Sådan rydder du helt op

Video.: Is This The BIGGEST Shaper on YouTube? | Klopp 1000H Shaper

Indhold

Trin
Del 1 af 5: Hårpleje
Del 2 af 5: Hudpleje
Del 3 af 5: Makeup
Del 4 af 5: Kropspleje
Del 5 af 5: Følg moden
Yderligere artikler

Er du træt af dit udseende? Mister du tilliden til dig selv? Bare rolig, du vil snart føle dig på 100, du skal bare give dig selv lidt pleje og opmærksomhed! Start med det første trin for at lære at transformere 100% fra top til tå!

Trin

Del 1 af 5: Hårpleje

1 Få et nyt hårklipp. Et af de vigtigste punkter for at øge dit selvværd er dit hår. Konklusionen er, at du skal vælge det rigtige hårklipp, vælge hårfarven og så videre. Så det første trin er at have en ny frisure.
- Ejere oval næsten ethvert hårklipp er velegnet til ansigtet - fra en kort "som en dreng" til en klipning til langt hår. Heldigvis hævder stylister, at denne ansigtsform er universel. Prøv at finde en klipning eller frisure, der visuelt vil gøre dit ansigt lidt bredere, for eksempel kan det være en "bolle" frisure eller fletninger. Prøv ikke at have et hårklipp eller en frisure, der skjuler en del af dit ansigt, såsom lange pandehår.
- Hvis du har firkant type ansigt, har du brug for en frisure, der visuelt gør ansigtet lidt længere... Vælg et hårklipp, så håret er lidt under hagen. Frisurer, der holder håret på niveau med hagen eller kortere, er ikke egnede til dig. Når du styler eller styler, skal du også sørge for, at håret ikke ligger på tværs af panden eller i en vinkel, fordi dette understreger den "firkantede" ansigtstype. Det vil være meget godt, hvis du forsøger at "blødgøre" overgangene lidt, så trådene smelter jævnt ind i hinanden. For at "runde" de skarpe hjørner mellem trådene kan du lave et hårklipp, hvor håret vil ligge i flere lag eller i en kaskade. Derudover vil krøller eller bølget hår passe meget til dig, de vil gøre dig mere feminin og fjerne accenten fra hagen.
- Folk med rund ansigtstypen anbefales også at vælge et hårklipp og en frisure, der visuelt vil gøre ansigtet lidt længere. Hår skal være længere end hagen, fordi hårklipp, hvor håret er på niveau med hagen eller lidt kortere, får ansigtet til at se rundere ud. Frisurer anbefales ikke, hvor håret er stylet, så enderne er "afrundede" mod ansigtet. Hvis du har kort hår, så spørg din frisør om en kaskadeklipning. Derudover kan du også vælge haircuts, hvor håret let vil røre ved dine skuldre.
- Ejere af ansigtstype et hjerte du har brug for et hårklipp, der giver en balance mellem en bred pande og en smal hage. Derfor skal du finde en frisure, der visuelt reducerer panden og øger hagen. For eksempel vil pandehår fungere for dig, især hvis du har en høj pande, men den skal ikke være lige. Frisuren skal have en længde nær hagen, og et hårklipp, hvor håret vil ligge i flere lag på hageniveau, er også velegnet til dig. Frisurer og frisurer, der vil hænge ned på siderne af dit ansigt, anbefales ikke, fordi sådanne frisurer fremhæver en smal hage. Derudover fremhæver en smal hage den midterste afsked, så afskeden på siden er mere velegnet til dig.
2 For at gøre ændringerne i dit udseende mere mærkbare skal du farve dit hår i en anden farve. Næsten enhver nuance og farve af hår er velegnet til lys hud. Hvis du har en lyserød hudtone, fungerer røde og gyldne blonde farver ikke for dig. For en mere neutral hud, prøv aske nuancer. Hvis du har en gullig hudtone, fungerer gule, guld og appelsiner ikke for dig. Prøv i så fald en nuance af rødvin. For mørk hud vil hår i mørkere nuancer gå.
3 Brug det rigtige produkt til dig. Den bedste måde at finde de rigtige hårprodukter til dig er at målrette din hårtype, når du køber noget.For eksempel, hvis du har fedtet hår, har du brug for produkter, der er specielt designet til fedtet hår. Hvis du har tørt hår, er tørre hårprodukter den rigtige vej. Uanset din hårtype opnår du de bedste resultater ved at vælge det rigtige produkt til dig. Det er også en god idé at besøge en skønhedssalon et stykke tid, hvis du kan, for at holde dit hår i topform.

