Indhold

• Trin
• Metode 1 af 2: Undersøg dig selv
• Metode 2 af 2: Ændre dit liv
• Tips

Føler du, at du er ved at blive ældre og samtidig mister vejen? Måske ser det ud til at du slet ikke har nogen vej, og du bare går med strømmen? I stedet for at beklage dig selv for ikke at handle, som du synes, du skal, skal du tage denne følelse som et vækkeopkald. Begynd at foretage ændringer i dit liv, så du kan komme på den vej, du har valgt.

Trin

Metode 1 af 2: Undersøg dig selv

1. 1 Udforsk dine talenter. Hvis du føler dig ringere eller umoden, kan det være fordi du ikke har fundet og forfulgt dine sande talenter. En del af at vokse op i denne forstand er at opnå en vis grad af uafhængighed. Prøv et par erhverv eller aktiviteter til at begynde med for at frigøre dine medfødte talenter. Efter frivilligt arbejde på et hospital kan du f.eks. Opleve, at du er god til at arbejde med mennesker eller klare vanskelige situationer. Dette kan føre dig til en menneskecentreret karriere.
   • Forskning viser, at de mest tilfredse mennesker i deres liv finder og forfølger deres medfødte talenter. Dette er meget vigtigere end at vælge et job baseret på popularitet eller indkomst.
2. 2 Indse, at dit liv er unikt. Da der ikke er to mennesker, der følger den samme vej i livet, er din egen udvikling som person unik. Det kan være svært for dig at sætte pris på dette, da vi lever i et samfund, hvor der er forventninger, og hvor visse resultater tilskrives en bestemt alder. For eksempel kan dit samfund forvente, at du får en uddannelse, finder et job og stifter en familie (i den rækkefølge). Eller måske forventes det, at du tager dig af et familiemedlem i stedet for at bo alene.
   • Det kan være svært at finde ud af, hvad man skal gøre, hvis sociale forventninger er i konflikt med det, man selv gerne vil gøre i livet. Husk, at forskning viser, at de mest tilfredse mennesker ikke nødvendigvis er dem, der har valgt en karrierevej baseret på prestige.
3. 3 Identificer dine lidenskaber. Find ud af, hvilke handlinger, mennesker eller ting der får dig til at handle med mest entusiasme og lidenskab. Dette vil hjælpe dig med at føle mere selvstændighed og tilfredshed i dit daglige liv. Prøv ikke at handle impulsivt. Tænk i stedet over, hvad der allerede motiverer dig, og lær at bruge disse evner.
   • For eksempel har du måske indset, at du virkelig nyder at undervise andre mennesker. Udnyt denne viden og se efter muligheder for at udnytte denne entusiasme. Du kan hjælpe klassekammerater med deres studier, undervise i skolen eller tilmelde dig et pædagogisk universitet.
4. 4 Tænk over, hvad der gør dig glad. Start med at lave en liste over så mange lykkelige øjeblikke, du kan huske. Skriv så mange detaljer som muligt om de begivenheder, der kommer til at tænke på. Tjeklisten hjælper dig med at forstå, hvad der gjorde dig glad eller energisk i disse situationer. Du bemærker måske, at du var sammen med bestemte mennesker hver gang. Eller oplev, at du nyder at håndtere udfordringer. Da hver person har sit eget begreb om lykke, er det vigtigt at forstå, hvad du egentlig kan lide.
   • Din liste kan f.eks. Indeholde ting som videospil, trommeslag eller maleri. Dette kan få dig til at indse, at du er lykkeligst, når du bruger dine hænder.
5. 5 Find uafhængighed. Dette er især vigtigt, hvis du er ung og stoler på forældrestøtte. Tag handling for at begynde at tage sig af dig selv og dine behov. For eksempel kan du finde et job til at forsørge dig selv økonomisk. Eller hvis du føler dig ensom, kan du planlægge et tidspunkt med venner, hvor du kan slappe af.
   • Stol ikke på at andre tager sig af dig og dine behov. En del af opvæksten er at vide, at du er ansvarlig for dig selv.
   • Når du først begynder at støtte dig selv, er det lettere for dig at træffe dine egne beslutninger og holde dig til dem.
6. 6 Tag dine egne beslutninger. Når vi vokser op, tager mennesker omkring os ofte alle beslutninger for os (store som små). En del af at blive en personlighed er viljen til at træffe dine egne valg. Du kan starte i det små, som f.eks. At beslutte, hvilke yderligere fag du skal gå på i skolen, eller hvor du skal spise. Gradvist begynde at træffe mere vigtige livsbeslutninger på egen hånd.
   • For eksempel, hvis du er utilfreds med dit job, kan du beslutte at forlade eller ændre det. Eller hvis du er træt af at bo hos dine forældre eller værelseskammerat, kan du leje en separat lejlighed og flytte ud.

