Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Det pigment, der bestemmer menneskets hudfarve, kaldes melanin, og overproduktion af melanin i et hudområde forårsager fregner, alderspletter og mørkere hudpletter. Disse blå mærker i dit ansigt er også kendt som mørke pletter. Dette kan være forårsaget af udsættelse for solen, hormonelle ændringer eller en bivirkning af visse lægemidler. Dette er ikke en alvorlig sygdom, men hvis du har mørke pletter i dit ansigt, skal du meget vel begynde at lysne din hud og rydde den. Behandling af den underliggende årsag ved hjælp af kemiske masker og andre behandlinger samt at prøve naturlig hudbelysning er måder, du kan gå på. Se trin 1 for at lære mere om, hvad der forårsager blå mærker, og hvordan man kan slippe af med dem.

Trin

Del 1 af 4: Forståelse af årsagen

1. 

   
   
   Lær om de forskellige typer blå mærker. Da blå mærker kan være forårsaget af mange forskellige faktorer, bør læring om dette give dig et godt forspring i at eliminere dem. Her er tre typer garvning:
   • Muldvarp. Disse er mørke pletter forårsaget af udsættelse for UV-stråler fra solen. Op til 90 procent af mennesker over 60 år har modermærker, men mange unge har også solskoldning. Disse pletter ser ud til at være spredt i nogen særlig form.
   • Melasma. Denne type blå mærker er forårsaget af en hormonel lidelse. Kvinder kan se mørkere pletter vises på kinderne, da hormonforandringer såsom under graviditet eller overgangsalder. Det kan også være bivirkningerne af p-piller og hormonbehandling. Melasma kan også være forårsaget af skjoldbruskkirtel dysfunktion.
   • Postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH). Disse blå mærker er et resultat af beskadiget hud ved psoriasis, forbrændinger, acne og mørkfarvning af huden.

2. 

   
   
   Find ud af, hvad der forårsager din blå mærke. Når du først ved, hvad du har at gøre med, vil du være i stand til at vælge behandlingsmuligheder og starte livsstilsændringer for at forhindre blå mærker i at vende tilbage. Stil dig selv disse spørgsmål for at bestemme, hvad der er under dine blå mærker:
   • Bruger du ofte det kunstige solarium eller soler dig i solen? Hvis du udsættes for stærkt sollys og ikke bruger meget solcreme, kan du have mørke pletter på din hud. Hudbehandlinger og undgåelse af udsættelse for solen er den bedste måde at slippe af med denne mørkfarvning.
   • Er du i øjeblikket syg og har brug for behandling? Er du gravid, bruger du en svangerskabsforebyggende metode eller tager hormonbehandling? Du kan opleve melasma. Behandling kan være vanskelig, men der er visse metoder, der kan gøre en forskel.
   • Har du haft alvorlig acne, plastisk kirurgi eller et hudproblem i lang tid? Du har postinflammatorisk hyperpigmentering, en type blå mærker, der reagerer godt på aktuelle behandlinger og kan forsvinde over tid.

3. 

   
   
   Se en hudlæge for diagnose. Din hudlæge vil have et dedikeret forstørrelseslys, der ser på din hud for at se, hvad der ligger bag dine blå mærker. Ud over at udføre en fysisk undersøgelse vil din læge også stille dig en række livsstilsspørgsmål for at hjælpe med at finde ud af, hvad der foregår. En hudlæge vil rådgive den bedste behandling for dine eksisterende blå mærker og forhindre flere gentagelser.
   • Da mørkfarvning af huden er en almindelig sygdom, som mange mennesker søger at behandle, er der mange produkter og behandlinger, der lover at få blå mærker hurtigt. At se en hudlæge hjælper dig med at vælge den rigtige behandling, og som ikke anbefales.
   • Der er en række behandlinger, der skal ordineres efter recept, hvilket er en anden god grund til at se en hudlæge for yderligere behandling.
   • Endelig er det vigtigt at udelukke årsager som pigmentering eller hudkræft. At have en kontrol hvert år er en vigtig måde at finde hudkræft på, før det skrider frem.
   reklame

Del 2 af 4: Brug af dokumenterede behandlinger

1. 

