Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for

Vi udfører alle visse ritualer i løbet af dagen. Prøv at bruge magien i positiv tænkning. Brug vilje og hensigter sammen med tankens kraft.

Trin

1. 1 Vågn op.
2. 2 Sov igen i et par minutter.
3. 3 Stræk i sengen.
4. 4 Stræk, indånder dybt, gabe, og lad ilt fylde din krop for at vågne helt op.
5. 5 Tag et par dybe indåndinger ind og ud.
6. 6 Forestil dig, at du er omgivet af hvidt lys.
7. 7 Se hvordan du har det. Er du stadig træt? Fik du en god hvile og søvn?
8. 8 Befri dit sind fra tanker i de første minutter.
9. 9 Gå til vinduet. Se udenfor. Hvis det er solrigt udenfor, skaber det åndens energi. Hvis det er grumset, skaber det den energi, vi giver ud.
10. 10Accepter hvad dagen vil bringe dig.
11. 11 Tillad dig selv at være opmærksom på og acceptere dagens opgaver.
12. 12 Lav en mental liste over opgaver, eller skriv dem ned på papir.
13. 13 Spis en sund morgenmad for at rydde dit sind.
14. 14 Kom med en lille sang til at nynne med. For eksempel, “I dag er en heldig dag, og jeg skal arbejde. I bad og derefter på arbejde. I dag er en heldig dag, og intet kan stoppe mig. I dag er en heldig dag, og jeg har meget at lave. Arbejdet vil blive udført, regningerne bliver betalt. I dag er i dag en smuk dag. "
15. 15 Syng sangen i bad, i bilen eller andre steder for at rydde dit sind.
16. 16Lad alt virke for dig.
17. 17 Glæd dig over andres positive reaktioner.
18. 18 Husk, at hvis noget går galt, skal du bare stoppe op og indånde frisk luft. Stræk dig, gå til vinduet, kig udenfor, begynd at nynne en sang og skab din egen magi.

Tips

• Husk, at kvaliteten af ​​din dag er helt op til dig. Det er i din magt at skabe magi og leve i den.
• Koncentrer dig om nydelse.
• Jo mere du træner, jo lettere vil det være for dig at opnå den ønskede effekt.
• Du skal se skønhed i hver person.
• Som et eksempel for universet skal du vække magi hele dagen. Lad dig ikke blive ked af det, uanset hvor svært det bliver.
• Koncentrer dig om det positive, når du taler.
• Gør disse ritualer til en del af din daglige praksis, både dag og nat.
• Tillad dig aldrig at blive ked af, hvad andre mennesker siger eller gør.
• Kom hurtigt i en positiv tilstand.

Advarsler

• Aldrig ønske nogen nogen skade; det vil skade dig og dem omkring dig.

Hvad har du brug for

• Din fysiske og mentale essens
• God sans for humor
• Et par minutter for dig selv om morgenen, eftermiddagen og aftenen