Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Hjemmebehandling (hjælper dig selv)
• Del 2 af 3: Hjemmebehandling (hjælpe andre)
• Del 3 af 3: Lægehjælp

Hallucinationer er en grund til at være bekymret, uanset om du oplever dette fænomen på dig selv eller observerer det hos en anden person. Milde tilfælde af hallucinationer kan behandles med succes hjemme, men alvorlige eller kroniske kræver obligatorisk lægehjælp.

Trin

Del 1 af 3: Hjemmebehandling (hjælper dig selv)

1. 1 Forstå arten af ​​hallucinationer. Hallucinationer kan påvirke enhver af de fem sanser - syn, hørelse, smag, lugt eller berøring - og kan have en række underliggende årsager. Imidlertid oplever en person dem under alle omstændigheder ved bevidsthed, og de virker helt virkelige.
   • De fleste hallucinationer er desorienterende og ubehagelige, men nogle virker interessante eller underholdende.
   • Hvis en person hører stemmer, kaldes sådanne hallucinationer auditive, hvis han ser ikke -eksisterende mennesker, objekter, lys - det er visuelle hallucinationer. Følelsen af ​​at insekter eller andet kravler på din hud er en almindelig taktil hallucination.
2. 2 Mål temperaturen. Høj kropstemperatur kan forårsage hallucinationer af forskellig sværhedsgrad, især hos børn og ældre. Selvom du ikke er i nogen af ​​disse aldersgrupper, kan det forårsage hallucinationer, så det er bedst at kontrollere, om du har feber.
   • Hallucinationer kan forekomme ved enhver temperatur over 38,3 grader, men oftere forekommer de ved temperaturer over 40 grader. Temperaturer over 40 grader kræver øjeblikkelig lægehjælp, uanset om det ledsages af hallucinationer eller ej.
   • Ved høj feber, der kan behandles derhjemme, skal du starte med at tage et febernedsættende middel, såsom ibuprofen, acetaminophen eller paracetamol. Drik masser af væske og tag din temperatur regelmæssigt.
3. 3 Få nok søvn. Svage til moderate hallucinationer kan skyldes alvorlig søvnmangel. Alvorlige tilfælde af hallucinationer har normalt andre årsager, men mangel på søvn kan gøre dem værre.
   • En voksen har i gennemsnit brug for syv til ni timers søvn om natten. Hvis du i øjeblikket lider af alvorlig søvnmangel, skal du måske endda øge dette beløb med flere timer, indtil din krop kommer sig.
   • Søvn i dagtimerne kan forstyrre den normale søvncyklus og føre til søvnløshed og som følge heraf hallucinationer. Hvis din dvaletilstand er slået ned, skal du prøve at indstille den til normal.
4. 4 Håndter stress mere effektivt. Angst er en anden almindelig årsag til milde hallucinationer, som også kan forværre alvorlige hallucinationer på grund af andre årsager. At lære at minimere mental og fysisk stress kan hjælpe med at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​hallucinationer.
   • For at reducere fysisk stress skal du holde din krop hydreret og hvile nok. Regelmæssig let til moderat træning kan også forbedre dit generelle helbred og lindre dig for stressrelaterede symptomer, herunder milde hallucinationer.
5. 5 Ved, hvornår du skal bede om hjælp. Hvis du ikke er i stand til at skelne mellem virkelighed og hallucination, skal du straks søge akut lægehjælp.
   • Hvis du oplever milde hallucinationer, men det gentager sig igen og igen, skal du også bestille tid hos din læge, da det sandsynligvis skyldes medicinske årsager. Dette gælder især, hvis generelle foranstaltninger til forbedring af trivsel ikke har været effektive.
   • Hvis du oplever hallucinationer med andre alvorlige symptomer, har du også brug for akut lægehjælp. Symptomer omfatter misfarvning af læber eller negle, brystsmerter, klam hud, forvirring, bevidsthedstab, feber, opkastning, hurtig eller langsom puls, åndenød, traumer, kramper, skarpe mavesmerter eller adfærdsforstyrrelser.

