Indhold

• Trin
• Store mærker
• CupLee
• DivaCup
• Femmecup
• Fleurcup
• JuJu Cup
• I stedet Softcup
• Iriscup
• Keeper og US Moon Cup
• LadyCup og farvekopper
• Lunette
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Mooncup (i Storbritannien)
• Mpower kop
• Naturalmamma
• Naturcup
• Shecup
• SI-Bell kop
• Yuuki
• Tips
• Advarsler

En menstruationskop er en silikone-, latex- eller termoplastisk elastomerkop, der opsamler menstruationsblod. Skålen opsamler blod frem for at absorbere det som en vatpind. Der er mange forskellige mærker af menstruationskopper, så det er vigtigt at undersøge funktionerne i hver kop for at vælge den, der passer bedst til dig.

Trin

1. 1 Lær mere om menstruationskopper. Hvis du er vokset op i et samfund, hvor menstruationskopper ikke bruges, kan de virke meget mærkelige for dig. Skåle er dog sundere, billigere og lettere at bruge end traditionelle feminine hygiejneprodukter. Se vores artikel om menstruationskopper for at lære mere om dem.
2. 2 Mål afstanden til din livmoderhals for at finde ud af, hvilken kopstørrelse du har brug for. Livmoderhalsen er, hvor menstruationsblod kommer ud. Det er vigtigt at vide, hvor langt væk livmoderhalsen er for at vide, hvilken kop du har brug for, da der er længere og kortere kopper. Hvis din livmoderhals er lav, skal du bruge en kortere kop. Det glider ikke ud og kigger ud under brug. Inden du køber en kop, skal du bestemme, hvor højt eller lavt din livmoderhals er placeret på følgende måde:
   • Vent på din menstruation, da din livmoderhals kan være forskellige steder på forskellige tidspunkter i din cyklus. Du kan også måle afstanden flere gange på forskellige dage, da livmoderhalsen vil bevæge sig.
   • Sæt langsomt og forsigtigt din rene finger mod bagsiden af ​​din vagina, ikke opad. Gå langs bækkenbenet, forbi musklerne og nå det tomme rum. Brug smøremiddel efter behov.
   • Se efter et vedhæng, der føles som en næsetip. Livmoderhalsen ligner en let fortykkelse med et hak i midten.
   • Vær opmærksom på, hvor langt fingeren er gået, før den rører livmoderhalsen. Brug en lineal til at måle afstanden på din finger for at kende længden i centimeter eller millimeter. Hvis du ikke kunne nå livmoderhalsen, skal du overveje, at det er lidt mere end en fingers længde fra indgangen til skeden.
     
     
   • Find nu ud af, hvad du skal gøre med disse oplysninger. Nogle mærker har små skåle, der ikke er mere end 4 centimeter lange og store skåle, der er cirka 6 centimeter lange. Skålen skal være under livmoderhalsen.Hvis nakken er lav, skal du bruge en kort kop (Ladycup, Lunette, Fleurcup, Yuuki). Hvis din menstruation ikke er særlig tung, er MeLuna -mærket egnet til dig, men hvis blødningen er kraftig, og du vil bruge en kop fra dette mærke, skal du vælge en større kop. Hvis din livmoderhals er lav, bør selve koppen, eksklusive halen, ikke være meget længere end afstanden fra livmoderhalsen til åbningen af ​​skeden (men du har en margin, da livmoderhalsen kan være delvist nedsænket i koppen ). Hvis livmoderhalsen er høj, vil de længere Divacup, Naturcup, Shecup mærker fungere for dig, da det bliver lettere for dig at nå dem. Men i dette tilfælde vil næsten alle andre skåle også fungere for dig.
3. 3 Overvej mængden af ​​blødning, når du vælger skålens volumen. Nogle skåle rummer kun 11 milliliter, andre op til 29 milliliter. På en typisk menstruationsdag skal du være opmærksom på, hvor mange tamponer du har brug for, og hvor ofte du skifter dem. Beregn derefter mængden af ​​blod, der udledes på 12 timer ved hjælp af nedenstående data. Dette vil bestemme, hvilken kapacitet skålen skal have. Bedre at overvurdere end undervurdere overflod. Trusseindlæg absorberer mellem 100 og 500 milliliter, men du bør ikke bære en trusseindlæg, når den er fuld, da den vil lække. Hvis du bruger puder, vil det være svært for dig at beregne mængden af ​​blod nøjagtigt, så styr dig af følgende data: en skål til ikke-tung blødning vil indeholde 10-16 milliliter, for mellemblødninger-17-22 milliliter, for rigelige - 23-29 milliliter. Tamponer absorberer:
   • regelmæssig: 6-9 milliliter;
   • super: 9-12 milliliter;
   • super plus: 12-15 milliliter;
   • ultra: 15-18 milliliter.
     
