Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Bestemmelse af årsagerne til hyperpigmentering
• Metode 2 af 4: Beviste midler
• Metode 3 af 4: Hjemmemedicin
• Metode 4 af 4: Forebyggelse af alderspletter
• Tips
• Advarsler

Et særligt stof kaldet melanin er ansvarligt for farven på menneskelig hud, og overskydende melanin fører til udseende af rynker, alderspletter og mørkere hud. Mørke pletter i ansigtet (eller hyperpigmentering) vises som følge af langvarig sollys, på grund af hormonelle ændringer eller som en bivirkning af visse lægemidler. Pigmenterede pletter er ikke sundhedsskadelige, men de kan forårsage ubehag ud fra et æstetisk synspunkt. For at klare problemet er det nødvendigt at håndtere grundårsagen, bruge kemiske peelinger og anden kosmetik og også prøve hjemmemetoder til hudblegning. Denne artikel vil diskutere årsagerne til hyperpigmentering og hvordan man kan slippe af med det.

Trin

Metode 1 af 4: Bestemmelse af årsagerne til hyperpigmentering

1. 1 Find ud af, hvilke typer alderspletter det er. Da årsagerne til hyperpigmentering kan variere, er det vigtigt at forstå, hvilken type pletter du er, da dette vil hjælpe dig med at beslutte en behandling. Der er tre typer:
   • Fregner... Disse pletter skyldes, at huden udsættes for solens ultraviolette stråler. 90% af mennesker over 60 år har fregner, men mange mennesker yngre end denne alder har også fregner. Fregner fordeles på huden i ingen særlig rækkefølge.
   • Melasma... Pigmenteringspletter af denne type forekommer på huden som følge af hormonelle udsving i kroppen. For mange kvinder vises disse pletter under graviditet eller overgangsalderen, når mængden af ​​hormoner ændres. Melanose kan også forekomme som følge af at tage p -piller eller hormonelle behandlinger samt på grund af en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen.
   • Postinflammatorisk hyperpigmentering... Disse pletter er forårsaget af hudtraume fra psoriasis, forbrændinger, acne og brug af hårde hudplejeprodukter.
2. 2 Find ud af, hvad der er årsagen til dine alderspletter. Når du forstår, hvad du har med at gøre, vil det være lettere for dig at vælge et behandlingsforløb og begynde at foretage livsstilsændringer, der forhindrer nye pletter i at dukke op. Svar på følgende spørgsmål:
   • Soler du ofte eller besøger solariet? Hvis du regelmæssigt udsætter din hud for UV -lys og forsømmer solcreme, kan dine pletter være fregner. Som regel er det i dette tilfælde tilstrækkeligt at forkorte tiden i solen.
   • Tager du i øjeblikket medicin? Er du gravid? Tager du p -piller? Tager du hormonbehandling? Du kan have melanose. Det er svært at behandle, men der er måder at forbedre situationen betydeligt.
   • Har du haft alvorlig acne eller andre langvarige hudproblemer? Har du fået foretaget plastikkirurgi? Du kan have post-inflammatorisk hyperpigmentering. Det reagerer godt på behandlingen og kan forsvinde helt over tid.
3. 3 Se en hudlæge for en diagnose. Lægen har en særlig forstørrelseslampe, der giver ham mulighed for at undersøge huden i detaljer og bestemme årsagen til hyperpigmenteringen. Hudlægen vil ikke kun undersøge dig, men også stille spørgsmål om din livsstil, hvis svar vil hjælpe ham med at drage konklusioner om arten af ​​alderspletter. Derudover vil din læge ordinere en behandling, der ikke kun hjælper dig med at slippe af med eksisterende pletter, men også forhindrer nye i at dukke op.
   • Da hyperpigmentering er et almindeligt problem, er der mange produkter på markedet, der lover hurtig pigmentafgivelse. Et besøg hos en hudlæge hjælper dig med at forstå, hvilke produkter der virker, og hvilke der ikke vil.
   • Typisk kan de mest effektive midler kun købes på recept, hvilket er en anden grund til at besøge en læge.
   • Det er lige så vigtigt at udelukke andre former for melanom og hudkræft, da disse tilstande også forårsager hyperpigmentering. Regelmæssige årlige kontroller kan opdage kræft på et tidligt tidspunkt.

