Indhold

• Råd
• Advarsel

• Mens det vasker dit ansigt mere end to gange om dagen lyder fristende, anbefales det ikke. Hvis du vasker dit ansigt for meget, kan det tørre ud og irritere din hud, så det ser dårligere ud.
• Opret din egen hudplejerutine. Uanset hvilken proces du vælger, følg den seriøst og konsekvent. Gentag proceduren hver morgen og aften.

Påfør fugtighedscreme hver dag. Du skal anvende fugtighedscreme efter hver ansigtsvask. Få en god mængde fugtighedscreme (helst en med SPF - solcreme) og påfør dagligt efter vask af dit ansigt. Vælg en, der er lidt mere fugtgivende at bruge om natten.

• Vælg altid den rigtige fugtighedscreme til din hudtype. Hvis du har følsom hud, skal du kigge efter en mild og duftfri. Hvis din hud er udsat for udbrud, skal du prøve noget, der er løst og fri for olie.
• Tørre hudtyper har brug for mere koncentreret fugtighedscreme med milde fugtgivende ingredienser såsom sheasmør og aloeekstrakt.

Brug rosenvand. Rose vand er et hudplejeprodukt, der ofte overses, men det kan gøre fantastiske ting for at forbedre udseendet af din hud. Rose vand gendanner hudens naturlige pH-balance sammen med mange andre fordele afhængigt af tonic. Se efter en alkoholfri toner, der hjælper med at forhindre din hud i at tørre ud og balancere dens fugt.

• F.eks. Kan rosenvand til fedtet og acne hud hjælpe med at fjerne overskydende olie og stramme porerne, mens rosenvand til tør hud kan hjælpe med at lindre irritation og fugter yderligere. .
• Det rigtige balancevand til din hud kan bruges dagligt, efter rengøring og inden fugtgivende.

Fjern altid makeup. Mens dette er en artikel, der viser dig, hvordan du ser godt ud uden makeup, vil du muligvis stadig tage makeup på fra tid til anden. Dette er alt godt og godt, men bare sørg for, at når du anvender makeup, skal du vaske det helt af, inden du går i seng. En makeup-fjerner natten over kan tilstoppe porer og forårsage breakouts.

• Brug en speciel makeupfjerner, som et skum eller creme-rengøringsmiddel, i stedet for dit sædvanlige rengøringsmiddel. Brug en fjernelse af øjenmakeup til at fjerne mascara, øjenskygge og eyeliner.

Acne behandling. Acne kan være hovedårsagen til, at folk først er bange for at forlade deres bare ansigt, så hvis du slipper af med bumser, vil du føle dig meget mere selvsikker om ikke at bære makeup. Sørg for at følge strenge hudplejerutiner for at undgå tilstoppede porer og fjerne bakterier på hudens overflade. Brug produkter, der er specielt designet til fedtet hud, og se efter fugtighedscreme, solcreme og makeup, der ikke forårsager acne (der ikke tilstopper porer).

• Se efter over-the-counter acne cremer og geler med ingredienser som benzoylperoxid og salicylsyre, som begge er særligt effektive til at fjerne acne.
• Hvis disse ikke virker, overvej at se en hudlæge, der kan ordinere dig en stærkere behandlingscreme eller endda et antibiotikum eller andet Andre orale lægemidler.

Brug regelmæssigt solcreme. Du bør bruge solcreme hver dag, selv når det er koldt, overskyet eller snedækket, fordi UVA / UVB-stråler stadig kan beskadige din hud. Solens stråler kan få din hud til at ældes for tidligt, og under ekstreme forhold kan føre til hudkræft og andre hudproblemer.

• Brug en solcreme med en SPF 30 eller højere, og se om muligt efter to effekter, der inkluderer fugtighedscreme. Dette hjælper dig med at huske at anvende solcreme mere.

