Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Spark bolden
• Metode 2 af 3: Optag, mens du løber
• Metode 3 af 3: Vælg hvor du skal skyde
• Tips

At skyde bolden med kraft og præcision er en vigtig færdighed for enhver fodboldspiller. Den bedste måde at udvikle korrekt teknik på er at øve. Et godt skud indebærer at vurdere situationen på banen samt at sætte din ikke-affyrende fod ned og bevæge dit ben frem med magt. Bliv en bedre skydespil og se dit antal tæller skyrocket!

At træde

Metode 1 af 3: Spark bolden

1. Kig op, inden du sparker bolden. Før du skyder, skal du se på marken foran dig. Fokus så meget som muligt på, hvor du vil have bolden til at gå. Bemærk, hvor de andre spillere er, inklusive forsvarerne, målmanden og dine holdkammerater. Brug denne information til at justere eller afspille dit skud, hvis en holdkammerat har en bedre skudmulighed.
   • Du kan se nogle professionelle spillere skyde uden at kigge op. Deres spiloplevelse giver dem mulighed for at udvikle en følelse af deres position på banen. Dette gøres oftest tæt på målet, da kigge op bremser skuddet lidt.
2. Hold øjnene på bolden. Se ned på bolden igen og se den, indtil du skyder. Dette fører til stærkere, mere præcise skud.
3. Kør til bolden med jævne skridt. Hold de trin, du tager samme længde, som når du løber. Undgå at strække for langt frem eller tage en række korte trin, da dette forstyrrer din balance.
   • Når du skyder en bold i hvile, skal du stå lige langt tilbage til at nå bolden i 3 eller 4 trin.
4. Sæt din ikke-sparkende fod ved siden af ​​bolden. Hvor du sætter denne fod, bestemmer hvor bolden skal hen. Placer den ved siden af ​​bolden, omkring en skulderbredde fra din anden fod. En god gennemsnitlig afstand skal føles behagelig. Hold tæerne lige mod målet.
   • At sætte din fod længere væk fra bolden hjælper, hvis du har brug for at få bolden længere op, f.eks. Når du skyder over en forsvarsmur.
5. Bring dit sparkende ben så langt tilbage som muligt. Jo længere du kan bringe dit ben tilbage, jo mere magt kan du generere. Bøj dit ben ved knæet og hold tæerne spidse nedad. I den perfekte skydeposition ser dit ben ud som om det har en V-form.
   • Stræk dine ben ofte for at øge din fleksibilitet.
6. Holder din ankel på plads. Dette kaldes også at låse din ankel. Din fod skal stadig pege nedad, lige og fast. Din ankel skal slet ikke woble, når du skyder bolden. Enhver bevægelse svækker dit skud.
7. Stå oprejst, når du skyder. At forblive i en neutral position giver dig maksimal kontrol over boldens flyvning. At læne lidt, hvis det føles naturligt for dig, er fint, men prøv ikke at læne dig mere. I stedet skal du fokusere på at dreje mod målet.
   • Hvis bolden ofte flyver over nettet, læner du muligvis for meget tilbage. Hvis det forbliver lavere, end du gerne vil, læner du muligvis for meget fremad.
   EKSPERTTIP

   Sigt efter midten af ​​bolden. Vælg hvor din fod skal ramme bolden. Normalt er dette den del af bolden, der er tættest på dig. At sparke i midten giver dig kontrol over dit skud, samtidig med at du genererer meget magt.

   • For at få dit skud højere i luften skal du sparke bolden lidt lavere end mod midten.
   • For at aflede bolden skal du sparke til venstre eller højre for midten. At sparke til venstre får bolden til at afbøjes til højre. Ved at sparke til højre går det til venstre med en bue.
8. Slå bolden med snørebåndene på din sko for et mere kraftfuldt skud. Bring din fod frem. Slå bolden med den øverste del af din fod for at generere kraftige, men præcise skud. Dette er den slags skud, du har brug for ved de fleste lejligheder.
   • For at bøje dit skud mere skal du slå bolden med siden af ​​tæerne.
9. Spark bolden med siden af ​​din fod for et mere præcist skud. Når du nærmer dig bolden, skal du dreje foden til siden. Slå bolden med den indvendige kant af din fod. Dit skud bliver ikke så kraftigt, men den større præcision er god til skud tæt på målet, eller hvis forsvaret ikke giver dig meget plads.
10. Følg op med dit skydeben. Når du rammer bolden, holder du ikke op med at bevæge dig. Bring dit skydeben til en mellemhøjde. Gå igennem og læg din fod på jorden. En dårlig opfølgning forhindrer dit skud i at nå dit mål eller får det til at gå vildt fra sin linje.
    • For at få bolden til at gå højere skal du løfte dit ben mere i luften under efterfølgeren.

