Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Egenskaber ved nudisme
• Metode 2 af 4: Sådan praktiseres nudisme derhjemme
• Metode 3 af 4: Sådan praktiseres nudisme i familien
• Metode 4 af 4: Nudisme uden for hjemmet
• Tips
• Advarsler

Opmærksomhed:denne artikel er beregnet til personer over 18 år.

Nudisme eller naturisme er en livsstil, der indebærer at blive nøgen hjemme og ude. Essensen af ​​nudisme er ønsket om at finde harmoni med din krop og respekt for dig selv og andre mennesker.I modsætning til populær tro kommer nudisme til udtryk i ønsket om frihed og ikke efter seksuelle kontakter, så denne livsstil kan give en person mange nyttige ting. Hvis du er interesseret i nudisme og vil vide, hvordan du kan praktisere det, vil vi i denne artikel hjælpe dig med at forstå dette emne.

Trin

Metode 1 af 4: Egenskaber ved nudisme

1. 1 Ved, at nudisme kan hjælpe dig med at komme tættere på naturen. Nogle nudister kalder sig naturister af en grund. Nudisme indebærer at vende tilbage til din naturlige tilstand og harmoni med naturen. At komme ud på stranden, i skoven eller i andre naturlige omgivelser giver dig mulighed for at opleve et nyt niveau af forbindelse med naturen. En af de mest utrolige og inspirerende fornemmelser takket være nudisme er berøring af bølger eller solen på en helt nøgen krop.
2. 2 Ved, at nudisme ikke involverer samleje. Mange er naturligvis sikre på, at hvis flere nøgne mødes, betyder det, at der skal ske noget. Nudister ser dog intet sexet i at tage tøjet af. De tror, ​​at dette giver dem mulighed for at frigøre sig selv og vende tilbage til deres naturlige tilstand, og kun dette betyder noget for dem.
   • Nudister forbinder ikke nøgenhed med erotik. De vænner sig til synet af en nøgen krop og oplever muligvis ikke ophidselse på samme tid.
   • Tror ikke, du skal have en perfekt krop for at dyrke nudisme. Kroppen kan se ud, hvad du vil.
   • Selvom det kan være svært at forklare venner og familie, at nøgenhed ikke nødvendigvis involverer sex, skal du huske, at dette er en livsstil, som mange mennesker vælger.
   • Der er dog visse tendenser inden for nudisme, der involverer større seksuel frihed. Undersøg den nudistiske livsstil i din region eller by for at se, om dette er det rigtige for dig.
3. 3 Ved, at nudisme kan hjælpe dig til at føle dig mere fri. Nudisme giver dig mulighed for at gå tilbage til barndommen og huske, hvem du var, før du tænkte på tøj, og hvor glad du var for at løbe nøgen. Denne følelse giver frihed. Nudisme hjælper dig med at vende tilbage til denne rene og ubevidste version af dig selv og føle glæde og frihed i et sikkert miljø.
   • Tænk på, hvor vanskeligt vores liv er blevet. Vi skal vælge tøj, smykker, sko og en masse andre ting, hvilket gør det sværere for os at være os selv.
4. 4 Vær opmærksom på, at nudister ikke bliver nøgne hele tiden. Det kan se ud til, at nudister går uden tøj til butikken, biografen og til familiesammenkomster, men sådan er det ikke. Mange nudister har almindelige job og har tøj på som alle andre, de stræber bare også efter at tage tøjet af i et sikkert miljø.
   • Hvis du beslutter dig for at blive nudist (er), betyder det ikke, at du skal smide alt dit tøj. Det betyder, at du kan blive nøgen, når du får chancen.

