Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Brug en vatpind eller tandtråd
• Metode 2 af 3: Ubekræftede hjemmemedicin
• Metode 3 af 3: Sådan undgår du en indgroet tånegl
• Tips
• Advarsler
• Hvad har du brug for

En indgroet tånegl kan forårsage smerte og ubehag. Der er dog måder, der kan stoppe indvæksten af ​​neglepladen (onychocryptosis) ind i neglekolvens sidekant. Takket være disse metoder kan kirurgisk indgreb undgås. Sørg for, at der ikke er nogen infektion på neglerullen. Se din læge, hvis din tå er rød, svedende eller hævet.

Trin

Metode 1 af 3: Brug en vatpind eller tandtråd

1. 1 Hvis du har diabetes, skal du kontakte din læge. Ved diabetes er det vigtigt at holde dine fødder rene og sunde.Hvis du oplever et indgroet tåneglsproblem, skal du diskutere mulige behandlinger med din læge. Der er en chance for, at din læge vil råde dig til ikke at tage nogen uafhængige foranstaltninger. Kontakt din læge og stil relevante spørgsmål.
2. 2 Damp dine fødder i varmt vand og Epsom Salt. Du behøver ikke bruge varmt vand, ellers vil neglerullen svulme op. Damp dine ben i 15-30 minutter, mindst to gange om dagen. Dette vil opnå to mål: blødgør dine negle og undgå infektion.
3. 3 Gør alt hvad du har brug for klar. Forbered en vatrondel eller vatrondel, uvoksede og uvoksede tandtråd og et sømløftningsværktøj (hvis du ikke har en, kan du bruge en saks eller en pincet).
4. 4 Løft din søm lidt. Brug et sterilt instrument til at løfte den indgroede søm lidt og læg et lille stykke vatpind eller tandtråd i mellemrummet mellem neglepladen og neglerullen. Dette forhindrer neglen i at grave ind i huden.
   • Hvis du bruger en vatpind, skal du skære et lille stykke af det; hvis du bruger tandtråd, skal du bruge 15 cm floss.
   • Løft hjørnet af den indgroede tånegl med steril pincet og tand forsigtigt eller tandtråd. Du kan smøre en antiseptisk salve, f.eks. Neosporin, på vatpinden eller tråden, før du sætter den i.
   • Hvis neglesengen er rød eller hævet, må du ikke tandtråd eller vatpind.
   • Skift din tampon eller tråd dagligt. Inden du gør dette, skal du rengøre det berørte område for ikke at bære en infektion.
5. 5 Lad neglen ånde. Når du er hjemme, må du ikke bruge strømper eller sko.
6. 6 Overvåg neglens tilstand. Hvis du overvåger renligheden af ​​det berørte område og regelmæssigt skifter vatpind eller tråd, vender situationen tilbage til normal om et par uger.
   • Skift din tampon hver dag for at undgå infektion. Hvis din tånegl gør ondt, skal du skifte tamponen hver anden dag, men hold øje med tegn på infektion regelmæssigt.
7. 7 Spørg din læge om plasteret-metoden. Hvis sømmet stadig skærer ind i huden, kan du prøve tape -metoden. Fastgør det klæbende gips til bunden af ​​din finger og træk huden tilbage, hvor neglen skærer ind i neglebedet. Essensen af ​​metoden er at trække huden væk fra det ømme sted ved hjælp af et klæbende gips. Dette vil lette trykket på det berørte område. Blandt andet, hvis den gøres korrekt, vil denne metode sikre frigivelse af væske og tørhed i det indgroede tånegleområde. Vi anbefaler dog, at du opsøger din læge, så han kan vise dig, hvordan du klæber det klæbende gips korrekt.