Metode 2 af 3: Optag, mens du løber

1. Skub bolden fremad. For at få et godt skud skal bolden ikke være tæt på din krop. Tryk på bolden et trin eller to foran din skydefod. Skub det direkte foran dig for at komme i position til et normalt lige skud. Flyt det lidt til siden, hvis du vil bøje dit skud eller ændre din vinkel.
   • Tag gennemsnitlige skridt til bolden. Det bedste skud sker, når du ikke bremser eller ændrer dine trin, når du nærmer dig bolden.
   • For at øve dette skal du begynde at nærme dig bolden med langsomme, stabile trin. Øg hastigheden, hvis det er behageligt.
2. Sæt din fod foran bolden. At lægge foden ned er det samme som et normalt spark, bortset fra at bolden ruller. Hvis du sætter din ikke-skydende fod ved siden af ​​bolden, vil bolden rulle forbi den. Når den udføres perfekt, vil bolden være i niveau med din fod, når du sparker.
   • Husk at forlænge tæerne fra foden, der er indstillet til målet!
3. Spark bolden som du normalt ville. Brug den samme tilgang, som du lærte tidligere, når du sparkede bolden. Træk din fod tilbage, lås din ankel, og følg op med dit skud. De skud, du tager løbende, vil snart være lige så perfekte som dem, du tager, mens du står!

Metode 3 af 3: Vælg hvor du skal skyde

1. Tag skud på afstande, der er behagelige for dig. Kig op på marken for at se, hvor du er i forhold til bolden. Husk, hvor godt du skyder under træningen. Hvis du ikke har så meget magt, vil optagelse på afstand ikke gøre dig meget godt. Du scorer flere mål ved at være tættere på målet for at få et bedre skud.
   • Øv dig med at skyde fra forskellige afstande og vinkler for at forberede dig på enhver situation, der måtte opstå under en kamp.
2. Vær opmærksom på placeringen af ​​målmanden. Målmanden kan stå til siden og frigøre den ene side af målet. Han kan også bevæge sig til den ene side, læne sig eller begynde at løbe, inden du skyder. Overrask ham ved at skyde i den modsatte retning!
3. Skyd over målmanden. Normalt er det bedst at skyde til den anden side af nettet. Hvis du er til højre, skal du skyde til venstre for målet. Målmanden er normalt tættere på dig og skal bevæge sig længere for at få bolden.
   • Dette er ikke altid dit bedste valg. Hvis du er meget tæt på den ene side af målet, nogen blokerer den anden side eller nærmer sig en forsvarer, kan du muligvis ikke sigte mod den anden side.
4. Sigt efter hjørnerne eller nettet på siden af ​​målet. Normalt er målmanden i midten af ​​målet og efterlader siderne åbne. Tving målmanden til at dykke efter en redning, hvis det er muligt. Benyt nettet på siden, da det er et godt mål, når du skyder fra siderne af banen.
   • Mens spillerne nyder at sigte mod de øverste hjørner, scorer flere mål i de lave hjørner!
5. Skyd over eller under målmanden. Skydning sidelæns betyder, at målmanden skal række ud for at redde. En målmand kan bevæge sig let fra side til side, men det er sværere at strække sig op eller ned. Selv de bedste brugere kan ikke altid nå målets hjørner.
   • Hvor man sigter afhænger af situationen, men undgå at skyde i en gennemsnitlig højde så meget som muligt.
   • At skyde lavt er også fantastisk, når der er mange forsvarere foran dig. Dette kan også føre til mål ved at ricocheting eller hoppe.
6. Spark bolden i luften, når forsvarere er foran dig. Hvis du ikke kan få bolden forbi dem, kan du stadig skyde. Slå bolden lige under midten. Dette løfter bolden mere i luften, over forsvarerne eller en målmand, der løber fremad.

Tips

• En god måde at justere din teknik på er at filme dig selv ved optagelse. Se filmen og se, hvad du gerne vil gøre anderledes.
• Øv dig med at skyde på mange forskellige steder på banen, især i angrebsområdet, for at perfektionere din skydeteknik.