Indhold

• At træde
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheder

Et vægttæppe bruges til at trøste folk og lade dem slappe af. For mennesker med autisme, folk, der er følsomme over for berøring, mennesker med rastløse ben eller humørsvingninger, giver et vægtet tæppe ekstra pres og hjælper sanserne til at slappe af bedre. Det beroliger også hyperaktive mennesker eller mennesker med traumer. Denne artikel viser dig, hvordan du laver dit eget vægtede tæppe.

At træde

1. Klip stoffet. Du skal bruge to stykker stof, der måler 1,80 m, og et stykke stof, der er 0,90 m.
2. Skær det 0,90 m store stykke i 10 x 10 cm firkanter. Disse vil være de kasser, hvor påfyldningen går.
3. Skær stykker af velcro på 10 cm, og sy stykkerne med kroge på den ene side af hver firkantede kasse.
4. Skær et stykke velcro, der har samme længde som bredden på de store stofstykker. Sy den ene side af velcroen til den ene side af et stort stykke stof og den anden side af velcroen til den ene side af det andet store stykke stof.
5. Placer de 4 "x 4" firkanter i lige rækker på den forkerte side af et stykke stof. Marker placeringen af ​​hver firkant.
6. Sy siden med løkkerne på de 10 cm velcrobånd til den forkerte side af tæppet, så alle de firkantede kasser kan fastgøres til den forkerte side af tæppet.
7. Sy firkanterne til tæppet på tre sider, og lad siden være med velcro åben.
8. Sy de 3 sider af de store pletter sammen, højre side sammen.
9. Læg fyldmaterialet i små poser, som du kan fjerne, når du vasker tæppet, og læg en pose fyld i hvert firkantede rum. Sørg for, at poserne er lukket ordentligt. Luk derefter de firkantede kasser.
10. Vend tæppet godt, så højre side er ude, og de fyldte lommer er på indersiden. Luk velcroen langs vægtæppets øverste kant.

Tips

• Du kan lave et vægtet tæppe blødere ved at tømme blødt materiale ind i firkanterne nær påfyldningen.
• Vælg en farve, struktur og mønster, som du tror, ​​brugeren kan lide. Blødt stof er mindre tilbøjeligt til at irritere følsom hud. Blå og lilla er beroligende, men enhver farve, som brugeren kan lide, er god.
• Hvis du løfter det vægtede tæppe, føles det sandsynligvis meget tungt. Men hvis vægten fordeles jævnt over kroppen, er det ikke så dårligt.
• Dimensionerne i denne artikel er til et tæppe til børn. Et større tæppe er sandsynligvis bedre for teenagere eller voksne.
• Efterhånden som brugeren vokser op, kan du justere tæppets vægt og udskifte det originale fyldmateriale med noget tungere.
• Hvis tæppet ikke virker tungt nok, kan du bruge en tungere påfyldning. Diskuter den ideelle vægt med brugeren og / eller lægen.

Advarsler

• Sørg for, at brugeren selv kan tage tæppet af.

Nødvendigheder

• 4,60 m blødt, maskinvaskbart stof
• Materiale som fyldstof til afvejning af tæppet (såsom perler, tørrede bønner eller grus), ca. 10% af brugerens vægt
• Små poser, der kan lukkes
• Garn
• Symaskine
• velcro
• Kridt eller tekstilmarkør
• Saks