Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Behandl hæmorroider derhjemme
• Metode 2 af 3: Behandling af smerter ved indre hæmorroider
• Metode 3 af 3: Få medicinsk behandling

Hæmorroider er unormalt store vener i eller i nærheden af ​​anus. Eksterne hæmorroider kan ses på ydersiden af ​​anus, men indre hæmorroider er placeret i endetarmen og er normalt smertefri og ikke synlige. Du vil sandsynligvis ikke engang indse, at du har indre hæmorroider, før de begynder at bløde, og en læge opdager dem under en eksamen. Indvendige hæmorroider er ofte forårsaget af forstoppelse og forværres af andre faktorer såsom anstrengelse, mens afføring. I tilfælde af alvorlige eller vedvarende hæmorroider er det bedst at se din læge til behandling. Du bliver dog også nødt til at justere din diæt og livsstil som en del af din behandling. Hvis dine indre hæmorider gør ondt, kan du tage smertestillende medicin under behandlingen.

At træde

Metode 1 af 3: Behandl hæmorroider derhjemme

1. Drik masser af vand. Vand er vigtigt for at forhindre forstoppelse, som er en af ​​hovedårsagerne til hæmorroider. Sørg for, at du drikker ca. 8 glas vand med en kapacitet på 250 ml eller ca. 2 liter vand dagligt. Hvis du er aktiv og tørstig, skal du drikke endnu mere vand.
   • Du kan også drikke andre drinks for at få mere væske, såsom frugtsaft, urtete og club soda. Prøv ikke at drikke koffeinholdige drikkevarer og alkohol. Koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer kan tørre dig ud og forårsage forstoppelse.
2. Spis mere fiber. At få nok fiber vil gøre det lettere for dig at afføres og behandle og forhindre hæmorroider. Prøv at spise 25 gram fiber om dagen. Spis mere frugt, grøntsager og fuldkorn for at få mere fiber på daglig basis.
   • Tag et kosttilskud med fiber, hvis du ikke får nok fiber. Hvis du ikke kan få nok fiber dagligt, kan det være en god ide at tage et fibertilskud for at hjælpe dig med at nå dit mål.
3. Træn hver dag. Motion kan hjælpe med at stimulere dit fordøjelsessystem, hvilket kan forhindre forstoppelse. Prøv at tage en daglig gåtur eller tag cyklen for at gå et sted. Selv små ting som at parkere længere væk fra indkøbscentrets indgang og tage trappen i stedet for elevatoren kan hjælpe dig med at få mere motion i løbet af dagen.
4. Hvis du føler dig presserende, skal du gå direkte på toilettet. En måde at forhindre hæmorroider i at blive værre på er at gå direkte på toilettet, når du føler dig presserende og har brug for afføring. At holde dit kæbe op kan forårsage forstoppelse, og forstoppelse er en af ​​hovedårsagerne til hæmorroider. Vær opmærksom på de signaler, din krop sender, og straks gå på toilettet, hvis du føler lyst til afføring.
5. Forsøg ikke at klemme. Anstrengelse kan gøre dine hæmorroider værre, så pas på ikke at tvinge din afføring ud. Hvis du ikke er i stand til at slippe af med din afføring og finde ud af, at du begynder at spænde, skal du stoppe og prøve igen senere.
   • Sæt ikke længe på toilettet og prøv at slippe af med din afføring. Dine hæmorroider kan også blive værre, hvis du sidder på toilettet i lang tid.
   • Prøv at hænge eller sidde på huk over toilettet i stedet for at sidde på toiletsædet. Dette gør det lettere for dig at slippe af med din afføring uden at anstrenge dig. Køb en skammel eller andet hjælpemiddel, så du kan hænge eller sidde på huk over toiletskålen.

