Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Det korrekte ansigtsudtryk
• Del 2 af 3: Gå og kropsholdning
• Del 3 af 3: Arbejde med din mentalitet

Det er ikke så svært at gå som model i starten, men at perfektionere det er en kunst. Bare rolig, for det er meget sjovt at øve! Øv dig i at gå i hæle, så du kan sætte den ene fod foran den anden. Lær teknikker til at rette dit ansigt og koncentrere dig. Og i sidste ende arbejde på din personlighed, så du går med rytme, selvtillid og en stolt gangart.

At træde

Del 1 af 3: Det korrekte ansigtsudtryk

1. Hold hagen lidt nede. Lad ikke dit hoved hænge, ​​men lad som om du har en usynlig streng på din krone, der trækker dig op. Da du står over mængden på landingsbanen, skal du holde hagen nede, så folk kan se mere af dit ansigt. Derudover får du lidt mere holdning, hvis du vipper din hage lidt ned, fordi du derefter vender dit ansigt lidt.
2. Griner ikke og hold munden naturligt lukket. Du skal ikke distrahere fra det tøj, du har på, ved at smile. Se i spejlet med lukket mund for at se, hvordan det ser ud og føles ud. Spørg en anden, hvordan dit ansigtsudtryk ser ud. Nogle gange ser en anden noget, som du ikke ser dig selv.
   • Spørg f.eks. En ven: "Ser jeg så stærk ud?"
   • Hvis dine læber naturligt adskiller sig lidt, behøver du ikke tvinge dem sammen.
3. Fokuser dine øjne på noget foran dig. Når det kommer til et godt ansigtsudtryk af en supermodel, er hovedfokus på øjne og øjenbryn. Hold øjnene rettet mod et fast punkt og se dig ikke rundt. Koncentrer dig om, hvor du skal hen, se opmærksom og opmærksom. Når du fokuserer på noget, der giver dig et formål, vil du se det i dine øjne.
   • Det kan være fristende at få øjenkontakt med nogen i publikum et øjeblik; men hold altid det samme ansigtsudtryk og prøv at undgå øjenkontakt.
   • Pas på ikke at rejse. Kontroller, hvor du går nu og da, så du holder dig afbalanceret og går trygt.
   • Brug et spejl eller en ven til at kontrollere, hvordan du ser ud. Prøv forskellige ansigtsudtryk, indtil du finder en, der føles naturlig og fungerer godt som et supermodeludseende.

Del 2 af 3: Gå og kropsholdning

1. Stå lige op! Forestil dig et usynligt reb, der løber ned ad din ryg og gennem toppen af ​​dit hoved og løfter dig op. Hold dine skuldre lidt tilbage og stå så lige som du kan. Denne holdning er vigtigst, hvis du vil se ud som en supermodel, selvom du ikke er så høj som en rigtig model.
   • Hold din krop afslappet, mens du gør dig selv høj. Du behøver ikke at holde din krop stiv for at se høj ud. Øv dig i at gå komfortabelt oprejst foran spejlet.
2. Sæt den ene fod foran den anden og tag lange skridt. Forestil dig, at du går på et reb, hvor du skal sætte den ene fod foran den anden, så svinger dine hofter automatisk ud som en rigtig model. Prøv at udstråle selvtillid, mens du går sådan her. Hvis du er en dreng, behøver du ikke at sætte dine fødder foran hinanden, bare selvfølgelig ved siden af ​​hinanden.
   • Overdriv det ikke med dine svingende hofter. Du kan lade dem bevæge sig lidt frem og tilbage, men overdriv ikke denne bevægelse med vilje.
3. Lad dine arme hænge ved dine sider og hold dine hænder afslappede. Du behøver ikke at bevæge dine arme, for det sker automatisk. Lad dem hænge og bevæge sig kun lidt. Så ser du rolig og rolig ud, når du går på catwalken. Hold også dine hænder afslappede, så de ser let bøjede og let åbne ud. Hold ikke fingrene sammen for tæt. Du kan holde 0,5 cm mellemrum mellem alle dine fingre.
   • Hold ikke dine arme for stive, bøj ​​dem let og lad dem svinge let med din krop.
   • Flyt ikke dine hænder for meget, eller knyt næverne, ellers ser du nervøs ud.
4. Øv dig med dine hæle på. Intet løb på landingsbanen er komplet uden et par høje hæle, der gør dig højere. Men hvis du ikke er vant til at gå i hæle, skal du sandsynligvis træne. Tag dine hæle om morgenen, så snart du er klar. Gå rundt, så du kan vænne dig til at gå som model, og så du kan vænne dig til hæle på samme tid.

Del 3 af 3: Arbejde med din mentalitet

1. Indstil en rytme, og hold den konsistent, mens du går. Lyt til musik med et stærkt beat, der har den stil, du vil have, når du øver dig på at gå med dine hæle på. Koncentrer dig om den tankegang, du vil formidle, og hold den så længe som muligt, mens du går. Hvis du kan sætte en rytme og mentalitet i din tur, kommer det til liv, og du får udseendet af en supermodel.
   • Tænk flirtende og selvsikker, når du går på rytmen.
   • Når du går på catwalken, skal du tænke på den musik, der får dig i det rigtige humør.
   • Når du går til rytmen, skal du huske at trække skuldrene tilbage og holde din krop i en supermodel.
2. Antag en holdning. Når du kommer til enden af ​​landingsbanen, skal du vente et sekund og læne dig på den ene hofte med al din selvtillid og elegance. Du kan nu se på publikum et øjeblik og slippe din koncentration i et kort øjeblik. Du behøver ikke at flytte dit hoved for meget - dit blik kommer hovedsageligt fra dine øjne. Tag derefter dig selv igen, tag dit stive udtryk, og gå tilbage på samme måde.
   • Øv din kropsholdning i spejlet. Vær især opmærksom på, hvor længe du skal være opmærksom og få øjenkontakt med dit publikum. Nerverne kan få et par sekunder til at virke meget længere. Bliv vant til at holde din kropsholdning i et par minutter ved at øve dig foran spejlet, så gemmer hukommelsen om dine muskler det, så du kan stole på det, når du er foran dit publikum.
3. Gå catwalken som et rovdyr. Der er et par underskrift supermodel kører, og Karlie Koss har en, der er berømt for sin rovdyr-lignende stil. Fremskynd dit løb på catwalken ved at hæve knæet lidt mere end normalt og sætte den ene fod foran den anden. Derefter får du et lettere trin i din tur. Dine hofter svajer lidt mere, fordi din gåtur er hurtigere. Dine arme bevæger sig også lidt mere frem og tilbage. Flyt dit hoved lidt frem og tilbage med din krops bevægelse, når du går ned ad catwalken.
4. Gå med en holdning som Naomi Campbell. Pump dine ben med beslutsomhed og holdning op og ned med målrettede trin ned ad catwalken. Fordi du bevæger dig mere kraftigt, svinger dine hofter mere. Lad dine arme svinge, som de naturligt gør, når du går sådan. Hold hovedet skråt lidt til den ene side, og træk meget lidt på, mens du går sådan.
5. Marts som Sasha Pivovarova. Med denne gåtur holder du dine hænder næsten stille ved dine sider. Du lægger også dine fødder sammen lidt mere end foran hinanden, som det traditionelt er almindeligt på catwalken. Stempel let på catwalken, men hold ellers din krop rolig og stille. Flyt ikke dit hoved eller dine arme for meget. Vær rolig og bestemt, mens du går.