Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Løsning af en konflikt
• Metode 2 af 3: Gendannelse af relationer efter brugt tid
• Metode 3 af 3: Gendannelse af relationer
• Tips
• Advarsler

Hvis du ikke har talt med din ven i et stykke tid, eller hvis der er en alvorlig konflikt mellem jer, kan det være, at det er en meget vanskelig opgave at opbygge relationer under de givne omstændigheder. Du er muligvis bekymret for, at din ven ikke vil tale med dig, eller du frygter at føle dig akavet. Det er dog værd at forsøge at løse den konflikt, der er opstået, eller etablere kommunikation efter en lang pause - dette hjælper dig med at genoprette forholdet til din ven.

Trin

Metode 1 af 3: Løsning af en konflikt

1. 1 Tænk over konflikten. Efter et skænderi med en ven kan du føle dig ked af det, vred eller vrede. Fokuser på disse følelser og tænk over årsagen til dem. Selvom kampen kan have påvirket dit forhold betydeligt, bør dit venskab ikke ses i sammenhæng med en konfliktsituation. Tænk på kampen i dit venskab, som sandsynligvis vil vare i mere end en dag.
   • Skriv dine tanker ned. Chancerne er, at du har svært ved at sortere dine følelser og følelser efter et skænderi. Tag dig tid til at skrive dine følelser ned. Nævn også det, du fortryder.
   • Husk, at kampe er en integreret del af ethvert forhold. Men hvis de behandles korrekt, kan de endda styrke dit venskab.
2. 2 Vær forberedt på at undskylde. Kampen er muligvis ikke din skyld, men hvis du vil genoprette forbindelse til din ven, skal du være over situationen og tage det første skridt for at undskylde. Tænk over, hvad du gjorde forkert, og vær forberedt på at indrømme din fejl og undskylde, når du taler med din ven.
   • Du kan sige: ”Jeg er meget ked af, at jeg sagde så ondsindede ord til dig. Jeg ved, at denne adfærd er uacceptabel. Jeg vil ikke opføre mig sådan, når jeg kommunikerer med deres kære, især ikke med min bedste ven. Jeg håber, du vil tilgive mig. "
   • Din ven vil sandsynligvis blive meget rørt over dine ord og vil undskylde til gengæld. Sørg for at tænke over, hvilke ord eller handlinger din ven gjorde for at skade dig. Over tid vil du kunne tale med ham om det.
   • Du har sandsynligvis brug for lidt tid, før du undskylder. Det er fint! Vent, indtil du falder til ro og bevidst kan tage dette trin.
3. 3 Kontakt din ven. Når du har tænkt grundigt over tingene, kan du henvende dig til din ven. Hvis du har hans nummer, så skriv eller ring til ham. Du kan også kontakte ham ved hjælp af et socialt netværk eller gennem fælles venner, hvis det er nødvendigt.
   • Du kan skrive sådan noget: ”Vores sidste møde endte i et skænderi. Jeg tænkte meget over dette, om mine ord og handlinger, og jeg vil fortælle dig, at jeg er meget ked af det, der skete. Jeg savner dig og vil gerne sidde ned og tale med dig, hvis du har tid. "
   • Hvis din ven ikke vil date dig, kan du overveje at skrive et undskyldningsbrev til ham, da du ikke har mulighed for at bede om tilgivelse personligt. På denne måde vil du i det mindste forstå, at din ven ved, at du er ked af det, der skete, og ønsker at komme videre, uanset hans reaktion.
4. 4 Afsæt tid til et møde. Hvis din ven har accepteret at møde dig, skal du bestille en tid. Vælg det mest passende tidspunkt for jer begge. Sørg også for, at du ikke har andre planer for denne dag, da din samtale kan trække ud.
   • Du kan sige: ”Vil du gå et sted hen og tale? Vi kan spise frokost eller gå sammen. "
   • Planlæg et møde i neutralt område, et roligt sted. En park eller café er et godt sted at slappe af og have det sjovt. En behagelig atmosfære vil skabe stemning for en mindre stressende samtale.
5. 5 Vær ærlig og oprigtig. Chancerne er store, at din bedste ven kender dig godt, så han let kan se, om du er oprigtig med ham. Når du undskylder over for en ven, skal du huske på følgende punkter.
   • Undskyld for de ord og handlinger, du virkelig fortryder.
   • Forsikre din ven om, at du vil prøve ikke at lave disse fejl i fremtiden.
   • Indrøm og tag ansvar for din andel af konflikten.
   • Undskyld ikke for din adfærd.
   • Prøv ikke at bevise dig selv ret.
6. 6 Lyt. Du har måske overvejet konflikten og din rolle i den, men du kan stadig ikke helt forstå, hvorfor vennen reagerede på denne måde. Lyt omhyggeligt til din ven for at se, hvad der præcist gjorde ondt i deres følelser. Denne hændelse kan være det sidste strå for ham og forårsage misforståelser. Måske har du også gentagne gange været uhøflig over for din ven tidligere og ikke taget hensyn til hans mening.
   • Undskyld for alle de udslette ord og handlinger, der blev begået af dig før konfliktsituationen. Hvis din ven fortæller dig, at du ikke skal undskylde, skal du ikke tage dem seriøst, de vil måske bare afslutte samtalen. Vær venlig at være oprigtig i din undskyldning.
7. 7 Tilbyde dit venskab. Når du har undskyldt og reageret positivt på din ven, skal du fortælle ham, at du virkelig savner og ønsker at forbedre dit forhold. Dette er en fantastisk måde at afslutte en samtale på en positiv note og udtrykke dine ønsker.
   • Du vil måske sige, “Jeg er ked af, at jeg gjorde dig ondt, men jeg vil ikke have, at min fejl skal afslutte vores venskab. Er du enig i at være venner som før? "
   • Giv ikke et ultimatum eller tving din ven til at tage en beslutning med det samme, hvis de ikke er klar til det.
8. 8 Giv ham lidt plads. Efter en hård samtale vil det sandsynligvis tage din ven noget tid at tænke over, hvad han har hørt, og det er okay. Kram din ven i slutningen af ​​samtalen, hvis de ikke har noget imod det, og bed dem om at kontakte dig, når de er klar.
   • Du kan sige, "Jeg ved, at en dag ikke er nok til at overveje mine ord, og din smerte kan stadig være frisk fra vores skænderi, så tag dig tid til at reflektere over mine ord og kontakte mig, når du er klar."
   • Det kan tage meget tid og kræfter at genopbygge tilliden, især efter et alvorligt argument. Undskyldninger alene er måske ikke nok. Men hvis du giver din ven lidt plads, er det mere sandsynligt, at de stoler på dig igen.