Metode 2 af 4: Beviste midler

1. 1 Lav en håndskal. Hvis du fik mørke pletter for en måned eller to siden, er de muligvis stadig kun i de øverste lag af din hud. Du kan muligvis slippe af med dem med eksfoliering. Eksfoliering hjælper dig med at fjerne det øverste lag af huden og efterlader ny, ungdommelig hud på overfladen.
   • Køb et rensemiddel, der indeholder små eksfolierende partikler. Dette værktøj fjerner forsigtigt det øverste lag. Du kan skrælle dig selv ved at blande malede mandler eller havregryn med dit sædvanlige rengøringsmiddel. Påfør på alderspletter og massér i cirkulære bevægelser.
   • Der er enheder, der giver dig mulighed for at fjerne lidt flere hudlag (f.eks. Clarisonic). Sådanne enheder renser forsigtigt døde celler fra ansigtet. Du kan købe dem online eller på nogle apoteker.
2. 2 Prøv syrebehandling. Syrer fås med eller uden recept. De består af alfa -hydroxysyrer, beta -hydroxysyrer eller retinoider. Syrerne fjerner også det øverste lag af død hud og fremskynder derved væksten af ​​nye celler, så huden ser frisk ud. Syrer bruges til at behandle alle typer alderspletter.
   • Alpha -hydroxysyrer indeholder glykolsyre, mandel, citronsyre, mælkesyrer og mange andre. Disse syrer opnås oftest fra mad. De eksfolierer effektivt gammel hud, men har samtidig en mild effekt og er velegnede til mennesker med meget følsom hud. Alfa -hydroxysyrer findes i serum, cremer, tonika og eksfoliatorer.
   • Betahydroxysyre er også kendt som salicylsyre. Denne ingrediens findes oftest i håndkøbsfrie acne-produkter. Salicylsyre findes i serum, cremer, ansigtsrensere og skrubber.
   • Retinsyre er også kendt som tretionin eller retin-A. Denne syre er en form for vitamin A. Det kan effektivt bekæmpe acne og pigmenter. Retinsyre sælges i form af salver, cremer og geler og sælges uden recept i Rusland.
   • Hvis du leder efter et håndkøbsprodukt, skal du kigge efter produkter, der indeholder hydroquinon, agurk, soja, kojinsyre, calcium, azelainsyre eller arbutin.
3. 3 Overvej en kemisk skræl. Hvis overfladiske behandlinger har vist sig ineffektive, skal du overveje en kemisk peeling, der helt fjerner det øverste lag af din hud. Denne proces anvender typisk alle de ovenfor beskrevne syrer ved en høj koncentration. Kemiske peeling kan have tre grader: let, medium og dyb rengøring.
   • Til let rengøring bruges alfa -hydroxysyrer almindeligt. Normalt anses glykolsyre og mælkesyrer for at være de mest effektive til fjernelse af alderspletter.
   • Til kemisk afskalning af medium intensitet anvendes TCA - trichloreddikesyre. Denne metode anbefales til hyperpigmentering forårsaget af solskoldning. For at opnå de bedste resultater skal eksfolieringen gentages hver anden uge, og de mørke pletter bliver markant lysere. Denne metode anbefales ikke til mennesker med mørk hud, da den kan forårsage tilbagefald af hyperpigmentering efter behandlingsforløbet.
   • Den aktive ingrediens i dybe kemiske skræl er phenol (carbolsyre). Det bruges mest til at glatte dybe rynker, men det er også fantastisk til behandling af solskoldning.Phenol peeling er meget aggressiv og udføres under lokalbedøvelse. Normalt er det nødvendigt at gennemgå et skrælforløb, en procedure hver fjerde uge i flere måneder.
4. 4 Prøv microdermabrasion. Microdermabrasion er en procedure, der bruger små krystaller til at slette alderspletter. Et nyt ungt lag vokser i stedet for den fjernede hud. Denne behandling gives normalt hver fjerde uge i flere måneder.
   • Find en erfaren kosmetolog til at udføre denne procedure. Fjernelse af et hudlag på denne måde kan forårsage irritation, og dette vil øge misfarvningen. Hvis noget går galt, vil resultatet forstyrre dig.
   • Microdermabrasion bør ikke udføres for ofte, da huden har brug for tid til at hele mellem behandlingerne.
5. 5 Lær mere om laserterapi. Laserterapi bruger hurtige lysglimt til at ødelægge melanin, der forårsager mørke områder af huden. Pigmenterede områder absorberer lys og eroderer eller fordamper. På forbrændingsstedet vokser ny, frisk hud uden pigment. Laserbehandlinger er meget effektive, men de er dyre og kan være smertefulde.
   • Laseren bruges bedst på alderdomspletter. Hvis pletten er mere end et år gammel, betyder det, at den er sunket ned i de dybe lag af huden, og overfladisk behandling hjælper ikke i sådanne tilfælde.
   • Hvis du har en meget lys hud, kan det tage 4-5 behandlinger for helt at fjerne pletterne.

