Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Bestemmelse af din hudtype
• Del 2 af 3: Fugtgivende tør ansigtshud
• Del 3 af 3: Fugtgivende fedtet hud

Fugtighed i huden bør være en del af alles daglige hudplejerutine, især huden i ansigtet. Det hjælper med at rehydrere din hud, og din hud føles ofte blødere og glattere bagefter. Hvis du fugter din ansigtshud godt, forbliver huden smidig og viser færre spor af aldring. Find ud af din hudtype, vælg de rigtige produkter, og følg de specifikke instruktioner, så du ved, hvordan du korrekt fugter dit ansigt.

At træde

Del 1 af 3: Bestemmelse af din hudtype

1. Genkend normal hud ved ufuldkommenheder. Normal hud er hverken for tør eller for fedtet. Hvis du har normal hud, er dine porer næppe synlige, og du har næsten ingen problemer med bumser, irriteret hud eller følsomhed over for visse hudplejeprodukter. Hvis du har normal hud, ser den strålende og ren ud.
   • Hvis du har normal hud, er det ikke nødvendigt at give dig selv nogen speciel behandling, men det er godt at bruge en fugtighedscreme efter at have renset dit ansigt.
2. Se om din hud viser symptomerne på tør hud. Hvis din ansigtshud er tør, føles den tør, og din hud kan endda trække, hvis du strammer musklerne i dit ansigt hurtigt, eller hvis du prøver at strække dit ansigt. Tør ansigtshud kan også se flakket, undertiden endda kaste. Din hud kan være så tør, at din hud har revner, der kan bløde. Det kan også se ud som om huden har brug for fugt eller en creme.
   • Mange mennesker lider af tør hud om vinteren, fordi luftfugtigheden er lavere.
   • Overfladen på dit ansigt kan også se kedeligt ud, og du kan have fine linjer i dit ansigt, fordi din hud er meget tør.
3. Se om du har fedtet hud. Fedtet hud forbliver ikke mat længe, ​​heller ikke lige efter at have vasket dit ansigt. Det bliver fedtet meget hurtigt. Dit ansigt lyser, fordi der dannes et lag olie på din hud, og dine porer vil være synlige i midten af ​​dit ansigt. Du har sandsynligvis breakouts, hvis du har fedtet hud.
   • Fedtet hud er almindelig hos unge mennesker. Huden har tendens til at blive tørrere med alderen.
4. Se om du har en har kombinationshud. Hvis dit ansigt hovedsageligt er fedtet i T-zonen (kun områderne omkring næsen, mellem øjnene og øjenbrynene og panden), og resten af ​​dit ansigt er tørt, har du sandsynligvis kombinationshud.
   • Hvis du har kombinationshud, er det vigtigt, at du fugter de forskellige dele af dit ansigt korrekt. Følg retningslinjerne for fedtet hud på din T-zone, og følg retningslinjerne for tør hud i resten af ​​dit ansigt.
   • Kombinationshud kan ofte genkendes af porer, der ser store ud, fordi de er mere åbne. Dette kan føre til bumser.

Del 2 af 3: Fugtgivende tør ansigtshud

1. Vask ikke dit ansigt for ofte. Hvis du vasker dit ansigt ofte, tørrer din hud hurtigere ud. Mere vand betyder ikke mere hydrering. Hvis du vasker dit ansigt, er det bedst at gøre det med lunkent vand.
   • Hvis du bruser eller vasker dit ansigt, skal du bruge varmt eller lunkent vand i stedet for varmt vand.
   • Brug et mildt duftfrit rengøringsmiddel.
   • Du kan også bruge en micellar rensemiddel til at fjerne din makeup, hvis du foretrækker ikke at bruge vand, når du renser dit ansigt.
   • Brug ikke varmt eller koldt vand, når du vasker dit ansigt. Udsættelse af din ansigtshud for disse slags ekstreme temperaturer kan resultere i tør eller irriteret hud og endda små tårer i dine blodkar.
2. Exfolier din hud med en mild syntetisk skrubbe. Brug ikke en skrubbe med hårde bits i, såsom skaller af nødder og sukker. I stedet skal du vælge en mild skrubbe, såsom en syntetisk skrubbe. Dette fjerner døde og tørre hudceller og udsætter den glatte, bløde hud nedenunder. Foretag små cirkulære bevægelser, når du lægger produktet på din hud. Skyl produktet grundigt med lunkent vand og klapp din hud tør.
   • Påfør fugtighedscremen efter eksfoliering af dit ansigt.
   • Skrub kun dit ansigt en eller to gange om ugen.
3. Brug fugtighedscreme designet til tør hud. Brug nu en fugtighedscreme, der siger "til tør til meget tør hud". Hvis du føler, at din hud kun er let tør, skal du bruge et produkt, der siger "til normal til tør hud". Vælg en let fugtighedscreme til dagen og en stærk fugtighedscreme til natten, såsom en intensiv fugtighedscreme.
   • Hvis du vil bruge et naturligt middel, skal du tage en olie, såsom olivenolie eller kokosolie.
   • Se efter en creme med ingredienser, der er gode til tør hud, såsom olivenolie, jojobaolie, sheasmør, urinstof, mælkesyre, hyaluronsyre, dimethicone, lanolin, glycerin, petrolatum og mineralolier.
   • En creme er bedre for tør hud end en lotion, fordi en creme indeholder mere olie og derfor bedre kan holde på fugt og fugte tør hud bedre.
4. Påfør den fugtgivende ansigtscreme lige efter at have vasket dit ansigt. Det er vigtigt, at du anvender cremen straks efter at have vasket dit ansigt, for så kan cremen tilbageholde enhver fugt, der er tilbage fra vask. Påfør fugtighedscremen jævnt og lad den sidde i et par minutter, indtil dit ansigt føles fugtigt nok. Herefter kan du sminke dig.
   • Påfør ikke for meget creme, da det er spild af cremen. Hvis du lægger mere på det, betyder det ikke, at du har mere effekt.
5. Påfør solcreme dagligt. En bredspektret fugtgivende solcreme (som beskytter mod både UVA- og UVB-stråler) beskytter dig mod solskoldning og hudskader, hvilket gør din alder hurtigere, og en solcreme forhindrer også din hud i at tørre ud yderligere.
   • Brug solcreme på som din dagcreme. I sig selv skal det være nok, men hvis du også vil anvende dagcreme, skal du først tage solcreme på. Vent et par minutter og lad det trænge ind, og tag derefter på cremen.
6. Tag en ansigtsmaske på. Med en ansigtsmaske kan du behandle alle slags hudproblemer, inklusive tør hud. Hvis du har tør hud, skal du ikke tage en ansigtsmaske på mere end to gange om måneden. For at bekæmpe tør hud er det vigtigt at vælge en ansigtsmaske, der indeholder en af ​​følgende ingredienser:
   • Olivenolie
   • arganolie
   • Kokosolie
   • Honning
   • Æggeblomme
   • Rod
   • Tomat

