Indhold

• Trin
• Råd

Er du alene hjemme og keder dig, venter på en begivenhed eller bare venter? De fleste af os har selvfølgelig oplevet øjeblikke, hvor vi selv ønskede, at det aldrig ville ende. Men udover det har livet også lange dage. Næste gang, hvis du vil undslippe kedsomhed, mens du deltager i et forretningsmøde, sidder i et klasseværelse og venter på nogen, eller når du rejser lange afstande til et sted uden noget særligt, kan du prøve metoderne i denne artikel for at få tiden til at gå hurtigere.

Trin

Metode 1 af 4: Slap af for at glemme tiden

1. 

   Gå en tur. At gå ud og indånde frisk luft hjælper dig med at tabe tid og lindre stress. Tag et øjeblik på at gå en tur rundt i din bolig- eller virksomhedsbygning. Selvom du kun har 10 minutter, er det stadig en god måde at glemme din tid på at gå. Dette er ikke kun godt for dit helbred, men det hjælper dig også med at føle, at tiden går hurtigere.
   • Prøv at invitere flere kolleger eller venner til en tur med dig for at gøre dette endnu sjovere. For eksempel, mens du er på arbejde, kan du tage en pause ved at gå en tur med en kollega. Du kan medbringe en kop kaffe, te eller anden drink mens du går for at nyde den friske luft og en behagelig samtale.
   • Du kan også tage en tur inde i bygningen, hvis du ikke kan komme ud. Gå rundt på kontoret eller arbejdsområdet, eller gå ned ad gangen.
   • Hvis du ikke kan gå en tur i skolen eller på arbejde, så prøv at udføre øvelser, der ikke tiltrækker andres opmærksomhed, såsom at trække sig sammen og strække dine muskler. Du kan gøre dette ved dit skrivebord, foran tv-skærmen eller lige i dit soveværelse. Hvis du skal sidde i et fly eller træne i lange perioder, skal du strække ben eller arme.
   • Kvinder alene kan lave Kegel-øvelser.

2. 

   
   
   Meditere. I første omgang får dette måske ikke tid til at gå hurtigere, men når du først er vant til det, kan du nå det "tidløse" rige. Sindet ser normalt tid og meditation er måden at stoppe alle tanker i sindet.
   • Du kan finde guidede meditationsvideoer på YouTube til hjælp, hvis du aldrig har mediteret før.
   • Du kan endda meditere, mens du er aktiv, såsom at løbe. Vælg et mantra at fokusere på og gentag hele dagen.
   • Hvis meditation ikke matcher livet i dit sind, kan du prøve dagdrømning. Forestil dig selv et sted, en historie, en samtale eller andet, der interesserer dig.
   • Du kan også prøve at trække vejret dybt. At trække vejret langsomt og dybt er en måde at være rolig og afbalanceret på og kan også gøre dig lykkeligere med din situation, end du måske tror. Prøv at indånde 8 vejrtrækninger, hold den i 8 vejrtrækninger. Gentag, indtil det bliver naturligt, og du kan lade dit sind roligt gennem dine tanker.

3. 

   
   
   Tag en hurtig lur. Korte lur virker måske ikke sjovt, men kan hjælpe dig med at glemme tiden og være mere opmærksom, når du vågner op. Hver gang du snurrer rundt på arbejdet ved middagstid, arbejder natskift eller overarbejde eller prøver at bekæmpe døsighed under kørsel, skal du finde et sikkert sted at tage en hurtig lur, da det hjælper dig med at holde dig vågen. og være mere produktive.
   • Tag en hurtig 20 minutters lur for at genoplade eller sov længere for at glemme tiden.

4. 

   
   
   Journal eller blog. Skrivning er en fantastisk måde at organisere dine tanker på og hjælper dig også med at føle, at tiden går hurtigere. Skriv i din dagbog, hvad der kommer til at tænke på, eller blog om et emne, der interesserer dig. Opret en blog om kreative ideer i skrift, videospil eller hvad du vil!
   • Afsæt tid til journal eller blog hver dag, såsom 30 minutter om morgenen eller efter klassen.
   • Oprettelse af en blog er meget enkel ved hjælp af sider som Wordpress og Blogger, men det vil også tage meget af din tid; Så dette er en fantastisk måde at bruge tiden på. Du kan designe din blog med farvepaletter, skrifttyper og billeder for at gøre din egen unik.
   reklame

Metode 2 af 4: Giv dig selv glæde

1. 

   Gå ud med venner. Brug et par timer på at chatte, le eller gøre noget med dine venner for at bruge tiden. Du får brug for selskab, når du keder dig, så jo flere mennesker du har, jo sjovere. Men hvis du kun kan hænge ud med en person, er det okay, for det er også sjovere, når ingen er i nærheden.
   • Hvis dine venner omkring dig ikke har tid, skal du benytte lejligheden til at komme i kontakt med en gammel ven, som du altid har ønsket at tale med, men ikke har tid til at ringe til.
   • Selvom du kun har 5 minutter til at chatte med en ven eller kollega, vil det hjælpe dig med at glemme tiden og kedsomheden.

2. 