Metode 2 af 4: Sådan praktiseres nudisme derhjemme

1. 1 Respekter de personlige grænser for de mennesker, som du bor sammen med, hvis du ikke bor alene. Du kan blive fristet til at gå nøgen foran dine søskende og forældre eller foran dine værelseskammerater og deres gæster, men det er upassende at dyrke nudisme, hvis folk omkring dig er utilpas over det. Hvis de mennesker, du bor sammen med (for eksempel at forstå værelseskammerater), ikke har noget imod din livsstil, skal du gå nøgen så ofte som du har brug for. Men hvis folk (f.eks. Forældre eller søskende) er imod det, skal du kun tage dit tøj af på dit værelse eller i hele huset, men kun når ingen andre er hjemme.
   • Tal åbent med de mennesker, du bor sammen med, for at se, hvad deres reaktion vil være. Selvfølgelig skal du leve i overensstemmelse med dine principper, men du bør ikke krænke andres rettigheder.
2. 2 Hvis du leder efter værelseskammerater, skal du tale med folk, der deler dine principper. Hvis de mennesker, du bor sammen med, er interesseret i nudisme, skal du tale med dem og tilbyde at deltage i dig.Hvis de næsten intet ved om nudisme, vil de sandsynligvis være forsigtige, men hvis du forklarer dem, hvad nudisme er og fortæller dem, hvad det indebærer, vil deres holdning måske ændre sig.
   • Hvis folk ikke vil slutte sig til dig, er det ingen mening at tvinge dem til at gøre det. Nudisme bør kun praktiseres, hvis personen selv søger at gøre det.
3. 3 Sørg for, at naboer ikke ser dig. Af respekt for dine naboer bør du sænke persiennerne eller lukke gardinerne, hvis du dyrker nudisme i dit hjem. Du bør heller ikke løbe nøgen rundt i gården, medmindre du bor på en gård eller et andet sted, hvor der ikke er masser. Du tror måske, at dette vil fratage dig glæden ved nudisme, men det er den eneste måde at følge dine principper på og respektere andre mennesker.
   • Du bør også holde en kappe klar, hvis nogen pludselig ringer på døren, ellers kan en nabo eller kurer misforstå dig.
   • Hvis du bor i et privat hus og ønsker at gå nøgen rundt på dit websted, skal du installere et hegn, så naboer og forbipasserende ikke ser dig. Dette vil dog højst sandsynligt kun være muligt, hvis der ikke er høje bygninger på din gade. Hvis du har et to-etagers hjem, skal du plante træer og høje buske rundt om ejendommens omkreds og installere et hegn.
4. 4 Gør hvad du plejer, kun i nøgen. Og nu er det tid til sjov! Hvis der ikke er nogen derhjemme eller ingen gør indsigelse mod dine ønsker, og også hvis naboerne ikke ser dig, skal du gå i gang med din sædvanlige forretning, men kun nøgen. Lav morgenmad, se fjernsyn, forbered dig på eksamen, tal i telefon, leg med din kat, dans og hvad du ellers er vant til at lave. Dette er hele pointen: Gør hvad du plejer og føl dig fri.
   • Samtidig skal du selvfølgelig stadig tage et bad, vaske dine hænder og passe på din personlige hygiejne, uanset om du har tøj på eller ej. Det er vigtigt at holde kroppen ren under alle forhold.
5. 5 Sov uden tøj. En af fordelene ved nudisme er evnen til at sove nøgen og mærke køligheden af ​​sengelinned og madras med hele din krop. Selv mennesker, der ikke udøver nudisme, elsker at sove nøgen. Hvis du vil blive nudist, er det præcis det, du kan gøre, især hvis du sover eller bor alene. Juster rumtemperaturen, eller åbn et vindue, hvis det er nødvendigt. Nyd friheden, mens du falder i søvn.
   • Hvis du bor sammen med mennesker og ikke vil skræmme dem, når du går på toilettet om natten, skal du hænge en kappe på døren, så du let kan smide den på.
6. 6 Flyt til et andet sted, hvis du har svært ved at dyrke nudisme i det nuværende miljø. Hvis du har forsøgt at praktisere nudisme derhjemme, men bliver forstyrret af andre mennesker i huset, dømmer naboer eller mangler frihed, kan du overveje at flytte til et mere afsondret sted med færre naboer omkring dig, eller hvor du kan få kontakt med folk, der deler dine synspunkter.
   • Hvis du er for ung til at leve alene, skal du selvfølgelig vente, indtil du kan forsørge dig selv og flytte.

