Indhold

• Trin
• Advarsel

Det hvide i øjet kaldes sclera, og dette er stedet, hvor personens generelle helbred vises. Gullig eller rødgul sclera kan påvirke dit udseende, da det får dig til at se gammel og træt ud. Det er også et tegn på allergenrelaterede sundhedsmæssige problemer, toksiner i kroppen og et endnu mere alvorligt leverproblem. Der er mange terapier til rådighed til behandling eller reduktion af den rød / gule farve i det hvide i øjnene, lige fra brugen af ​​øjendråber til ændring af din diæt og brug af makeup.

Trin

Metode 1 af 4: Brug øjendråber

1. 

   Brug almindelige øjendråber som Visine eller Clear Eyes. Disse øjendråber bruges til at reducere rødme og give fugt til at bekæmpe irriterende stoffer eller tørre øjne. Visine, Clear Eyes og andre mærker sælges i wellnessbutikker og apoteker og endda store supermarkeder som Walmart. Sæt 1-2 dråber i røde eller gule øjne. Læs vejledningen på flasken omhyggeligt for at få flere oplysninger.
   • Brug ikke øjendråber som Visine eller Clear Eyes for ofte. Selvom øjendråberne er effektive med det samme, forhindrer øjendråberne øjnene i at danne naturlige smøremidler og får øjnene til at blive røde, kronisk tørre, afhængigt af medicinen. En sikrere mulighed for dig er at bruge en saltopløsning eller beroligende øjendråber som Systane for at "efterligne" naturlige tårer.

2. 

   
   
   Prøv øjendråbe med højere viskositet. Japansk mærke af øjendråber Rohto er et tykkere produkt end naturlige tårer. Rohto har køleegenskaber, hjælper med at reducere den brændende fornemmelse i øjnene og reducerer rødme. Dette produkt fås i apoteker og sundhedsprodukter. Hvis du aldrig har brugt nogen øjendråber, er dette produkt ikke den bedste mulighed, da det vil være lidt stærkt i øjnene.

3. 

   
   
   Prøv blå øjendråber. Virksomheden Innoxa fra Schweiz laver et blåt øje. Ud over at hjælpe med at berolige de brændende og røde øjne beskytter Innoxa Blue Drops også øjnene med en tynd blå film, der afspejler den gule farve i øjnene for at hjælpe øjnene med at se klarere ud. reklame

Metode 2 af 4: Ændring af sundhedsvaner

1. 

   
   
   Spis farverige frugter og grøntsager. Orange og gule grøntsager som gulerødder, squash, citroner og appelsiner indeholder vitaminer og antioxidanter for at hjælpe med at holde øjnene lyse. At spise grønne bladgrøntsager som spinat (spinat) og grønkål har en positiv effekt på øjenhygiejnen. Nødder som mandler, valnødder og jordnødder indeholder mineraler, der fremmer øjenes sundhed.
   • Disse frugter og grøntsager hjælper også med at afgifte leveren. En sund lever vil hjælpe de hvide øjne med at blive klare. Hvis den er fyldt med toksiner, vil leveren ikke være i stand til at behandle mad og vitaminer så effektivt som den burde. Afgifte leveren ved at drikke et glas rødbedsaft på tom mave eller spise gulerødder og spinat.

2. 

   Reducer dit indtag af raffineret sukker og raffinerede kulhydrater i din kost. At reducere dit forbrug af fødevarer, der indeholder raffineret sukker og raffinerede kulhydrater og hvede, hjælper din krop med at behandle mad bedre og afgifte din lever. Reducer usund madforbrug, især om aftenen, da de kan forstyrre god søvn.

3. 

   Tag kosttilskud. Sunde øjne bliver nødt til at få nok vitamin A og vitamin C. Ud over at spise mad rig på disse vitaminer, skal du tage et dagligt vitamintilskud. Øg også omega-3 fedtsyrer ved at tage 4 fiskeolie kapsler eller et omega-3 supplement hver dag.

4. 

