Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Forøg dit selvværd
• Metode 2 af 4: God kommunikation
• Metode 3 af 4: Mestring af verbale kommunikationsevner
• Metode 4 af 4: Mestring af ikke-verbale kommunikationsevner
• Tips

Charisma gør dig til en behagelig, attraktiv person, som du vil kommunikere med. Dem, der mangler naturlig karisma, kan udvikle det ved hjælp af særlige metoder. Mange mennesker tror, ​​at kun udadvendte har karisma, men det er langt fra tilfældet. Du skal bruge visse færdigheder, der i sidste ende vil blive en vane. Karisma vil forbedre dine relationer til andre, lederegenskaber og selvtillid.

Trin

Metode 1 af 4: Forøg dit selvværd

1. 1 Få motion. Træning vil forbedre din kondition, udseende og velvære. Derudover frigives endorfin under fysisk anstrengelse - "glædehormonet", som øger energi og humør.
   • Motion giver de bedste resultater på kort og lang sigt, når du gør det regelmæssigt 3-4 gange om ugen.
2. 2 Vær optimistisk. Tænk på de gode ting i dit liv, såsom familie, venner, arbejde og så videre. Mind dig selv om, at du har et godt job og gode venner. Prøv at omdanne mørke tanker til gode. Hvis du f.eks. Synes, at en opgave er meget vanskelig, skal du sige til dig selv, at den bare har brug for en anden tilgang.
   • Øv positiv tænkning dagligt for at være mere effektiv.
3. 3 Lad være med at sammenligne dig selv med andre. Det er spild af tid. Du kan ikke sammenligne dig selv med andre, fordi du har dine egne unikke færdigheder og erfaring, som andre ikke har. Selvværd lider under konstant sammenligning med andre mennesker og selvransagelse, så forstå, at du som alle andre er en unik person.
4. 4 Klæd dig godt på. Vælg passende og præsentabelt tøj hver morgen, der får dig til at føle dig godt tilpas både fysisk og mentalt. Brug af det rigtige tøj vil forbedre dit humør og øge din selvtillid. Når du vælger tøj, skal du blive guidet af, hvad der er planlagt for den aktuelle dag. For eksempel bør du ikke bære en formel dragt til en fest med venner, ligesom du ikke skulle møde op til et forretningsmøde i jeans og en T-shirt.
   • Vær opmærksom på farven på dit tøj. For eksempel har blå en tendens til at fremme ro og kreativitet, mens grøn har en tendens til at skabe en følelse af friskhed.

Metode 2 af 4: God kommunikation

1. 1 Træk stikket ud og sæt alle elektroniske enheder til side. Hvis du interagerer med mennesker, skal du huske på din mobiltelefon, tablet, computer og andre elektroniske enheder. Du vil ikke være i stand til at kommunikere fuldt ud, hvis du konstant er distraheret. Under kommunikationen bør du være opmærksom på samtalepartnerne. Du vil kunne bruge dine elektroniske enheder lidt senere.
   • Hvis du har en iPhone, kan du slå tilstanden Forstyr ikke til for midlertidigt at stoppe med at modtage opkald og tekstbeskeder. På denne måde undgår du fristelsen til at blive distraheret af din telefon.
2. 2 Pas på din fysiske komfort. Det er svært at kommunikere fuldt ud med mennesker, hvis dine tanker samtidig er optaget af, at dine jeans er for stramme eller dit tøj irriterer din hud. Brug tøj, der er passende og behageligt, så det ikke distraherer dig.
3. 3 Vent mindst to sekunder, før du svarer. Når du deltager i en samtale, skal du ikke tænke på, hvordan du svarer samtalepartneren, mens han taler. Fokuser i stedet på hans ord, og når tiden er inde til at svare dig, skal du holde pause i to sekunder.
   • For eksempel, hvis den anden person taler om deres hund, skal du ikke prøve at huske historier med din hund i løbet af denne tid. Lyt nøje til den anden person, og del derefter din historie.
   • Lyt nøje til andre, og prøv at forstå og dele deres følelser. Prøv at huske lignende oplevelser fra dit liv.
4. 4 Øv koncentrationsøvelser derhjemme. For at forblive fokuseret, når du kommunikerer med andre, skal du øve disse færdigheder derhjemme. Prøv at meditere et afsides sted: kom i en behagelig position og fokuser på dyb vejrtrækning. Koncentrer dig om, hvordan du trækker vejret ind og ud. Gentag et ord eller mantra, eller lyt til rytmisk musik, som virker beroligende og hjælper med at rydde sindet.
   • Dediker mindst fem minutter om dagen til ikke at gøre noget og blide.

