Indhold

• At træde
• Del 1 af 2: Få en genopfyldning
• Del 2 af 2: Pas på dine fyldninger hver dag
• Tips

Fyldninger gendanner form, funktion og udseende af beskadigede eller henfaldne tænder. Når en tand er fyldt, skal du passe godt på den på kort og lang sigt. Ved at passe godt på din mund reducerer du risikoen for flere hulrum og beskadigelse af de fyldninger, du har.

At træde

Del 1 af 2: Få en genopfyldning

1. Find ud af, hvor lang tid det tager for påfyldningen at hærde helt. Der er forskellige typer fyld, og de har alle brug for en anden tid til at hærde. Hvis du ved, hvor lang tid det tager for din fyldning at hærde helt, ved du også, hvor lang tid du skal være forsigtig med ikke at beskadige fyldet.
   • Guld, amalgam og komposit tager ca. 24-48 timer at hærde.
   • En keramisk påfyldning hærder straks ved hjælp af en speciel blå lampe.
   • Glasionomer hærdes inden for 3 timer, men det kan tage op til 48 timer, før det føles virkelig hårdt.
2. Tag en smertestillende medicin, hvis du har brug for det. Du kan tage et smertestillende middel, før bedøvelsesmidlet forsvinder og fortsætte, indtil følsomheden er faldet. Det hjælper også mod hævelse og smerte.
   • Spørg din tandlæge, hvis du skal tage smertestillende medicin efter smerten. Følg anvisningerne på pakken eller din tandlæge instruktioner.
   • Følsomheden aftager normalt inden for en uge.
3. Spis eller drik ikke noget, før bedøvelsesmidlet er forsvundet. Din mund vil stadig føle sig følelsesløs i et par timer efter behandlingen, hvis du har fået et bedøvelsesmiddel. Hvis det er muligt, må du ikke spise eller drikke noget, før bedøvelsesmidlet er forsvundet, så du ikke skader dig selv.
   • Hvis du spiser eller drikker, vil bedøvelsesmidlet forhindre dig i at føle temperaturen, og du kan bide ind i din kind, tunge eller læbe.
   • Hvis du ikke kan vente med at spise eller drikke, så prøv blød mad som yoghurt eller æblemos og enkle drikkevarer som vand. Tyg med den modsatte side af hvor fyldet er, så du ikke beskadiger dig selv eller fyldet.
4. Undgå meget varme eller kolde fødevarer og drikkevarer. Dine tænder og udfyldning kan stadig være følsomme i et par dage efter behandlingen. Spis eller drik ikke varme eller kolde ting for at undgå at skade påfyldningen.
   • Meget varme eller kolde fødevarer og drikkevarer kan forhindre fyldet i at klæbe ordentligt. En sammensat fyldning skal klæbe til tanden. Denne proces tager mindst 24 timer, så det anbefales, at du kun spiser lunkne drikkevarer og mad i løbet af den tid.
   • Høje og lave temperaturer kan få fyldstoffet til at ekspandere og trække sig sammen, især hvis det er metaller. Dette kan ændre materialets vedhæftning, form og styrke og medføre, at fyldet revner eller lækker.
   • Lad suppe eller gryderetter såsom lasagne køle af først, såvel som varme drikke som kaffe og te.
5. Undgå hårde, seje eller klæbrige fødevarer. Prøv at lade mad, der er hårdt, sej eller klæbrig, sidde i et par dage. Ting som fudge, granola barer og rå grøntsager kan forårsage problemer og kan endda få fyldet til at falde ud.
   • Hvis du bider på noget hårdt, kan påfyldningen eller din molar gå i stykker. Klæbrig mad kan holde sig til påfyldningen og forårsage endnu flere hulrum.
   • Hvis mad sidder fast mellem tænderne, bliver en fyldning svagere, og du løber endnu større risiko for hulrum. For at undgå dette skal du skylle munden efter hvert måltid eller snack og bruge fluor mundskyl efter børstning og tandtråd.
6. Tyg med den modsatte side af munden, hvor fyldet er. Når du til sidst begynder at spise igen, skal du tygge med den anden side af munden i en dag eller to. Derefter kan påfyldningen hærde godt og vil ikke blive beskadiget.
7. Kontroller, at fyldningen ikke er for høj. Da tandlægen "fylder" tanden, er det muligt, at han / hun bruger for meget materiale. Kontroller at fyldet ikke er for højt ved forsigtigt at knytte tænderne. Gå tilbage til tandlægen, hvis du føler, at fyldet er for højt, eller det fortsætter med at skade, og du kan beskadige fyldet.
   • På grund af for høj fyldning kan du ikke lukke munden ordentligt, og du kan bide mindre godt. Du kan også lide af smerte, du kan ikke spise med siden af ​​fyldet, fyldet kan gå i stykker, du kan få øre smerter og din temporomandibulære led kan klikke.
8. Kontakt tandlægen, hvis du har problemer. Hvis du finder ud af, at dine tænder, mund eller fyldninger generer dig, skal du ringe til din tandlæge. Så ved du helt sikkert, at der ikke er nogen underliggende problemer, og du forhindrer yderligere beskadigelse af dine tænder.
   • Hold øje med følgende symptomer, og ring til tandlægen, hvis du udvikler dem:
   • Følsomhed af den fyldte tand
   • Revner i påfyldningen
   • En påfyldning, der er faldet ud eller brudt af
   • Misfarvede tænder eller fyldninger
   • Hvis du bemærker, at påfyldningen er lidt løs, eller hvis der lækker noget, når du drikker noget.