     
4. 4 Overvej skålens udseende. Skålene fås i forskellige farver. De kan være glatte og ru eller have ringe, som du kan gribe med fingrene. Hestehaler kan være hule, flade, cylindriske. Nogle har en kugleformet krog i stedet for en hale. Udseendet afhænger af producenten, og dette er en anden faktor, der skal overvejes, når du vælger.
5. 5 Vælg et skålmærke. Når du beslutter dig for længden og kapaciteten af ​​din menstruationskop, skal du undersøge nedenstående dimensioner. Skåle produceres i forskellige størrelser, og selvom du kan vænne dig til næsten enhver skål, er det bedre at tage højde for alle dine særegenheder for at gøre det mere behageligt at have skålen på.
6. 6 Køb en menstruationskop online eller i en butik. Mange skåle sælges online med hjemmelevering. Kig på producentens websted for at se, om han har butikker i din by. For eksempel i USA sælger konventionelle butikker kopper af mærkerne USA, Lunette, DivaCup og Keeper i Storbritannien - Femmecups, DivaCups, UK Mooncups. Skåle af mærkerne LilaCup, Femmecup, Meluna, CupLee sælges i Rusland. Der er et verdenskort over menstruationskopbutikker. Brug den til at finde ud af, om der er en butik i din by, hvor du kan købe en skål.

Store mærker

Nedenfor giver vi beskrivelser og billeder af verdens største mærker af menstruationskopper. Klik på mærkenavnet for at gå til mærkets websted. Skålens størrelse på billedet svarer ikke til den faktiske størrelse. Skålene er lavet af medicinsk silikone, medmindre andet er angivet. Dimensionerne er i millimeter, eksklusive halen. Kapaciteten er skålens funktionelle kapacitet op til hullerne.

CupLee

• Russisk mærke; sælges i øjeblikket kun i Rusland.
• Cylindrisk hul stamme med ringe, der strækker sig til bunden af ​​skålen.
• Gennemsigtigt blankt materiale.
• Fås i grøn, blå, pink, gul og farveløs.
• Fire lufthuller under fælgen.
• Leveres komplet med pose, smykkeskrin, kosmetikpose, beholder eller uden.
• Dimensioner:
  • Lille, S (i øjeblikket ikke tilgængelig): 44x53 millimeter, 17 millimeter stamme, 20-25 milliliter kapacitet.
  • Stor, L: 40x47 millimeter, stilk 21 millimeter, 25-30 milliliter.

DivaCup

• Canadisk mærke; sælges i USA, Canada og mange europæiske lande.
• Det har mærker i ounces og milliliter, inde i mærket anvendes.
• Hul cylindrisk skaft med ringe.
• Fire lufthuller under fælgen.
• Gennemsigtig mat finish.
• Dimensioner:
  • Model 1: 43x57 millimeter, 10 millimeter stamme, 20-23 milliliter kapacitet; anbefales til nulliparøse kvinder under 30 år.
  • Model 2: 46x57 millimeter, 10 millimeter stamme, 26-27 milliliter kapacitet; Anbefales til kvinder over 30 og / eller kvinder, der har født naturligt eller ved kejsersnit.

Femmecup

• Britisk mærke.
• Gennemsigtigt materiale, blød silikone.
• 4 ventilationsåbninger under den nederste kant.
• Stiv ramme og bund.
• Spiralring til fingre i bunden og på halen.
• Massiv cylindrisk skaft.
• Markeringerne inde i skålen (5 og 10 milliliter).
• Ingen tekst på indersiden.
  • Én standardstørrelse: 45x50mm, 25mm stilk, 15 ml kapacitet

Fleurcup

• Fransk mærke.
• 4 ventilationsåbninger, placeret nær fælgen, to på hver side.
• Næsten uigennemsigtigt materiale og tekstur af ferskenhud.
• Fingerringe med flad hestehale.
• Blødere end andre mærker af skåle; anbefales ofte til dem, der planlægger at bruge skålen for første gang.
• Rød, pink, lilla, grøn, grå, orange, blå, sort og farveløs mulighed.
• Dimensioner:
  • Lille: 41x47 millimeter, 23 millimeter stamme, 15 milliliter kapacitet; anbefales til unge kvinder med let blødning.
  • Stor: 46x52 millimeter, 18 millimeter stamme, 29 milliliter kapacitet; Anbefales til kvinder, der har født og kvinder med kraftig menstruation.