   Start med manuel eksfoliering. Hvis du kun har blå mærker i en måned eller to, forbliver de muligvis i nogle af hudens øverste lag. Du kan slippe af med dem ved blot at eksfoliere dit ansigt. Eksfoliering er processen med at fjerne neglebånd, der bringer ny hud til overfladen af ​​huden.
   • Se efter et eksfolierende rensemiddel, der indeholder små partikler, gnid det forsigtigt på huden for at fjerne neglebåndene. Du kan også lave dine egne ved at blande frisk mandelpulver eller havregryn i dit almindelige rengøringsmiddel. Påfør dem på blå mærker i en cirkulær bevægelse.
   • Eksfolierende maskiner som Clarisonic Face Washers renser lidt dybere end dine almindelige scrubs. De arbejder ved forsigtigt at fjerne døde celler fra dit ansigt. Du kan finde dem online eller på apoteker.

2. 

   Prøv topiske syre topiske behandlinger. Du kan bruge denne metode efter din læges recept eller gå til apoteket for at købe uden recept. De indeholder alfa-hydroxy syrer, beta hydroxy syrer eller retinoider. Brug disse forskellige syrer til at fjerne døde hudceller fra overhuden, så nye celler kan vokse for at forynge huden. Denne behandling bruges til at behandle alle former for mørkfarvning af huden.
   • Den aktive alfa-hydroxy syre inkluderer glycolsyre, mandelsyre, citronsyre, mælkesyre og andre. Disse syrer ekstraheres normalt fra en række produkter og fødekilder. De eksfolierer effektivt huden, men der skal udvises ekstra forsigtighed for dem med følsom hud. Alpha-hydroxy syrer kan findes i mælk, cremer, fugtighedscreme og masker.
   • Beta-hydroxy syre er også kendt som salicylsyre. Det er en almindelig ingrediens i medicin og hudbehandlinger, der ikke kræver recept. Salicylsyre findes i cremer, lotioner, rensemidler eller masker.
   • Retinsyre er også kendt som tretinoin eller Retin-A. Retinsyre er en form for vitamin A. Dette er en meget effektiv behandling af acne og mørke pletter. Det findes i cremer og geler, og i USA kan denne metode kun bruges efter recept fra en læge.
   • Hvis du leder efter et produkt uden recept, kan du prøve at finde et, der indeholder en kombination af ingredienser: hydroquinon, agurk, soja, kojinsyre, calcium, azelainsyre, eller arbutin.

3. 

   Overvej at bruge en kemisk maske. Hvis overfladebehandlingerne ikke er nok til at lysne de mørke pletter, kan du overveje at bruge en kemisk maske. Kemiske masker fjerner bogstaveligt neglebånd fra huden. De indeholder de nævnte syrer. De er kategoriseret ud fra tre styrkeniveauer: lys, medium og dyb.
   • Mild kemisk maske indeholder ofte alfa-hydroxy syrer. Glykolsyre og mælkesyre er almindelige ingredienser. De betragtes som de mest effektive masker til behandling af blå mærker.
   • Den mellemstore kemiske maske indeholder TCA eller tricloeddikesyre. Mange mennesker anbefaler denne maske til solskoldning.For at få de bedste resultater skal du bruge denne maske hver anden uge, indtil pletterne er væk. Denne maske anbefales generelt ikke til mennesker med mørkere hud, da de kan forårsage yderligere mørkfarvning, efter at huden er helet.
   • Kemisk intensive masker indeholder phenol eller carbolsyre, da de er den aktive ingrediens. De bruges ofte til dybe rynker, men også til behandling af alvorlige solskader. En phenolmaske er meget stærk og bruges til generel anæstesi. Resultaterne kan tage flere måneder at se, når huden heler.

4. 

