Indhold

• At træde
• Metode 1 af 3: Brug af hjemmemedicin
• Metode 2 af 3: Bliv dine tænder
• Metode 3 af 3: Undgå pletter
• Advarsler

Hvis du kan lide at drikke te hver dag, men hader pletterne på dine tænder, skal du vide, at der stadig er håb. Du behøver ikke stoppe med at drikke din eftermiddagste. Der er faktisk flere måder at gøre dine tænder lysere, herunder hjemmemedicin som trækul og frugt. Hvis det ikke er noget for dig, kan du altid bruge blegestrimler, tandpasta til at gøre dine tænder lysere eller endda supplere din kost med mad, der fjerner pletter. Tag forholdsregler, hvis du bruger blegemidler, der er ret slibende, og dine tænder skal være plettede og sunde.

At træde

Metode 1 af 3: Brug af hjemmemedicin

1. Skyl med 3% hydrogenperoxid for at fjerne pletter. Peroxid er et antibakterielt middel, der kan rense hele munden og tandkødet. For at lave mundskyl blandes 250 ml vand med den samme mængde hydrogenperoxid. Skyl med det i et minut.
   • Bagepulver kan også bruges i en hjemmelavet tandpasta ved at blande en lille mængde af den med vand for at fremstille en pasta, der fjerner mere plak fra dine tænder.
   • For at bruge bagepulver til at gøre dine tænder sikkert lysere bør du børste dem i 15 sekunder. Fordi bagepulver er et grusomt stof, er det slibende for tandemaljen. Pastaen skal have en flydende konsistens, så sørg for at du har blandet i nok brintoverilte. Gnid pastaen over tænderne i et minut og skyl grundigt med vand.
2. Lav en jordbærpasta for at gøre dine tænder lysere. Purér jordbær for at styrke og gøre dine tænder lysere, når du drikker meget te. Ved mash, mos fire eller fem jordbær, gnid blandingen over tænderne og skyl derefter med vand.
   • En mere grundig måde at bruge jordbær på er at purere dem med bagepulver, børste blandingen på tænderne med en tandbørste, lad den sidde i fem minutter og skyll den derefter af. Fordi jordbær indeholder sukker, bør du børste tænderne med almindelig tandpasta straks derefter.
3. Børst tænderne med aktivt kul for at fjerne pletter. Hvordan kan noget så grimt som trækul gøre dine tænder lysere? Aktivt kul bruges ofte til ofre for hospitalsgift, og de samme absorberende egenskaber, der gør det muligt at binde sig til toksiner i maven, hjælper også med at trække pletter, bakterier og toksiner fra munden. Du skal bruge trækul en gang om dagen, tre dage i træk eller fem dage i træk for mere alvorlig tandfarvning.
   • Brug først en gammel tandbørste, fordi trækulet bliver snavset, og du ikke ønsker at ødelægge din gode tandbørste. Med tandbørsten anbragt på et papirhåndklæde skal du påføre kulpulveret på børsterne og begynde at børste.
   • Børst i tre til fem minutter, spyt i en kop snarere end vasken, og skyl munden grundigt med vand. For at undgå et rod i vasken skal du kaste indholdet af koppen ned på toilettet.