Metode 2 af 3: Ubekræftede hjemmemedicin

1. 1 Blødgør dine fødder i varmt vand med Povidon -jod. I stedet for Epsom -salt tilsættes en til to teskefulde Povidone -jod til varmt vand. Povidonjod er et effektivt antiseptisk middel.
   • Bemærk, at Povidon -jod ikke heler en indgroet tånegl, men det hjælper med at forhindre infektion.
2. 2 Læg en skive citron med honning på din finger, bandage og lad natten over. Manuka -honning kan bruges i stedet for almindelig honning, hvis du kan finde den. Citronsyre og honning hjælper med at bekæmpe infektion.
   • Citron har en antimikrobiel virkning, men den slipper ikke for en indgroet tånegl.
3. 3 Brug olier til at blødgøre huden omkring neglen. Olien, der gnides omkring dine negle, hjælper med at fugte og blødgøre huden, hvilket letter trykket på neglen, når du har sko på. Prøv følgende olier for hurtige resultater:
   • Tea tree olie: Dette er den æteriske olie, der både er antibakteriel og svampedræbende og også lugter godt.
   • Smør til nyfødte: En anden fantastisk duftende mineralolie, den har ikke antibakterielle egenskaber, men fugter huden perfekt.

Metode 3 af 3: Sådan undgår du en indgroet tånegl

1. 1 Hold styr på længden af ​​dine tånegle og trim dem i en lige linje. Afrunding af neglene øger sandsynligheden for, at neglepladen vokser ind i neglekantens sidekant.
   • Brug negleklipper eller saks.Konventionelle negleklippere er små nok til at efterlade skarpe kanter omkring neglens kanter.
   • Ideelt set skal du prøve at trimme dine negle hver 2-3 uger. Hvis dine negle ikke vokser for hurtigt, vil dette være nok til at undgå en indgroet tånegl.
2. 2 Undgå pedicure, mens du stadig er bekymret for den indgroede tånegl. En pedicure kan irritere huden under din negle; pedicure -værktøjer er muligvis ikke så rene, hvilket kan forårsage eller forværre infektion.
3. 3 Brug sko, der passer. Sko, der er for små til dig, eller som lægger pres på dine negle, kan forårsage indgroede negle. Vælg sko, der er mere rummelige, større end mindre og mere komfortable.
   • Prøv at bruge åbne sko for at undgå pres på neglen. Da din ømme tå skal være dækket, bandage den eller bære strømper med sandaler. Selvom det ikke er på mode, er det stadig bedre end nogen operation.
4. 4 Tjek dine negle konstant. Hvis du har haft en indgroet tånegl mindst én gang, og du overvåger neglernes tilstand dårligt, så kan alt ske igen. Dette kan dog undgås.
5. 5 Påfør antibakteriel salve to gange om dagen. Efter brusebad om morgenen og før sengetid påføres denne salve på den indgroede tånegl og de omkringliggende områder. En antibakteriel salve reducerer risikoen for infektion, hvilket kan føre til komplikationer og øge smerterne.
6. 6 Blødgør dine fødder i varmt, sæbevand i 15-30 minutter. Skyl dem derefter grundigt. Tør dine fødder med et håndklæde. Påfør Neosporin på det berørte område og bandér din finger for at undgå infektion.

Tips

• Påfør ikke neglelak, før du har fjernet den indgroede tånegl. Kemikalierne i lakker kan gøre infektioner værre.
• En indgroet tånegl skal behandles. Det forsvinder ikke af sig selv.

Advarsler

• En indgroet tånegl er sårbar over for infektion. Hold det berørte område rent og bandageret for at undgå komplikationer.
• Hvis det berørte område er hævet eller oser af pus, er den indgroede tånegl sandsynligvis årsagen til infektionen. Se din læge for korrekt behandling. Antibakterielle salver bekæmper infektion, men ikke en indgroet tånegl. Tal med din læge, måske i dit tilfælde kan du smøre salven og løfte neglen med vatpinde eller tandtråd.
• Kontakt din læge, hvis antibakteriel salve og vatpind / tandtrådsmetoden ikke virker. Du skal muligvis opereres.

Hvad har du brug for

• Et bassin med varmt vand
• Epsom salt
• Povidon -jod
• Bomuldspindel eller tandtråd
• Negle løfteværktøj
• Antibakteriel salve
• Bandage eller gaze