Del 2 af 2: Pas på dine fyldninger hver dag

1. Børst og tandtråd hver dag, også efter måltider. Børstning og tandtråd holder dine tænder, fyldninger og tandkød sunde. En ren mund forhindrer dig i at have brug for flere fyldninger og i at få grimme pletter på dine tænder.
   • Sørg for at børste eller tandtråd efter hvert måltid, hvis du kan. At have madrester mellem tænderne skaber et miljø, der gør det let for nye hulrum at udvikle sig og kan beskadige eksisterende fyld. Hvis du ikke har en tandbørste med dig, skal du tage et tyggegummi.
   • Kaffe, te og rødvin kan plette dine fyld og tænder. Efter at have drukket disse drikkevarer børstes tænderne for at undgå misfarvede tænder.
   • Tobak og rygning pletter også dine fyld og tænder.
2. Spis ikke for meget sukker og sure fødevarer og drikkevarer. Sukker og sure ting gør hulrum hurtigere, og hvis du ikke tager for meget af dem, bliver din mund sundere. Tandfald kan let forekomme under en eksisterende påfyldning. Over tid vil fyldninger bryde og lække, så det er vigtigt at spise en sund kost og holde munden sund for at undgå hulrum under eksisterende fyld. Hvis du børster tænderne godt efter at have indtaget søde eller sure madvarer, kan du forhindre flere hulrum.
   • Hvis du ikke er i stand til at børste, f.eks. Fordi du er i skole, skal du skylle munden med vand. Drik også rigeligt med vand. Snack ikke for ofte og undgå klæbrig mad.
   • At spise en sund og afbalanceret diæt af magre proteiner, frugt, grøntsager og bælgfrugter holder dig sund, og det samme gør dine tænder.
   • Sund mad kan også være sur, såsom citrusfrugter. Bliv ved med at spise dette, men ikke for meget, og børst tænderne, hvis du har det. Du kan også fortynde frugtsaft med 50% vand.
   • Eksempler på mad og drikkevarer med vand eller en masse syrer er sodavand, slik, kager og vin. Sportsdrikke, energidrikke og kaffe med sukker er også inkluderet.
3. Brug tandpasta med fluor. Hvis du har flere fyldninger, skal du bede din tandlæge om at ordinere en fluortandpasta. Fluor beskytter dine tænder mod nye hulrum og sikrer en sundere mund.
   • Tandpasta med fluor hjælper med at styrke tandemaljen, så dine fyld varer længere.
4. Brug ikke mundskyl eller tandpasta, der indeholder alkohol. Produkter, der indeholder alkohol, forkorter fyldningernes levetid og kan endda plette dem. Brug en tandpasta og mundskyl uden alkohol for at undgå disse problemer.
   • Tandpasta og mundskyl uden alkohol kan findes i apoteket eller på internettet.
5. Slib ikke tænderne. Hvis du har en vane med at klemme din kæbe og slibe tænderne om natten, kan du beskadige dine tænder og fyldninger. Hvis du er en kværn, bed din tandlæge om en mundskærm.
   • Ved at slibe tænderne slides dine fyldninger og tænderne bliver følsomme. Det kan også beskadige dine tænder og få dem til at rive eller knække.
   • Også dårlige vaner er at bide negle, åbne flasker med tænderne eller holde ting med tænderne. Gør ikke det, ellers beskadiger du tænderne og fyldningerne.
6. Få dine tænder kontrolleret og rengjort regelmæssigt hos tandlægen. Regelmæssig kontrol og rengøring af tænderne er uundværlige dele af god mundhygiejne. Besøg tandlægen mindst to gange om året eller oftere, hvis du har mange problemer med tænderne eller fyldningerne.

Tips

• Besøg tandlægen regelmæssigt for at holde din mund sund.