Metode 3 af 4: Sådan praktiseres nudisme i familien

1. 1 Vær opmærksom på, at spørgsmålet om nudisme i familien er kontroversielt. Måske vil du praktisere nudisme i din familie, fordi du vil have dig selv, din ægtefælle og dine børn til at føle sig fri og elske din krop. Dette er en god grund, men før du beslutter dig for at gøre dette, skal du vide, at mange mennesker anser det for uetisk at opdrage børn som nudister. Nogle kalder det endda seksuelle overgreb. Uanset hvad, skal du selv bestemme, hvad der er det rigtige for din familie. Tving dog ikke børn til at gøre det, de ikke kan lide.
2. 2 Prøv at opmuntre nøgenhed til at begynde med. Hvis du vil have, at alle i din familie bliver nudister, især hvis du har små børn, bør du forberede alle på dette. Bed ikke alle om at tage alt deres tøj af på et tidspunkt.Opfordre familiemedlemmer til at begynde at bære mindre tøj og være nøgne oftere, så I alle gradvist kan vænne jer til hinandens nøgenhed.
   • Når du bader børn, skal du ikke understrege, at de nu er nøgne.
   • Tillad børn at bruge mere tid nøgen, hvis de kan lide det.
   • Du bliver nødt til at forklare børnene, at din familie vil stræbe efter denne livsstil, men omverdenen kan være imod det. Fortæl børnene, at det er i orden at være nøgen derhjemme, men ikke i alle situationer uden for hjemmet.
3. 3 Hjælp dine familiemedlemmer med at føle sig trygge. Hvis du vil praktisere nudisme i familien, skal du hjælpe familiemedlemmer med at føle sig trygge ved sig selv og i deres måde at se ud på. Hjælp dem med at føle sig smukke. Gør ikke grin med deres kroppe. Rost dem for at få dem til at føle sig godt inde og ude. Selvom nudisme ikke er seksuelt og ikke er nødvendigt, så du kan fortælle din mand, at han ser godt ud uden tøj, bør du lære din familie at være sig selv og ikke undskylde for, hvem de er.
   • Prøv at opretholde en positiv atmosfære i dit hjem for at gøre det lettere for familiemedlemmer at overgå til nudisme. Selvom sund kritik er nyttig, så prøv at fokusere mere på det positive end det negative, og opmuntre den åndelige og kreative vækst hos dine nærmeste.
4. 4 Prøv at opnå naturlig nudisme i dit hjem. Prøv at skabe en atmosfære i dit hjem, der gør nudisme til normen. Hvis folk går uden tøj, skal du ikke fokusere på det og ikke tale om, hvor fantastisk det er at tage tøjet af. Behandl det som noget helt almindeligt. Takket være dette vil dine familiemedlemmer ophøre med at være genert og vil føle, at dette er deres naturlige tilstand.
   • Hvis du og din familie sidder nøgen ved bordet, skal du tage det for givet. Lad være med at understrege, at I alle er nøgne, hvilket er fantastisk. Hvis noget sker naturligt, er det ikke nødvendigt at henlede opmærksomheden på det.
5. 5 Gør nudisme behagelig. Du kan vise dine familiemedlemmer, at nudisme ikke kun er naturligt, men også praktisk. Du behøver ikke tænke på, hvad du skal have på hjemme. Du behøver ikke købe en kæmpe mængde tøj - du kan kun begrænse dig til det, du skal ud af huset. Hvis det er varmt udenfor, behøver du ikke at indstille klimaanlægget til 0 grader, fordi det vil være køligere, når det er nøgen.
6. 6 Øv nudisme med hele din familie. Hvis der er mange af jer, vil det være lettere for dig at dyrke nudisme og ikke bekymre dig om noget. Hvis du alle er komfortable og går nøgen rundt i dit hjem, vil båndene mellem familiemedlemmer blive stærkere, fordi du alle vil sætte pris på den frihed, som nudisme giver. Samtidig skal børn kunne sige, at de ikke godkender din livsstil eller ikke ønsker at følge dit eksempel. Respekter børns behov og overbevisning, og påtving dem ikke dine værdier.

