Indhold

• Trin
• Tips

Hvis du gerne vil prøve at lære børn at spille volleyball, fortæller vi dig, hvordan du gør det.

Trin

1. 1 Slående teknik.
2. 2 Vis børnene, hvordan de skal holde deres hænder. Den ene arm skal forlænges og den anden under. Begge tommelfingre skal være i midten.
3. 3 Find et åbent område, f.eks. En sportsplads eller et fitnesscenter. Gå derhen med børnene for at øve at slå bolden.
4. 4 Stå 2 meter fra hinanden og vis dit barn, hvordan man rammer bolden.
5. 5 Kast bolden i dit barns arme, så han let kan ramme den. Fortæl ham om at rette bolden i den rigtige retning.
6. 6Resten af ​​reglerne.
7. 7 Vis, hvordan du også kan ramme bolden - for eksempel med to åbne håndflader løftet op.
8. 8 Stå ved siden af ​​barnet og hold bolden over hovedet. Fortæl dit barn, hvordan det skal holde i deres hænder og slippe bolden, så barnet kan prøve at ramme den.

Tips

• Hvis dit barn er 5-9 år, så prøv ikke at lære ham svære slag.