Indhold

• At træde
• Metode 1 af 2: Brug af hjemmemedicin
• Metode 2 af 2: Forebygg tør hud

I hverdagen kan du hurtigt få hård hud på fingrene og håndfladerne. Derudover kan du få ru hud, hvis din hud er meget tør og sprukket, såvel som din huds reaktion på almindelige kemikalier. Hvis du vil have babyblød hud, er der flere nemme hjemmemedicin, du kan prøve selv. Der er også andre enkle teknikker, du kan bruge til at blødgøre dine hænder.

At træde

Metode 1 af 2: Brug af hjemmemedicin

1. Påfør olivenolie og sukker på din hud. Olivenolie er meget god til at fugte din hud. Læg ca. en halv teskefuld olivenolie og en teskefuld sukker i din håndflade. Gnid sukkeret ind i olivenolien med en finger, indtil du får en kornet blanding. Gnid derefter håndfladerne sammen for at sprede olie- og sukkerblandingen over din hud.
   • Du kan bruge billig olivenolie til denne metode.
   • Gnid dine hænder sammen i flere minutter, så hele din hud er dækket af blandingen. Efter at have gnides hænderne sammen, skyl dem forsigtigt med vand.
2. Bland glycerin, rosenvand og citron. Start med at blande en spiseskefuld glycerin med en lige så stor mængde rosenvand i en lille glaskrukke. Tilsæt en klem frisk citronsaft eller et par dråber citronsaft fra en flaske. Rør grundigt.
   • Kop din hånd og hæld ca. en teskefuld af blandingen på din håndflade.
   • Gnid dine hænder sammen. Sørg for, at blandingen dækker dine håndflader og ryggen på dine hænder. Massér blandingen godt med fingrene.
   • Tør dine hænder med en blød klud eller et håndklæde.
   • Gør dette to gange om dagen. Du kan ikke opbevare denne blanding i mere end et par dage.
3. Blød dine hænder i æggeblommer. Adskil de hvide og æggeblommer fra et æg. Anbring æggeblommer i en lille skål, og hold æggehviderne til side. Tilsæt 1 tsk honning, en halv teskefuld mandelpulver og et par dråber rosenvand. Rør grundigt.
   • Spred blandingen godt på dine hænder i 10 minutter. Sørg for at dække hele din hud.
   • Lad blandingen være tændt i 10 minutter eller mere.
   • Skyl blandingen forsigtigt fra dine hænder og tør dem.
4. Lav en creme af smør og mandelolie. Læg 2 teskefulde smør og 1 tsk mandelolie i en lille skål. Bland alt godt med en gaffel, indtil du får en glat blanding. Gnid cremen godt i dine hænder.
   • Lad blandingen trænge ind i dine hænder ved at lade den sidde på dine hænder i mindst 20 minutter. Skyl derefter hænderne forsigtigt med lunkent vand.
   • E-vitaminet i mandelolie hjælper med at helbrede revnet hud og reducere rynker.
5. Brug en citron og sukker. Tag en halv citron og drys lidt sukker på den fugtige frugt. Klem saften fra den sukkerholdige citron i hånden, indtil sukkeret ser ud til at være helt opløst. Gør det samme med din anden hånd.
   • Denne enkle metode er let at udføre, når du er i en restaurant, og du hurtigt vil blødgøre dine hænder.
   • Citronsaft hjælper også med at fjerne lugt som hvidløg og fisk fra dine hænder.
6. Lav en håndskrubbe med kokosolie. Læg 1 spiseskefuld kokosolie i en lille skål. Tilsæt 2 spiseskefulde honning og bland godt. I en anden skål sættes 75 gram havsalt og 50 gram sukker og blandes godt. Tilsæt 1 spiseskefuld citronsaft til den tørre blanding, indtil den ligner let fugtigt sand. Bland saltblandingen med olieblandingen og rør godt.
   • Skub en lille mængde i din hånd med fingrene.
   • Gnid dine hænder godt sammen og spred skrubben over dine håndflader og mellem dine fingre.
   • Skyl dine hænder med varmt vand og tør forsigtigt med et håndklæde.
   • Opbevar den overskydende skrubbe i en murkrukke med et lufttæt låg.
   • Brug skrubben 1 til 2 gange om ugen.