Metode 3 af 4: Hjemmemedicin

1. 1 Gnid din hud med citrusfrugter. Citrusfrugter har et højt indhold af C -vitamin, også kendt som ascorbinsyre. C -vitamin giver dig mulighed for smertefrit at fjerne det øverste lag af huden. Her er nogle måder at bruge dette vitamin på:
   • Pres frugtsaften ud og massér den ind i din hud. Kvinder har brugt citronsaft i århundreder for at gøre huden lysere, men du kan også bruge appelsin-, grapefrugt- eller limesaft. Skær frugten i halve, og pres saften i en skål eller kop. Brug en vatrondel til at påføre saft på alderspletter, lad det stå i 20 minutter, og skyl derefter. Gentag proceduren op til to gange om dagen.
   • Lav en citron- og honningmaske. Bland citronsaft med to spiseskefulde honning, bland grundigt og påfør på ansigtet. Lad det sidde i 30 minutter, og vask derefter af med rigelige mængder vand.
   • Skrub med citrusfrugtsaft og mælkepulver. Kombiner en teskefuld vand, mælkepulver og saften fra din yndlingscitrusfrugt. Opnå konsistensen af ​​en pasta og påfør blandingen på dit ansigt, og skyl derefter.
2. 2 Prøv E -vitamin. Dette vitamin er en kraftfuld antioxidant og hjælper med at reparere beskadigede celler og styrke nye. E -vitamin kan bruges topisk og internt.
   • Lokal applikation... Påfør E -vitamin i olie direkte på alderspletter. Hvis du gør dette dagligt, begynder pletterne at lysne.
   • Intern brug... En stor mængde af dette vitamin findes i følgende fødevarer: nødder (mandler, pistacienødder, fyrretræer), solsikkekerner, hvedekimolie og tørrede abrikoser.
3. 3 Skær papaya. Denne frugt indeholder papain, et stof, der hjælper kroppen med at rense huden og styrker nye hudceller. Papaya indeholder også C -vitamin og E -vitamin, så denne frugt er ideel til behandling af hyperpigmentering. Papain når sin maksimale koncentration, når papaya stadig er grøn, men du kan også bruge moden frugt. Skræl papaya, fjern frøene, og prøv en af ​​følgende hjemmelavede metoder til hudbelysning:
   • Skær et stykke papaya og placer det over den aldersplet, du vil lette. Lad det sidde i 20-30 minutter. Gentag to gange om dagen.
   • Lav en papaya ansigtsmaske. Skær papaya i små stykker, og pisk derefter i en blender til det er glat. Påfør masken på ansigt og hals, lad den sidde i en halv time, vask derefter med rigeligt vand.
4. 4 Brug aloe vera. Denne plante har mange gavnlige egenskaber: den fugter huden perfekt og helbreder forbrændinger. Derudover er den i stand til at lette hyperpigmenteret hud. Hvis du har aloe derhjemme, skal du rive et lille stykke af, presse frugtkødet ned i din håndflade og påføre mørke pletter. Du kan også købe aloe vera gel fra butikken. Ren aloejuice fungerer bedst, så prøv at købe naturlige midler.
5. 5 Prøv rødløg. Løg indeholder syrer, der kan lette huden. Hvis du ikke har citron, skal du bruge et løg. Skræl løget, skær det i stykker og pisk det i en blender eller juicer. Anvend blandingen på en vatrondel på alderspletter og lad stå i 15 minutter, skyl derefter med vand.