   Prøv superledende læderslibningsteknikker. Superledende læderslibning er en procedure, der bruger meget fine krystaller til at "sprøjte sand" i mørke pletter på huden. Ny, ungdommelig hud afsløres, efter at den døde hud er fjernet. Denne metode bruges normalt en gang om måneden i flere måneder.
   • Find en erfaren læge. Hudslidning kan forårsage irritation, hvilket gør misfarvning værre. Hvis din læge ikke udfører den rigtige teknik, vil du sandsynligvis blive meget skuffet over resultaterne.
   • Foretag ikke superledende regelmæssigt, da din hud har brug for tid til at komme sig mellem behandlingerne.

5. 

   Undersøg laserterapi. Laserterapi, også kendt som Thermal Pulse Light (IPL) -terapi, bruger hurtige pulser af lys til at fjerne mørke pletter forårsaget af melanin. Misfarvede områder absorberer lys og ødelægges eller fordampes. Din krop heler blå mærker ved at danne skorper og udvikle en ny, ungdommelig hud, der erstatter gammel hud. Laserterapi er yderst effektiv, men er dyr og kan være smertefuld.
   • Laserterapi er ofte den bedste mulighed, når mørke pletter forbliver på din hud i lang tid. Blå mærker, der har været i et år eller mere, har eksisteret dybt under huden, og hudbehandlinger kan ikke røre ved dem.
   • Hvis du har lys hud, kan det være nødvendigt at få en 4 eller 5 laserbehandling, inden pletterne forsvinder helt.
   reklame

Del 3 af 4: Forsøger hjemmebehandlinger

1. 

   Gnid din hud med citrusfrugter. Citrus sorter indeholder en overflod af C-vitamin, også kendt som ascorbinsyre. C-vitamin hjælper med at fjerne epidermis uden at forårsage skade. Her er nogle måder at bruge denne frugt på.
   • Klem lidt vand og påfør på din hud. Kvinder har brugt citronsaft til at lysne deres hud i århundreder, men du kan bruge appelsin, grapefrugt eller grøn citron, hvis du vil. Skær i halve og klem vandet i en kop vand eller en skål. Brug en vatrondel til at påføre blå mærker. Lad det sidde i 20 minutter og skyl derefter. Gentag en eller to gange om dagen.
   • Lav en citron og honningmaske. Kombiner saften af ​​en halv citron med 2 teskefulde honning. Bland godt og påfør på ansigtet. Lad det stå i 30 minutter, og reperér det derefter.
   • Lav en mælke- og citronpulvermaske. Kombiner 1 tsk vand, mælkepulver og saften af ​​din yndlingscitrus. Bland til en blød pasta og masser den ind i din hud. Vask.

2. 

   Prøv vitamin E. En stærk antioxidant, E-vitamin, hjælper med at reparere beskadigede celler og styrke nye. Du kan kun bruge E-vitamin som en topisk behandling eller øge fordelene ved at spise mad rig på vitamin E.
   • Aktuelt: Gnid ren vitamin E-olie direkte i mørke pletter. Gør dette dagligt, og blå mærker forsvinder.
   • Fødevarekilder: Inkluder disse fødevarer i din kost for at få mere E-vitamin: nødder (mandler, jordnødder, pinjekerner), solsikkefrø, hvedekimolie og tørrede abrikoser.

3. 

   Skær papaya. Papaya indeholder enzymet papain. Papain hjælper med at eksfoliere døde hudceller, så nye hudceller kan dukke op. Papaya indeholder også C-vitamin og E-vitamin, hvilket gør det til en meget god blå mærkeslørende frugt. Papain er mest rigelig, mens papaya er grøn, men du kan også bruge en moden papaya. Skræl og fjern papaya frøene, og prøv en af ​​følgende behandlinger:
   • Skær papaya i skiver og slå dem over de blå mærker, du vil fjerne. Hold i 20-30 minutter. Gentag to gange om dagen for at få de bedste resultater.
   • Lav en papaya maske. Skær papaya i stykker, og brug derefter en blender eller foodprocessor til at male papaya til en glat pasta. Maske på ansigt og hals. Lad det virke i ca. 30 minutter og skyl derefter.

4. 

