Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Udvikl dit barns evne til at sidde stille
• Del 2 af 2: Hjælp dit barn med at sidde stille
• Tips

Små børn har en tendens til at være energiske og let distraherede. Når de har brug for at sidde stille og opføre sig godt, begynder de at gruble, handle op og føle sig utilpas. Dette er helt normalt og bør ikke være foruroliget, hvis dit barns opmærksomhedstid ser ud til at være mindre end et minut. I nogle situationer skal du dog få dit barn til at sidde stille. I denne artikel finder du mange nyttige tips!

Trin

Del 1 af 2: Udvikl dit barns evne til at sidde stille

1. 1 Lad barnet øve sig i at sidde stille. De fleste småbørn skal lære denne færdighed, men du kan øve derhjemme. Først skal din lillebørns træning sidde på dit skød i et minut. Udfordre dit barn til at sidde så stille som muligt. Øg gradvist tiden, indtil dit barn lærer at sidde stille i længere tid.
   • Prøv ikke at underholde dit barn under disse træningspas. Spil, kildring, sang osv. modsiger opgavens formål: du forsøger at tvinge barnet til at lære at sidde stille uden underholdning.
   • Når dit barn gør fremskridt i denne øvelse, kan du flytte ham til en stol. Sid ved siden af ​​dit barn og udfordre ham til at sidde stille.
2. 2 Læs højt for dit barn. Dette er en rolig, opmærksom aktivitet, der udvikler barnets evne til at koncentrere sig og sidde stille. Lær dit barn at være opmærksom på detaljer ved at stille spørgsmål og vise interessante detaljer i billeder.
3. 3 Tilskynde kunstneriske aktiviteter. Giv dit barn papir, farveblyanter og maling. Dette er en interessant aktivitet for babyen, som også øger opmærksomhedsspændet. Opmuntre dit barn til at fuldføre maleriet, inden det går videre til en anden aktivitet.
   • Det er bedst at deltage i disse aktiviteter med dit barn først. Din opmærksomhed kan få dit barn til at fokusere på kunstneriske aktiviteter i en længere periode. Efterhånden som han bliver mere fokuseret og opmærksom, kan du give ham handlefrihed og observere fra siden.
4. 4 Spil rolige spil, der kræver opmærksomhed. Prøv at få dit barn til at spille klodser, gåder og andre ikke-fysiske aktiviteter. Disse spil hjælper småbørn med at udvikle hukommelse, finmotorik, motorisk koordination og evnen til at sidde stille.
5. 5 Bring fredelige stunder ind i din families daglige rutine. Organiser rolige aktiviteter regelmæssigt, hvor alle familiemedlemmer sidder stille sammen.Dette kan være et øjeblik før et måltid eller et bestemt tidspunkt for stille læsning. Hvis et barn ser, hvordan hans forældre og søskende modellerer passende adfærd, lærer det hurtigere.
6. 6 Brug dit måltid som en praksis. Små børn bør lære at sidde stille ved bordet, mens de spiser. Lad dit barn vide, at løb, mens han spiser, er uacceptabelt, at han skal sidde stille, og at han først vil kunne rejse sig fra bordet og vende tilbage til legen, når han er færdig med at spise. Fordi måltiderne er så regelmæssige, giver de en god mulighed for dit barn at øve de nødvendige færdigheder.
   • Gå foran med et godt eksempel med dine måltider. Når du spiser med din familie, skal du ikke stå op for at besvare telefonopkald eller kontrollere, hvad der er på tv.
   • Du kan tillade dit barn at spise med en dukke eller bamse. Fortæl dit barn, at dukken eller bjørnen ikke må hoppe over bordet.
7. 7 Beløn ​​barnets indsats. Når barnet gør et fremragende stykke arbejde med den vanskelige opgave at sidde stille eller koncentrere opmærksomheden, skal du sørge for at rose ham og ikke begrænse dig selv til generelle sætninger, men gør rosen specifik. Du kan tilbyde en lille belønning - et stykke chokolade, en tur i parken - for særlig god opførsel.