Metode 3 af 4: Mestring af verbale kommunikationsevner

1. 1 Stil samtalepartnere spørgsmål, der indebærer detaljerede svar. Under samtalen skal du stille spørgsmål, der kræver et detaljeret, snarere end monosyllabisk, svar. Prøv at matche dine spørgsmål så tæt som muligt på samtalens emne. For eksempel, hvis din interviewperson har set en film, så spørg om plottet; hvis samtalen handler om rejser, så spørg, hvornår han skal på den næste tur.
   • Sådanne spørgsmål kræver et detaljeret svar, hvilket bidrager til samtalens fortsættelse.
   • Stil samtalepartneren spørgsmål, der vedrører ham personligt. Alle elsker at tale om sig selv, og den nemmeste måde at vise karisma på er at give den anden person mulighed for at tale. Hvis det er første gang du møder nogen, så spørg dem om livsprioriteter, karriere og familie. Hvis du kender personen ganske godt, og der ikke kræves indledende spørgsmål, kan du spørge ham om en nylig rejse eller forhøre dig om familiemedlemmers helbred.
2. 2 Vær ydmyg, men selvsikker. For eksempel vil andre gerne lykønske dig med dine seneste succeser. Accepter diskret dine tillykke, tak, og glem ikke at hylde andre. For eksempel kan du takke nogen for at have bemærket din flid og tilføje, at succes ikke ville have været mulig uden hjælp fra dine kolleger.Således vil du gøre det klart, at du er stolt over det udførte arbejde, men ikke arrogant på samme tid.
   • Det er nødvendigt at finde en mellemvej mellem overdreven beskedenhed og dens mangel. Hvis du er for beskeden og reserveret i dine udsagn, kan andre undervurdere dig. Overmod vil dog skabe et ry for arrogance og arrogance for dig - det er usandsynligt, at det som svar på ros for det udførte arbejde er værd at erklære, at du arbejdede på dette projekt dag og nat, hvilket førte til et fremragende resultat.
   • Moderat ydmyge svar og anerkendelse af andres fortjeneste, hvor de faktisk fandt sted, vil skabe et gunstigt indtryk på dem omkring dig, og du vil blive opfattet som en høflig person, der kan værdsætte andre.
3. 3 Omformuler den anden persons individuelle ord for at vise, at du lytter nøje. Folk elsker at blive lyttet til. Under samtalen skal du gentage, hvad du har hørt med dine egne ord. For eksempel, efter at den anden person har fortalt dig om deres familieproblemer, skal du indrømme som svar, at deres familiemedlemmer muligvis ikke forstår ham.
   • Som svar kan samtalepartneren være enig i, at dette er sandt, eller udtrykke andre følelser. Ved at omskrive samtalepartnerens ord giver du ham besked om, at du lytter nøje til ham og er interesseret i samtalen.
4. 4 Involver alle i samtalen. Nogle mennesker er mindre sociale end andre. Husk dette, og prøv at lægge dig ned til samtalen mellem alle tilstedeværende. Hvis du ser, at nogen ikke deltager i samtalen, skal du stille dem et spørgsmål og prøve at give alle en mulighed for at tale.
   • Se efter ikke-verbale tegn, såsom at kigge ned eller armene krydset, for at afgøre, hvor meget opmærksomhed der er behageligt for en person.
   • Afstå fra kontroversielle og ubehagelige emner, såsom politiske synspunkter eller personlige liv, for ikke at sætte dig selv og dine samtalepartnere i en ubehagelig position.
5. 5 Del interessante historier fra dit liv med andre. Del et barndomseventyr eller en karriereoplevelse, der hjælper dig med lettere at oprette forbindelse. Andre vil kunne forstå dig bedre, og de vil have indtryk af dig som en pålidelig leder.

Metode 4 af 4: Mestring af ikke-verbale kommunikationsevner

1. 1 Få øjenkontakt. Når du taler med nogen, skal du altid prøve at se den anden person i øjnene for at etablere øjenkontakt. Denne kontakt viser din samtalepartner, at du lytter nøje. Du bør også se personen i øjnene, når du henvender dig til ham. Pålidelig og konsekvent øjenkontakt under en samtale vil øge gensidig tillid.
   • Pålidelig øjenkontakt menes også at hjælpe med at huske vigtige oplysninger.
2. 2 Læn dig fremad. Læn dig lidt mod den anden person for subtilt at vise, at du er engageret i samtalen. Brug kropssprog under samtalen. For eksempel, hvis du hører noget fantastisk, læner du dig hurtigt tilbage for at vise, at du er forbløffet!
3. 3 Nød for at vise den anden person, at du lytter nøje. Når nogen taler, nikker du med jævne mellemrum for at angive, at du lytter. Således vil du gøre det klart for samtalepartneren, at du er fuldt ud involveret i samtalen, og at han er interessant for dig. Men nik ikke kontinuerligt, uanset hvad du hører, gør det på de rigtige tidspunkter.
4. 4 Forøg din størrelse visuelt:Spred dine fødder skulderbredde fra hinanden og læg dine hænder på dit bælte. Dette vil hjælpe dig med at blive en selvsikker person. Derudover viser du på denne måde din samtalepartner din åbenhed. Prøv ikke at krydse dine arme over brystet, men hold dem på bæltet for at se mere åbne og sympatiske ud.
   • Denne holdning vil give dig selvtillid, hvilket også kommer til udtryk i dine ord.
   • Selvtillid og varme vil tiltrække andre mennesker til dig og forbedre din karisma.
5. 5 Brug kropssprog. Prøv at lave udtryksfulde gestus.Det vil tiltrække mennesker til dig, da dit kropssprog viser din oprigtighed og lidenskab. Derudover vil andre på denne måde bedre huske kommunikation med dig, da dine ord vil blive forbundet med ledsagende gestus.

Tips

• Hold dig væk fra mennesker, der konstant klager over livet. Prøv at få kontakt med positive mennesker, og du vil genoplade deres energi og optimisme.
• At udvikle karisma kan tage meget tid og kræfter. Giv ikke op, hvis du ikke har kunnet opnå øjeblikkelige resultater.