Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Medicin
• Metode 2 af 3: Ændre din livsstil
• Metode 3 af 3: Uprøvede naturlægemidler

Et mavesår skader slimhinden i maven, spiserøret eller den øvre del af tyndtarmen, også kaldet tolvfingertarmen. De mest almindelige symptomer på et mavesår omfatter mavesmerter. Smerten kan være mild eller alvorlig, akut eller kronisk. Det kan forårsage både alvorlige problemer og midlertidigt ubehag. Mavesårssmerter kan lindres med forskellige metoder.

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål. Kontakt din læge, før du bruger nogen metoder.

Trin

Metode 1 af 3: Medicin

1. 1 Genkend symptomerne på et mavesår. Forskellige mennesker kan opleve forskellige symptomer. Hvis du er bekymret for, at du kan have et mavesår, skal du kontakte en læge, der kan stille en pålidelig diagnose. Et mavesår ledsages af følgende symptomer:
   • brændende smerter i midten af ​​maven lige under ribbenene. Smerter kan blive værre efter at have spist eller gå væk efter bestemte typer mad;
   • kvalme, opkastning og oppustethed. Kvalme og opkastning er mere sjældne symptomer, der tyder på alvorlige problemer. Søg øjeblikkelig lægehjælp i dette tilfælde.
2. 2 Behandl mavesår med receptpligtige lægemidler. Hvis din læge diagnosticerer, at du har et mavesår, vil de ordinere passende behandling. Der er flere forskellige typer medicin, der kan ordineres til mavesår.
   • Protonpumpehæmmere er kraftfulde lægemidler, der reducerer mavesyreproduktion og hjælper med at lindre smerter fra mavesår.
   • Hvis mavesåret er forårsaget af en bakterie Helicobacter pylori (lat. spiralbakterier, der lever i pylorus), behandles den normalt med antibiotika.
   • H2-histaminreceptorblokkere hjælper også med at reducere mavesyren.
3. 3 Tag smertestillende midler, der ikke irriterer din mave. Over-the-counter ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) skader maven og kan forårsage sår. Paracetamol har ikke denne bivirkning. Hvis du har brug for at lindre smerter, skal du tage Paracetamol.
   • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler omfatter ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproxen (Aleve, Naproxin), ketorolac (Toradol) og oxaprozin (Daipro). Desuden er ikke-toroidale antiinflammatoriske forbindelser en del af komplekse lægemidler som Alka-Seltzer og hypnotika.
4. 4 Tag antacida. Over-the-counter antacida kan hjælpe med at lindre mavesår. De neutraliserer mavesaft. Antacida findes i form af opløsninger og tabletter.
   • Almindelige antacida, der ikke kræver recept, omfatter magnesiumhydroxid (mælk af magnesia), natriumbicarbonat (Alka-Seltzer), calciumcarbonat (Salmon Pharma, Vitrum), aluminiumhydroxid, magnesiumhydroxid (Maalox, Milanta).
5. 5 Hvis du oplever advarselssymptomer, skal du straks kontakte din læge. Selvom sådanne tilfælde ikke altid kræver akut lægehjælp, skal du straks kontakte din læge eller, hvis dette ikke er muligt, gå til en skadestue. Disse omfatter blødning fra et sår, infektion eller perforering af mavevæggen. I dette tilfælde ledsages mavesmerter af følgende symptomer:
   • varme;
   • stærk smerte;
   • vedvarende kvalme eller opkastning
   • diarré i 2-3 dage;
   • vedvarende forstoppelse, der varer mere end 2-3 dage;
   • blod i afføringen (rød, sort eller tjæret afføring)
   • opkastning af blod eller "kaffegrums";
   • høj følsomhed i maven;
   • gulsot - gulfarvning af huden og det hvide i øjnene;
   • hævelse eller mærkbar oppustethed.