Metode 2 af 3: Gendannelse af relationer efter brugt tid

1. 1 Kontakt din ven. Måske vil du genetablere et forhold til en ven, der gik i skole eller arbejdede med, og som du ikke har set i flere år. Det første skridt, du skal tage for at forny dit venskab med denne person, er at kontakte dem. Hvis du har hans telefonnummer, kan du ringe eller skrive en besked.
   • Du kan sige: ”Jeg håber, at du har det godt! Vi har ikke talt i lang tid, men på det sidste har jeg tænkt meget på dig og ville vide, hvordan du har det, og hvad du gør. "
   • Få kontakt med ham ved hjælp af sociale medier. Hvis du ikke har hans telefonnummer, kan du prøve at bruge sociale medier til at finde denne person og kontakte ham.
   • Kontakt ham gennem fælles venner. Hvis du har fælles venner, skal du kontakte dem og bede dem om at hjælpe dig med at oprette forbindelse til denne person igen.
2. 2 Find ud af hvordan hans liv blev. Brug lidt tid på at chatte med din ven, når du har kontaktet ham. Find ud af, hvad der er nyt i hans liv, siden du sidst mødtes. Spørg om skole, arbejde, hans forældre eller et romantisk forhold.
   • Sørg for at vise ægte interesse ved at interessere dig for hans liv. Dette får din ven til at se, at du bekymrer dig om ham og mere sandsynligt vil genoprette venlige relationer med dig.
3. 3 Fortæl en ven om dit liv. Lyt til din vens historie, og fortæl ham derefter, hvad der skete med dig. Del dine nyheder med ham, for eksempel hvis du gik i skole eller fik en forfremmelse. Del selv mindre nyheder, som du tror vil have interesse for ham.
   • Du vil måske sige, “Jeg har for nylig gået på universitetet, og jeg er meget glad for det. Jeg kan huske, at du også skulle? "
   • Pas på ikke at dominere samtalen og tale om dig selv hele tiden.
4. 4 Planlæg et møde et sted, hvor du kan have en stille samtale. Hvis du bor i den samme by eller tæt på hinanden, skal du tage dig tid til at mødes med vennen personligt. Et sådant møde vil være meget mere nyttigt til at styrke forholdet end kommunikation via beskeder eller telefonopkald. Hvis du bor langt fra hinanden, kan du prøve Skype -kommunikation.
   • Du kan invitere en ven ved at sige: “Vil du spise frokost sammen i byens centrum eller gå i biografen? Jeg ville elske at tale med dig. "
   • Vælg et roligt og fredeligt mødested. Du kan få kaffe eller frokost sammen.
5. 5 Tal om, hvorfor du stoppede med at kommunikere. Hvis du ikke har talt i et stykke tid, bør du diskutere, hvorfor dette skete. Måske flyttede en af ​​jer til en anden by eller et andet land og for nylig vendte tilbage, eller med tiden gled man simpelthen fra hinanden. Uanset hvad, så tal om, hvorfor du mistede kontakten.
   • Gør dit bedste for at holde din samtale afslappet. Tving ikke din ven til at tale om ting, de ikke vil tale om. Undgå spændinger, mens du taler.
   • Prøv at starte samtalen sådan: ”Jeg er så glad for, at vi mødtes. Jeg tænker ofte på, hvorfor vi stoppede med at kommunikere. Da du gik, forstod jeg, at alt ville være anderledes, men jeg troede ikke, at jeg ville savne dig så meget. "
6. 6 Lov din ven om at holde kontakten. Efter at have talt med din ven, fortæl dem, at du ikke vil miste kontakten med ham, og at du nyder at bruge tid sammen med ham. Da denne person var din bedste ven, vil han sandsynligvis være glad for at genopbygge forholdet. Lov din ven, at du vil ringe og møde ham så ofte som muligt. Vær ikke begrænset til ord. Gør dine ord levende.
   • Hold dine løfter og hold kontakten med en ven. Dette hjælper dig med at genopbygge dit venskab. Hvis du virkelig vil have forbindelse til din ven igen, kan du prøve at holde kontakten med ham.