Del 3 af 3: Fugtgivende fedtet hud

1. Vask dit ansigt to gange om dagen. Hvis du har fedtet hud, skal du vaske dit ansigt oftere end mennesker med tør hud. Det anbefales at vaske dit ansigt to gange om dagen med en rensende sæbe. Vask ikke dit ansigt mere end to gange om dagen, ellers kan din hud blive endnu fedtet. Brug ikke varmt vand eller damp til at rense dit ansigt, da dette fjerner essentielle fedtsyrer fra huden.
   • Da fedtet hud af alle hudtyper er mest tilbøjelig til acne (fordi den overskydende olie tilstopper porerne), er det bedre at bruge en rensende sæbe til dit ansigt, der indeholder tea tree olie / citron / salicylsyre.
   • Hvis du vasker dit ansigt for ofte, kan din hud tørre ud, hvilket får din hud til at producere mere olie for at kompensere.
2. Eksfolier din hud 1 til 2 gange om ugen. Vælg en syntetisk skrubbe der passer til fedtet hud. Foretag små cirkulære bevægelser og skyl skrubben med lunkent vand. Tør dit ansigt tørt og påfør cremen, når du er færdig.
   • Undgå naturlige skrubber, da de ofte indeholder nøddeskaller og andre ingredienser, der kan irritere din hud. Vælg en syntetisk skrubbe, der er skånsom mod din hud.
3. Brug en fugtighedscreme specielt designet til fedtet hud. Se efter en fugtgivende ansigtscreme, der siger "for normal til fedtet hud". Hvis du har fedtet hud, betyder det ikke, at du ikke skal bruge en creme; det skal bare være den rigtige creme. Sørg for at bruge produkter, der har vand som base; du ikke ønsker at tilføje mere fedt til din hud.
   • En lotion er bedre for fedtet hud, fordi den ikke indeholder ekstra fedt som en fugtighedscreme.
   • Mens nogle råder folk med fedtet hud til at rense deres ansigter med forskellige typer olier, hævder de fleste eksperter, at denne metode gør mere skade end godt - og ofte resulterer i udbrud og andre former for hudskader.
4. Glem ikke at tage solcreme på. For at sikre, at din hud er beskyttet og for at forhindre, at din hud brænder eller på anden måde beskadiges af solen, anbefales det, at du anvender solcreme hver dag. Hvis du har fedtet hud, skal du se om der er en oliefri solcreme til din ansigtshud.
   • Det er bedst at købe en solcreme, der beskytter mod UVA- og UVB-stråler, og mindst med en faktor på 30.
   • Når du tager solcreme på, skal det være nok til at fugte din hud ordentligt. Det er derefter ikke nødvendigt at anvende en anden creme bagefter.
5. Lad din hud lyse ved at tage en ansigtsmaske på. Regelmæssig brug af en ansigtsmaske eller skrubbemaske hjælper med at holde din hud god. Hvis du har fedtet hud, er det bedst at bruge en ansigtsmaske ikke mere end to gange om ugen. Du kan købe en ansigtsmaske eller lave den selv; begge kan være til stor hjælp.
   • Hvis du leder efter flere oplysninger, kan du læse wikiHow-artiklen om Making Natural Face Masks.
   • Hvis du har fedtet hud, skal du bruge en maske med en af ​​nedenstående ingredienser: citron, avocado, æggehvide, agurk eller mælk.