JuJu Cup

• Australsk mærke.
• Gennemsigtig blank silikone skål.
• Pose lavet af grøn, bordeaux eller sort satin.
  
  
• Fire ventilationsåbninger, vippet anden ramme.
• Der er et logo på skålens inderside, der er let at rengøre.
• Pyramideformet hale, sommerfuglformet greb i bunden af ​​skålen.
• Dimensioner:
  • Model 1: 40x46 millimeter, 20 ml kapacitet.
  • Model 2: 46x50 millimeter, 30 ml kapacitet.

I stedet Softcup

• Engangs skål; er placeret anderledes end de genanvendelige skåle, der er beskrevet i denne artikel.
• Sælges i mange butikker i udlandet.
• Består af en plastbeholder og en temperaturfølsom ring.
• Anbefales til brug under samleje.
• For mere information om disse kopper, se artiklen om Sådan bruges softdiscen (i stedet softcups).

Iriscup

S (venstre) og L (højre) Iriscups

• Spansk mærke; sælges kun i Spanien.
• Der er gennemsigtige og lyserøde versioner.
• Hul cylindrisk skaft med ringe.
• Vinklede ventilationsåbninger i forskellige højder.
• Dimensioner:
  • S: 40x45mm, 20mm stamme, 15mm kapacitet; anbefales til kvinder under 25 år, inklusive dem, der har født ved kejsersnit.
  • L: 45x50mm, 15mm stilk, 20ml kapacitet; anbefales til kvinder over 25 og / eller kvinder, der har født naturligt.

Keeper og US Moon Cup

Keeper US Mooncup

• Amerikansk mærke.
• Uigennemsigtig skål lavet af naturligt ufyldt gummi (latex). Moon Cup er den samme størrelse og er lavet af gennemsigtig silikone.
• Hul cylindrisk skaft.
• Glat overflade uden fingerringe.
• Dobbeltringe mod lækage indeni.
• Seks lufthuller under den anden kant.
• Dimensioner:
  • Model A: 44x54mm, 25mm stilk, 15 ml kapacitet; anbefales til kvinder, der har født vaginalt.
  • Model B: 41x54mm, 25mm stilk, 10 ml kapacitet; anbefales til nulliparøse kvinder og kvinder, der har født ved kejsersnit.

LadyCup og farvekopper

• Tjekkisk mærke.
• Gennemsigtigt glat materiale og meget glat overflade.
• 6 fasede lufthuller i forskellige højder.
• Fremspring på bunden af ​​fingerskålen; hul cylindrisk skaft
• Den transparente kop hedder LadyCup, og farveindstillingerne er LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup og YellowCup. Der er også en limited edition pink / orange LOTOS Cup.
• Dimensioner:
  • Lille: 40x46 millimeter, 19 millimeter stamme, 11 milliliter kapacitet; Anbefales til kvinder under 25 og nulliparøse kvinder.
  • Stor: 46x53 millimeter, 13 millimeter stamme, 20 milliliter kapacitet; anbefales til kvinder over 25 og kvinder, der har født.

Lunette

• Finsk mærke.
• 4 ventilationsåbninger placeret i nærheden af ​​rammen.
• Ringe på bunden, sløjfeformet hale.
• Firmaets logo på ydersiden af ​​skålen.
• Gennemsigtigt materiale; Der er farveløse versioner (Lunette), lyseblå (Lunette Selene), lysegrøn (Lunette Diana), vinrød (Lunette Cynthia), koral (Lunette Áine) og gul (Lunette Lucia).
  
• Dimensioner:
  • Model 1: 41x47 mm, 25 mm stilk, 20 ml kapacitet; anbefales til kvinder med lav til moderat blødning, jomfruer og unge kvinder; lavet af blødere silikone.
  • Model 2: 46x52 millimeter, 20 millimeter stamme, 25 milliliter kapacitet; anbefales til kvinder med moderat til kraftig blødning; lavet af hårdere silikone.