   Lytter til musik. Uanset om du er hjemme, i skolen eller på arbejde, er musikken sjov og får dig til at føle, at dagen går hurtigere. Prøv at lytte til musik i løbet af dagen for at glemme tiden, eller lyt til en ny sang eller yndlingssang mellem klasser eller opgaver.
   • For eksempel, hvis du studerer, kan du lytte til nogle spændende elektroniske sange for at glemme din tid.
   • Eller mens du er på arbejde, kan du lytte til musik som en belønning for at udføre hver opgave på din opgaveliste.

3. 

   Se dit foretrukne gamle tv-show eller din film. Hvis du er hjemme og vil bruge tiden, skal du vælge et tv-show eller se en hel serie! Dette er en sjov måde at hjælpe dig med at glemme din tid.
   • Gå til YouTube eller Netflix og find dine yndlingsfilm fra barndommen, ligesom Rejse til vesten, Kalejdoskop, Sydområde, Lille hus på prærien,Ocean pige, Sinbads eventyr, Lille drage, Hoan Chau måde - prøv at se, om dine følelser er intakte.
   • Eller du kan se den film, du savnede, da den kom i biograferne, som den seneste superheltfilm eller den prisvindende film, som alle dine venner taler om.

4. 

   Spil spil på telefonen. De fleste telefoner har mindst et gratis videospil som Tetris eller Pac-Man, der kan få dig til at føle, at tiden går hurtigere, end du tror. Du skal dog ikke gøre dette, mens du er i skole eller på arbejde.
   • Hvis du er hjemme og har en videospilspakke eller har computerspil, er dette en fantastisk mulighed for at bruge tiden.
   reklame

Metode 3 af 4: Udnyt tiden effektivt

1. 

   Gør noget, du nyder. En god måde at bruge tiden på er at vælge at gøre noget, der får dig til at føle dig godt.Hvis du er i skole eller arbejde, så prøv at se, hvad du kan gøre for at gøre dig lykkeligere ved at gøre andre ting. Hvis du er hjemme, så tænk over, hvad du gerne vil have for at have det sjovt, og gør ting, som du synes er sjovt.
   • For eksempel, hvis du kan arbejde på et kreativt projekt på arbejde eller skole, skal du komme i gang. Hvis du er hjemme, skal du vælge at lave en hobby eller arbejde, der hjælper dig med at tabe tid som at strikke, bage, spille guitar eller spille videospil.

2. 

   Læser bøger. Ved at læse din yndlings tykke bog, vil der gå et par timer på et splitsekund! Du kan læse Nguyen Nhat Anhs værker, en historiebog om Hue hovedstad eller læse bøger om et bestemt land. Det, du læser, vil føje til din rigdom af viden.
   • Hvis du ikke kan sidde stille for at læse, kan du lytte til lydbøger. Dette kan være nyttigt, når du træner i lange perioder eller laver andre fysiske aktiviteter.

3. 

   Lav lektier. Ingen tror at lave algebraisk hjemmearbejde eller læse en bog om den ottende præsident for De Forenede Stater - Martin Van Buren (også kendt af "Old Kinderhook") kan få dig til at glemme tiden. Faktisk gør du sandsynligvis ikke favorit job, men hvis du er begyndt at gøre det, og når du kigger op på uret, vil du se tiden gå hurtigt. Hvis du kan blive vant til at lave lektier hver gang du vil bruge tiden, vil din akademiske præstation udmærke sig!
   • Du kan studere i grupper og slappe af lidt med vennerne, mens du gennemfører øvelsen. Du skal dog undgå afslapning også mange for at de ikke kan udfylde opgavelisten.
   • Hvis du ikke har hjemmearbejde, kan du gøre tingene på dags opgaveliste eller hele ugen. Tænk over de ting, du vil udrette, og lav en liste, du kan lave nu eller senere.

4. 

   Ryd op i dit soveværelse. Smid først al mademballage, papkasser, diverse ting, du ikke kan donere til en anden, og alt, hvad der gør dit værelse rodet. Næste er at rydde op i møblerne, som håndterer en genstand ad gangen, indtil du har din seng, skrivebord, skuffe, klædeskab og andre ting i orden. Hvis du kun har en time eller to til overs, skal du rense en del af rummet og være stolt af dit arbejde.
   • For at føle dig bedre kan du bede et søskende eller en ven om at hjælpe dig!
   • Du kan også medbringe gammelt tøj, som du ikke længere bærer til velgørenhedsorganisationer. Sådan kan du få dig til at føle dig stolt af dig selv for at være god og bestræbelser på at rengøre skabet.
   • Hvis du har en plan om at rydde op (såsom at rense dit skab eller stable din smykkeskuffe), men fortsætter med at udskyde det, er det nu det rigtige tidspunkt at løse tingene.
5. Prøv nye opskrifter. Du kan gennemse opskrifter online, indtil du finder en opskrift, der gør en skål, som du finder lækker. Kog en ny skål eller bag en ny og se, hvordan den fungerer. Madlavning skaber ikke kun lækker mad til dig og andre, men holder dig også lykkeligt optaget i en periode.

6. 

