Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Oral temperaturmåling (digitalt termometer)
• Metode 2 af 4: Måling af underarmstemperatur (digitalt termometer)
• Metode 3 af 4: Måling af rektal temperatur (digitalt termometer)
• Metode 4 af 4: Tage øretemperatur (tympanisk termometer)
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for

Termometre bruges ofte til at bestemme tilstedeværelsen af ​​temperatur. Da det er vigtigt for dit helbred at vide, hvordan du bruger et termometer, skal du lære dette, før du foretager en temperaturmåling. Der er flere forskellige metoder til måling af temperatur, og denne artikel vil guide dig igennem dem.

Trin

Metode 1 af 4: Oral temperaturmåling (digitalt termometer)

1. 1 Læs brugsanvisningen til termometeret omhyggeligt. De fleste digitale termometre fungerer på samme måde, men lær hvordan du bruger dit termometer.
   • For eksempel kan bip på forskellige termometre betyde forskellige ting. På den ene kan et hørbart signal betyde, at termometeret stadig registrerer temperaturen, og på den anden side, at temperaturen allerede er blevet bestemt.
   • Det er muligt at måle temperaturen ved den orale metode fra 3 måneder. For børn under denne alder anbefales det at måle temperaturen rektalt eller i armhulen.
2. 2 Spis eller drik ikke noget koldt eller varmt i mindst tredive minutter, før du tager temperaturen for at undgå at forvride termometerets aflæsning.
3. 3 Tænd termometeret ved at trykke på knappen, og kontroller, at det viser nul. Læg derefter en engangs plasthætte over spidsen af ​​termometeret.
   • Engangshætter kan købes, hvor termometre sælges. De er generelt billige og passer til ethvert termometer.
   • Hvis den originale termometeraflæsning er nul, skal du følge producentens anvisninger for at nulstille termometeret.
   • Hvis du ikke kan nulstille aflæsningen, fungerer dit termometer ikke. Erstat det.
4. 4 Med den orale metode kan du måle temperaturen på dig selv eller en anden person.
   • Bed personen om at åbne munden og løfte tungen.
   • Placer spidsen af ​​termometeret under din tunge.
   • Bed personen om at lægge tungen på spidsen af ​​termometeret, dække munden og holde termometeret med hånden (ikke tænderne).
   • Så snart du hører bippet, registrerer termometeret temperaturen (dette tager cirka tredive sekunder).
   • Fjern termometeret, og kassér plasthætten.
5. 5 Se på termometerets aflæsning. Den gennemsnitlige kropstemperatur er 37,0˚С, men under tungen er denne temperatur lidt lavere og svarer til 36,8˚С.
   • Vær ikke bekymret, hvis temperaturen er lidt højere eller lavere end denne værdi. Menneskets temperatur svinger hele dagen og i overensstemmelse med hormonelle cyklusser.
   • Sund persons temperaturområde: 35,6˚C - 37,7˚C.
   • Hvis temperaturen målt oralt hos en voksen er højere end 38,0 ° C, er personen utilpas.
   • Hvis temperaturen målt oralt hos et barn er højere end 38,0 ° C, er barnet utilpas.
   • Se en læge, hvis temperaturen er over 39 ° C (hos en voksen eller et barn). Hos spædbørn (op til tre måneder) skal temperaturen måles rektalt (dette er en mere præcis metode).

