Sådan genvinder du forældrenes tillid

Indhold

Trin
Metode 1 af 4: Kommuniker med dine forældre
Metode 2 af 4: Ændre din adfærd
Metode 3 af 4: Giv ikke grund til tillid
Metode 4 af 4: Overvind konsekvenserne af specifikke handlinger
Tips
Lignende artikler

Hvis dine forældre holder op med at stole på dig, er denne situation ubehagelig for alle. Du kan være hjemsøgt af skyldfølelse, harme, sårbarhed eller forlegenhed. Dine forældre er sandsynligvis frustrerede og ødelagte. På trods af situationens sarthed kan tilliden genoprettes. Med tankevækkende kommunikation, tankevækkende adfærd og forståelige forventninger kan du genvinde dine forældres tillid.

Trin

Metode 1 af 4: Kommuniker med dine forældre

1 Tal med dine forældre. Fortæl dem, hvordan du har det. Det er muligt, at din vision om deres følelser om dine handlinger er forskellig fra, hvordan de rent faktisk har det. Tag initiativ og inviter dine forældre til at tale, måske i neutralt område uden elektroniske eller andre distraktioner (f.eks. I en nærliggende park).
2 Lyt til dine forældre. For at en samtale skal være konstruktiv, skal begge sider tale og lytte til det modsatte synspunkt. Sæt dig selv i dine forældres sko og prøv at forstå, hvad de forsøger at fortælle dig. Hvis dine forældres ord forvirrer dig eller skader dine følelser, så fortæl dem det. Hvis du kan etablere kommunikation med dem, så er dette det første skridt i retning af at forny et tillidsfuldt forhold.
3 Undskyld for at have forrådt deres tillid. En oprigtig undskyldning kan gå langt til en forælder. Det er bedst at indrømme din forseelse, være klar over, hvad der skete, forstå arten af smerten eller skaden, bede om tilgivelse og foreslå dine måder at undgå fejl i fremtiden.
- Prøv ikke at forvente noget til gengæld. Det ville være fantastisk, hvis din undskyldning ville løse problemet, men det er meget usandsynligt. Dine forældre ved måske ikke engang, hvordan de skal reagere korrekt på en undskyldning.
- De talte ord er ikke så vigtige som oprigtighed.
- En anden del af undskyldningen er at tilgive dig selv.
4 Spørg dine forældre, hvordan du kan genvinde deres tillid. Den mest oplagte måde at finde ud af, hvordan du kan genvinde dine forældres tillid, er bare at spørge dem om det. De har måske ikke et klart svar, og inviter dem derefter til at overveje det grundigt og fortælle dig det senere.
- Vær ærlig om, hvad de beder om.Hvis de giver dig en urimeligt lang liste med krav, så sig til (lad være med at klage), at du er usikker på din evne til at opfylde alle disse ønsker. Giv et kompromis.
5 Stol på dine forældre. Tillid skaber tillid, så stol på dine forældre, så de kan stole på dig. Du kan ikke stole på dem lige nu; dette er en ret naturlig følelse. Tillid er et tovejsforhold, ikke et envejsforhold, så du skal også lære at stole på.

Metode 2 af 4: Ændre din adfærd

1 Brug tid sammen med din familie. Tid brugt sammen skaber tillid af flere årsager. For det første vil dine forældre ikke undre sig over præcis, hvordan du bruger din tid. For det andet gør det det lettere for dig at forstå og kommunikere med dine forældre, hvilket også styrker forholdet. For det tredje vil dine forældre se dine positive egenskaber (f.eks. Din sans for humor) igen og vil ikke kun tro, at du har forrådt deres tillid.
2 Vær ansvarlig. Gøre husarbejde. Hent din bror fra skolen til tiden. Foreslå opvask efter middagen. Hvis hun tager ansvar for sine daglige aktiviteter, begynder forældrene at opfatte dig som en ansvarlig person. Dette alene er måske ikke nok til at genvinde deres tillid, men når det kombineres med oprigtighed og åben kommunikation, vil små detaljer skabe hele billedet.
3 Vis bekymring. Vis dine forældre, at du bekymrer dig om dem, dig selv og dit forhold. Dette er meget vigtigt for bilateral tillid. At vise bekymring kan have mange former, men prøv at starte med ord og handlinger, der helt sikkert vil glæde dine forældre.
4 Sone for din skyld. Hvis du skader ikke kun dine forældres følelser, men også andre, så skal du undskylde over for dem og prøve at ordne alt. Hvis du spurgte dine forældre, hvordan du kan forløse din skyld, så gør hvad de beder om, selvom det virker underligt. For eksempel kan det bede dine forældre om at vaske din bil ikke noget at gøre med at genvinde mistet tillid, men det vil vise, at du er villig til at gøre alt.
5 Vis, at du er klar til forandring. Hvis du kan ændre i små ting (f.eks. Begynde at lave din seng hver morgen), kan du ændre mere globale ting, hvilket er nødvendigt for at genoprette tilliden.

