Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Kan du ikke modstå ønsket om lyst, når du står bag en person eller mange andre? At overvinde lyst er dit personlige valg, det er ikke et spørgsmål om pålæggelse, eller du kan let ophøre som når du tænder og slukker. I stedet skal du sigte mod at distrahere, udskifte eller formindske dine lystige tanker. Her er nogle løsninger, der kan fungere for dig.

Trin

Del 1 af 4: Adressering af rodårsagen

1. 

   Stop med at inducere dig selv. Du skal holde op med at kigge efter ting, der får dig til at føle dig ond, dvs. du skal lære at bekæmpe pornovaner, undgå at gå i biografen eller undgå at køre gennem bestemte områder af vejen. Dette er svært, men vanen med at tænke på dine fysiske ønsker og alle de andre dårlige vaner kan brydes, og problemet er tålmodighed!

2. 

   
   
   Lær at respektere dig selv og andre. Hvis du tillader lyst til at drive forhold i dit daglige liv, er du ikke fuldt knyttet til dig selv. Du lader dit ønske om kødet forme, hvem du er, og hvordan du opfører dig, i stedet for at lade dit sind og din personlighed gøre jobbet. Du respekterer heller ikke andre, når du ser på dem med lystne øjne. Hvis du virkelig har disse følelser over for andre, skal du finde måder at imødegå dem, tage dem alvorligt og tænke seriøst på dig selv.

3. 

   
   
   Undgå stoffer og alkohol. Stimulerende midler og alkohol arbejder på at fjerne hæmninger og gøre kampen mod libido vanskeligere. Hvis du bruger disse stoffer meget, skal du stoppe, det hjælper meget! Du kan stadig gå på pubben med dine venner, men bestil læskedrikke eller frugtsaft i stedet for vin (det ligner vin udefra, så du ikke bliver generet).

4. 

   
   
   Anerkend dine behov. De fleste sutraer anerkender, at en seksuel lyst er normal, så du behøver ikke at føle dig skyldig over dette behov. Du er nødt til at indrømme dem, for ellers vil du ved et uheld udløse usunde tankemønstre og gøre disse følelser endnu stærkere! Tillad dig selv at føle disse ønsker, men du må ikke gøre dem til handling.

5. 

   Find en anden filosofi. Der er mange typer lyst og også utallige måder at se på dette problem på. Hvis dette ønske nu kan eller får nogen til at føle sig skadet, er det tid til at finde en måde at tackle dit problem på. Men hvis der opstod lystige tanker mellem to voksne konsensus, er problemet helt normalt. Begær kommer naturligt, så hvis dine bekymringer stammer fra religiøse dogmer, bør du lære mere om andre religioners synspunkter. Hver sekte har en meget forskellig mening om dette.

Del 2 af 4: Distraher dig selv

1. 

   Forberede. Uden forberedelse vil du selvfølgelig støde på uventede situationer. Du må indrømme, at du har et problem med lyst for altid at planlægge forud, forudse de steder, hvor fristelsen er at komme. Mental forberedelse og en handlingsplan bestemmer 50% chance for succes i kamp.

2. 

   Vend dine øjne væk. Når du går til et sted, hvor der er en stærk fristelse, skal du være vant til at se væk. Det er når du ser noget, der giver anledning til lyst, skal du straks se væk. Dette er en meget nyttig vane og skal altid være forberedt.

3. 

   Fokuser på hobbyer. Du kan også fokusere på at gøre det, du nyder, hvilket er et godt trick, når du ofte har seksuelle tanker derhjemme eller hvor som helst, hvor ophidselsen sker automatisk, ikke af eksterne faktorer. ud. Du bør deltage i en sport, der kræver fysisk aktivitet, fordi den er særlig nyttig, når du kører dine tanker til en sundere aktivitet.
   • Overvej at lære andre kreative hobbyer, såsom fletning, fordi du kan gøre det hvor som helst.
   • Du kan også udfordre din hukommelse ved at huske mange skrifter udenad.
   • Deltag i frivilligt arbejde. Ikke kun dette distraherer dig, men det hjælper også andre.

4. 

   Bed eller reciter en passage igen og igen. En anden måde at distrahere dig på er at læse sutraerne, hvad enten det er at læse højt eller i dit sind. Dette hjælper dig ikke kun med at huske Guds kærlighed, men minder dig også om at adlyde hans befalinger.

5. 

   Undgå årsagen til fristelsen. Den bedste måde at undgå seksuelle tanker på er at eliminere årsagen til manipulationen, vække lyst. For mange er porno hovedårsagen. Hvis du finder dig ude af stand til at fokusere på andre vigtigere ting i dit liv, mens din fordærvede filmsamling fylder op som pyramiderne i Egypten, er det tid til at hvile. Du skal installere et filter på din computer for at undgå at se sådanne billeder.

Del 3 af 4: Find måder at interagere bedre på

1. 

   Gå ud med en gruppe venner. Hvis du ikke kan undgå at møde nogen, der får dig til at være uforskammet, skal du finde sundere måder at interagere med dem på. En af måderne du kan bruge det på er kun at møde personen, når der er andre mennesker rundt, så du kan undgå at sige eller gøre det forkerte.