Metode 2 af 2: Forebygg tør hud

1. Brug handsker, når vejret er koldt. Koldt vejr kan skade huden alvorligt og få den til at tørre ud og revne. Brug af handsker i koldere vejr kan hjælpe med at beskytte din hud mod kulde.
   • Køb flere par vanter og handsker til at bære med alle dine tøj.
   • Hvis du arbejder udenfor, skal du huske altid at have et ekstra par handsker i handskerummet i din bil.
2. Beskyt dine hænder, når du laver husarbejde. Det er vigtigt, at du bruger gummi- eller latexhandsker, når du vasker op, hvis du vil have blødere hænder. Kemikalierne i rengøringsprodukter beskadiger også din hud. Du kan beskytte dine hænder ved at have flere par gummi- eller latexhandsker rundt i huset.
   • Engangslatexhandsker kan også bæres under havearbejde. På denne måde beskytter du dine hænder, men du kan stadig mærke alt og bruge dine fingre.
   • Brug handsker, når du håndterer peberfrugt, courgette, aubergine eller andre fødevarer, der kan tørre dine hænder.
3. Drik masser af vand. De fleste eksperter er enige om, at mennesker har brug for 2 liter vand om dagen for at forblive hydreret. Husk, at din hud er et organ, der ligesom andre organer har brug for vand for at fungere ordentligt. Uden vand bliver din hud tør og revner.
   • Undgå alkohol, da det tørrer din hud ud.
   • Ved at placere en flaske eller et glas vand på din arbejdsplads, bliver du altid mindet om at drikke vand i løbet af dagen.
4. Brug ikke for meget lotion. Fugtighedscreme kan hjælpe med at fugte din hud, men brug kun en lille mængde. Hvis du anvender lotion mere end to gange om dagen, holder dine hænder muligvis op med at bruge deres egen fugt.
   • Det er okay, hvis du har brug for at anvende ekstra lotion en gang imellem.
   • Det er bedst at bruge lotion med lanolin (uldfedt). Dette er et naturligt fugtighedsmiddel, der kommer fra får.
   • Vaselin er en anden god fugtighedscreme til tørre hænder.
5. Brug ikke varmt vand på dine hænder. Varmt vand får huden til at miste sine naturlige olier og tørre dine hænder og fingre ud. Brug lunkent postevand, der er omtrent lige så varmt som luften.
   • Varmt vand, der gør dine hænder røde, er for varmt. Den røde farve er forårsaget af hævede blodkar lige under hudens overflade. Kapillærerne åbner, og mere blod strømmer til dine hænder, hvilket får dig til at miste mere fugt.
   • Brug heller ikke håndtørrere, der frigiver varm luft.
6. Brug en god sæbe. Kig efter håndsæbe, der indeholder aloe vera, vegetabilske olier, avocado eller kakaosmør. En sæbe, der indeholder E-vitamin og jojobaolie, kan hjælpe med at forhindre tør hud.
   • Hvis du ikke vasker dine hænder for at rengøre og desinficere dem, skal du bruge en mild flydende sæbe og intet vand. Gnid blot sæben i håndfladerne og klapp den forsigtigt af huden. Dette kan fungere særligt godt hos mennesker med eksem.
   • Vælg en sæbe baseret på dine egne oplevelser, for alle har forskellig hud.
7. Brug solkrem. Solen tørrer ud og beskadiger din hud. Hvis du ikke kan lide følelsen af ​​solcreme på dine håndflader, skal du tørre den af, når du har påført den på ryggen af ​​dine hænder.
   • En god solcreme beskytter ikke kun din hud mod solskader, men også mod støv.
   • Solcreme indeholder ofte ingredienser, der fugter huden og hjælper med at gøre den blødere.