Metode 2 af 4: Måling af underarmstemperatur (digitalt termometer)

1. 1 Læs vejledningen til brug af termometeret omhyggeligt, da bip på forskellige termometre kan betyde forskellige ting.
   • Axillære temperaturmålinger er ikke lige så nøjagtige som rektale eller orale målinger, men denne metode indebærer ikke penetration i kropshulrum og anbefales til hurtigt at bestemme temperaturen hos et barn under fem år.
   • Hvis temperaturen målt i armhulen er mere end 37,0 ° C, skal du bruge en anden temperaturmålemetode til at bestemme dens nøjagtige værdi.
2. 2 Tænd termometeret, og kontroller, at det viser nul. Bed patienten om at fjerne skjorten for at sikre, at spidsen af ​​termometeret er direkte i armhulen under temperaturmålinger. Hvis patienten er et barn, skal du forklare ham, at han ikke skal bevæge sig, mens han tager temperaturen.
3. 3 Bed patienten om at løfte armen og placere spidsen af ​​termometeret i armhulen. Bed derefter patienten om at sænke armen og holde termometeret.
   • Patienten skal have et fast greb om termometeret, så det ikke bevæger sig.
   • Termometerets metalspids skal presses mod patientens hud for at opnå en nøjagtig aflæsning.
4. 4 Så snart du hører signalet, har termometeret registreret temperaturen (det tager cirka 4-5 minutter).
   • Sørg for, at patienten ikke bevæger sig, mens temperaturen tages.
   • Hvis termometeret er gledet ud af armhulen, skal du vente et par minutter og derefter gentage temperaturmåleprocessen.
5. 5 Hvis temperaturen målt i armhulen er over 37,0 ° C, skal du bruge en anden temperaturmålemetode til at bestemme dens nøjagtige værdi. Temperaturer kan måles oralt hos børn, men hos spædbørn (op til tre måneders alderen) skal temperaturen måles rektalt.

Metode 3 af 4: Måling af rektal temperatur (digitalt termometer)

1. 1Til målinger af rektal temperatur skal du bruge et fleksibelt spidstermometer for at reducere patientens ubehag.
2. 2 Læs vejledningen til brug af termometeret omhyggeligt, da bip på forskellige termometre kan betyde forskellige ting.
   • Rektal temperaturmåling er den mest nøjagtige metode.
   • Hos spædbørn (under tre måneder) måles temperaturen først i armhulen, og hvis den er højere end 37,0 ° C, startes måling af rektal temperatur for at opnå dens nøjagtige værdi.
3. 3 Prøv ikke selv at måle din temperatur med denne metode, da du kan beskadige din endetarm. Tænd termometeret, og kontroller, at det viser nul.
   • Tør spidsen af ​​termometeret med sæbevand eller alkohol.
   • Vær forsigtig, når du bruger engangshætter til målinger af rektal temperatur, da fjernelse af termometeret kan efterlade dem i endetarmen.
   • Påfør vaselin på spidsen af ​​termometeret (eller hætten) for at reducere ubehag ved indsætning af termometeret.
4. 4 Forbered patienten til en måling af rektal temperatur, da nogle mennesker er ængstelige og ikke ønsker at indsætte et termometer i endetarmen. Prøv at berolige patienten og følg trinene herunder.
   • Bed patienten om at ligge på maven.
   • Hvis det er et barn, læg det på dit skød.
   • Hvis det er en baby, skal du placere ham på ryggen og hæve benene (som at skifte ble).
   • Påfør også vaselin på området omkring patientens anus for at lette indsætning af termometeret.
5. 5 Indsæt forsigtigt termometeret i patientens anus. For spædbørn under seks måneder skal termometeret sættes i en dybde på 1 cm og for ældre i en dybde på 2,5 cm.
   • Undlad at foretage pludselige bevægelser eller indsæt termometeret for hurtigt for at undgå at beskadige endetarmen.
6. 6 Så snart du hører bippet, registrerer termometeret temperaturen (det tager cirka 20 sekunder).
   • Bed patienten om ikke at bevæge sig, mens temperaturen tages (selvom det er ubehageligt).
7. 7 Fjern termometeret langsomt og forsigtigt. Lav ikke pludselige bevægelser!
   • Hvis du har brugt en engangshætte, skal du sørge for, at den kommer ud med termometeret.
   • Hvis du har brugt en engangshætte, skal du kassere den.
8. 8 Sundt babytemperaturområde til måling af rektal temperatur: 36,6 ° C - 38 ° C. Temperaturområde for en sund voksen med rektal temperaturmåling: 34,4˚C - 38˚C.
   • Se en læge, hvis temperaturen er over 38,0 ° C.
9. 9 Rengør termometeret med vand og sprit. Hvis du ikke gør det, vil bakterier og bakterier bygge sig op på termometerets spids, og du risikerer at inficere en patient.
   • Vask altid termometeret før og efter måling af rektal temperatur, selvom du bruger engangshætter. Bedre at være sikker!

