Indhold

• At træde
• Del 1 af 3: Forberedelse
• Del 2 af 3: Anvendelse
• Del 3 af 3: Afslut
• Tips
• Advarsler

Hvis du vil have en dejlig solbrunhed uden at bekymre dig om solskader, kan du bruge en selvbruner (også kendt som en selvbrunende creme). Du kender sandsynligvis skrækhistorierne om dårligt udpakkede selvbrunere, hvor nogen blev stribet eller blev helt orange, men du kan undgå disse problemer, hvis du forbereder din hud godt og anvender cremen omhyggeligt. Gå til trin 1 for at lære, hvordan du får en jævn, naturlig farve ved hjælp af en selvbruner.

At træde

Del 1 af 3: Forberedelse

1. Vælg en type selvbruner. Der er mange forskellige typer selvbrunere til rådighed, og det kan være svært at vælge en, der fungerer godt for dig. Nogle formler bygger gradvist en solbrunhed over et par dage eller en uge, mens andre brænder din hud med det samme. Nogle holder længere end andre. Find ud af, hvilken stamme der passer til dine behov:
   • Selvbrunere, der gradvist farve. Disse kommer i form af cremer, geler, spray eller skum. De indeholder dihydroxyacetone (DHA) eller Erythrulose, som begge virker ved at reagere med aminosyrerne på huden for at få en mørkere farve. Hvis du anvender det en gang, bliver huden mørkere med et strejf, men hvis du anvender den i flere dage i træk, bliver den mørkere og mørkere, indtil du har den farve, du ønsker.
   • Øjeblikkelige selvbrunere. De fleste øjeblikkelige selvbrunere kommer i form af en spray, som du kan anvende for at få det til at se ud som om du har været i solen. Nogle produkter forbliver synlige i en uge, mens andre midler skylles af i slutningen af ​​dagen. Øjeblikkelige formler er normalt lidt sværere at anvende end de produkter, der gradvis misfarves, fordi du straks får pletter og striber, hvis du ikke er forsigtig.
   • Selvbrunere til ansigtet. Hvis du har følsom eller fedtet hud, skal du tage en særlig selvbruner til dit ansigt. De fleste selvbrunere fungerer lige så godt på ansigtet som de gør på kroppen, men hvis du har kræsen hud, så prøv at bruge en selvbruner specielt til ansigtet.
   • Vælg den rigtige farve. Hvis du har lys hud, skal du vælge en lys til medium skygge. Hvis du har mørkere hud, kan du vælge en mørkere formel. Du kan altid anvende selvbruneren flere gange, hvis du finder den for lys første gang.
2. Fjern tykt hår fra de områder, du vil tan. Tykt hår kan komme i vejen, hvis du vil anvende selvbruner jævnt. Barber eller voks dine ben (og armene om nødvendigt), og du kan være sikker på at du vil være tilfreds med slutresultatet.
   • Hvis du har meget fint hår på dine arme og ben, behøver du ikke fjerne det.
   • Gutter bør også hårfjerne brystet eller ryggen, inden de anvender selvbruner.
3. Eksfolier din hud. Uanset hvilken hudtype du har, er det bedst at eksfoliere godt, inden du påfører selvbruner. Hvis din hud har tørre, skællende pletter, kan du ikke sprede selvbruneren jævnt på jævnt, og du får et plettet resultat. Kemikalierne i selvbruneren reagerer med aminosyrerne i hudens øverste lag. Ved at fjerne det øverste hudlag (det falder snart af sig selv) sikrer du, at et nyt lag udsættes, så din solbrunhed forbliver smuk i længere tid. Tør hud absorberer også mere af farven, så chancerne er, at den pletter dig. For at eksfoliere kan du skrubbe med en vaskeklud, en børste eller en eksfolierende gel i en cirkulær bevægelse over huden, som du vil farve.
   • Fokuser på grove pletter som albuer og knæ. Selvbruneren mørkner ofte disse områder, fordi den kan absorbere mere. Grov hud skaber en ujævn farve.
   • Hvis din hud er meget tør, skal du anvende fugtighedscreme efter eksfoliering. Brug en bodylotion eller olie til at forsegle fugtigheden i huden efter brusebad. Lad det trænge helt ind, inden du selvpåfører.
4. Tør dig af. Det er vigtigt, at din hud er helt tør, inden du påfører selvbruner. Hvis du er på badeværelset, skal du vente på, at dampen forsvinder fra brusebadet. Sørg for, at det er køligt nok, hvor du er, så du ikke sveder de næste par timer.
5. Tillad flere timer til garvningsprocessen. Et skyndt selvbruningsjob er straks synligt. Du springer over pletter, og du har striber eller pletter på dit tøj og hænder. Gør dig selv en tjeneste, og tag et par timer, så du kan gøre alt omhyggeligt.

