Lav cayennepeber te

Video.: Stromae - Alors On Danse (Official Music Video)

Indhold

At træde
Metode 1 af 2: Lav cayennepeber te for at øge din modstand
Metode 2 af 2: Lav cayennepeber te til afgiftning og vægttab
Tips
Nødvendigheder

Cayennepeber er et krydret krydderi, der har orange eller rød farve. Folk dryser urten på deres mad og bruger den til madlavning for at tilføje krydderi og smag til retterne. Cayennepeber har også medicinske egenskaber, og urtelægere har brugt urten i årevis til at opbygge modstand, bekæmpe forkølelse, lindre sår og hjælpe med at afgifte kroppen. I en diæt kaldet "The Master Cleanse" bruges cayennepeber til at skylle toksiner ud af kroppen og hjælpe dig med at tabe sig. Lav cayennepeber te med vand, citronsaft, en generøs mængde cayennepeber og andre ingredienser, der hjælper dig med at forblive sund på mange forskellige måder.

At træde

Metode 1 af 2: Lav cayennepeber te for at øge din modstand

Mål en teskefuld (5 gram) cayennepeber op og læg urten i et krus.
- Brug mindre cayennepeber, hvis du finder 1 tsk for stærk eller for krydret. Du kan derefter gradvist begynde at bruge mere, indtil du er vant til en teskefuld. Hvis du ikke er vant til at spise cayennepeber regelmæssigt, kan det være svært for dig at bruge en hel teskefuld.
Hæld varmt vand over cayennepeber. Prøv at bruge vand, der næsten er kogende varmt.
Rør cayennepeber i vandet, indtil urten er opløst. Du vil se flager af cayennepeber flyde i vandet, hvilket er fint.
Læg saften af en halv citron i kruset. Rør citronsaften i teen.
Lad teen køle af i 1 til 2 minutter, før du drikker den. Når teen er afkølet nok, og du kan holde kruset uden at brænde dine hænder, er teen klar til at drikke.
Smag cayennepeber te. Tag små slurke, indtil teen er færdig. Folk, der drikker te om morgenen, finder ud af, at de har mere energi i løbet af dagen, og at deres fordøjelse fungerer hurtigere. Nogle mennesker drikker te, inden de træner for at få mere energi.
Tilsæt flere ingredienser, hvis du ønsker det. Nogle mennesker lægger frisk skrællet ingefær i bunden af kruset og sænker ingefæren i det varme vand, inden de tilsættes cayennepeber og citronsaft. Ingefær kan hjælpe med at bekæmpe de skadelige bakterier i din krop.
- Prøv at tilføje melasse eller stevia, hvis du vil sødme din te uden at bruge sukker eller sukkererstatninger.

Metode 2 af 2: Lav cayennepeber te til afgiftning og vægttab

Start med 300 ml vand. Denne te kan drikkes varm eller kold.
Tilsæt 2 spiseskefulde (30 ml) citronsaft og 2 spiseskefulde (30 ml) organisk ahornsirup i vandet. Ahornsirupen må ikke indeholde sødestoffer og må ikke forarbejdes. Tjek etiketten for at se, om ahornsirupen er organisk.
Rør 5 milligram cayennepeber ind.
Drik 6 til 12 kopper te om dagen for at afgifte din krop, tabe sig og blive sundere.
Spis eller drik ikke andet end vand og usødet te, mens du drikker cayennepeber te som en del af en diæt.
Drik te i mindst 3 dage og ikke længere end 10 dage. Du skal begynde at føle dig lettere og sundere.

Tips

Køb cayennepeber i pulverform i købmanden eller markedet. Du kan også købe urten i løs vægt fra helsekostforretninger eller på Internettet.
Tal med din læge, inden du faster eller starter en diæt, der indebærer at drikke cayennepeber te og ikke spise noget. Sørg for, at din krop tåler en sådan diæt i et par dage.