Del 2 af 3: Hjemmebehandling (hjælpe andre)

1. 1 Lær at genkende symptomer. Folk, der oplever hallucinationer, er muligvis ikke åbne om det. I sådanne tilfælde skal du vide, hvordan du identificerer de mindre tydelige tegn på hallucinationer.
   • En person, der oplever auditive hallucinationer, bemærker muligvis ikke dem omkring sig og taler aktivt med sig selv. Han søger måske ensomhed eller lytter obsessivt til musik i et forsøg på at overdøve stemmer.
   • En person, hvis blik er fokuseret på noget, som du ikke kan se, kan opleve visuelle hallucinationer.
   • Hvis en person børster eller ryster noget, der er usynligt for øjet, kan dette være et tegn på taktile (taktile) hallucinationer, hvis de klemmer deres næse uden grund - hallucinationer forbundet med lugtesansen. At spytte mad kan være et symptom på gustatoriske hallucinationer.
2. 2 Hold roen. Hvis du har brug for at hjælpe nogen med hallucinationer, er det vigtigt at være rolig hele tiden.
   • Hallucinationer kan blive en kilde til øget angst, så patienten kan være i panik. Hvis stress eller angst intensiveres på grund af dig, vil det kun gøre situationen værre.
   • Hvis nogen du kender hallucinerer, bør du også diskutere dette med dem, mens de ikke hallucinerer. Spørg, hvad den sandsynlige årsag kan være, og hvilken slags støtte du kan tilbyde.
3. 3 Forklar hvad der virkelig foregår. Forklar roligt for patienten, at du ikke kan se, høre, røre, smage eller lugte, hvad han beskriver.
   • Tal direkte og uden beskyldninger, for ikke at forstyrre patienten.
   • Hvis hallucinationerne er milde til moderate, og personen tidligere har oplevet hallucinationer, kan du også prøve at forklare ham, at hans følelser ikke er virkelige.
   • Dem, der har hallucinationer for første gang, såvel som dem, der lider af dem i alvorlig form, kan muligvis ikke forstå, at de er hallucinationer og opfører sig aggressivt som reaktion på din tvivl.
4. 4 Distraher patienten. Afhængigt af omstændighederne kan det være nyttigt at distrahere personen ved at ændre samtalen eller flytte til et andet sted.
   • Dette råd er velegnet til tilfælde af milde til moderate hallucinationer, men du kan muligvis ikke påvirke nogen, der oplever alvorlige hallucinationer.
5. 5 Tilskynd personen til at søge professionel hjælp. Hvis en du kender lider af tilbagevendende hallucinationer, overbevis ham vedvarende om behovet for medicinsk eller psykologisk hjælp.
   • Tal med personen, når de ikke hallucinerer. Diskuter situationens alvor og del enhver viden, du har om mulige årsager og løsninger på problemet. Din tilgang bør være baseret på kærlighed og støtte. Tag aldrig en anklagende stilling.
6. 6 Fortsæt med at overvåge situationen. Når hallucinationer eskalerer, kan de blive en trussel mod sikkerheden for patienten selv eller dem omkring ham.
   • Ring til en ambulance, når det kommer til sikkerhed.
   • Hvis hallucinationerne ledsages af andre alvorlige fysiske symptomer, eller hvis patienten ikke længere er i stand til at skelne hallucinationerne fra virkeligheden, kræves der også akut lægehjælp.

