne vanskelige periode. Tilbyd at hjælpe hende med at få støtte fra tjenester, der arbejder med kvinder, der er ofre for vold.

Tips

• Hvis du er vidne til vold, skal du straks ringe til politiet. Du kan blive bedt om at indsende en skriftlig erklæring, der angiver, hvad du har set.