   Lær et par sætninger på et bestemt sprog. Du kan ikke lære et sprog på en dag, men du kan lære at sige "Hej, mit navn er ..." og "Hvordan har du det?" på få minutter. Vælg det sprog, du altid har ønsket at lære og lære på få minutter.
   • Prøv at placere en bog, der hjælper dig med at lære en ny sætning hver dag på dit skrivebord, derhjemme eller i din rygsæk. Tag 5 minutter om dagen til at læse lydløst, og læs derefter sætningen højt. På denne måde har I begge tid til at slappe af og have noget at se frem til hver dag.
   • Prøv at bruge en app som Google Oversæt til at hjælpe dig med at lære nye sprog.

7. 

   Svar på gamle e-mails. Har du e-mails, der ikke er blevet besvaret? I så fald er det tid til at tænde din computer og svare på e-mails fra folk, der venter på dit svar, som professorer, venner, forretningspartnere. Du vil føle dig mere lettet over at have denne kommunikation at gøre, når der ikke er noget andet, der er bedre at gøre. reklame

Metode 4 af 4: Arbejd med kreative projekter

1. 

   Foldning af origamipapir. Fokus på kompleksiteten af ​​origami-papirfoldningsprocessen hjælper dig med at glemme tiden. Der er utallige origami-metoder, du kan gøre, og når du først er fanget i denne kunstform, kan du oprette en hel zoologisk have eller flok origami-blomster.
   • Prøv at lave en papirkugle til at spille fodbold.
   • Eller du kan folde origami-frøhopping med en ven og prøve at se, hvis frø springer længere.

2. 

   Maleri. Tegn et portræt af dig selv, tegn en tegneserie af nogen i nærheden af ​​dig, eller design en tegneseriefigur. Hvis du ikke kan lide din tegnestil, kan du lukke øjnene og tegne noget simpelt i dit sind uden at bruge en blyant eller pen. Resultaterne kan være meget interessante og ud over dine forventninger; Desuden har du heller ikke pres på at skabe et mesterværk (men det kan stadig overraske dig selv).
   • Du kan også se i spejlet og tegne et portræt af dig selv.

3. 

   Download et gratis lydredigeringsprogram til din computer. Rediger en andens stemme, så den ligner en jordegern eller gorilla, eller gør sangers stemme til en babystemme. Du kan også udforske og prøve at komponere en cool sang, der kan deles med dine venner og sende det færdige produkt på Facebook.

4. 

   Prøv at skabe kunst ud fra fotocollager. Klip smukke billeder ud af nogle gamle magasiner. Derefter prøver du at oprette et improviseret billede af et par tegn, andres ansigt, søde katte, salgsfremmende produkter eller hvad som helst. Du kan oprette en falsk anonym opslagstavle, der skal sendes til din søster eller oprette sexede superheltfigurer fra kropsdele fra mange berømte mennesker. Eller fastgør berømtheds ansigt til en buttet krop.
   • Når du er færdig, skal du hænge dit mesterværk eller give det til en ven.

5. 

   Komponer et digt om noget, der skete i går. Du behøver ikke at skrive et digt, der rimer perfekt eller lyder så godt som Xuan Quynhs. Dette digt kan være sjovt, quirky, trist og seriøst eller hvad du vil. Prøv at beskrive det brød, du spiste til frokost på et poetisk sprog, eller komponer et seriøst digt om dit forhold til din mor. Måske vil du indse, at du har en digters kvaliteter, der ikke har været kendt i lang tid!
   • Hvis du er tilfreds med dit arbejde, skal du sende det til nyhedsredaktioner.

6. 

   Gennemfør et Pinterest-projekt. Du skal have gemt et billede af søde dukker designet af prikker, græskarlys, der ligner en eller anden berømtheds ansigter, og brudekjoler lavet af folie, men hvornår vil du fange det? hænder på kreative projekter? Det er naturligvis det perfekte tidspunkt. Se på din liste over gemte ideer, eller find nye på Pinterest, og prøv at se, hvilke projekter der kommer igennem om et par timer. Og rul ærmerne op og gør det nu!
   • Hvis dette lyder som meget arbejde, kan du dræbe noget tid ved at gennemse Pinterest.

7. 

   Tag kunstneriske fotos. Tag dit gamle kamera eller din telefon, og gå rundt i huset eller rundt i haven for at tage billeder med unik belysning og iøjnefaldende møbler eller genstande. Måske finder du din lidenskab for kunsten at fotografere og omsætte den til praksis.
   • Du kan også tage en tur rundt i boligområdet eller virksomhedsbygningen for at tage billeder, mens du træner.
   reklame

Råd

• Hvis du ser frem til en begivenhed, skal du være forberedt på det. Forberedelse af alt på forhånd vil være meget nyttigt og hjælpe dig med at glemme tiden.
• Spild ikke tid. Nyd hvert øjeblik, fordi livet er så kort.
• Hvis du venter på, at der kommer noget, skal du bryde tiden. For eksempel i stedet for at vente på starten af ​​din ferie i 4 måneder, skal du vente på slutningen af ​​hver dag, hver uge, hver måned og derefter den dag, du har ventet på!