Metode 2 af 2: Ændre dit liv

1. 1 Kig efter muligheder for at udvikle dine talenter og interesser. Når du forstår, hvad din passion er, og hvad der gør dig glad, skal du kigge efter et job eller frivillig mulighed. For eksempel, hvis du opdager, at du altid har nydt at interagere med dine bedsteforældre, kan du prøve at finde et job hos en organisation, der hjælper ældre mennesker. Eller hvis du er interesseret i videospil, kan du blive en videospilprogrammerer eller udvikler.
   • Se efter muligheder, der vil gøre dig glad i det lange løb. Spørg dig selv, hvordan du ser dit liv om fem eller ti år. Overvej derefter, om jobtilbud eller frivilligt arbejde passer ind i det billede.
2. 2 Brug din passion til at finde fælles fodslag med andre mennesker. At kende dig selv er en vigtig del af at vokse op og skabe dit eget liv, men du skal også have andre i tankerne. Forskning har vist, at når vi deler vores lidenskaber med andre, brænder vi for og udvikler dem. Uanset dine hobbyer kan du finde et lokalt eller virtuelt fællesskab, der deler lignende interesser. Det kan også ske, at nye bekendtskaber giver dig jobmuligheder, der giver dig mulighed for fuldt ud at fokusere på dine interesser.
   • For eksempel, hvis du nyder tømrerarbejde, skal du kigge efter lokale kurser eller opleve deling af workshops. Mest sandsynligt vil de give dig råd om at finpudse dine færdigheder og endda tale om muligheder for at tjene penge på det.
3. 3 Pas på dig selv. En del af opvæksten er at udvikle egenomsorgsstrategier.Dette inkluderer at lære at respektere dig selv og håndtere dine følelsesmæssige og fysiske behov. Således vil du ikke være for afhængig af andre. For eksempel bør du spise rigtigt, forblive sund, få masser af hvile og opbygge relationer, der er respektfulde.
   • Lær også at styre dine ønsker og være glad uden at forstyrre mennesker, der ønsker at blive ladt alene. For eksempel, hvis du føler behov for at genopbygge et forhold til et familiemedlem, men bliver afvist, skal du lære at komme videre uden at tilfredsstille dette behov.
4. 4 Eksperimenter med daglige aktiviteter og små ændringer. Opret en daglig rutine, selvom den kun består af et par enkle aktiviteter (f.eks. At gå i bad om morgenen eller tilberede din egen morgenmad). Nogle gange virker livet kedeligt, når vi forsøger at ændre alt på én gang. Start med de elementer i dit liv, som du klart har mest kontrol over. For eksempel kan du omarrangere møblerne i dit hjem, ændre din frisure eller tøj eller endda gøre det til en vane at gå rundt i kvarteret hver dag.
   • Hvis du vil have mere klarhed, skal du sætte dig ned og skrive ned, hvad du planlægger at gøre den næste dag og hvilket tidspunkt. Dette vil give dig en vis følelse af kontrol over ændringerne i dit liv.
5. 5 Få en uddannelse. Den rigtige uddannelse kan hjælpe med at forbedre livet på mange områder. Du vil være i stand til at tjene flere penge, kende dig selv dybere, udvide din sociale cirkel og forstå andre bedre. Der er mange uddannelsesprogrammer og muligheder. Vælg et program baseret på dine interesser, økonomi og engagement i et specifikt område.
   • For eksempel kan du tage et professionelt kursus i et håndværk, tage eksamen fra college, afslutte fire års universitet og opnå en bachelorgrad i et ønsket felt eller endda gå på en kandidat- / kandidatskole.
6. 6 Start med at udvikle relationer. Det er lige meget, om du leder efter en romantiker eller et venskab baseret på gensidig respekt, de kan alle berige dit liv. Byg stærke relationer med åben kommunikation, ærlighed og engagement. At skabe meningsfulde relationer sker ikke fra den ene dag til den anden. Bidrage til forholdet ved at løse forskelle eller ubehagelige situationer. Dette vil vise, at du er i et modent forhold.
   • Sørg for at være tilgængelig for din partner eller ven. At bo tæt på den anden person, når det er praktisk for dig, vil ikke gøre dig stærkere, og det vil ikke gavne din ven eller partner.
7. 7 Søg et job eller frivillig mulighed. Mest sandsynligt bliver du nødt til at støtte dig selv på en eller anden måde. Find et job, der udfordrer, tilfredsstiller og glæder dig. Forstå, at du muligvis skal prøve flere muligheder, før du finder en, der virker. Hvis du ikke leder efter et job, skal du stadig fylde din tid med noget meningsfuldt. Se efter muligheder for at være frivillig i dit samfund.
   • Frivilligt arbejde er en fantastisk måde at lære dig selv at kende og de mennesker i dit miljø, der har brug for hjælp, samt lære nye færdigheder. Det får dig til at føle dig mere tilfreds og hjælper med at forbedre dine sociale færdigheder.

Tips

• Lad din passion sprede sig til resten af ​​dit daglige liv. Når du får en bedre forståelse af, hvad du nyder at gøre, kan du lære at forstå mange små aktiviteter (fra at lave huslige gøremål til at lave morgenmad).