Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Har du en ven, der konstant fortæller dig, hvordan du skal leve, og som samtidig får dig til at føle skyld, hvis du ikke lyttede til ham? Nå, du har ret til selv at bestemme, hvad du skal gøre, og hvor du skal gå. Denne artikel vil lære dig, hvordan du kommer tilbage på sporet og lever dit liv.

Trin

1. 1 Find ud af, om din ven er en manipulator. Skiltene er meget lette at få øje på, men de fleste ofre nægter at tro dem og mener, at de alle er skyld i det. Målet med manipulatorer er ret simpelt: de elsker magt, kontrol, opmærksomhed og empati. De gennemgik ofte vanskelige tider i deres liv (og ofte ikke), men generelt er de alle mennesker med en ustabil psyke og ikke selvsikre. Prøv at huske, hvordan du først mødtes. Oftest fanger manipulatorer deres ofre, når de er alene eller i et ubehageligt miljø. Sådan får de sympati, og offeret begynder at føle sig afhængig.
2. 2 Se nærmere på advarselssignalerne. Der kan være et stort udvalg af dem, men følgende tegn er normalt gode indikatorer:
   • Manipulatorer kontrollerer fuldstændigt dit liv, især din sociale cirkel. De finder grunde til, at de ikke kan lide dine venner. "Han / hun er mærkelig", "Du opfører dig anderledes med ham / hende", "Han / hun er uhøflig". Hvis du ikke giver efter, finder de andre grunde. Men det er ikke nok for dem bare at lokke dig væk fra dine venner, det vil blive værre yderligere. De kan endda begynde at lyve og komme med grunde til, hvorfor du ikke skulle elske denne eller den person. "Jeg hørte, at han (a) sagde dårlige ting om dig", "Han (a) elsker ikke mig og gør grin med mig." Hvis vage tegn på denne adfærd begynder at dukke op, er det bedre at lede efter måder at flygte på. Grunden til alt er jalousi, de vil ikke dele dig med nogen. Og selv når du bruger tid sammen med venner, vil du blive afsløret som skyldig (ups).
   • Manipulatoren kan rådgive dig om noget eller give dig penge, en gang eller periodisk, men han vil altid bebrejde dig dette. "Du lånte så mange penge af mig, at jo mindre du kan gøre, er at købe mig den her ting!"
   • Manipulatoren arrangerer konstant småskænderier og beskylder dig for en dårlig holdning til ham. Så snart du beslutter dig for at gøre noget for dig selv, ledsages det straks af harme og tårer.
   • Manipulatoren vil konstant subtilt ydmyge dig eller fornærme dig og derefter sige, at du overdriver alt og er for følsom.
   • Pandehårene ligger konstant på små ting, men de indrømmer det aldrig.
   • Nogle gange kan manipulatorer være overdrevent klæbende og forvente, at du opgiver alt for dem. Hvis du ikke gør det, vil personen gøre deres bedste for at få dig til at føle skyld. Men gør han det samme for dig?
   • I livet kan manipulatorer være ganske tolerante, men de vil beskylde dig for alt på en grusom måde ved hjælp af beskeder.
   • Personen beskylder dig for at have fornærmet og krænket ham og hævdet, at du opfører dig lidt 'lunefuld' eller 'bitchy'.
   • Du får ofte at vide, at du har problemer, at du er en dårlig person, der spiller på menneskelige nerver.
   • Du kan være subtilt truet: "Du skal behandle mig bedre, ellers holder jeg ikke ud af det," eller "jeg forsøger hele tiden at overbevise andre om, at du er et godt menneske, så gør en lille indsats for at klare det rigtigt."
   • De prøver at overbevise dig om, at alle omkring dig hader, undtagen manipulatorven selv.
3. 3 Overvej, om du virkelig kan lide denne person, eller hvis du bare føler dig skyldig i ikke at bruge tid sammen med dem. Hvis du hele tiden får at vide, hvor meget de hader dig, men samtidig opretholder et venskab, er det værd at overveje denne persons motiver.
4. 4 Stol på en anden ven. En person, som manipulatoren ikke er særlig bekendt med, så din samtale ikke flyder ud. Vis din korrespondance, beskriv situationen og spørg om råd.
5. 5 Du skal modstå manipulatoren. Nogle gange er dette den sværeste del, da personen vil kæmpe for livet og ikke døden og forsøge at få dig til at føle dig trist, ensom og skyldig. Du vil være overbevist om, at det er dine problemer og ikke andres. Nøglen til at vinde er at huske, at du er offeret. Dette er ikke venskab, det er en slags misbrug af dig.
6. 6 Hvis du bliver fornærmet eller nægter at indrømme din skyld, skal du bryde forholdet. Manipulatorer er ofte barnslige og bruger offensiv taktik, såsom at vende dine venner imod dig eller sprede rygter. Ignorer denne person, nægter at tale om ham og gå ikke uden kontakt, få nye venner. Dette vil ødelægge hans snedige planer.
7. 7 Kig efter tidligere ofre. Oftest har der i denne persons liv allerede været andre ofre, og cirklen gentager sig konstant. Hvis du finder disse mennesker og taler med dem, får du det bedre.
8. 8 Glem det. Det sidste trin er nødvendigt for at genvinde selvtilliden og komme videre. Mest sandsynligt vil denne person lede efter måder at få din tilbage. Hold afstand og tænk, hvor god du er uden ham.

Tips

• Et af de mest almindelige træk ved manipulatorer er hyppige humørsvingninger og mangel på samvittighed. I dag er alt fint, men i morgen er det allerede forfærdeligt uden nogen åbenbar grund.
• Det er meget vigtigt at kunne håndtere relationer, hvor man ikke føler sig tryg eller glad. Problemerne vil kun vokse.
• Husk, at personen måske bare har en dårlig dag, så mistænk ikke ham for at blive manipuleret for hurtigt.

Advarsler

• Hold altid korrespondance med denne person, så du senere foran andre vil få bevis på hans adfærd og holdning til dig.
• Hvis du tror, ​​at din ven kan skade dig, begå sabotage eller anden kriminel aktivitet, skal du kontakte politiet og andre myndigheder mod mobning. Sæt ALDRIG dig selv eller andre i fare.
• Hvis det er muligt, skal du kontakte en psykolog eller en voksen, der kan få dig ud af denne situation.