   Brug aloe vera. Aloe plante har mange sundhedsmæssige fordele. Dette er en fremragende fugtighedscreme og helbreder effektivt solforbrændte områder. Det kan også hjælpe med at falme blå mærker. Hvis du har aloe derhjemme, skal du skære et lille stykke, klemme plasten ind i din hånd og anvende direkte på blå mærker. Du kan finde aloe vera gel i butikker. Aloe vera-ekstrakt er mere effektivt, så sørg for at købe et 100% aloe-ekstrakt.

5. 

   Prøv et lilla løg. Lilla løg er sure og lyser mørke pletter på huden. Hvis du ikke har en limonade ved hånden, er det lilla løg værd at prøve. Skræl en lilla løg, skær den i stykker, og brug en saftpresser eller blender til at male dem. Brug en vatrondel til at påføre nogle løg på blå mærker, og lad det sidde i 15 minutter, før du vasker dit ansigt. reklame

Del 4 af 4: Forebyggelse af blå mærker

1. 

   Begræns din eksponering for solen. UV-eksponering er en af ​​de mest almindelige årsager til mørke pletter. Uanset hvilken type blå mærker du har, kan det blive værre at blive i solen for længe. Undgå så meget som muligt og holde sig væk fra disse skadelige stråler er det bedste, du kan gøre for at beskytte dig selv. Tag følgende forholdsregler for at beskytte din hud mod overeksponering for UV-stråler:
   • Påfør solcreme. Selv om vinteren skal du anvende solcreme med SPF 15 eller mere på dit ansigt.
   • Brug en hat og solbriller i stærkt sollys. Dæk resten af ​​dit ansigt med stærk solcreme.
   • Brug ikke solarium. Direkte eksponering for UV-stråler er skadelig for din hud (såvel som indre organer).
   • Solbade ikke. Når den garvede farve falmer, efterlader den et blå mærke.

2. 

   Gennemgå dine medicin. Hvis du har chloasma forårsaget af en sygdom, kan du slippe af med de mørke pletter ved at skifte til en anden medicin. Tal med din læge for at tale om dine bekymringer og se om der er andre lægemidler, du kan tage, der ikke har bivirkninger.

3. 

   Find professionelle hudbehandlinger. Mørkning af huden kan skyldes dårlig udførelse af hudbehandlinger. Plastikkirurgi eller dybe kemiske masker kan efterlade blå mærker. Inden du anvender nogen form for hudbehandling, skal du lave dit hjemmearbejde for at sikre, at teknologien eller lægen har stor erfaring inden for området og har en god track record.

4. 

   Læg ikke din hånd i ansigtet. Når du ser en bums i ansigtet, skal du ikke prøve at klemme det, gnide det eller røre ved det. Jo mere du rører ved bums, jo bedre øges din chance for at få blå mærker. Husk, blå mærker vises, når bumser er væk! reklame

Råd

• Vær tålmodig. Blå mærker kan ofte være meget stædige, og det kan tage tid at falme. Vær vedholdende og konsistent med de behandlinger, du vælger.
• Når du bliver dehydreret, stagnerer din hudcelleantal. Drik rigeligt med vand for at give dine blå mærker flere fordele.
• Undersøgelse af hvilken hudtype du har, for eksempel hvis du har følsom hud, er det sandsynligvis bedst at se, hvad du lægger på din hud, da visse produkter er til forskellige hudtyper. pletter eller irritation.

Advarsel

• Gå ikke ud i solen med citrusjuice på dit ansigt, da dette kan brænde dit ansigt.
• Følg altid instruktionerne, når du bruger hjemmemedicin for at fjerne blå mærker.
• Sørg for at anvende masser af solcreme, når du bruger et hudblegende produkt.
• Gravide eller ammende kvinder bør ikke tage salicylsyre.
• Hydroquinon, et hudlysende produkt, der vides at være forbundet med kræft, pigmentcellebeskadigelse, dermatitis og andre hudproblemer.De fleste hudplejeeksperter anbefaler ikke at bruge det, medmindre alle andre muligheder ikke fungerer.
• Hvis du er allergisk over for aspirin, skal du ikke bruge produkter, der indeholder salicylsyre.
• Hvis du har en læge eller æstetiker, skal du gå til blå mærkebehandlinger. Følg deres instruktioner efter behandling nøje.