Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Brug din egen ble
• Metode 2 af 3: Sæt en ble på en anden
• Metode 3 af 3: Lav en ble diskret

Voksne bærer ble af forskellige årsager. Du kan bære dem af medicinske årsager på grund af en fysisk ulykke, efter eget valg, eller måske vil du hjælpe en elsket med at bære en ble. Bare rolig, du eller dine kære kan bære en ble sikkert og sikkert.

At træde

Metode 1 af 3: Brug din egen ble

1. Fold bleen korrekt. Før du tager din egen ble på, skal du sørge for at folde den ordentligt. Fold altid forkæleren i længderetningen med den udvendige foldet ud. Du vil ikke have en hård fold, men en blød fold. Pas på ikke at røre ved bleens inderside for at undgå at blive snavset.
   • Dette foldetrin er kun designet til at forhindre bleen i at blive snavset, når den sættes på. Hvis du bruger kludbleer, skal du også folde dem inden brug.
2. Læg bleen på fra forsiden til bagsiden. Når du har foldet bleen, skal du placere bleen forfra og bagud med den smallere midterdel mellem dine ben. Hold bleen forsigtigt på plads, mens du placerer den ordentligt. Sørg for, at dine hænder ikke rører ved bleens inderside.
3. Anbring bleen, så den er behagelig. Når bleen er på plads, skal du foretage de nødvendige justeringer. Mange mennesker finder det behageligt at skubbe siderne ned og danne en slags bukseben. Det kan også sidde behageligt, hvis bleens top er placeret, så den danner en lige, vandret linje ved siden af ​​dine hofter.
4. Tape bleen. Når du har placeret bleen i en behagelig position, skal du bruge klæbebåndet til at holde den på plads. De fleste mærker af voksbleer leverer fire stykker klæbebånd. To i bunden og to øverst. Det kan være nyttigt at påføre hjørnet af klæbebåndet lidt opad, da dette hjælper bleen med at vikle rundt om benene.
5. Juster siderne for din komfort. Når du har taget bleen på, skal du justere den, så den er behagelig. Siderne skal passe forsigtigt ind i lysken, så der ikke er gnidning eller udslæt. Det kan være nødvendigt at folde kanterne lidt indad, så de ikke føles for hårde.

Metode 2 af 3: Sæt en ble på en anden

1. Fold bleen. Fold forsigtigt bleen i længderetningen for at skabe en blød krølle; du har ikke brug for en hård krølle. Hold den bageste del vendt ud. For at undgå at blive snavset må du ikke røre ved bleens inderside. Du kan bære handsker, mens du gør dette.
2. Placer bæreren på hans / hendes side. Lad bæreren ligge på hans / hendes side. Placer bleen mellem hans / hendes ben med den bredeste del ved bagdelene. Åbn ryggen helt, så bagdelen er helt dækket.
3. Placer bæreren på ryggen. Lad bæreren ligge på ryggen. Lad ham / hende bevæge sig forsigtigt, så bleen ikke forveksles. Åbn bleens forside, ligesom du gjorde med ryggen. Sørg for, at bleen ikke er krøllet mellem benene.
4. Tape bleen lukket. Når bleen er behagelig, skal du sætte klæbebåndet på. De fleste bleer har fire klæbebånd: to i bunden og to på toppen. Sørg for, at bleen er sikret, men bæreren er stadig behagelig. Du ønsker ikke at holde bleen for stram, da dette kan forårsage ubehag.
5. Juster siderne for at øge brugerens komfort. Sørg for, at bæreren har det godt. Du kan folde siderne let indad, så der ikke er nogen friktion i lysken. Spørg brugeren, om han / hun har det godt, og om du har brug for at foretage justeringer.

Metode 3 af 3: Lav en ble diskret

1. Find de rigtige produkter. Hvis du vil have en ble på en diskret måde, skal du tage dig tid til at vælge produkterne. De fleste mærker af voksenble kan bæres let uden at nogen bemærker det.
   • Vælg et produkt, der let passer i en taske eller dokumentmappe. Mindre omfangsrige bleer er lettere at skjule, fordi de kan foldes. Vær forsigtig ved foldning af en ble for ikke at beskadige produktet.
   • Sørg for at vælge et produkt, der er stærkt nok til dig. Hvis du er i tvivl om, hvilket produkt du skal vælge, skal du tale med din læge og spørge, hvad de vil anbefale dig. Han / hun kan foreslå et godt brand baseret på din medicinske baggrund.
2. Organiser en diskret fjernelse. Mange mennesker er bekymrede for, hvordan de skal bortskaffe deres bleer på arbejde, skole eller mens de handler. De fleste mennesker er bekymrede for, at andre vil bemærke, at de har en voksenble. At tænke på dette på forhånd og udarbejde en plan får dig til at føle dig mere komfortabel.
   • Tjek, hvad der er tilgængeligt med hensyn til skraldespande, containere, toiletter og skiftende områder i alle typer områder. Dette giver dig mulighed for at handle hurtigt i en nødsituation.
   • Medbring parfumerede affaldsposer. Dette giver dig mulighed for at bortskaffe bleer i for eksempel offentlige affaldsspande uden at bemærke en lugt.
   • Glem ikke, at det er umuligt at forudse ethvert scenario på forhånd. Men hvis du udarbejder en strategi for de situationer, du ofte befinder dig i, kan du for det meste smide din ble væk uden at nogen bemærker det.
3. Vælg det rigtige tøj. Det rigtige tøj hjælper dig med at skjule din ble. Foretag de rigtige valg om dit tøj, når du forlader huset.
   • Vælg løse bukser med høj talje.
   • En T-shirt, som du kan sætte dig i bukserne, eller som ikke kravler op, hjælper også med at dække en ble.
4. Søg support. Brug af bleer er en pinlig oplevelse for mange mennesker. Find supportgrupper i dit område. Du kan også finde online fora, hvor folk deler deres historier og giver tip til, hvordan man håndterer inkontinens hos voksne.