Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Brug af medicin
• Del 2 af 3: Brug af naturlige midler
• Del 3 af 3: Overvejer andre metoder

Mandlerne eller mandlerne er kirtler placeret bag på halsen. Ondt i halsen, som kan være meget smertefuld, skyldes normalt betændte eller irriterede mandler. Dette kan skyldes postnasal dryp forårsaget af en allergi, en virus såsom forkølelsesvirus eller influenzavirus eller en bakteriel infektion såsom en streptokokinfektion. Afhængigt af årsagen er der forskellige medicinske og naturlige midler til at berolige og helbrede ondt i halsen samt effektive foranstaltninger til at få dig bedre så hurtigt som muligt.

At træde

Del 1 af 3: Brug af medicin

1. Tag en receptfri antiinflammatorisk. Lægemidler som aspirin, Aleve (naproxennatrium), Advil eller Sarixell (begge ibuprofen) reducerer betændelse og smerte. De kan også give lindring, hvis du har feber ud over ondt i halsen.
   • ADVARSEL: Giv ikke børn aspirin. Børn med skoldkopper eller influenza kan få Reye's syndrom som følge heraf, hvilket forårsager pludselige hjerneskader og leverproblemer.
2. Prøv en over-the-counter smertestillende. Paracetamol reducerer ikke betændelse, men det kan berolige din smerte.Voksne bør ikke tage mere end 3 gram paracetamol om dagen. Læs pakken, eller indsæt eller tal med dit barns læge for at finde ud af, hvad der er en sikker dosis, som børn kan tage.
3. Slug en skefuld hostesirup. Selvom du ikke hoster, vil en sådan sirup belægge din hals og indeholde beroligende smertestillende ingredienser. Hvis du ikke ønsker at tage en hostesirup, kan honning også belægge din hals og give lindring.
4. Prøv et antihistamin. Der er mange forskellige antihistaminer over-the-counter - lægemidler, der reducerer allergiske reaktioner ved at blokere histaminreceptorer. Hvis dine mandler ondt fra postnasal dryp forårsaget af en allergi, kan en antihistamin helbrede dine symptomer.
5. Tag antibiotika til strep halsinfektioner. Hos voksne er ondt i halsen i ca. 5 til 15% af tilfældene forårsaget af infektion med streptokokbakterierne. Denne type strep hals er mere almindelig hos børn i alderen 5 til 15. Strep i halsen kan ledsages af en løbende næse, men i modsætning til forkølelse har du også svær ondt i halsen med forstørrede mandler, ofte pus, hævede kirtler i nakke, hovedpine og feber (over 38 grader Celsius). Din læge kan bestemme en strep halsinfektion ved at tage en halspindepind. Med antibiotika vil du føle dig bedre om et par dage.
   • Afslut altid dit antibiotikakur, selvom du har det bedre, før du er færdig. Afslutning af hele forløbet vil dræbe alle bakterier og forhindre dem i at blive resistente over for antibiotika.

