Indhold

• Trin

Gule eller røde bump på tungen kan være et tegn på en almindelig tilstand kaldet forbigående spuridose, undertiden kaldet en "papillae." Forbigående spuriditis kan være mild til svær smerte. Forekomsten er især høj hos unge kvinder og små børn, men der er meget få dokumenterede tilfælde, som læger kan studere detaljeret, selvom der er noget, der tyder på, at papiller er forbundet. til fødevareallergi. Bemærk, at der er hundredvis af andre tilstande, der kan forårsage røde bump på tungen, så du bør se din læge, hvis tilstanden ikke forsvinder efter 1-2 dage.

Trin

Metode 1 af 3: Behandl med ikke-lægemiddelterapi

1. 

   Gurgle med varmt saltvand. Gurgling med en saltopløsning har en antibakteriel virkning og kan hjælpe med at reducere hævelse i tungen. Derudover hjælper saltvand også med at reducere betændelse forbundet med hævelse i munden (hvis nogen).
   • Opløs 1/2 tsk salt i 8 ounce varmt vand for at skabe en saltopløsning.
   • Hold munden fuld af saltvand og skyl munden i ca. 30 sekunder. Spyt det derefter forsigtigt ud.
   • Skyl munden med saltvand efter hvert måltid for at fjerne rester i tænderne eller på tungen.
   • Gentag 3-4 gange dagligt, indtil hævelsen på tungen forsvinder.
   • Skyl ikke munden med det saltvand, der bruges til kontaktlinser.

2. 

   
   
   Drik koldt eller køligt vand. Nogle beviser tyder på, at drikke køligt eller koldt vand kan hjælpe med at lindre tungehud og reducere tilhørende betændelse. Du kan drikke koldt / koldt vand som en del af din daglige hydratiseringsrutine eller drikke efter behov for at reducere ubehag.
   • For at forblive hydreret skal du drikke mindst 9 glas vand om dagen for kvinder og 13 kopper for mænd. Aktive mennesker og gravide har brug for at drikke 16 glas vand om dagen.

3. 

   
   
   Sug på is. Sugning af isterninger, barberet is eller fløde kan hjælpe med at reducere hævelse på tungen. Forkølelsen kan bedøve smerter og mindske hævelse.
   • Optøet is kan fugte kroppen og reducere risikoen for tør tunge (tør tunge kan øge ubehag på grund af bumpen).
   • En simpel kold komprimering er at placere barberet is eller is direkte på hævelsen på overfladen af ​​din tunge.
   • Påfør is, når det er nødvendigt.

4. 

   
   
   Spis mad, der har en beroligende virkning. Nogle læger kan anbefale at spise beroligende mad som yoghurt. Disse fødevarer kan hjælpe med at lindre smerter eller ømhed forårsaget af hævelse på tungen.
   • Prøv at spise mad, der allerede er afkølet for øget beroligende virkning.
   • Animalske mejeriprodukter som yoghurt, is og mælk kan hjælpe med at reducere ubehag. Andre fødevarer som budding eller popsicles kan også hjælpe.

5. 

   Undgå mad og produkter, der øger ubehag. Visse fødevarer og produkter kan øge smerter eller hævelse forårsaget af buler i tungen. Undgå at indtage stoffer, der kan forværre smerter, såsom krydret mad, sure fødevarer eller tobak.
   • Sur mad og drikkevarer som tomater, appelsinjuice, sodavand og kaffe kan gøre dig endnu mere ubehagelig. Undgå også chili, chilipulver, kanel og mynte.
   • Undgå at ryge eller tygge tobak, fordi de øger ubehag.
   • Hvis du har mistanke om, at dine tungehud er forårsaget af en fødevareallergi, skal du fjerne maden fra din diæt for at se, om det løser problemet.

6. 

   Oprethold oral sundhed. Børst og tandtråd hver dag, selv efter måltider. Kombineret med regelmæssige tandkontrol kan denne vane hjælpe med at opretholde sundheden for dine tænder, tunge og tandkød. Rene mund kan også hjælpe med at forhindre tungehud.
   • Sørg for at børste og tandtråd efter måltiderne, hvis det er muligt. Madrester, der sidder fast i tænderne, skaber et miljø, der er modtageligt for infektion. Tyggegummi kan hjælpe, hvis du ikke har en tandbørste.
   • Besøg din tandlæge mindst 2 gange om året for at få dine tænder renset og kontrolleret.