Del 2 af 5: Hudpleje

1 Begynd at pleje din hud regelmæssigt. Når vi taler om huden, mener vi hele kroppen! Så begynd at passe på dig selv i dag.
- Der er én ting alle anbefaler - drik masser af vand! Vand hjælper virkelig med at skylle toksiner ud og gør huden glødende og fast. Prøv også at indarbejde flere vegetariske muligheder i din kost. Frugt og grøntsager er nøglen til en smuk, strålende hud.
- Inden du går i seng, skal du fjerne din makeup. Din hud skal trække vejret om natten, og hvis du begynder at gå i seng med makeup på, begynder din hud at udvikle bumser. Exfolier en gang om ugen. Eksfoliering er at slippe af med døde celler, der vises på overfladen af huden, derudover vil eksfoliering hjælpe med at slippe af med acne og acne. Exfolier hver uge for at holde din hud blød og sund.
- Fugt altid din hud før sengetid og om morgenen for at holde den blød og glat hele dagen lang.
- Dyrke motion! Daglig motion hjælper med at rense huden og fylde den op med ilt, hvilket er så vigtigt for at opretholde sundhed og ungdom. Plus, det er en god undskyldning for endelig at tage dine sneakers på, ikke?
2 Beskyt din hud mod solskader. Dette er et meget vigtigt punkt. Påfør solcreme (mindst SPF 30) 20-30 minutter før hjemmefra. Husk, at lys hud er meget mere tilbøjelig til at blive forbrændt end mørk hud. Overvej derfor, hvor meget creme du har brug for. Her er nogle grove sammenligninger, der hjælper dig med at finde ud af, hvor meget creme du har brug for: omtrent på størrelse med en stor mønt til ansigt og hals og omkring to spiseskefulde for hele kroppen.

Del 3 af 5: Makeup

1 Brug din makeup smagfuldt! Makeup bør give dit ansigt lidt glans, men det bør ikke "overlappe" din naturlige skønhed. For at være ærlig, så gør de fleste netop det! Prøv at finde en god concealer til at maskere stød og skavanker eller en highlighter til acne. I øvrigt kan du maskere røde pletter med øjendråber designet til røde øjne. Det virker!
2 Gå ikke over bord med øjenmakeup. Du skal vælge en farve, der supplerer og forbedrer din naturlige øjenfarve, frem for at afbryde den. Det er bedst at starte med neutrale nuancer. Neutrale toner supplerer næsten enhver hudfarve og øjenfarve, de åbner blikket og giver dig mulighed for at fokusere på din øjenfarve. Her er nogle nuancer, der passer til forskellige øjenfarver. Til grønne øjne: jordfarver (næsten enhver brun, beige, elfenben, chokolade nuancer), guld, bronze, kobber, blomme, pink, lilla. Til blå øjne: metalliske nuancer (guld, kobber, bronze), taupe, lilla, violet. Grønlig blues eller aqua anbefales ikke, fordi disse nuancer vil konkurrere med din naturlige øjenfarve. Til brune øjne: pink, fersken, koral, gylden, grøn, blå, blomme, brun, champagne, lilla. De fleste farver passer godt til brune øjne.
3 Fremhæv rødmen på dine kinder. Nedenfor er 4 nemme trin til smukke kinder, der passer til enhver hudtone:
- Trin 1. Påfør en ferskenfarvet creme (eller mousse) på kinderne (fersken er en universel og mest velegnet farve til enhver hudfarve), begynd at påføre cremen fra øjenlågene til hårgrænsen. Påfør ferskenfarvet pulver ovenpå. Takket være disse to kosmetik holder farven længere!
- Trin 2.Fremhæv konturen af ansigtet og hulningerne på kinderne med en mat bronzer eller mørkere ansigtspulver (ca. 2-3 nuancer mørkere end din hudtone). Husk, at du skal skabe en illusion af kindskygge eller blot forstærke denne effekt. Dette får dit ansigt til at virke lidt tyndere og give det en sund glød.
- Trin 3. Fremhæv kindbenene først med en cremebaseret highlighter og derefter med en mineraliseret pearlescent highlighter (igen gøres dette for en længerevarende effekt). Du skal anvende lige nok, så det lys, der falder på kinderne, skaber en let glans og rødme i ansigtet, hvilket giver kinderne et sundt udseende, men påfør ikke for meget kosmetik, ellers vil makeuppen ligne gips.
- Trin 4. Tag en kabukibørste og bland alle 3 farver for et fejlfrit look!
4 Ryd op i dine øjenbryn. Hvis du synes, at dine øjenbryn er for tykke eller for tynde, skal nedenstående tip hjælpe dig. Køb en øjenbrynsbørste, den kan bruges til let at forme øjenbrynene. Hvis du ikke er bange for smerter, og du har mulighed for det, skal du få professionel voksning i salonen, men hvis du ikke har denne mulighed, skal du bare følge følgende tips. Den mest almindelige fejl er over plukning, fordi det vil tage måneder, før hårene vokser tilbage. Her er et enkelt trick, der skal hjælpe dig: afstanden mellem øjenbrynene skal være lig med øjenets bredde (eller lidt bredere). Ideelt set skal panden have en let bue. Rens din hud. En let eksfolierende skrubbe, der forbereder din hud til epilering. Er du bange for smerter? Derefter foreslår eksperter at anvende Anbesol, Orajel eller enhver anden børns gel for at lette tænder. Kam brynene op og ud for at holde øjenbrynene øverste og nederste glatte. Klip hårene meget forsigtigt for at danne en smuk top og bundkant af øjenbrynet.
5 Vælg en smuk læbestift eller glansfarve. Læbestifttoner, der er en eller to nuancer mørkere end din naturlige læbefarve, fungerer bedst ifølge kunstneren Bobby Browns makeupartist. For at matche nuancer skal du anvende læbestift eller glans på en læbe, hvis det er et par nuancer mørkere end læbefarven - det er din nuance! Husk at bruge chapstick eller vaselin inden du påfører noget på dine læber for at holde dine læber hydreret og velplejede.
6 Brug eyeliner. Tænk over, hvilken eyeliner der passer bedst til dig. Ved hjælp af en klassisk blyant kan du opnå en blød linje, desuden er det let at betjene med den. En gel blyant eller flydende eyeliner skaber en klar og levende linje, men det kræver præcision og tålmodighed. En selvslibende eyeliner er sandsynligvis din bedste chance; den glider godt over øjenlåget, er enkel at bruge og let at finde. For at forstørre dine øjne visuelt og gøre dit blik mere åbent, skal du bruge en hvid eller metallisk blyant, den passer til en blyant i enhver farve og passer godt til sort blæk. Påfør hvid eyeliner på indersiden af det nedre øjenlåg eller på det ydre hjørne af det nederste øjenlåg ved siden af vippelinjen. For en stærkere effekt blandes nuancerne med din finger eller pensel. Vælg en blyant, der supplerer din naturlige øjenfarve. Brune og blomme nuancer går godt med brune øjne, mørkegrå og mørke grønne går godt med grønne øjne, beige og mørkebrune nuancer supplerer blå øjne. Hvis du har brune øjne, skal du vælge den øjenskygge, du kan lide, og købe en eyeliner i samme sortiment. Eller vælg en sort eyeliner, der passer til alle farver og nuancer.

