Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Bestem dine hudbehov
• Metode 2 af 3: Vælg de produkter, du har brug for
• Metode 3 af 3: Følg regimen
• Tips
• Advarsler

Gør-det-selv kosmetik fra det, du kan finde i din have eller køkken, kan nogle gange være meget mere effektivt og billigere end det, der sælges i butikken. Eksperimenter med forskellige opskrifter for at skabe et skønhedsprodukt, der passer dig fuldstændigt.

Trin

Metode 1 af 3: Bestem dine hudbehov

1. 1 Bestem din hudtype. Der er tørre, normale, olierede og kombinerede hudtyper. Hvis du har fedtet eller tør hud, skal du lære at pleje fedtet og tør hud.
2. 2 Bestem, hvordan din hud reagerer på udsættelse for kemikalier og forskellige miljøfaktorer. Hvis din hud bliver rød, irriteret eller bumser, når den udsættes for solen eller hudprodukter, har du sandsynligvis følsom hud.
3. 3 Identificer dine hudproblemer. Disse kan være rynker, acne, alderspletter eller kedelig hud.
4. 4 Find ud af, hvor meget tid og kræfter du er villig til at bruge på hudpleje. Hvis du vil have et sundt og smukt udseende, har du bare brug for omfattende hudpleje, som normalt omfatter flere faser: vask, rensning, toning, fugtgivende og også behandling af betændte hudområder. Du må dog ikke bruge så mange midler. De fleste hudplejeprodukter renser eller fugter huden.

Metode 2 af 3: Vælg de produkter, du har brug for

1. 1 Vælg de ingredienser, du vil bruge. Nedenfor er en liste over fødevarer, der har en fugtgivende effekt.
   • Til tør hud: olivenolie, kokosolie, mandelolie, fløde, honning, avocado, aloe vera
   • Til fedtet hud: citronsaft fortyndet med vand, æggehvide, tomater, knust æble, knust agurk, æblecidereddike
   • Blandet hud: yoghurt, mælk, honning, avocado, hakket æble, hakket agurk
   • Til normal hud: yoghurt, honning, avocado, mandelolie, grøn te
2. 2 Beslut, om du vil lave en skrubbe ved hjælp af ovenstående ingredienser. Hjemmelavede ansigtsskrubber fjerner forsigtigt det døde hudlag og fylder det med fugt. For at lave en skrubbe blandes lige dele af det flydende middel (angivet ovenfor) og det eksfolierende rengøringsmiddel (angivet nedenfor):
   • Sukker, brunt eller hvidt
   • Mel
   • Havreflager
   • Frisk jordbær
3. 3 Brug ingredienser til behandling af acne efter behov. Du kan anvende spotbehandlinger til behandling af acne for ikke at irritere hele din hudoverflade. Påfør disse produkter med en vatpind eller vatpind.
   • Påfør 3 dråber 5-15% tea tree olie dagligt på det berørte område.
   • Påfør 6 dråber jojobaolie på din hud dagligt. Det er et fantastisk produkt, der fugter huden og samtidig forhindrer acneudbrud.
   • Påfør 3 dråber citronsaft dagligt på det berørte område. Syren i citronsaft dræber de bakterier, der forårsager acne.
4. 4 Brug en fugtighedscreme dagligt. Du kan bruge olie, aloe vera gel eller enhver anden fugtgivende lotion, der ikke irriterer, hvis den efterlades på din hud i mere end 15 minutter.
   • Nogle mennesker tror, ​​at påføring af en fugtighedscreme, der indeholder olie, ikke er en god idé, hvis huden er tilbøjelig til at få acne. Alle ved dog, at olie opløser olie, og talg indeholder fedtstoffer. Mange hudlæger anbefaler at bruge oliebaserede fugtighedscreme, fordi de er hygroskopiske og kan holde på vand, hvilket holder huden hydreret i en lang periode.
   • Få en naturlig eller organisk fugtighedscreme.

Metode 3 af 3: Følg regimen

1. 1 Tag de ingredienser, du har brug for, og bland dem sammen for at lave masker, skrubber og fugtighedscreme. Nedenfor finder du opskrifter på de mest populære masker og skrubber:
   • 1 æggehvide og 1 spsk citronsaft
   • 1 moden avocado og 2 spsk yoghurt
2. 2 Start din nye hudplejeregime gradvist. Afsæt først en dag om ugen, derefter to og derefter tre. Afhængigt af din hudtype og de ingredienser, du vælger, kan du anvende en ansigtsmaske en gang om ugen eller bruge en skrubbe to gange om ugen. Vær forberedt på at foretage ændringer baseret på din huds behov.
3. 3 Vask dit ansigt en gang om dagen og brug en fugtighedscreme umiddelbart derefter. Påfør creme på fugtig hud.
   • Hvis du har tør eller følsom hud, skal du vaske dit ansigt med varmt vand.
   • Når du renser din hud, skal du bruge en blid, let bevægelse. Dette hjælper med at forhindre rynker og hudirritation.
4. 4 Påfør en fugtighedscreme lige inden sengetid, hvis du har tør hud. Dette vil give huden mulighed for at absorbere fugt under søvn. Vær særlig opmærksom på områder med tør hud.

Tips

• Mange naturlige hudplejeprodukter kan køles i flere dage, hvilket er meget praktisk.
• For at forberede den enkleste deodorant skal du bare bruge æterisk olie og almindeligt vand!
• For at behandle acne, prøv tea tree olie, citron eller tandpasta.
• Eksperimenter med forskellige ingredienser for at skabe din egen unikke hudplejeopskrift. Der er flere tusinde folkemedicin designet til at bekæmpe en lang række hudproblemer, fra irritation til acne.
• Husk, at hudens tilstand kan ændre sig med alderen, samt på grund af ændringer i hormonniveauer og øget stressniveau.
• Eksperimenter med frisk frugt og grønt. De mest populære grøntsager og frugter er agurk, jordbær, banan og papaya.
• Hvis en ingrediens, du bruger, forårsager hudirritation, skal du stoppe med at bruge den! Fortsæt med at bruge din valgte ingrediens i flere uger for at evaluere resultatet.
• Brug mandelolie omkring øjnene for at slippe af med mørke rande.

Advarsler

• Hvis du er allergisk over for bestemte fødevarer, må du ikke bruge dem til naturlig kosmetik!