MeLuna

• Tysk mærke.
• Lavet af termoplastisk elastomer; materialet er sikkert for helbredet, som silikone.
• Lufthuller i nærheden af ​​rammen.
• Fingerringe på bunden af ​​skålen; gennemsigtigt struktureret materiale.
• Flere muligheder for hestehaler:
  • Enkel: ingen hestehale, velegnet til dem, der ved, hvordan man bruger skåle.
  • Bold: kugleformet hale.
  • Klassisk: lang hale, bestående af små kugler.
  • Ring: hestehale i form af en sløjfe.
• Der er en begrænset version af glitterskåle.
• Rød, lilla, orange, grøn, blå og sort, samt en farveløs version.
• Der findes en række softcups i lyseblå og pink. Disse skåle er lavet af et materiale, der er 25% blødere end det klassiske.
• MeLuna Sport -kopperne er lavet af et stivere materiale (50% stivere). De er designet til kvinder med stærke kernemuskler. Denne mulighed er velegnet til kvinder, der har svært ved at justere eller fjerne koppen på grund af stærke muskler.
• Størrelser (hestehaler har forskellige længder i alle versioner):
  • Lille: 40x40 millimeter, kapacitet 10 milliliter.
  • Medium: 45x45 millimeter, kapacitet 15 milliliter.
  • Stor: 45x54 millimeter, kapacitet 24 milliliter.
  • Ekstra stor: 47x56 millimeter, kapacitet 30 milliliter.

Miacup

• Mærke fra Sydafrika.
• Magenta / dyb pink og uigennemsigtigt glat materiale.
• 2 lufthuller under den øverste kant.
• Lille logo på skålens inderkant (ingen tekst).
• Ringe til fingre på bunden og på halen; flad hestehale i form af en sløjfe.
• Dimensioner:
  • Model 1: 43x53 millimeter, 17 millimeter stamme, 21-23 milliliter kapacitet; Anbefales til kvinder under 30 år, der ikke har født naturligt.
  • Model 1: 46x53mm, 17mm stamme, 26-27 ml kapacitet; anbefales i over 30 år og kvinder, der har født naturligt.

MissCup

• Brasiliansk mærke (producenten sender skålene med post over hele verden).
• Smal langstrakt skål.
• Glat overflade, uigennemsigtig silikone.
• Dimensioner:
  • Størrelse B: Anbefales til nulliparøse kvinder under 30 år; 40x56 millimeter, 16 millimeter stamme, 30 milliliter kapacitet.
  • Størrelse A: Anbefales til nulliparøse kvinder over 30 år; 43x56 millimeter, 16 millimeter stamme, 30 milliliter kapacitet.

Mooncup (i Storbritannien)

• Britisk mærke.
• På grund af en tvist med Keeper om navn, markedsføres disse skåle nu i USA under mærket MCUK.
• Den originale Mooncup havde en karakteristisk gullig farvetone, men den nyeste version er hvidere.
• Ringe på bunden og på halen (i den nye version er ringene placeret langs hele længden af ​​halen); hul cylindrisk hale.
• Niveaumærker.
• Seks ventilationsåbninger under den nederste kant.
• Dimensioner:
  • Størrelse A: 46x50mm, stamme 20mm, kapacitet 12-13mm; anbefales til nulliparøse kvinder over 30 og kvinder, der har født naturligt.
  • Størrelse B: 43x50mm, stamme 20mm, kapacitet 14mm; anbefales til nulliparøse kvinder under 30 år og kvinder, der har født ved kejsersnit.

Mpower kop

• Mærke fra Sydafrika; sælges kun i Sydafrika på grund af retssager med Lunette.
• Næsten gennemsigtig blød silikone.
• Flad hestehale i form af en sløjfe.
• Ringe til fingre på bunden og på halen.
• To lufthuller under fælgen.
• Kun en størrelse: 47x54 millimeter, 15 millimeter stamme, 27 milliliter kapacitet.

Naturalmamma

• Italiensk mærke.
• Hvidt uigennemsigtigt materiale.
• Konisk form, blød silikone.
• Der er lufthuller.
• Fingerringe på bunden af ​​skålen og på stilken.
• Kun en størrelse: 44x56mm, 15mm stamme, 27mm kapacitet.