Stop med at røre dit ansigt med det samme. Dette er en vane, som mange mennesker har, denne vane vil alvorligt påvirke hudens kvalitet. Klemning af bumser, gnidning af panden eller simpelthen at hvile hånden på hagen er alle handlinger, der får olie og bakterier til at formere sig, hvilket efterlader huden beskadiget og fedtet.

• Gnidning i ansigtet får din hud til at miste sin elasticitet og forårsager for tidlige rynker. Derfor, hvis du vil forbedre udseendet på din hud, skal du begrænse unødvendig kontakt med din ansigtshud.

Hudpleje indefra og ud. Sørg for, at du får mindst 8 timers søvn pr. Nat og drikker mindst 5-8 glas (eller 1,5 liter) vand. Din søvn giver din hud mulighed for at reparere sig selv, så du ser ung ud og fri for mørke rande. I mellemtiden vil drikkevand give fugt og rense huden indefra og ud, afgiftende og fremskynde stofskiftet. reklame

Del 2 af 3: `` Grooming dig selv

1. 

   Spyt eller barberet øjenbryn. Slip af med det hår, der vokser ud af vejen for at få dine bryn til at se pæne ud. Et perfekt smukt øjenbrynansigt vil forme øjenkonturen, tiltrække øjnene og forbedre skønheden i dit ansigt. De smukt trimmede øjenbryn kan imponere og lægge vægt på dig uden makeup.
   • Hvis du er bekymret for at barbere din pande og ikke er sikker på, hvilken der passer bedst til dit ansigt, skal du besøge en skønhedsprofessionel for at få dem til at plukke eller barbere dine bryn for første gang.
   • Når du har fået den rigtige øjenbrynform, vil du være i stand til at opretholde den nye øjenbrynform derhjemme med en pincet af god kvalitet. Pluk altid hver streng og pluk fra dine fødder i stedet for dine øjenbryn.

2. 

   Vask dit hår hver anden dag. Regelmæssig vask er vigtig for at forhindre hår og hud i at blive fedtet. Men medmindre dit hår er for fedtet, er det ikke nødvendigt at vaske dit hår hver dag - hver anden dag er det helt rigtige. På denne måde tørrer dit hår ikke ud, og det ser aldrig snavset ud. Brug den rigtige shampoo og balsam til din hårtype, og sørg for at klippe dit hår hver tredje til fjerde måned for at holde det i topform.
   • Fugt dit hår korrekt ved hjælp af en drue balsam til rødderne og enderne af dit hår dagligt. Skyl dit hår med koldt vand for at få blankt, blødt hår.
   • Bind dit hår i en løs hestehale om natten for at forhindre, at olien kommer i ansigtet.

3. 

   Krøllede øjenvipper. Lange, krøllede vipper får dig til at føle dig feminin, men du behøver ikke at bære mascara for at krølle dem. Alt hvad du skal gøre er at få et øjenvippeklip - et underligt værktøj, der ser farligt ud, men som virkelig er smertefrit og let at bruge.
   • Brug øjenvippeklip omkring øjenlågene, og hold dem i ca. 10 til 20 sekunder, vipperne krøller sig, og dine øjne ser større ud.
   • Du kan få dine vipper til at se tykkere og tykkere ud ved at påføre et lag vaselin på dine vipper og derefter børste med en børste.

4. 

   Holder læberne glatte. En fulde, glatte læber ser meget mere tiltalende ud end tørre sprukne læber, så sørg for at du både exfolierer og fugter dine læber for den bedste pleje af læberne. Exfolier dine læber ved forsigtigt at gnide dine læber med en fugtig tandbørste, og fugt derefter med din yndlings læbepomade.
   • Beskyt læberne mod ekstreme vejrforhold ved at anvende en læbepomade med SPF solcreme eller læbepomade om vinteren.

5. 

   Sæt rødme på kinderne En lille rødme på dine kinder får dig til at se smuk og fuld af liv ud. Hvis du træner regelmæssigt og bruger tid udendørs på at trække vejret den friske luft, har du let rosenrøde kinder. En hurtig måde at klemme eller klappe kinderne på gør dog også kinderne lidt røde.