Del 2 af 3: Brug af naturlige midler

1. Drik rigeligt med væsker. At holde dig hydreret kan hjælpe med at bekæmpe sygdomme. Det hjælper også med at holde din hals fugtig, så du har mindre smerte. Drik ikke alkohol, kaffe og læskedrikke, der indeholder koffein. Disse drikkevarer kan alle få din krop til at tørre ud yderligere.
2. Gurgle hver time med en saltvandsløsning. Opløs en halv teskefuld salt i 250 ml varmt vand. Gurgling flere gange om dagen har vist sig at reducere hævelse og fjerne irriterende stoffer såsom bakterier.
   • Tilsæt en halv teskefuld bagepulver for at hjælpe med at bekæmpe bakterier.
3. Sug hårde slik. Sugning af hårde slik skaber spyt, som hjælper med at holde halsen fugtig. Antiinflammatoriske pastiller og sprayer skal bruges sparsomt. Disse midler kan midlertidigt lindre din ondt i halsen, men overforbrug kan gøre din ondt i halsen værre.
   • Giv ikke børn hårde slik, da de kan kvæle dem. Prøv popsicles eller kolde drikke i stedet.
4. Spis en skefuld honning. Honning vil berolige og belægge din hals, og den indeholder også antibakterielle midler. Overvej også at tilføje det til varme drikke for at forbedre deres smag og effektivitet.
   • Advarsel: Giv ikke børn under 1 år honning. Dette kan indeholde sporer, der forårsager spædbarns botulisme, en livstruende sygdom.
5. Drik varme væsker. Citron te og te med honning kan hjælpe med at berolige halsen. Derudover kan du prøve en af ​​følgende varme drikke:
   • Kamille te - Kamille indeholder antibakterielle forbindelser og naturlige smertestillende midler, der vil berolige din hals.
   • Æblecidereddike - Eddike hjælper med at dræbe bakterier og beroliger halsen. Bland 1 tsk eddike med 1 tsk honning og 250 ml varmt vand. Denne blanding har en stærk smag, så hvis du ikke vil sluge den, kan du gurgle med den og derefter spytte den ud igen.
   • Marshmallowrod, lakridsrot eller almbarkte - Alle disse stoffer har en beroligende virkning. De beroliger betændte slimhinder såsom mandler ved at dække dem med et beskyttende lag. Du kan købe en te med disse ingredienser eller lave din egen. Hæld 250 ml kogende vand over 1 spsk tørret rod eller bark, og lad det trække i 30 til 60 minutter. Sil blandingen og drik den.
   • Ingefær - Ingefær indeholder antiinflammatoriske og antibakterielle forbindelser. Start med et stykke cm ingefærrod. Skræl guleroden, skær den i stykker og knus den. Tilsæt knust ingefær til 500 ml kogende vand og kog i 3 til 5 minutter. Drik blandingen, når den er kølig nok.
6. Lav lidt kyllingesuppe. Natriumet i det har antiinflammatoriske egenskaber. Kyllingesuppe er også en god kilde til næringsstoffer, som hjælper med at bekæmpe sygdommen, der får dine mandler ondt.
7. Spis en skefuld is. Du har brug for næringsstoffer til at bekæmpe sygdommen, og hvis din hals er for øm til at spise, er is en let løsning. Det er let at sluge, og kulden beroliger din hals.
8. Sabre på hvidløg. Hvidløg indeholder allicin, et stof, der dræber bakterier og også har antivirale egenskaber. Det vil ikke være godt for din ånde, hvis du tygger det, men det kan bekæmpe bakterierne, der forårsager ondt i halsen.
9. Tyg nelliker. Nelliker indeholder eugenol, et naturligt smertestillende middel og antibakterielt middel. Sæt en eller flere fedter i munden, sug på dem, indtil de er bløde, så tyg dem som om de var tyggegummi. Nelliker kan sluges sikkert.

Del 3 af 3: Overvejer andre metoder

1. Fred. Få metoder er mere effektive end at sove for din krop at komme sig. Din sygdom kan forværres, hvis du ikke får nok søvn, eller hvis du fortsætter med at gå på arbejde eller skole, mens du er syg.
2. Tænd en luftfugter, der bruger koldt vand, mens du sover. Dette hjælper med at fugte og lindre din hals. Det vil også tynde slimet, der generer dig.
3. Giv damp på dit badeværelse. Tænd for brusebadet for at fylde badeværelset med damp og blød dampen i 5 til 10 minutter. Den varme, fugtige luft hjælper med at berolige halsen.
4. Ring til din læge, hvis din ondt i halsen varer længere end 24 til 48 timer. Kontakt din læge hurtigere, hvis du eller dit barn har hævede kirtler, feber (over 38 grader Celsius) og svær ondt i halsen, eller hvis du har været omkring nogen med strep hals og nu har ondt i halsen.
   • Se din læge, hvis du har strep hals, og hvis du ikke har det bedre eller føler dig værre efter at have taget antibiotika i 2 dage. Gør dette også, hvis du har nye symptomer, såsom udslæt, hævelse i led, nedsat eller mørk urin, brystsmerter eller åndedrætsbesvær.
5. Tal med din læge om at få dit barns mandler fjernet, hvis dit barn har hyppig tonsillitis eller strep halsinfektioner. Børn med store mandler er mere tilbøjelige til ondt i halsen og øreinfektioner. Hvis dit barn har hyppige tonsilinfektioner - 7 eller flere gange om 1 år eller 5 eller flere gange om 2 år - skal du tale med din læge om en mulig mandelektomi. Dette er en ambulant procedure med lav risiko, hvor mandlerne fjernes.