Metode 2 af 3: Bliv dine tænder

1. Børst tænderne med blegende tandpasta. Dette er en af ​​de mest anvendte og effektive former for tandblegning med de aktive ingredienser i polering, slibende og blide kemiske blegemidler. Blegende tandpasta fungerer ikke med det samme, og det tager tid og tålmodighed at børste med. Vær konsekvent ved at børste to gange om dagen, og du vil se resultater om to til seks uger.
   • Nogle hvide tandpastaer arbejder med en ingrediens kaldet kemisk blå covarine, der klæber til overfladen af ​​tænderne og skaber en optisk illusion af hvidhed.
2. Brug blegestrimler til at fjerne tepletter. Disse fleksible strimler er lavet af polyethylen, som er en elastisk plasttype. De indeholder peroxid eller blegemiddel for at gøre dine tænder lysere. Tænk på, hvornår du lægger dine hvide skjorter i vasken og brug blegemiddel til at få alle pletter ud. Blegestrimler fungerer på samme måde på dine tænder for at fjerne tepletter fra dine perlehvide.
   • Blegemiddelstrimler er en billigere mulighed end at have tænderne hvide hos tandlægen, da forsikring normalt ikke dækker blegning.
   • Følg instruktionerne, der følger med blegestrimlerne. Hvad du skal huske er, at bare fordi de gør dine tænder lysere, betyder det ikke, at de kan erstatte god gammeldags børstning. Børst altid tænderne, inden du bruger hvidtekalk. Hvis du ikke gør det, vil plak sætte sig fast under strimlerne og forårsage flere problemer end kun misfarvning. For ikke at nævne muligheden for, at blegestrimlerne bliver ubrugelige som et resultat.
3. Børst med en elektrisk tandbørste for at gøre dine tænder lysere. Takket være deres hastighed og kraft kan de samle mere plak og skrubbe flere pletter med mindre indsats end en almindelig tandbørste. Med en elektrisk tandbørste får du tænderne hvidere på kortere tid end med en almindelig tandbørste.
   • Med en almindelig tandbørste kan du lave 300 slag i minuttet. Nogle elektriske eller batteridrevne tandbørster når mellem 3.000 og 4.000 gange i minuttet, så dine tænder bliver hurtigere hvidere.
4. Gå til tandlægen for professionel blegning. Tandlæger udfører professionel blegning, men fordi det er en kosmetisk procedure, er det normalt dyrt og ikke dækket af forsikring. Hvis du vælger at fjerne pletter, vil tandlægen aftale, at dine tænder skal bleges.
   • Tandholdsteamet placerer en gel- eller gummiskærm over dit tyggegummi for at beskytte det mod blegemidler.
   • Ved hjælp af en brugerdefineret beholder til dine tænder fylder tandlægen den med blegemidlet, normalt hydrogenperoxid eller carbamidperoxid.

Metode 3 af 3: Undgå pletter

1. Drik te gennem et sugerør for at undgå pletter. Hver gang du drikker noget mørkt, såsom rødvin, kaffe eller te, kan det plette dine tænder. For at undgå det skal du drikke kold eller varm te gennem et sugerør og ikke lade det vaske i munden og omkring dine tænder.
   • Derudover skal du skylle munden med vand eller børste tænder efter hver gang du drikker en mørk drink som te. Du behøver ikke engang at bruge tandpasta - bare børst nok til at fjerne alt, der kan holde fast i dine tænder og efterlade pletter.
2. Drik din te med mælk eller fløde for at begrænse pletter. Et protein i mælk kaldet kasein binder til tanninerne i te. Garver er ansvarlige for farven og smagen af ​​de fleste teer. Fordi kaseinet gør te lettere, når du tilsætter mælk til det, reducerer du chancen for at farve tænderne.
   • Vær opmærksom på tanninindholdet, da de fleste teer indeholder noget tannin, men sort te har de højeste niveauer.
3. Spis appelsiner for at undgå te-pletter. Alle ved, at appelsiner er sure, men hvad mange mennesker ikke ved, er, at deres surhed er gavnlig og faktisk neutraliserer syren i munden, der forårsager ødelæggelse og farvning.
4. Spis slibende og fiberrige fødevarer for at skrubbe pletter væk. At tygge på fiberrige rødder, såsom peelu-fiber, kan fjerne tandpletter.
   • Mandler, frø og andre nødder er også slibende nok til at fjerne og forhindre tepletter fra tænderne.
5. Spis æbler for at rense tænderne. Ved du, at et æble om dagen er godt for dit helbred? At spise æbler øger også spytproduktionen takket være deres højere vandindhold. Øget spyt vasker væk bakterier, der forårsager pletter og tandforfald.
   • Du kan også tygge sukkerfrit tyggegummi for at hjælpe med at vaske væk pletter fra dine tænder. Tandkødet får dine tænder til at producere mere spyt, hvilket hjælper med at beskytte dine tænder.

Advarsler

• Brug ikke for meget bagepulver eller noget surt, da det kan fjerne emaljen fra dine tænder.
• For meget brintoverilte forbrænder din mund.