Del 2 af 2: Hjælp dit barn med at sidde stille

1. 1 Forbered dit barn. Forbered dit barn på forhånd til en situation, hvor det bliver nødt til at sidde stille. Forklar dit barn, hvad situationen vil være, og hvilken adfærd der forventes af ham. Typiske situationer omfatter:
   • En restaurant. God bordadfærd er endnu vigtigere på en restaurant end derhjemme. Forvent ikke mirakler - vælg en restaurant, der er velegnet til familier med små børn - men forklar dit lille barn, at han skal sidde stille og opføre sig.
   • Salon. Hvis din lille snurrer, tumler og hopper, vil det være meget svært for ham at få en god klipning. Forklar dette for dit barn på forhånd, og bed det om at sidde stille og se sig selv i spejlet.
   • Lægeundersøgelser. Børn skal sidde stille under lægeundersøgelser, især til blodprøver og andre procedurer. Forbered dit barn på forhånd. Under undersøgelsen eller proceduren skal du prøve at holde barnet optaget. Distraher ham ved at påpege farverige malerier eller tegninger og brug din fantasi: en dråbe blod kan være en mariehøne eller hindbærjuice.
   • Kirke, koncerter og teaterforestillinger. Forbered igen dit barn i god tid. Husk dog, at dit barn muligvis ikke kan sidde gennem hele gudstjenesten eller hele koncerten. Planlæg at tage korte pauser, gå udenfor med dit barn, så det giver en frigivelse af sin energi.
2. 2 Sørg for, at dit barns grundlæggende behov er opfyldt. Du kan ikke forvente, at en sulten, tørstig, udmattet eller på anden måde ubehageligt lille barn sidder stille og opfører sig upåklageligt; du har ingen chance for succes.
3. 3 Distraher barnet. Når dit barn skal sidde stille på plads, uanset om det er under måltider eller ved en læge, skal du prøve at distrahere ham. Gør barnets opmærksomhed på et billede på væggen, en refleksion i et spejl, en fjollet sang eller historie osv. Tag hans yndlingslegetøj, billedbøger og mad med dig, hvis det er nødvendigt.
   • I sjældne tilfælde kan du bruge en tegneserie eller elektronisk enhed. Dette kan hjælpe, når du virkelig har brug for dit barn til at sidde stille et stykke tid - for eksempel på lægehuset eller hos frisøren. Men brug ikke denne strategi for ofte: Du lærer kun dit barn at "slukke" foran skærmen.
4. 4 Klæd dit barn på i henhold til aktiviteten. Når dit lille barn løber og leger, kan du bære fritidstøj og sneakers. I en situation, der kræver upåklagelig adfærd, skal du ændre dit barns tøj, så det afspejler dine forventninger. Lær dit barn at genkende forskellen.
   • Bær ikke for stramt, ubehageligt eller restriktivt tøj på din baby. Dette kan sidelæns dig, og barnet bliver endnu mere uroligt end normalt.
5. 5 Vær barnets autoritet. Børn har ret til at lege og nyde en ubekymret barndom, men du skal stadig have kontrol over situationen. Husk, at du laver reglerne, og du skal forvente, at dit barn respekterer dem.
   • På samme tid skal du ikke forvente for meget. Straf ikke ungen for, at han ikke roligt kunne sidde ude en time lang gudstjeneste; det er ikke fair. Men tænk samtidig på blød, alderssvarende straf for dårlig opførsel.
6. 6 Giv dit barn et valg. Selvom du er barnets autoritet, kan du stadig give ham en vis kontrol over situationen. Lad barnet tage bestemte beslutninger. Vil han sidde på dit skød eller i en stol? Vil han have æbleskiver eller osteterninger? At lade dit barn træffe valg vil give dem en følelse af uafhængighed og kontrol.
7. 7 Ros god opførsel. Vis din baby, at du er stolt af ham, når han sidder roligt og opfører sig godt.

Tips

• Med babyer, håb på det bedste, men forbered dig på det værste. Hav en beredskabsplan, hvis dit barn nægter at sidde stille og opføre sig.
• Konsistens er vigtig. Hvis du lejlighedsvis lader dit barn løbe rundt om bordet, mens du spiser eller hopper i en stol under en koncert, vil han prøve at gøre det hele tiden. Prøv at anvende visse regler og begrænsninger i visse situationer uden undtagelse.