Del 2 af 3: Anvendelse

1. Tag et par latexhandsker på. Dette holder dine hænder i at blive orange. Håndfladerne tanes ikke naturligt, så hvis du anvender selvbruner, ved alle straks, at din tan kommer fra en flaske og ikke fra solen. Hvis du ikke har latexhandsker, skal du vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand imellem og umiddelbart efter påføring.
   • Det kan også være en god idé at beskytte dit badeværelse ved at lægge et gammelt ark eller et stykke plastik ned. Hold de pæne håndklæder og andre ting væk fra dig. Selvbruner giver dig meget beskidte pletter.
2. Påfør det på dine ben, overkrop og arme. Start ved anklerne og arbejd dig op for at få en naturlig farve. Klem en lille smule selvbruner på din håndflade. Spred det over din hud i cirkulære bevægelser. Følg instruktionerne på flasken for at bestemme, hvor længe du skal gnide den ind. Gør en del af kroppen ad gangen for at sikre, at du ikke går glip af nogen pletter.
   • Hvis du bruger en aerosol, skal du følge instruktionerne for at vide, hvor langt du kan holde dåsen fra din hud, og hvor længe du skal sprøjte hver del. Hvis du holder det for tæt, eller hvis du sprøjter for længe, ​​kan du få pletter.
   • Spred selvbruneren fra dine underben over dine ankler og på toppen af ​​dine fødder. Brug så lidt som muligt her. Smør det ikke på dine tæer, hæle eller sider, da disse områder faktisk ikke bliver brune naturligt.
   • Hvis du vil gnide ryggen, skal du bruge et bånd til at sprede det jævnt. Eller endnu bedre, bed en ven om at hjælpe dig.
   • Hvis du ikke har handsker på, skal du bruge en timer og sørge for at vaske dine hænder hvert femte minut og skrubbe godt under og omkring dine negle.
   • Mens de fleste mennesker ikke får en brunfarve under armhulerne, kan det være vanskeligt ikke at smøre noget der, så du vil muligvis også anvende det der og vaske det af med en våd vaskeklud efter fem minutter.
3. Tynd det ved ankler, håndled og andre led. Ved at fortynde selvbruneren i disse områder med en regelmæssig bodylotion, får du en mere naturlig effekt. Enhver slags bodylotion fungerer fint til dette.
   • Påfør en lille smule almindelig lotion oven på dine fødder og bland den med den selvbruner, du har lagt på dine ankler før.
   • Sæt lidt regelmæssig bodylotion på dine knæ, især lige under knæet.
   • Gør det samme på albuerne, især det hudområde, der stikker ud, når din arm er lige.
   • Brug en masse lotion på dine hænder og bland det med selvbruneren på dine håndled.
4. Påfør det på dit ansigt og på din nakke. Påfør selvbruneren sparsomt på dit ansigt og hals, da huden bliver hurtigere. Start med de steder, hvor du naturligt tan: din pande, dine kinders æbler, din hage og næsebroen. Derefter skal du sprede selvbruneren i cirkulære bevægelser over resten af ​​dit ansigt.
   • Læg noget vaselin på dine øjenbryn, før du starter, så selvbruneren ikke kan sidde fast derinde, og det bliver for mørkt.
   • Pas på ikke at anvende for meget selvbruner på overlæben, da dette område ofte absorberer mere lotion end resten af ​​dit ansigt.
   • Glem ikke at smøre områderne bag dine ører og på din hals, især hvis du har kort hår.
5. Vente. Rør ikke ved noget eller skift tøj i en time i de første 15 minutter. Hvis det er svært, kan du tage på et løst gammelt tøj, der får pletter. Sørg for, at du ikke rører ved vand, og at du ikke sveder i de første tre timer.
   • Vent 8 timer før du bruser eller bader. Undgå at skrubbe eller bruge creme med retinol i de næste par dage.
   • Vent mindst 8 timer, før du beslutter dig for at anvende endnu mere selvbruner. Det tager et stykke tid at arbejde, og hvis du ansøger mere for hurtigt, kan det blive for mørkt!
   • Hvis du fortsat føler dig klæbrig, kan du anvende noget babypulver 30 til 60 minutter efter påføring. Gnid det ikke ind, da det kan påvirke farven.

