Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

"Livet er en fest, og de fleste stakkels sutter sulter ihjel!" - Tante Mame

At finde din egen lykke starter og ender med dig. Læs videre for at finde ud af, hvordan du får mere glæde i livet.

Trin

1. 1 Lyt til nedsættende sætninger. Er det noget ubetydeligt som "Jeg hader denne farve, der er på dig", eller en uhøflig kommentar som, "Du er doven!"? Små ubegrundede kommentarer, som en flue, der stikker en hest; de bør børstes til side, men uhøflige kommentarer kræver mere opmærksomhed.
2. 2 Spørg dig selv, om disse uhøflige kommentarer er korrekte. "Er jeg doven?" Hvis du finder ud af, at svaret er nej, skal du lægge den kommentar ud af dit hoved (indtil det bliver en vane, så kan du undgå denne person, tale med ham om det, eller om nødvendigt fortælle det til din chef / lærer).
3. 3 Spørg din betroede ven, om han synes, at kommentaren er sand, eller du kan spørge folk, hvorfor de kom med den kommentar, og bede dem om eksempler. Gode ​​venner vil være konstruktive og vil hjælpe dig på den måde, de kan.
4. 4 Arbejd med dette, hvis du tror, ​​at personen har krænket dig i erhvervslivet. Ingen er perfekte, men ved at være aktiv vil du forbedre dette særlige aspekt af dig selv. For sagtmodige? Arbejde på det! Bliv mere selvsikker eller tag et talerkursus. Er du ude af form? Tag din jakkesæt og gå til gymnastiksalen. Du behøver ikke at gøre dette for hver lille ting, men at arbejde med de store ting, der kommer i vejen for dig, hjælper dig med at forbedre dig selv og forbedre dit verdensbillede.
5. 5 Lær at ignorere ubrugelige kommentarer. Det kan bare være helt usande meninger, der kun er beregnet til at krænke dig. Prøv at huske, at folk ofte fornærmer andre af vrede eller jalousi. Nogle mennesker nyder at skade andre, og hvad de siger, bør sidelinjeformes for dig.
6. 6 Grin af dig selv. Hvis det ikke virkelig betyder noget for dig, burde det ikke være et problem for andre. Men husk, lad være med at grine af det, der virkelig skader dit selvværd. Det får bare andre mennesker til at føle, at de også kan grine ad dig.

Tips

• Find ud af hvem du er, og hvad du vil. Når du er komfortabel i din egen krop, kommer selvkærlighed naturligt.
• Husk, det hele starter med at kende og elske dig selv. Indtil du gør dette, skal du ikke blive overrasket, hvis kun få mennesker kan lide dig.
• Når du ved, hvem du er, og hvad du kan lide, vil du begynde at tiltrække ligesindede. "Fiskeren ser fiskeren på afstand" er IKKE bare et ordsprog.
• At have ligesindede mennesker og venner, der vil støtte dig, hjælper dig med at ignorere nonsens.
• Lav en liste over de ting, du er god til, eller som du kan lide ved dig selv. For eksempel "jeg har et dejligt smil" eller "jeg er en god løber." At have en liste over alle dine gode kvaliteter får dig til at føle dig værdig.
• Du skal muligvis bruge mere tid alene for at lære dig selv at kende. Spørg dig selv: "Hvad vil du?", "Hvad gør dig glad?", "Hvad kan du ikke lide?", "Hvad er du villig til at gøre for at glæde dig selv?". Journalføring kan varmt anbefales.
• Held og lykke på din rejse til glæde!

Advarsler

• Der er mennesker, der bare bliver begejstrede for deres middelmådighed og har en tendens til at være jaloux på godhjertede, venlige og / eller glade mennesker. Hold dig så langt væk fra dem som muligt.
• Der er mennesker, der glæder sig over at skade andre menneskers følelser, selv kun gennem kommentarer som "Du ser forfærdelig ud i dag." Bare fordi du er venlig og kærlig, betyder det ikke nødvendigvis, at alle omkring dig er ens. Lær at skelne mellem disse to typer mennesker og behandl ikke alle som dine venner. Når de endelig gør dig ondt, vil du blive skuffet, fordi du ikke havde forventet det af dem, og dette kan påvirke din følelsesmæssige tilstand. Hold dig væk fra sådanne mennesker, og vær ALDRIG uforskammet over for dem som svar på sådanne kommentarer. Du kan stoppe med at skændes med dem eller endda afbryde års venskab med dem.