   Få 7-8 timers søvn hver nat. At få nok søvn hjælper med at sikre, at kroppen hviler, og øjnene hviler og gendanner den naturlige hvide farve. Du skal få mindst 7-8 timers søvn hver nat. Hvis du har søvnbesvær, skal du lytte til blød musik eller meditere 10 minutter før sengetid for at minde din krop om, at det er tid til at gå i seng.

5. 

   Drik meget vand. Om det hvide i øjnene er klart eller ej, er det op til dig, om du får nok vand eller ej. At forblive hydreret hjælper med at genopfylde væsker, hvilket reducerer hævelse og røde øjne. Du skal drikke 8-10 glas filtreret vand om dagen, svarende til 1800 ml.

6. 

   Reducer dit forbrug af alkohol og koffein. Begge disse stoffer dehydrerer og forårsager yderligere rødme i øjnene. De påvirker også søvn, hvilket gør det svært for dig at sove 7-8 timer om natten.

7. 

   Undgå irriterende stoffer såsom røg, støv og pollen. Brugt røg kan irritere og forårsage røde, tørre øjne. Hvis du holder op med at ryge, hjælper det med at genoprette din naturlige øjenfarve og fugter dine øjne. Snavs udefra og indvendigt er begge irriterende for øjnene og gør dem let røde. Pollen og andre allergener bidrager også til øjenirritation. Hvis dette er uundgåeligt, skal du tænde for den indendørs luftrenser for at reducere disse irriterende stoffer.

8. 

   Reducer øjenbelastningen. Arbejde med computere hele dagen kan forårsage øjenskader. Du kan dog ikke altid reducere din tid til at arbejde på din computer. Hvis du skal arbejde med en computer i mange timer om dagen, skal du finde måder, hvorpå du kan mindske belastningen af ​​øjnene. For eksempel installer det rigtige belysningssystem, skift computerskærmens lysstyrke for at matche lysstyrken i rummet, blink regelmæssigt, træn øjnene osv.

9. 

   Brug solbriller, når du går ud. UVA- og UVB-stråler kan forårsage øjenskader over tid, og udsættelse for sollys bidrager til en gulfarvning af øjnene. Brug solbriller, der hjælper med at beskytte dine øjne mod UVA- og UVB-stråler. De fleste solbriller i dag har denne funktion, men det er bedst at tjekke dem ud. Bliv vane med at bære solbriller, når du er udendørs. Det er ikke kun solblå dage, der har brug for solbriller. På kølige, overskyede dage vil der stadig være masser af sollys, der kan belaste og beskadige øjnene.

10. 

    
    
    Gå til lægen. En medicinsk tilstand kaldet gulsot kan få gule øjne til at dukke op. Gulsot er en tilstand, hvor hæmoglobin i blodet nedbrydes til bilirubin og ikke elimineres ordentligt fra kroppen. Bilirubin akkumuleres i huden, hvilket gør huden og øjnene gule. Gulsot kan være et tegn på en tilstand, der ofte involverer leveren, galdeblæren eller bugspytkirtlen. Kontakt din læge for at undersøge for gulsot og eventuelle underliggende medicinske tilstande eller problemer, der kan føre til gulfarvning af dine øjne. reklame

Metode 3 af 4: Brug naturlige ingredienser

1. 

   
   
   Prøv ayurvedisk (traditionel indisk medicin) terapi. Den ayurvediske metode opstod i Indien for omkring 3000 år siden og bruger naturlige midler og metoder til at forebygge og behandle sundhedsmæssige problemer. Triphala er en urteblanding, der anvendes i den ayurvediske metode til behandling af mange problemer, herunder forbedring af øjenhygiejnen og tydelige øjne, dels ved at afgifte kroppen. Triphala-blandinger kan købes i butikker, der specialiserer sig i import af indiske produkter i form af pulver eller tabletter.
   • Brug Triphala til at vaske øjnene. Opløs 1 spiseskefuld Triphala-pulver i 8 ounce vand og lad den stå natten over. Filtrer blandingen for at få vand, og slip den derefter i øjnene eller brug den til at vaske øjnene.
   • Forsigtig: Triphala bruges også som afføringsmiddel til behandling af forstoppelse. Så skal du være forsigtig, når du bruger den.
   • En af hovedingredienserne i Triphala er den indiske stikkelsbær. Saften af ​​denne frugt kan placeres direkte i øjnene om natten for at hjælpe med at forbedre de hvide.