Metode 3 af 4: Giv ikke grund til tillid

1 Styr dine følelser. Ofte udløses situationer og begivenheder, der ødelægger tillid af forhastede eller følelsesmæssige beslutninger. Opfør dig selv og kontroller dine følelser for at opbygge tillid. Hvis du kæmper for at få dine følelser under kontrol, skal du bestille tid til en terapeut og diskutere mestringsstrategier.
2 Forstå hvad dine forældre forventer af dig. At vide, hvilke handlinger dine forældre ikke vil lide, vil gøre det lettere for dig ikke at gøre dem. Hvis du ikke har en klar idé om reglerne eller forventningerne, så spørg om det. Hvis du for nylig har mistet tilliden, skal du være særlig opmærksom på handlinger, der kan betragtes som forseelser.
3 Følg husreglerne. Du bor sammen med dine forældre i en begrænset periode. De har sikkert ideer om, hvad du kan og ikke bør gøre, mens du bor sammen med dem under samme tag. Hold dig til disse regler, selvom de forekommer utilstrækkeligt rimelige for dig.
- Glem ikke, at du med tiden vil bosætte dig i dit eget hjem og være i stand til at leve, som du finder passende.
- Selvom det forekommer dig, at der stadig er en evighed, før du flytter til dit hjem, flyver tiden meget hurtigt.
4 Undgå årsagen, der førte til tab af tillid. Hvis det handlede om en bestemt person, vane, handling eller begivenhed, så prøv dit bedste for at undgå at gentage situationen. Hvis du har brug for hjælp udefra, så spørg om hjælp.
- Hvis du misbruger alkohol eller stoffer, har du muligvis brug for hjælp fra en specialist.
- Hvis en bestemt ven forårsagede de forkerte beslutninger, så prøv helt eller midlertidigt at stoppe kommunikationen.

Metode 4 af 4: Overvind konsekvenserne af specifikke handlinger

1 Gendan tillid efter snyd. Hvis du løj for dine forældre eller gjorde det gentagne gange, skal du lære at fortælle kun sandheden. En vilje til at være fuldstændig oprigtig giver dig mulighed for at genvinde dine forældres tillid. Ak, det kan tage meget lang tid.
2 Lad være med at bryde specifikke regler. Hvis årsagen til tabet af tillid var en overtrædelse af en forældreregel (f.eks. Ikke drikke alkohol før myndighedsalderen eller vende tilbage senest på det angivne tidspunkt), så diskuter disse regler med forældrene.
- Det er vigtigt at forstå, hvad reglerne er, hvorfor de er sat, og hvordan man skal følge dem.
- Åben diskussion med dine forældre vil hjælpe dig med at træffe bedre beslutninger i fremtiden.
3 Berolig smerten. Hvis du skader dine forældres følelser, skal du rette op. Prøv at forstå deres følelser, hvis din handling skuffer eller sørger over dem.
- Sæt dig selv i skoene og tænk over, hvilken slags undskyldning du gerne vil modtage i en sådan situation for at lette dine forældres lod.
4 Reparation af beskadiget ejendom. Hvis din lovovertrædelse bestod af ejendomsskade (f.eks. Du styrtede ned i en bil eller ødelagde kommunal ejendom), så prøv at reparere skaden. Gør hvad du kan - male over skriften på væggen, reparere en beskadiget skærm på en bil eller skræl toiletpapiret af træerne. I tilfælde af en ulykke skal du også betale udgifterne til reparation af bilen.
5 Accepter økonomisk ansvar. Hvis dine handlinger koster den anden person penge, så skal du tilbyde økonomisk erstatning til den skadelidte, selvom du skal give alt, hvad du har tjent på en måned. Økonomisk ansvar kan vise, at du er opmærksom på konsekvenserne af dine handlinger.

Tips

Arbejd utrætteligt og find muligheder for at tage initiativ og ansvar.
Det kan tage tid og plads for dig og dine forældre at køle af. Alle skal være rolige under samtalen.
Tiden læger alle sår. Det kan tage dig lang tid at genvinde dine forældres tillid, men det vil helt sikkert ske. Giv ikke op.
Forstå, at mennesker (dig og dine forældre) er ufuldkomne og tilbøjelige til at begå fejl.
Nogle gange er det meget svært at genvinde deres forældres tillid. Hvis du har gjort en meget dårlig, men smart handling (for eksempel kom ud af huset om natten), så SKAL du undskylde !!! Glem ikke de små ting: Begynd at hjælpe rundt i huset på egen hånd, få gode karakterer, fortæl din mor, at hun ser godt ud, at du elsker hende, lav hende morgenmad eller giv hende en fodmassage, hjælp din far med reparationer, fortæl ham, at du elsker ham, køb ham en ny t-shirt.
Spørg, hvordan du kan få deres tillid tilbage, men ikke spørg om det umiddelbart efter et argument, ellers vil situationen se ud som om du bare vil komme ud af problemer.