6. 

   Klædt på. Det at føle sig fint uden makeup afhænger af, hvor sikker du er på dit udseende. Hver pige ved, at sexede tøj kan få hende til at føle sig som en verden, så brug den tid, du normalt bruger på make-up, til at planlægge dine perfekte tøj. godt.
   • Brug tøj, som du har det godt og passer til dig. Forsøg ikke at løbe ind i mode eller bliv pakket i tæt tøj. Du ser bedst ud, når du føler dig bedst.

7. 

   Stil håret. Sørg for, at dit hår altid ser rent og pænt ud. Prøv en ny frisure, for eksempel til at lagde frisurer, eller klip pandehår med eller endda bryde ud med imponerende pixie-frisurer. Eksperimenter med forskellige stilarter: glat hår, krøller, boller eller fletninger - få mest muligt ud af din fantasi!
   • Når dit hår er rodet, kan du bruge et stilfuldt håndklæde eller en hætte til at fange det - eller blot bruge lidt tør shampoo for at reducere fedtet og øge volumen.

8. 

   Spis godt. At se og føle sig sund har meget at gøre med det, du lægger i din krop. Din hud er især påvirket, hvis du spiser dårligt, at spise nok er afgørende for, at du kan se fint ud uden makeup. Prøv at begrænse dit indtag af fødevarer med højt fedtindhold, højt sukkerindhold og spis i stedet masser af frugt, grøntsager, fuldkorn og magert kød.
   • Husk at drikke rigeligt med vand for at rense kroppen, holde huden sund og undgå oppustethed.
   • Tag et vitamintilskud, hvis du føler, at dit daglige indtag af vitaminer ikke er nok. Vitaminerne A, C og E er især gavnlige for huden.

9. 

   Være sikker. Skønhed skinner virkelig indefra, så stop med at antage, at du har brug for mascara for at være selvsikker og begynde at tro på dig selv. Stå med hovedet højt, skuldrene tilbage og hagen lidt fremad. Få øjenkontakt med mennesker og smil ofte. Husk, makeup er simpelthen et værktøj, der bruges til at fremhæve visse træk, mens din naturlige skønhed efterlader et varigt indtryk på mennesker. reklame

Råd

• Træne og hold din krop i balance. Husk, skønhed kommer fra balance.
• Ud over at spise godt - de rigtige madvarer til et godt helbred, skal du også dyrke en mild, behagelig personlighed.
• Drik meget vand. Vand gør huden fyldig uden makeup. Derudover hjælper solcremen med at beskytte og vedligeholde huden i den bedste tilstand.
• En bleudslætcreme virker for at berolige rødmen, påfør et tyndt lag over det berørte område og lad det stå natten over. Den næste morgen forsvinder de røde pletter, og huden heler. Sørg for at dække det med en gammel pudebetræk for at forhindre, at cremen klæber til lagnerne.
• Lad ikke nogen forstyrre dig. Du er smuk med eller uden makeup.
• Sørg for, at dine negle er pænt trimmet og rene.
• Påfør hakket voks, bodylotion natten før du går i seng.
• Børst håret to gange om dagen.
• Hvis din hud har acne-udbrud, så prøv at bruge et oliefrit acne-rensemiddel.
• Blød dine tænder ved at gnide indersiden af ​​bananskal mod dine tænder i 2 minutter. Lad den være tændt i 10 sekunder, og skyl den derefter af. Gør det en gang om måneden. Eller du kan også gnide kokosolie på dine tænder. For blødt hår, glem ikke at bruge balsam i enderne.
• Få nok søvn regelmæssigt, og brug en vatpind gennemblødt i kokosolie til at påføre den på dine vipper.

Advarsel

• Brug altid en fugtighedscreme med en SPF på mindst 15, eller brug bare en simpel solcreme.