Metode 2 af 3: Behandling af smerter ved indre hæmorroider

1. Tal med din læge, hvis dine indre hæmorider gør ondt. Interne hæmorider gør sjældent ondt, fordi der er meget få smertereceptorer i nedre endetarm. Smerter opstår normalt kun, når der er et prolaps, hvilket betyder, at hæmorroiden stikker ud fra anus. Det kan være, at dette problem løser sig selv, eller at du selv kan skubbe hæmoriden indad. Men hvis den fremspringende hæmorroide gør ondt, indikerer dette normalt, at du ikke kan skubbe hæmorroiden tilbage i anusen, og at du skal se en læge.
   • Du kan også opleve svær kløe og irritation.
   • Hvis du får en blodprop i dette område, lægger det mere pres på hæmoriden, hvilket sandsynligvis vil forårsage konstant og muligvis svær smerte.
2. Tag et varmt sitzbad. Et varmt sitzbad kan også hjælpe med at lindre hæmorroider. Tag et sitz-bad, når du har gjort afføringen for at hjælpe med at berolige og rense dine hæmorroider.
   • For at forberede et sitz-bad skal du fylde badekarret med et par centimeter varmt vand og tilsæt ca. 300 gram Epsom-salt. Sid derefter i badet i 15 til 20 minutter.
3. Tag smertestillende over-the-counter. Over-the-counter smertestillende midler kan også give en vis lindring, hvis dine hæmorroider gør ondt. Tag acetaminophen, ibuprofen eller aspirin for at lindre smerten ved dine hæmorroider. Læs og følg instruktionerne på emballagen og indlægssedlen inden brug.
   • Hvis du ikke er sikker på, hvilken slags smertestillende medicin du skal tage, skal du bede din læge om en anbefaling.
4. Indsæt et suppositorium. Hvis du har smerter, kan et suppositorium hjælpe. Suppositorier kan hjælpe med at krympe dine indre hæmorroider ved at levere medicinen nær dine rektale hæmorroider. Fordi dine hæmorroider krymper, kan du også opleve mindre smerte og ubehag. Du kan købe suppositorier over-the-counter indeholdende troldhassel og andre ingredienser, der er beregnet til behandling af hæmorroider.
   • Husk, at suppositorier skal indsættes i anus.
5. Sid på en pude. At sidde på en hård overflade i lang tid kan forstærke smerten. Så sid på en pude eller en doughnutpude. Brug af en pude eller donutpude kan gøre dine hæmorroider mindre smertefulde.

Metode 3 af 3: Få medicinsk behandling

1. Se din læge for behandling. Et af de vigtigste symptomer på hæmorroider er blødning fra anus, men dette er også et symptom på tyktarmskræft. Af denne grund er det vigtigt at se din læge med det samme, hvis du har symptomer på indre hæmorroider. Din læge vil undersøge dig fysisk og kan også anmode om billedbehandlingstest for at udelukke kræft. Din læge kan bestille følgende tests:
   • Koloskopi - I denne undersøgelse indsættes et langt, fleksibelt rør med et kamera og et lys i enden i anusen og skubbes ind i endetarmen og tarmen for at se tarmens inderside.
   • Sigmoidoskopi - Denne undersøgelse bruger en kort slange med et kamera og et lys i enden. Kameraet tager billeder af den nedre endetarm og sigmoiden eller den sidste del af tyktarmen.
   • Røntgenundersøgelse af tarmen - I denne undersøgelse gives en barium-lavement, og der tages røntgenstråler for at få billeder af tarmen.
2. Bed om en elastikafbinding. Hvis indre hæmorroider stikker ud fra endetarmen, kan du kvalificere dig til en elastikbinding. I denne behandling placerer lægen et eller to små elastikker omkring den nederste del af hæmoriden.
   • Gummibåndene afskærer blodgennemstrømningen til hæmorroiden, hvilket kan medføre ubehag. Du kan blø lidt, men efter et par dage vil hæmorroiden dø.
3. Diskuter, om scleroterapi er mulig. I denne test injicerer lægen et middel i din hæmorroide, der får hæmorroiden til at krympe. Denne behandling fungerer godt, men ikke så godt som en elastikbinding. Injektionen kan gøre lidt ondt, men ellers vil denne behandling ikke skade.
4. Se om koagulation er mulig. Koagulation bruger infrarødt lys, varme eller en laser til behandling af hæmorroider. Når dine hæmorroider er udsat for dette, hærder de og krymper. Disse kan behandle hæmorroider, men de er mere tilbøjelige til at komme tilbage, end hvis du får en elastikbinding.
5. Overvej at få hæmorroider fjernet kirurgisk. Når det kommer til store hæmorroider eller andre behandlinger mislykkes, kan kirurgi være den bedste løsning. Der er grundlæggende to typer operationer for at fjerne hæmorroider:
   • Hæmoroidektomi - I denne undersøgelse fjerner kirurgen hæmorroiderne ved at lave et snit i bunden af ​​hæmorroiderne. Husk, at denne procedure vil bedøve dig, så du ikke føler noget. Genopretning kan dog være smertefuld, og det kan være nødvendigt at bruge receptpligtige smertestillende midler efter operationen for at lindre smerten.
   • Hæmoroidektomi med hæfteklammer - I denne undersøgelse bruger kirurgen hæfteklammer til at afskære blodgennemstrømningen til hæmorroiderne. Denne procedure er mindre smertefuld end en almindelig hæmoroidektomi, og restitutionstiden er kortere. Det er dog mere sandsynligt, at hæmorroiderne kommer tilbage. Derudover kan du opleve anal prolaps, hvor en del af endetarmen falder ud af anus.