7. 

   Lad bumpen være på tungen. I de fleste tilfælde kræver papiller ikke behandling. Dette forsvinder normalt alene efter et par timer eller dage.
   • Hvis du oplever smerte eller ubehag fra tungen, eller hvis hævelsen ikke synes at forsvinde, skal du kontakte din læge.
   reklame

Metode 2 af 3: Tag receptfri medicin

1. 

   Brug sugetabletter eller sprayer. Halstabletter eller bedøvelsesmidler, der indeholder topiske smertestillende midler, kan hjælpe med at lindre smerter forårsaget af buler på tungen. Du kan købe pastiller og spray på større apoteker og detailhandlere.
   • Du kan bruge pastiller eller spray hver 2-3 timer. Hvis lægen eller andre instruktioner på emballagen fortæller dig, skal du følge det.
   • Hold medicinen i munden, indtil den er helt opløst. Du må ikke tygge eller sluge sugetabletten, da dette kan bedøve din hals og gøre det vanskeligt at synke.

2. 

   Gurgle med et antiseptisk eller bedøvende mundskyl. Gurgle med et bedøvelsesmiddel eller antiseptisk mundskyl, der indeholder benzydamin eller chlorhexidin. Disse ingredienser kan kurere infektion og smerte og hævelse.
   • Benzydamin kan hjælpe med smertelindring.
   • Chlorhexidin kan dræbe bakterier.
   • Gurgl med 15 ml antiseptisk eller bedøvende mundskyl i 15-20 sekunder og spyt det derefter ud.
   reklame

Metode 3 af 3: Se din læge og tag receptpligtig medicin

1. 

   Kontakt din læge. Hvis hjemmemedicin ikke hjælper med at reducere papiller, skal du kontakte din læge. Din læge kan kontrollere eventuelle sundhedsmæssige problemer og hjælpe med at komme med en behandlingsplan for dig.
   • Tungebump kan relateres til årsager, herunder svampe-, virus- eller bakterieinfektioner eller allergier.
   • Hvis ujævnhederne ikke forsvinder efter et par dage, eller tilstanden gentager sig, bør du se din læge for en behandlingsplan eller diagnose af et underliggende problem, såsom en fødevareallergi.
   • Se din læge, hvis bumpene udvikler sig eller spredes.
   • Hvis bumpene på din tunge er særligt smertefulde eller betændte eller forstyrrer daglige aktiviteter, herunder at spise og drikke, er det bedst at se din læge.
   • Tungehud kan også være et symptom på et mere alvorligt problem end en fødevareallergi, herunder mavesår, skællende papiller, syfilis, skarlagensfeber eller glossitis forårsaget af rygning eller infektion.

2. 

   Udføre tests og diagnostik. Din læge kan bestille prøver for at bestemme årsagen til dine tungehud. Test er ofte ikke i stand til at identificere den specifikke årsag, men din læge kan hjælpe dig med at finde den rette behandling til dig.
   • Din læge kan bruge forskellige diagnostiske værktøjer til at bestemme årsagen til dine tungehud. Din læge kan udføre en oral kulturstest eller en allergitest.

3. 

   Tag medicin til behandling af bumpen. Din læge kan ordinere medicin eller anbefale receptpligtig medicin for at hjælpe med at reducere ubehag forbundet med bumpen. Da mundstød normalt forsvinder alene, vil din læge normalt kun give dig antibiotika eller et antiseptisk middel, hvis du har et underliggende helbredsproblem.
   • Hvis bumpene på tungen er generende og relateret til et mere alvorligt problem, såsom en øm tunge, kan din læge ordinere medicin som Amitriptylin og Amisulpride.
   • Din læge kan også anbefale over-the-counter smertestillende midler, selvom der ikke er meget bevis for, at det hjælper med hævelse af tungehud. Almindelige smertestillende midler uden recept inkluderer Acetaminophen, Ibuprofen og Aspirin.
   reklame