Metode 2 af 3: Ændre din livsstil

1. 1 Identificer de faktorer, der får smerterne til at forværres. Først skal du afgøre, om nogen udløsende faktorer, såsom mad eller drikkevarer, forårsager de smerter, der gør dine mavesmerter værre. Hvis du identificerer sådanne udløsere, skal du prøve at undgå dem senere.
   • Du kan registrere mad og drikkevarer, der gør dig værre. Start med almindelige faktorer som krydret mad, syreholdige fødevarer, alkohol, koffein og fede fødevarer. Føj til denne liste de fødevarer og drikkevarer, der forårsager fordøjelsesproblemer. Skriv bare ned alt, hvad du spiser, og observer, hvordan du har det i en time efter at have spist. Hvis du ikke har det godt efter at have spist, skal du fjerne denne mad fra din kost.
2. 2 Ændre din kost. En sund kost med mange frugter, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at reducere mavesmerter og irritation. De fleste frugter og grøntsager (med undtagelse af citrusfrugter og tomater) og fuldkorn irriterer ikke maven. Derudover kan vitaminrige fødevarer bidrage til at fremme sundhed og helbrede mavesår.
   • Afstå fra kaffe og alkoholholdige drikkevarer.
   • At spise mere fiber, der er rig på frugt og grøntsager, hjælper med at forhindre dannelse af nye sår og helbrede eksisterende.
   • For mavesår er fødevarer med et højt indhold af probiotika gavnlige. Disse er yoghurt, surkål, mørk chokolade, pickles, sojamelk.
   • Prøv at fjerne komælk fra din kost. Måske vil det lette smerten lidt.
   • Som et resultat vil du lave en liste over fødevarer, der gør din smerte værre. Fjern disse fødevarer fra din kost for hurtigt at lindre mavesår.
3. 3 Begræns serveringsstørrelser. En måde at lindre mavesår på er at reducere størrelsen på de portioner, du spiser på én gang. Dette vil hjælpe med at reducere belastningen på maven, reducere mavesyrekoncentrationen og lindre mavesmerter.
4. 4 Spis ikke før sengetid. Undgå at spise 2-3 timer før sengetid. Dette vil reducere risikoen for sure opstød i spiserøret, mens du sover.
5. 5 Brug løstsiddende tøj. En anden måde at lindre mavesår på er at bære løst tøj, der ikke begrænser dit maveområde. Dette vil undgå yderligere tryk i maven og irritation af mavesåret.
6. 6 Stop rygning. Hvis du holder op med at ryge, får du det bedre. Rygning er meget skadeligt: ​​blandt andet øger det mavesyren og øger mavesmerter. Afslutning af denne afhængighed hjælper dig med at klare surhedsgraden i din mave og lindre smerter.
7. 7 Kontakt din læge, hvis smerten vedvarer. Hvis selvbehandling, medicin ordineret af din læge og livsstilsændringer ikke har hjulpet med at lindre dine smerter, bør du kontakte din læge igen. Lægen vil undersøge andre årsager eller komplikationer, der kan forårsage mavesmerter.