2. 

   
   
   Påfør gulerodssaft til dine øjenlåg. Ikke kun at spise gulerødder, men at påføre gulerodssaft på dine øjenlåg forbedrer også øjenhygiejnen. Skyl og tør nogle gulerødder, skar begge ender af. Brug en presse til at presse gulerodssaft ud for at få den på øjenlågene. Efterlad saften på øjenlågene natten over. Pas på ikke at påføre saften direkte i øjnene.

3. 

   Påfør en kold komprimering på dine øjne. Anvendelse af en kold komprimering til øjenområdet hjælper med at reducere hævelse og forbedre de hvide hvide. Sug et rent håndklæde i blød i isvand, klem vandet ud, og læg det på dine øjne i 5-10 minutter. Rødheden i øjnene aftager efter gentagelse flere gange i løbet af dagen. reklame

Metode 4 af 4: Makeup

1. 

   Lyser huden under øjnene. Mørke bukser under øjet vil gøre dine øjne mørkere. Du kan anvende concealer for at gøre huden lysere under og omkring øjnene. Dyp concealeren i små prikker langs hævelserne, og klapp derefter forsigtigt for at påføre cremen på hele huden omkring øjnene.

2. 

   Brug øjenskygge og blå eyeliner. At skabe en marineblå eller indigo blå omkring øjnene føles blødere end en skarp sort. Derudover hjælper blå toner også med at reflektere farverne i det hvide i øjnene, hvilket får øjnene til at se lysere ud.

3. 

   Eyeliner. Disse dage sælges hvide eyelinerprodukter meget i supermarkeder og kosmetiske butikker. Du skal blot sætte 1-2 hvide streger på øjenlågene for at få øjnene til at se lysere og større ud. Alternativt kan du sprede lidt hvid fra eyeliner nær hjørnet af dine øjenlåg for at få et rent, strålende og frisk look.

4. 

   Påfør en brun mascara på dine nedre øjenvipper. At gøre en forskel hjælper øjnene med at se lysere ud. Påføring af en sort mascara på både øvre og nedre vipper skaber skarpe, men ikke klare øjne. Påfør i stedet en brun mascara på dine nedre vipper. Lysere brun vil "skubbe" opmærksomheden mod den øvre øjenvipper, hvilket får øjnene til at se større, mere raffineret og hvidere ud.

5. 

   Prøv en lys eyeliner-blyant. Ved at bruge lys eller hudfarvet eyeliner er øjnene attraktive og reflekterende, hvilket får øjnene til at se større ud.Du kan bruge blyanten til at linie den indre kontur af øjet for at skabe et lysere look.
   • En hvid eller lys øjenskygge, der børster i hjørnet af øjet, fungerer lige så godt.
   • Undgå at bruge hvide eyeliner-blyanter til eyeliner, da hvid er vanskelig at blande ordentligt og kan få øjnene til at se for kunstige eller for "falske" ud.

6. 

   Brug et øjenvippeværktøj. Øjenvippeåbneren med et ikke for højt rack hjælper med at klemme øjenvipperne op for at krølle opad. Ved at trykke krøllede vipper op får øjnene til at se større og lysere ud. Dette hjælper også med at henlede opmærksomheden mod øjnene ved at få vipperne til at se længere ud.

7. 

   Brug lidt rødme. Påfør rødme på kinder, læber og langs det højeste punkt i øjenbrynene. Dette får øjnene til at lyse, og øjnene ser lysere og hvidere ud. reklame

Advarsel

• Hævede, røde eller irriterede øjne kan være tegn på øjenproblemer, såsom styes, konjunktivitis (røde øjensmerter) eller øjenskader. Hvis du har mistanke om disse eller andre øjenproblemer, skal du kontakte din læge.