Gennemfør en selvundersøgelse af testiklerne

Indhold

At træde
Metode 1 af 2: Gennemfør en selvundersøgelse
Metode 2 af 2: Svar på advarselsskilte
Tips
Advarsler
Nødvendigheder

Sædkræft er en unik form for kræft. Det forekommer hovedsageligt hos unge mænd (ca. halvdelen af tilfældene er mænd i alderen 20 til 34 år). Det er også en af de mest helbredende former for kræft (det helbredes i 95-99% af tilfældene). En selvundersøgelse tager kun et par minutter og kan redde dit liv, så spring til trin 1 for at komme i gang og se en læge, hvis du har spørgsmål.

At træde

Metode 1 af 2: Gennemfør en selvundersøgelse

Brug et spejl til at undersøge dine testikler. Undersøg først ydersiden af din pungen. Gå til et privat område, som du kan låse, tag dine bukser og underbukser af, og brug et lille spejl til at kontrollere din pungen for synlige buler, hævelser eller noget, der ikke ser helt rigtigt ud. Et spejl er meget vigtigt, for ellers kan du ikke se alt.
- I princippet kan du altid lave en selvundersøgelse, men det kan være mere bekvemt at gøre det efter et varmt bad eller brusebad, så huden på din pungen er blød og løs. På denne måde vil du lettere kunne se og føle bump eller hævelse.
Undersøg dine testikler for forskelle ved at føle. Hold din pungen i håndfladen. Føl forsigtigt med din anden hånd for at se, om du bemærker nogen forskelle. Det er normalt, at den ene testikel hænger lidt lavere end den anden, eller at den ene er lidt større end den anden. Hvis den ene testikel er mærkbart større end den anden eller viser unormal form eller hårdhed, bør du se en læge til yderligere undersøgelse.
Føl dig separat på hver testikel og se efter buler eller hævelser. Brug den ene hånd til at holde pungen og penis på plads, og brug den anden hånd til at undersøge begge testikler en ad gangen. Rul testiklen forsigtigt mellem tommelfingeren og pegefingeren for at kontrollere for hævelse, bump, hårdhed eller usædvanlig tyngde. Gør dette også til den anden testikel. Tag dig tid til at kontrollere alt omhyggeligt. En farlig bump kan være så lille som en bønne eller et riskorn.
- Dine testikler skal føles glatte rundt. Husk, at testiklerne er fastgjort til vas deferens gennem en lille, blød type rør øverst på hver testikel kaldet epididymis. Hvis du føler dette, skal du vide, at det er normalt.
Vær opmærksom på andre kræft symptomer. Hvis du føler noget unormalt i dine testikler, er det sandsynligvis et tegn på testikelkræft. Der er dog andre symptomer, såsom rygsmerter, mavepine, hoste, pludselig svedtendens, hovedpine, forvirring, uforklarlig træthed, åndedrætsbesvær eller meget lejlighedsvis brystforstørrelse og hårdhed omkring brystvorterne. Disse symptomer kan indikere testikelkræft eller spredning af kræft fra testiklerne. Du bør se en læge for at få et af disse symptomer, men det kan også være forårsaget af sygdom eller skade. Så sørg for at undersøge dine testikler og se en læge for ethvert symptom for at være sikker.
Planlæg en fysisk test en gang om året. Ud over en selvundersøgelse skal mænd planlægge en lægeudnævnelse til en fysisk test mindst en gang om året. I denne årlige test vil lægen foretage mange andre tests ud over at undersøge testiklerne for at bestemme dit generelle helbred og se efter almindelige problemer. Tænk på en test af penis, prostata, en kontrol af brok osv.
- Planlægning af regelmæssige fysiske tests giver dig mulighed for at leve så sundt som muligt og bemærke alvorlige sygdomme (inklusive testikelkræft) så hurtigt som muligt, så der stadig kan gøres noget ved det. Så glem ikke denne enkle forholdsregel.

Metode 2 af 2: Svar på advarselsskilte

Kontakt en læge. Hvis en selvundersøgelse viser, at du har en bump, hævelse, smerte, usædvanlig hårdhed eller et hvilket som helst testikelkræfttegn, skal du straks kontakte en læge. Selvom der slet ikke er noget galt, er det ekstremt vigtigt at få en lægeundersøgelse, så du kan være sikker. Hvis du får det tidligt, er denne kræft meget helbredelig. På den anden side kan det være livstruende at være forsinket. Så vent ikke med at lave en lægeudnævnelse.
- Sørg for at lade lægen vide årsagen til din aftale. Hvis din læge ved, at det kan være testikelkræft, vil han eller hun se dig hurtigst muligt.
Hold øje med andre symptomer. Hvis du bemærker andre symptomer, der påvirker enten dine testikler eller andre dele af kroppen, skal du holde øje med dem. Skriv dem ned, hvis det er nødvendigt. Skriv noget, der rammer dig, selvom du tror, de måske ikke har noget at gøre med testikelkræft. Disse oplysninger kan gøre det lettere for din læge at diagnosticere og komme med en behandlingsplan.
Bliv rolig og optimistisk. Vær rolig, hvis du har lavet en læge. du gjorde alt hvad du kunne gøre. Forsikre dig selv, at 95% af tilfælde af testikelkræft helbredes. I de tilfælde, der behandles tidligt, er dette endda 99%. Husk også, at symptomer svarende til symptomer på testikelkræft også kan have andre, meget mindre alvorlige årsager. En række årsager er:
- En cyste i epididymis (røret oven på testiklen) kaldes en spermatocele.
- Et forstørret blodkar kaldet åreknuder
- Akkumulering af væske i pungen kaldet hydrocele.
- Et fremspring af peritoneum på grund af et svagt punkt i bugvæggen kaldet en abdominal vægfraktur eller abdominal brok.
Gå til lægen. Når du taler med din læge om den selvundersøgelse, du har foretaget, vil han eller hun også gøre den samme test for dig. Du vil også blive bedt om andre symptomer, du har bemærket. Hun vil sandsynligvis også undersøge andre dele af kroppen for at kontrollere, om kræften spredes. Hvis din læge føler noget unormalt, vil han udføre yderligere tests (ofte ved hjælp af ultralydsudstyr) for at se, om der er en tumor.
- Efter et antal tests vil lægen kunne fortælle dig, om du har testikelkræft. Hvis du har det, vælger han eller hun den mest passende behandlingsplan for dig.

Tips

Det er ofte nemmest at lave en selvundersøgelse efter et varmt brusebad, når pungen er afslappet.
Det er vigtigt, at du gør dig fortrolig med dine testikler. Ved, hvordan de ser ud og føler sig bedre i stand til at få øje på uregelmæssigheder.
Hvis du bemærker nogle af de symptomer, der er beskrevet i denne artikel, skal du ikke gå i panik. Det kan slet ikke være noget, men benyt altid lejligheden til at se en læge til yderligere undersøgelse. Jo hurtigere du gør det, jo hurtigere vil du blive beroliget. Hvis der er kræft, er tidlig opdagelse og behandling afgørende.
Det er vigtigt at have en læge, der kan teste dig regelmæssigt. Det er også nyttigt at se, hvordan din læge gennemfører undersøgelsen på dig, så du kan udføre en selvundersøgelse bedre fra nu af.

Advarsler

Denne artikel bør ikke bruges som erstatning for professionel medicinsk rådgivning og pleje. Besøg din læge regelmæssigt for en kontrol og spørg en kvalificeret læge om mere information om dette emne eller andre medicinske tests eller bekymringer.