2. 

   Mød på sikre steder. Hvis metoden til at møde personen omkring andre mennesker stadig er ineffektiv, kan du vælge at møde dem på steder som en kirke, et tempel eller et andet helligt sted. Gud vil beskytte dig og rette dine tanker mod mennesker i stedet for lystige tanker.

3. 

   Se dem i øjet. Når du ser på hende, skal du fokusere på hendes øjne og ikke på andre dele af hendes krop for at undgå seksuel ophidselse. Det siges, at øjet er vinduet til sjælen, så fokuser på øjnene for at se deres sjæl. Det er også sådan, du viser respekt for den anden person.

4. 

   Deltag i venlige aktiviteter. Du deltager kun med hende i aktiviteter, som kun sande venner vil gøre, ikke det samme som at gå sammen. Tænk på voksnes lære om, hvordan man opfører sig i situationer. Hvis de godkender det, du gør, er det sandt.

5. 

   Ikke røre. Hvis du rører ved dem, selv de mest almindelige steder som hånden eller armen, kan der opstå erotisk tanke. Så hvis du har problemer som den, skal du prøve ikke at røre noget ved deres krop.

6. 

   Opfør dig ordentligt ved siden af ​​din elsker. Hvis du ikke kan kontrollere din opførsel hver gang du er sammen med din kæreste eller kæreste, kan det være tid for dig at blive gift. Det var Guds vilje, og hvorfor han ønskede at forene mænd og kvinder til mand og kone, så de kunne øve disse følelser på en måde, som han havde lyst til.
   • Husk kun at gifte dig med nogen, der er religiøs, fysisk og åndelig, og kun gifte dig, når du er seriøs. Hvis de to ikke planlægger at leve sammen i lang tid, er det ikke tid til at starte et fysisk forhold.
   • Men ægteskab er kun den sidste udvej, hvis der ikke er nogen anden måde at lindre lysten på, fordi ægteskab er et seriøst emne, der skal tages alvorligt.

Del 4 af 4: Få hjælp

1. 

   Indrøm at du har brug for hjælp. Hvis du ikke kan vælge en ægteskabsløsning, og de andre tip bare ikke hjælper, er det når du har brug for hjælp. Der er et ordsprog: "At indrømme, at du har et problem, er det første skridt til at overvinde det".

2. 

   Tal med din følelsesmæssige supportperson. Du bør tale med en lokal præst, præst eller præst. De kan give dig råd og få dig på rette spor, for det er deres job! Skam dig ikke, de er uddannet til at håndtere sådanne problemer, og de ved godt, at dette ikke kun er dit eget problem, men endda den mest hengivne af dem.

3. 

   Selvtræning. Adskil dig så langt væk fra fristelsen som muligt, mænd kan deltage i militæret, kvinder bør gå på universiteter eller gymnasier for piger. Familien vil forstå og støtte denne beslutning. Dette er en mulighed for dig at interagere med mennesker af samme køn og derved overvinde vanen med at have lystige tanker.

4. 

   Husk de konsekvenser, som lyst kan have. Hvis du forvandler lystige tanker til handling, åbner du døren til drysset og derefter ind i kroppen. Seksuelt overførte sygdomme, uønskede graviditeter og andre problemer venter, hvis du ikke holder dig selv tilbage. Du skal opføre dig omhyggeligt og ansvarligt!

5. 

   Bed om Guds hjælp. Gud kan beskytte dig mod usunde tanker, men du skal samarbejde med ham. Hvis du vil have Guds hjælp, skal du holde øjnene åbne for at genkende de løsninger, som folk foreslår. Bønner kan være svære at gøre til tider, men du kan stadig bede en ven, slægtning eller præst om hjælp.
   • Bibelen siger, "Fristelser kommer til dig, intet er for meget for mennesket at bære. Gud er trofast, og som ikke tillader dig at blive fristet ud over dig. Hver gang du bliver overvældet af menneskeheden." Fristende til at trække fører han også vejen ud for dig at overvinde det. "

Råd

• Lær lyskontrolteknikker for at overvinde lyst. Mennesker, der praktiserer denne teknik, høster mange fordele i alle aspekter af livet, herunder økonomisk, følelsesmæssigt, arbejde osv ... og også i kærlighed.
• Hvis du har lystige tanker i nærværelse af mange mennesker (eller bare er på farten på en fin dag, opstår lystige tanker, når du går bag udsatte mennesker), Her er en enkel vej at gå: se på hver af dem i 2 sekunder. Ja, hvert andet sekund vender du dig for at se på andre mennesker, uanset hvor attraktive de er. Derefter ruller du øjnene mod et andet objekt. Dette er en måde at minde dig om, at alle er lige i værdi og sjæl. Du kan gøre dette, mens du surfer på Facebook: Se bare på hvert foto i nyhedsfeeden i to sekunder og skift til et andet, så skal du komme i gang i dag!

Advarsel

• Hvis tanken om uhyggelig får dig til at føle dig utilfreds, skal du håndtere dit problem. Men hvis disse ønsker bare fornærmer andre, kan du se det som dit problem, ikke deres job. Kun du og Gud ved, hvad du gør.