Naturcup

• Spansk mærke; sælges kun i Spanien.
• 4 store ventilationsåbninger.
• 3 små fingerringe i bunden og en kugleformet hale.
• 3 linjer med mærker med flydende volumen; størrelsen er angivet på indersiden af ​​skålen.
• Stivere ring og blødere base.
• Dimensioner:
  • 0: diameter 40 millimeter, længde 56 millimeter; anbefales til kvinder under 18 år, der ikke er seksuelt aktive.
  • I: diameter 43 mm, længde 65 mm; for kvinder fra 18 til 30 år, der ikke har født vaginalt.
  • II: diameter 47 millimeter, længde 65 millimeter; for kvinder over 30 og kvinder, der har født vaginalt.

Shecup

• Indisk mærke.
• Lys pink farve.
• Hale i form af en knude.
• Lufthuller under bundringen.
• Indskriften på indersiden af ​​skålen, mærker af væskens volumen.
• Lodrette linjer og en vandret linje til fingrene i bunden af ​​skålen
• Én størrelse: 44x54 millimeter, 5,5 millimeter stamme, 16 milliliter kapacitet.

SI-Bell kop

• Fransk mærke.
• Gennemsigtigt hvidt materiale.
• Klokkeform, blød silikone.
• Ringe til fingre på hestehale og på bunden.
• 4 lufthuller under fælgen.
• Dimensioner:
  • S (lille): 41x47 mm, stamme 27 mm.
  • L (stor): 46x52mm, stamme 22mm.

Yuuki

• Tjekkisk mærke.
• Gennemsigtigt glat materiale.
• Fingerringe på bunden af ​​skålen og på halen; hul cylindrisk hale.
• Mærkenavnet er stemplet på skålens inderside.
• 4 luftspalter.
• Milliliter mærker og grænse for maksimal kapacitet inde i skålen.
• Dimensioner:
  • Model 1, lille; 42x49 millimeter, 20 millimeter stamme, 19 milliliter kapacitet.
  • Model 2, stor; 47x55 millimeter, 20 millimeter stamme, 29 milliliter kapacitet.

Tips

• Hvis du vil holde styr på, hvor meget blod du mister i løbet af din menstruation, skal du købe en kop med milliliter mærker.
• Skåle solgt på eBay er ofte opført under de forkerte mærkenavne. De fleste af dem er bare ompakket Green Donna skåle (kopier af Lunette). Sammenlign billedet af det, du køber, med andre fotos af produktet på Internettet, før du køber.
• Hule hestehaler er sværere at rengøre end almindelige hestehaler. Overfladen med bogstaverne vil også være sværere at rengøre i forhold til den glatte indre overflade. Menstruationsblod kan tilstoppe i områderne omkring bogstaverne.
• Hvis du føler hestehale og er utilpas, skal du afskære en del af eller hele hestehalen. Behandl kanten, så den ikke stikker, men husk, at du i dette tilfælde skal have fat i skålen med fingrene for at nå den.
• Den hårde kop er lettere at nå, men du kan mærke den inde i dig. Det afhænger selvfølgelig også af din følsomhed og kropskarakteristika.
• Hvis du bruger den korte kop, når livmoderhalsen er høj, kan koppen "gå tabt" i skeden. Ikke panikke. Tag et bad og slap af med dine muskler, inden du fjerner skålen. Du kan også sætte dig på hug, da dette vil forkorte vaginalkanalen.
• Glatte skåle kan glide ud af hånden, når de fjernes. Dette problem kan dog løses ved at tørre dine hænder med toiletpapir.

Advarsler

• Nogle kvinder nægter at bruge Keeper kopper, fordi mærket er kendt for sin uetiske forretningspraksis. The Keeper Inc. ejer Moon Cup -mærket, selvom dette navn oprindeligt blev brugt af det britiske Mooncup -mærke, herunder på det amerikanske marked. Den britiske Mooncup kom uden om denne begrænsning ved at introducere MCUK -mærket til det amerikanske marked.
• Hvis du er jomfru og har tunge perioder, kan det være ubehageligt at bruge store, brede kopper. Kig efter en skål, der er stor, men mindre.
• Hvis du er allergisk over for latex, er Keeper -skåle ikke egnede til dig, da de er lavet af naturligt ufyldt gummi (latex).Hvis du er allergisk over for andet (støv, pollen, mad), kan du udvikle en latexallergi på grund af Keeper -skåle. (Dette mærkes Moon Cups (på det amerikanske marked) er lavet af silikone og har samme form.)
• Hvis du ikke køber produkter, der indeholder BPA, skal du købe en silikonkop. Silikon indeholder normalt ikke dette stof.