Metode 4 af 4: Nudisme uden for hjemmet

1. 1 Deltag i nudistfællesskabet. Hvis du er seriøs med at blive nudist, vil du måske møde mennesker, der er interesseret i at beskytte deres rettigheder til at være nøgen og udøve nudisme sikkert. Find ud af, om der er et sådant fællesskab i din by. Mange lande har nationale sammenslutninger. Søg information på internettet. Fællesskabets medlemmer fortæller dig om fitnesscentre, lukkede lokalsamfund, strande og andre steder, hvor du trygt kan dyrke nudisme.
   • At komme i kontakt med ligesindede vil også hjælpe dig med at kaste følelser af isolation og møde nye mennesker.
   • Selvom de fleste nudister stræber efter frihed og enhed med naturen, er der separate fællesskaber, der understreger den seksuelle side af nøgenhed. Hvis det ikke passer dig, skal du være forsigtig, når du vælger et firma.
2. 2 Find en nøgen strand eller et feriested. Du behøver ikke at deltage i en nudistklub for at nyde en nudiststrand.Hvis du kan finde et sted, der passer til din overbevisning om selvaccept og respekt for din identitet, kan du dyrke nudisme andre steder og møde ligesindede der.
   • Hvis du dyrker nudisme med hele familien, skal du sørge for at tage børn med på stranden.
3. 3 Tag på en nudistferie. I de senere år er populariteten af ​​denne form for rekreation vokset. Mange mennesker er ubehagelige ved at blive nøgne på det sted, hvor de bor, men de er klar til at tage til et andet land eller en by og dyrke nudisme der. Prøv at træde ud af din komfortzone og find en udvej, hvor du kun kan være nøgen. Tilbring en uge der og nyd din nye livsstil.
   • Du kan søge efter nudiststeder på almindelige rejsesider, eller du kan bruge særlige websteder, der giver dig mulighed for at finde det rigtige sted.
   • Nogle mennesker er flov over at praktisere nudisme i byen, hvor de bor, fordi de er bange for at møde nogen, de kender. Hvis du er væk hjemmefra, vil det ikke længere være et problem.
4. 4 Kig efter muligheder for at gå udenfor uden tøj. Selvfølgelig skal du altid tænke på andre mennesker for ikke ved et uheld at skræmme en forbipasserende turist i skoven eller en nabo med dit udseende, men hvis det lykkes dig at finde et afsides sted i naturen, hvor du kan være uden tøj, vil dette være meget nyttig til din livsstil. Prøv nøgen svømning i en sø, hvor ingen er i nærheden, gå en vandretur til et fjerntliggende sted og dyrk nudisme der (hvis det er tilladt der), eller gå nøgen på en afsondret gård eller gård. I 1997 sikrede kvinder i Canada tilladelse til at gå bar i brystet i offentligheden, så længe der ikke var nogen seksuel kontekst til at gøre det. Derudover vil ingen kunne stille dig til ansvar, hvis du går rundt uden tøj på et øde sted. Du bliver ikke straffet, hvis andre har brug for at prøve at se dig, også på dit eget område.
   • Men det er vigtigt ikke at overtræde landets love. Nudisme er fuldstændig forbudt i den amerikanske delstat Arkansas og i muslimske lande.

Tips

• Hvis du er en mand, og du har en erektion, kan du gå til poolen, jacuzzien eller dammen, kaste et håndklæde over dig selv, eller undskylde og vente, indtil erektionen forsvinder.
• Hvis nogle af dine familiemedlemmer er religiøse, skal du respektere deres ønsker og ikke tvinge dem til at deltage i nudisme.
• Hvis børn vil gå nøgen et stykke tid, må du ikke forbyde dem at gøre det.

Advarsler

• Nudisme er forbudt i den amerikanske delstat Arkansas. Hvis du planlægger at rejse til denne stat, må du ikke dyrke nudisme der.
• Tving ikke din tro på mennesker, der ikke forstår nudisme eller er konservative.