Metode 3 af 3: Uprøvede naturlægemidler

1. 1 Tal med din læge om naturlægemidler. Mange forskellige naturlægemidler bruges til at lindre smerter i mavesår. Kontakt din læge, før du bruger disse midler. Som regel er de ufarlige, men det er bedre at spille det sikkert og sikre, at de også er sikre i dit tilfælde.
   • Kombination af naturlægemidler med de ovenfor nævnte livsstilsændringer vil helt sikkert forbedre din tilstand mærkbart.
   • Hvis gamle symptomer forværres eller nye symptomer opstår, skal du straks stoppe med at tage naturlægemidler og kontakte din læge.
   • Hvis du er gravid, skal du tale med din læge, før du tager nogen af ​​de naturlægemidler, der er anført nedenfor.
2. 2 Drik aloe vera juice. Aloe vera lindrer betændelse og neutraliserer mavesaft for at reducere smerter. For at lindre smerter kan du drikke 100 milliliter naturlig aloe vera juice to gange om dagen.
   • Aloe vera sælges i pille- og gelform på apoteker. Følg anvisningerne på pakken, når du tager denne medicin.
   • Aloe vera er et afføringsmiddel, så overskrid ikke 200-400 milliliter om dagen. Tag ikke aloe vera for kroniske tarmproblemer som Crohns sygdom, ulcerøs colitis eller irritabel tarmsyndrom.
3. 3 Drik æblecidereddike. Denne metode er designet til kroppens reaktion - eddike signalerer, at produktionen af ​​syre bør stoppes. Bland en spiseskefuld (15 ml) æblecidereddike med 200 ml vand og drik denne blanding en gang om dagen.
   • Drik eddike i vand en gang om dagen, og du vil føle dig bedre med tiden.
   • Det er ikke nødvendigt at bruge naturlig eddike, så længe det er æblecider. Andre typer eddike er mindre effektive.
4. 4 Lav din egen limonade. Lav limonade, limeade eller en blanding af begge dele. Fortynd et par teskefulde frisk citron og / eller limesaft i en passende mængde vand. Tilsæt lidt honning, hvis det ønskes. Drik før, under og efter måltider.
   • Citrusfrugter er rige på syre, så de kan forværre mavesår. Imidlertid kan en lille mængde citrusjuice fortyndet med vand være en fordel. For eksempel kan drikke 200 milliliter vand med en spiseskefuld (15 milliliter) citronsaft 20 minutter før måltider forhindre smerter.
   • Gennem en feedbackmekanisme signalerer syren i citron- og limesaft kroppen, at det er på tide at stoppe med at producere mavesaft.
5. 5 Spis et æble. Hvis dit mavesår er smertefuldt, kan du prøve at spise et æble. Pektinet i æbleskallet er et naturligt antacida.
6. 6 Lav urtete. Urtete kan hjælpe med at berolige maven og lindre smerten ved mavesår. Te fremstillet af ingefær, fennikel og kamille fungerer godt.
   • Ingefær har antiinflammatoriske egenskaber og beroliger maven. Plus, ingefær kan hjælpe med at lindre kvalme og opkastning.Du kan købe ingefær teposer eller bryg frisk ingefær te. For at lave frisk ingefærte skæres et stykke ingefærrod af, så der er nok til cirka en teskefuld. Hak ingefæren fint og tilsæt den til kogende vand. Kog vandet i fem minutter, sigt det derefter og vent på, at teen er afkølet. Drik ingefærte hele dagen, især 20-30 minutter før måltider.
   • Fennikel beroliger maven og sænker syreindholdet. For at lave te, tag en teskefuld fennikelfrø og knus dem, og hæld derefter et glas (250 ml) kogende vand. Tilsæt honning efter smag. Drik 2-3 glas te dagligt cirka 20 minutter før måltider.
   • Kamille te har antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at berolige maven og lindre smerter. Kamille teposer fås på apoteket.
   • Ingefærte menes at være harmløs for gravide.
7. 7 Prøv tranebær. Tranebær hæmmer væksten af ​​bakterier Helicobacter pylori i maven. Du kan tilføje tranebær til en række forskellige måltider, drikke tranebærjuice eller tage tranebærekstrakt.
   • Tranebær indeholder salicylsyre. Spis ikke tranebær, hvis du er allergisk over for aspirin.
   • Tranebær kan interagere med visse lægemidler, såsom Coumadin (warfarin). Spørg din læge, før du tager tranebærekstrakt.
8. 8 Tag lakridsrod. Glycyrrhizinat af lakridsrod er meget gavnligt for maven, det hjælper med at sænke surheden og lindre smerter fra sår. Denne medicin sælges som en tyggetablet. Det kan tage noget tid at vænne sig til den særlige smag af disse tabletter.
   • Følg brugsanvisningen. Generelt anbefales det at tage 2-3 tabletter hver 4-6 time.
9. 9 Brug rustne elmebarkprodukter. Disse produkter dækker maveslimhinden og hjælper med at lindre irritation. Tag dem som en 60-80 ml opløsning eller i pilleform. Overhold brugsanvisningen, der følger med tabletterne.
   • Elm bark produkter har bivirkninger og bør ikke tages af gravide eller ammende kvinder.