Indhold

• Trin
• Advarsel

En hæmorroide udvikler sig, når venerne i det anale område er stramme og hævede. Interne hæmorroider er normalt smertefri selv med blødning, men eksterne hæmorroider er ofte smertefulde og kløende. Heldigvis er der mange måder, du kan krympe dine hæmorroider nu. Se trin 1 nedenfor for at se hvordan.

Trin

Metode 1 af 3: Laminering af hæmorroider hurtigt

1. 

   Påfør troldhasselekstrakt. Dette er et naturligt planteekstrakt, der har astringerende egenskaber, hjælper med at krympe hæmorroider og lindrer kløe. Troldhasselflasker findes i de fleste apoteker. Du kan også kigge efter aktuelle cremer, der indeholder troldhassel.
   • Vask og rengør analområdet efter afføring, dypp derefter en vatrondel i troldhassel og påfør den på hæmorroiderne.
   • Når der opstår kløe i hæmorroiderne, kan du anvende troldhassel efter behov.

2. 

   
   
   Prøv over-the-counter hæmorroide cremer. Disse cremer kan hjælpe med at lindre smerter. Hæmoroidesalver som præparat H indeholder phenylephrin, en vasokonstriktor, der kontraherer blodkarrene i anus. Følg instruktionerne på emballagen nøje for at krympe hæmorroiderne.
   • De aktive ingredienser i over-the-counter cremer og salver kan beskadige din hud over tid, så overskrid ikke den anbefalede tid på pakken.

3. 

   
   
   Påfør is. Påfør en lille ispose på analområdet i et par minutter. Denne metode får venerne til at trække sig sammen og reducerer dermed smerte og hævelse. Påfør is ikke mere end 20 minutter ad gangen.

4. 

   Tag et bad. Et sitz-bad er en type brusebad, hvor du suger din røv og hofte i varmt vand. Fyld et stort bassin (som passer til et toilet) med tilstrækkeligt varmt vand eller sidde i et almindeligt badekar med ca. 10 cm varmt vand. Eksperter anbefaler blødning i 20 minutter efter hver afføring og 2-3 gange om dagen. Dette kan hjælpe med at lindre kløe, reducere irritation og reducere muskelsammentrækninger.
   • Bemærk forsigtigt for at tørre analområdet efter badning og siddende. Gnid ikke eller tør ikke kraftigt, da dette kan forårsage blødning og irritation.
   • Nogle mennesker finder ud af, at tilføjelse af Epsom-salt til sitzbadet tilføjer en beroligende effekt. Tilsæt en mængde Epsom-salt til vandet i henhold til pakkens anvisninger, og rør, indtil det er helt opløst.
   reklame

Metode 2 af 3: Ændring af vaner

1. 

   
   
   Skub ikke, når du har afføring Forsøg at undgå anstrengelse, mens du sidder på toiletskålen. Den anstrengende bevægelse under en afføring er den førende årsag til hæmorroider. Har ikke afføring, hvis du ikke er ked af det, og ikke sidde på toilettet i mere end 5 minutter.
   • Klemning er også kendt som Valsalva-manøvren. Under skubning øges det perifere venetryk, hvilket får de udvidede vener til at blive mere smertefulde.
   • Prøv at placere en pude på toilettet (fås i apoteker). Sid på en pude i stedet for på en hård overflade for at reducere hævelsen og forhindre dannelse af nye hæmorider.

2. 

   Forebyggelse af forstoppelse. Har afføring hver dag eller hver anden dag for at undgå forstoppelse. Forstoppelse gør det lettere at presse, så det er svært at indsnævre hæmorroider. For at forhindre forstoppelse skal du drikke rigeligt med vand og øge fiberindtaget i kroppen for at holde aktiviteterne i gang regelmæssigt.
   • En kost med højt fiberindhold med tilstrækkeligt vandindtag hjælper med at blødgøre afføring og lette den og derved hjælpe med at lindre smerter i hæmorroider.
   • Fødevarer med højt fiberindhold inkluderer broccoli, bønner, hvede- og havreklid, fuldkorn og frisk frugt.
   • Fibertilskud er også nyttige. Ifølge Harvard Health kan du starte i små intervaller og gradvist øge dit fiberindtag til 25-30 gram om dagen.
   • Tag afføringsblødgøringsmidler som magnesium om natten, så du kan få afføring om morgenen. Vær forsigtig med at bruge en afføringsblødgøringsmiddel, så den ikke forstyrrer din daglige rutine.

3. 

   Prøv uprøvede naturlige midler. Visse urter og kosttilskud menes at hjælpe med at indsnævre hæmorroider og forhindre gentagelse. Der er i øjeblikket ingen videnskabelige beviser, der beviser, at disse terapier fungerer, men mange mennesker finder det nyttigt at bruge disse terapier:
   • Tag triphala kapsler, der fås i helsekostforretninger. Denne medicin indeholder urter, der hjælper med at fremme tarmens sundhed.
   • Brug en hestekastanje og kost. Disse urter bruges ofte i hæmorroide cremer. Du kan også drikke det som en te.
   • Brug aloe vera. Spis en teskefuld aloe efter måltiderne og gnid aloe veraen på hæmorroider for at afkøle den.
   reklame

Metode 3 af 3: Medicinske metoder

1. 

   Søg lægehjælp i alvorlige tilfælde. Hvis moderat rektal smerte vedvarer i mere end en uge efter hjemmedicin er startet, skal du kontakte din læge. Du bør også se din læge, hvis smerten er alvorlig, eller hvis udbulningerne er store uden for din anus og vedvarer efter 3 til 7 dages hjemmebehandling.
   • Brug et spejl til at kontrollere eksterne hæmorroider. Hvis hæmorroiderne er større end en mønt, skal du straks søge lægehjælp. Se også din læge, hvis hæmorroiderne er for store til at forstyrre dine afføring.
   • Hos ældre er hæmorroider ofte værre og reagerer mindre på hjemmemedicin. Hvis du bliver ældre, er det bedst at se en læge til behandling.

2. 

   Tal med din læge om ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder. Ikke-atrofiske hæmorroider efter hjemmemedicin kan behandles med en række forskellige metoder. Tal med din læge om følgende muligheder for at bestemme, hvad der er bedst for din situation:
   • Bind med gummirem. Gummibåndet vil være bundet omkring hæmorroiderne for at afskære blodforsyningen og gradvist miste hæmorroiderne.
   • Intravenøs fibrose terapi. Dette er den mest almindelige behandling for hæmorroider. En væske injiceres i hæmorroiderne og får hæmorroiderne til at trække sig sammen.
   • Fototerapi med infrarøde stråler. En sonde vil blive brugt til at projicere hæmorroider, der ikke har reageret på andre behandlinger.

3. 

   Overvej at bruge en hæmoroidektomi. Dette er en procedure, der fjerner hæmorroider og omgivende blodkar, der kan få hæmorroiderne til at vende tilbage. Genopretning efter operation tager normalt kun et par dage. reklame

Advarsel

• Kontakt en læge i følgende tilfælde.
  • Eksterne hæmorroider.
  • Blødning meget.
  • Familiehistorie af tyktarmskræft.
  • Skift dine tarmvaner.