Del 3 af 3: Lægehjælp

1. 1 Diagnosticér og behandl grundårsagen. Hallucinationer er et typisk symptom på visse psykiatriske lidelser, men de kan også skyldes en række fysiologiske årsager. Den eneste måde at slippe af med hallucinationer på lang sigt er at behandle den underliggende årsag.
   • Mentale årsager omfatter skizofreni, skizoid og skizotypisk personlighedsforstyrrelse, psykotisk depression, posttraumatisk stresslidelse og bipolar lidelse.
   • Fysiologiske faktorer, der påvirker centralnervesystemet, kan også forårsage hallucinationer. Disse omfatter hjernetumorer, delir, demens, epilepsi, slagtilfælde og Parkinsons sygdom.
   • Nogle infektionssygdomme, såsom blæreinfektioner eller lungeinfektioner, kan også forårsage hallucinationer. Nogle mennesker oplever hallucinationer med migræne.
   • Brug af stoffer eller alkohol kan også forårsage hallucinationer, især når man tager store doser, eller når man holder op med at tage det (abstinenssymptomer eller "abstinenssymptomer").
2. 2 Tag antipsykotisk medicin. Antipsykotika, også kendt som antipsykotika, bruges oftest til at hjælpe med at håndtere hallucinationer. Disse lægemidler kan ordineres til behandling af hallucinationer forårsaget af både mentale og fysiologiske årsager, især når andre behandlinger ikke er tilgængelige eller utilstrækkelige.
   • Clozapin, et atypisk antipsykotisk middel, ordineres sædvanligvis i en dosis på 6 til 50 mg om dagen, afhængigt af sværhedsgraden af ​​hallucinationerne. Dosis bør øges gradvist for at forhindre komplikationer. Ved behandling med dette lægemiddel er det nødvendigt regelmæssigt at overvåge blodtællinger, da det kan sænke antallet af hvide blodlegemer til et farligt niveau.
   • Quetiapin er et andet atypisk antipsykotisk lægemiddel, der bruges til behandling af hallucinationer. Det er generelt mindre effektivt end clozapin i de fleste tilfælde, men sikrere.
   • Andre almindelige antipsykotika omfatter risperidon, aripiprazol, olanzapin og ziprasidon. Disse lægemidler tolereres generelt godt af de fleste patienter, men er muligvis ikke sikre for mennesker med Parkinsons sygdom.
3. 3 Juster dosis af din medicin. Nogle lægemidler, der bruges til andre indikationer, kan forårsage hallucinationer hos nogle mennesker. Dette er især almindeligt hos patienter med Parkinsons sygdom.
   • Selvom du har mistanke om, at din medicin forårsager hallucinationer, skal du aldrig stoppe med at tage den uden først at tale med din læge. Pludselig ophør af behandlingen kan føre til andre komplikationer.
   • Patienter med Parkinsons sygdom er normalt de første, der stopper amantadin og andre antikolinerge lægemidler. Hvis dette ikke hjælper, kan dosis reduceres, eller dopaminantagonisterne kan afbrydes.
   • Når overvågning af brugen af ​​disse lægemidler ikke korrigerer hallucinationerne, kan læger stadig ordinere et antipsykotisk lægemiddel. Dette gøres også, når symptomerne på Parkinsons sygdom igen eller forværres med et fald i dosis.
4. 4 Gennemgå genoptræning, hvis det er nødvendigt. Hvis du er afhængig af hallucinogene stoffer eller alkohol, bør du gennemgå et rehabiliteringsprogram for at hjælpe dig med at slippe af med afhængigheden.
   • Kokain, LSD, amfetamin, marihuana, heroin, ketamin, phencyclidin, ecstasy er alle hallucinogener.
   • Hallucinationer kan forekomme ikke kun ved brug af stoffer, men også ved et brat ophør af det. Hallucinationer forårsaget af abstinenssymptomer kan imidlertid normalt behandles med antipsykotiske lægemidler.
5. 5 Se en terapeut regelmæssigt. Kognitiv adfærdsterapi kan især hjælpe nogle patienter med tilbagevendende hallucinationer, især hvis sidstnævnte skyldes psykiske lidelser.
   • Denne terapi undersøger og evaluerer en persons følelser og tanker. Ved at identificere de sandsynlige psykologiske årsager til problemet kan en professionel terapeut udvikle en strategi for at hjælpe patienten med at håndtere det og lindre symptomer.
6. 6 Find en mulighed for gruppeterapi. Træning i hjælp og selvhjælpsgrupper kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden og hyppigheden af ​​hallucinationer, især auditive hallucinationer, forårsaget af psykologiske årsager.
   • Hjælp grupper lærer patienter at holde forbindelsen til virkeligheden og hjælpe dem med at adskille hallucinationer og det virkelige liv.
   • Selvhjælpsgrupper motiverer mennesker til at tage ansvar for deres hallucinationer og hjælper derved med at kontrollere og håndtere dem.