Del 3 af 3: Afslut

1. Tilføj lidt mere selvbruner til områder, du har sprunget over. Hvis du har glemt et par pletter, er det okay! Du kan let løse problemet ved at anvende ekstra selvbruner. Tag et nyt par handsker på, og læg en lille smule selvbruner i håndfladen, og spred den på de lyse områder. Sørg for at lade det løbe over kanterne, så det ser jævnt ud.
   • Vær ekstra forsigtig med ikke at overforbruge denne anden runde. Hvis du ved et uheld tager for meget på, skal du straks tørre det af med et væv.
2. Fjern selvbrunere fra mørke pletter. Hvis du har striber eller pletter, der er mørkere end omgivelserne, skal du få noget af. Det er vanskeligt, men der er et par forskellige metoder at vælge imellem:
   • Skrub pletterne i bruseren. Brug en børste eller vaskeklud og skrubbe kraftigt over pletterne. Farven skal falme som et resultat.
   • Brug citronsaft. Dyp et væv i citronsaft og drypp det over pletterne. Lad det tørre helt og blød i ca. 20 minutter og vask det derefter af.
3. Hold din hud godt hydreret, så farven forbliver smuk i lang tid. Når det øverste hudlag tørrer ud og begynder at skrælle, falmer din farve. For at nyde din solbrændt så længe som muligt skal du holde din hud hydreret ved at påføre body lotion eller olie hver dag. Brug solcreme, når du går ud, fordi selv garvet hud fra selvbruner skal beskyttes mod solens skadelige stråler.
4. Påfør selvbruneren igen, hvis du vil have en dybere farve. Hvis du vil få et par mørke nuancer, eller hvis din farve begynder at falme, kan du genbruge selvbruneren på samme måde. Sørg for at anvende det jævnt, så du ikke får falmede og mørkere pletter. Du kan genanvende selvbrunere, der gradvist bliver mørkere hvert par dage for at subtilt uddybe farven.
5. Sørg for at skrubbe solbrændingen helt i slutningen af ​​ugen, eller hvis du tror, ​​du har brug for at brune igen. Brug en eksfolierende kropskrubbe og / eller eksfolierende handsker med varmt vand for at fjerne solbrændingen korrekt. Et par vaske kan gå over det. Husk at holde hydrering. Start derefter hele processen igen. Hvis du glemmer dette trin, vil tan opbygges i visse områder, såsom mellem fingre og albuer. Til sidst bliver det sværere at skrubbe det af, og det begynder at se stribet ud. Koncentrer dig om at skabe en flot, glat base for din tan at udvikle sig.

Tips

• Påfør altid cremen i cirkulære bevægelser for en jævn farve.
• Vær ikke bekymret for kanter; huden på dine læber eller brystvorter misfarves ikke så meget af selvbruner, så du behøver ikke undgå dem.
• Bland selvbruneren med en almindelig bodylotion for en mere naturlig farve.
• Strækmærker, som du kun har haft i et par år, bliver sandsynligvis mørkere.
• Fregner og modermærker bliver også mørkere.
• Hvis du ikke har nogen til at gnide ryggen i, skal du bruge en spray eller svamp på en pind.

Advarsler

• Selvom selvbruneren indeholder en faktor, skal du ikke antage, at du er beskyttet mod solen. Solcreme skal altid påføres tykt, så det tynde lag selvbruner ikke hjælper nok.
• Din huds reaktion på kemikalierne i selvbruneren kan forårsage en dårlig lugt. Det forsvinder efter et par timer.