Del 4 af 5: Kropspleje

1 Få motion og spis rigtigt. Motion regelmæssigt er nøglen til en sund krop.Mange piger er mest bekymrede over formen på deres bagdel og lår! Så hvis du synes, de ikke er helt perfekte endnu, er her vores råd: Begynd at pumpe dine gluteal muskler. Hvis du føler, at du er overvægtig, skal du først af med det. Den hurtigste måde at gøre dette på er ved at kombinere konditionstræning, styrketræning og en sund kost. Du skal træne mindst 3 gange om ugen. Vær opmærksom på øvelser, der arbejder med at tone dine gluter. Eksempler på sådanne øvelser er: hofteforlængelser, benpresser, lunges, squats. Du skal lave tre sæt af 10 gentagelser af hver øvelse. Det er vigtigt at revidere din kost, som skal omfatte frugt, magert fisk, magert kød, nødder, fuldkornsbrød, pasta og grøntsager.
2 Sørg for at hvile og sove meget. Hvis din krop ikke hviler, vil den ikke kunne reparere sig selv, blodcirkulationen kan være forringet, hvilket får huden til at modtage mindre ilt. Som følge heraf begynder huden at blive kedelig og gul, der kan forekomme acne og hudorme samt mørke rande under øjnene. Derfor foreslår vi at få nok søvn og være smuk! Prøv at holde dig til din almindelige tidsplan. For eksempel kan du tage en lur i weekenden, men det behøver ikke at blive til en fire timers ferie! Dette kan forstyrre din normale rutine, hvilket gør det svært for dig at vågne op til arbejde eller skole. Så prøv ikke at overdrive det!

Del 5 af 5: Følg moden

1 Opfrisk din garderobe. Hvordan føler du, at du åbner skabsdøren og gennemgår det tøj, der hænger foran dig? Er du ked af det og bekymret, fordi foran dig strakte bukser, slidte bluser og forældede kjoler? Hvis du ikke kan lide mere end halvdelen af dit tøj, er det tid til at opdatere din garderobe! Næste gang du handler med venner, bladrer du igennem det seneste nummer af et magasin (Cosmopolitan) eller ser noget mode -tv -show, skal du være opmærksom på, hvilket tøj du kan lide. Prøv at finde din stil, og husk de ting, du kan lide. Når du har en idé om, hvordan du vil se ud (klassisk, glamourøs, nacn, sporty), kan du begynde at lede efter og købe forskellige nye ting og gradvist skabe din egen stil.
2 Vær opmærksom på tilbehøret. Mode viger ikke tilbage fra forskellige bælter, smykker, tasker og tegnebøger. Så hvis du ikke har gjort nye ting i lang tid, er de sandsynligvis allerede forældede. Men den gode nyhed er, at tilbehør har en tendens til at være billigere, så at købe nyt tilbehør er en let nok måde at krydre dit outfit på.
3 Glem ikke dine sko! Sko kan drastisk ændre dit look på både godt og ondt, så de skal altid være i orden! De rigtige sko kan visuelt forlænge dine ben, give dig kvindelighed og elegance. Når du ændrer din stil, skal du købe et nyt par farvestrålende hæle for at give din lille sorte kjole et frisk strejf af farve.