Metode 4 af 4: Forebyggelse af alderspletter

1. 1 Begræns din tid i solen. Oftest er alderspletter forårsaget af ultraviolette stråler. Uanset årsagen til pletterne i dit tilfælde kan langvarig udsættelse for solen gøre situationen værre. Fra et forebyggende perspektiv er den bedste måde at holde nye pletter ude ved at begrænse din tid i direkte sollys. Gør følgende for at beskytte din hud:
   • Påfør solcreme. Brug SPF 15 eller mere creme selv om vinteren.
   • Brug en hat og solbriller, hvis du skal ud i den lyse sol. Glem ikke at påføre creme med et stort SPF -filter.
   • Gå ikke til solariet. Direkte stråler af ultraviolet stråling er skadelige for huden og indre organer.
   • Må ikke solbade. Når brunfarven er falmet, forbliver alderspletterne.
2. 2 Skift medicin. Hvis din melanose er forårsaget af visse lægemidler, skal du skifte medicin til en anden. Diskuter dette spørgsmål med din læge - han kan muligvis rådgive noget andet, der ikke vil forårsage en sådan bivirkning.
3. 3 Vær forsigtig, når du vælger produkter til hud og kosmetologer. Hyperpigmentering kan skyldes en forkert udført kosmetisk procedure. Dybe kemiske skrælninger og plastikoperationer kan føre til skavanker. Inden du beslutter dig for nogen procedure, skal du finde ud af så mange oplysninger som muligt om den kosmetolog, der skal udføre den, fordi han skal have omfattende erfaring på dette område og gode anbefalinger.

Tips

• Vær tålmodig. Alderspletter kan vare længe, ​​så det vil tage tid at slippe af med dem. Giv ikke op og fortsæt med at behandle din hud på den måde, der virker for dig.
• Dehydrering bremser cellefornyelsesprocessen. Drik masser af vand for at fremskynde helbredelsen.

Advarsler

• Påfør solcreme rigeligt, hvis huden lysner
• Følg alle anvisningerne på pakken, hvis du vælger at bruge hjemmemedicin til alderspletter.
• Hydroquinon, som ofte bruges i hudlighedsprodukter, har i nogle undersøgelser været forbundet med kræft, hudcelleskader, dermatitis og andre hudproblemer. De fleste hudlæger og kosmetologer anbefaler ikke brugen af ​​dette stof, medmindre alle andre midler har vist sig at være ineffektive.
• Hvis du er allergisk over for aspirin, må du ikke bruge produkter, der indeholder salicylsyre.
• Hvis du behandler din hud med en læge eller kosmetolog, skal du nøje følge alle hans anbefalinger og råd.
• Gå ikke ud i solen med citrusjuice i ansigtet, da det kan brænde dig.
• Kvinder, der er gravide eller ammer, bør ikke bruge salicylsyre.