Metode 4 af 4: Tage øretemperatur (tympanisk termometer)

1. 1 Køb et tympanisk termometer, som er forskelligt fra digitalt og er designet til at måle temperatur gennem indsættelse i øregangen.
   • Disse termometre sælges på apoteker og specialiserede medicinske butikker.
2. 2 Læs vejledningen til brug af termometeret omhyggeligt, da bip på forskellige termometre kan betyde forskellige ting.
   • Et tympanisk termometer måler temperaturen ved hjælp af infrarøde bølger udsendt af trommehinden.
   • Det anbefales at måle temperaturen med et tympanisk termometer til en person over fire år.
   • Dette er den hurtigste metode til måling af temperatur.
   • Brug ikke denne metode, hvis patienten har ørepine eller øreinfektion.
   • Denne metode anbefales ikke til børn under seks måneder.
3. 3 Forbered patienten. Hvis personen har været i kold luft, skal du bede dem om at sidde indendørs i mindst 15 minutter for at undgå unøjagtige målinger. Målenøjagtigheden påvirkes også af mængden af ​​voks i patientens øre, så fjern voksen fra patientens ører, før du måler temperaturen.
   • Nogle svovl vil ikke forstyrre temperaturmålinger, så spring over dette trin, hvis der ikke er overdreven voksophobning i patientens ører.
4. 4 Tænd termometeret, og kontroller, at det viser nul. Læg derefter en engangs plasthætte over spidsen af ​​termometeret.
5. 5 Træk patientens øre (tilbage) for at udvide indgangen til øregangen og rette selve kanalen.
   • For børn under et år skal øret trækkes tilbage og op.
6. 6 Sæt termometeret i patientens øre, men ikke for dybt, og tryk derefter på knappen for at begynde at måle. Sørg for, at patienten ikke bevæger hovedet (dette kan føre til øreskader eller unøjagtige termometermålinger).
   • Måling af temperatur med denne metode tager kun et par sekunder.
   • Fjern termometeret, og kassér engangshætten.
7. 7 Temperaturområdet for et sundt barn med denne temperaturmåling: 36,6 ° C - 38 ° C. Temperaturområdet for en sund voksen med denne temperaturmåling er 34,4˚C - 38˚C.
   • Se en læge, hvis temperaturen er over 38,0 ° C.

Tips

• Måling af rektal temperatur betragtes som den mest nøjagtige for babyer under 3 måneder.
• Ring til en læge, hvis temperaturen stiger til 39 ° C.
• En person har feber, hvis den rektale måling eller målingen i øret giver 38 ° C, giver den orale måling 37,7 ° C, målingen i armhulen giver 37 ° C.

Advarsler

• Undersøgelser har vist, at temperaturmålinger med specielle strimler påført panden giver unøjagtige resultater. Sundhedspersonale fraråder at bruge sådanne temperaturstrimler.
• Nippeltermometre er et emne for debat om deres nøjagtighed, men det er bedst ikke at bruge dem, hvis du vil vide den nøjagtige temperatur.
• Læger fraråder at bruge kviksølvtermometre, da de kan forårsage alvorlig skade på patienterne, hvis kviksølv spildes ud af termometeret.
• Temporale arterietermometre er også unøjagtige og anbefales ikke.

Hvad har du brug for

• Digitalt eller tympanisk termometer
• Termometer tiphætte
• Vaselin (ved måling af temperatur ved rektal metode)