Metode 3 af 3: Gendannelse af relationer

1. 1 Hold kontakten med din ven. Efter den første samtale skal du fortsætte med at chatte med din ven regelmæssigt. Ring og sms til ham mindst en gang om ugen. Din alder og livsforhold påvirker, hvor ofte du kan kommunikere. For eksempel, hvis du går i gymnasiet, kan du chatte med dine bedste venner hver dag. Men hvis du allerede arbejder, er det sandsynligt, at du har svært ved at kommunikere med venner for ofte, da du har mange andre ansvarsområder.
   • Vær opmærksom på, hvem der er initiativtager til dine møder. Hvis du opdager, at du for det meste inviterer din ven til at tilbringe tid sammen, så vil du måske give ham mere personligt rum. Hvis han er den første til at tage skridt fremad, bliver dit venskab stærkere, og du skal ikke bekymre dig om, at dit forhold er ensidigt.
2. 2 Husk fortiden. Del med hinanden behagelige minder fra fortiden. Se sammen efter et fotoalbum eller fælles fotos på sociale netværk. Husk noget rart fra fortiden. Varme minder vil være et godt grundlag for at genoprette et forhold.
   • For eksempel kan du sige: “Kan du huske, hvordan vi gik i biografen med dig og lo til tårer? Det var en vidunderlig tid. Vi havde det så sjovt sammen. "
3. 3 Gør hvad du gjorde før. Ud over dine minder, så prøv at bringe dem til live igen! Hvis du nød at gå til stranden, gå i biografen eller dyrke sport sammen, skal du begynde at gøre det igen. Dette er en fantastisk måde at minde hinanden om, hvorfor I blev venner, og en fantastisk mulighed for at oprette forbindelse igen.
4. 4 Genopbyg tillid, hvis det er nødvendigt. En anden måde at styrke et gendannet forhold på er at udvikle tillid. Selvom du føler, at dit forhold er det samme, er der stor sandsynlighed for, at du bliver nødt til at arbejde hårdt for at genoprette tilliden. Kommuniker så ofte som muligt for at udvikle gensidig tillid.
   • Du kan udvikle tillid ved at dele hemmeligheder med hinanden. Begynd gradvist at tale om dig selv og opmuntre din ven til at gøre det samme. Du kan endda gøre det i form af et spil.
5. 5 Gør noget nyt sammen. Ud over dine gamle favoritter kan du prøve noget nyt for jer begge! At gøre noget nyt er en god måde at komme ud af din komfortzone og overvinde din frygt sammen.
   • Tilbered et nyt måltid sammen eller prøv en utestet sport.
   • Du kan også overvinde din frygt sammen, f.eks. Din frygt for højder, ved at køre på en rutsjebane eller noget lignende.
   • Dit venskab kan ændre sig på uventede måder. Accepter disse ændringer. Prøv ikke at være begrænset til det, der kom før.
6. 6 Nyd nye venskaber. Måske vil alt falde på plads, og du vil føle, at tid og afstand slet ikke påvirkede dit forhold. Det er vidunderligt. Dine venskaber kan dog være forskellige, og det er også fint. Nyd dine nye, stærkere og mere modne venskaber, og vær glad for, at din ven er med dig igen!

Tips

• Vær der, når din ven skal tale.
• Lyt til din ven. Venner vil værdsætte dig mere, hvis du lytter til dem.
• Prøv at undgå modstridende emner under kommunikation.
• Inviter diskret din ven et sted. For eksempel kan du sige: "Pigerne og jeg badede den anden dag, vil du gerne komme med os i næste uge?" Igen, spørg forsigtigt, om din ven gerne vil tage en af ​​hans venner.

Advarsler

• Tig ikke!
• Spørg ikke direkte, om du er bedste venner. Du vil se for påtrængende ud og kan sætte dig selv og din ven i en akavet situation.
• Hvis en person ikke længere vil være din ven, er det deres valg. Bare accepter det.