Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Hvis du rejser til forskellige dele af verden, er moderne badeværelsesfaciliteter muligvis ikke altid tilgængelige for dig. Det betyder, at du nogle gange skal overvinde dig selv og bruge toilettet med et gulvstående toilet. I stedet for at blive bange, se det som en mulighed for at lære din krop bedre at kende. Start med det første trin, og lær, hvordan du gør det sundt og hygiejnisk.

Trin

1. 1 Tag dit toiletpapir med. Mange offentlige toiletter med et gulvstående toilet har simpelthen ikke toiletpapir. Dette er muligvis ikke nødvendigt, som du kan se fra de følgende trin. Men hvis dette er en luksus, du ikke kan nægte, tag også en taske med. Der må ikke være affaldsspande, og toiletter fra gulv til loft er kun designet til at skylle ekskrementer og kan tilstoppe, når der kastes papir på dem. Derfor bliver du nødt til at lægge det brugte papir tilbage i tasken, indtil du finder skraldespanden.
   • Selvom du ikke har toiletpapir med, skal du medbringe noget, du kan tørre dig selv med.
2. 2 Hæld lidt vand i toilettet. Hvis du ikke har en cisterne, hjælper fugtning af toiletskålen med at rense den, når du er færdig. Der skal være en spand vand ved siden af ​​toilettet. Hvis det ikke er der, skal du tage det fra den næste bod. Hvis den er tom, skal den fyldes med vand.
3. 3 Tag bukserne af, eller løft din nederdel. Prøv at holde dit tøj fra gulvet. Hvis du er iført bukser eller shorts, er det bedst at fjerne det ene ben og trykke det mod låret på det andet ben. Hvis du har en nederdel på, skal du stikke kanterne af nederdelen rundt om linningen for at holde dine hænder fri.
4. 4 Sæt dig på hug med dine hæle på jorden. Du er højst sandsynligt vant til at sætte sig på huk med dine fødder sammen. Men denne position er ikke stabil og belaster knæleddet meget. Når du sidder på huk, skal du holde dine fødder hofte- eller skulderbredde fra hinanden og dine hæle på jorden.Det er lettere at blive i denne position i en lang periode (hvis du er i Asien, kan du se, at mange mennesker sætter sig på huk i denne position, når de venter på noget i lang tid). Hvis der er en særlig fodstøtte, skal du placere dine fødder på den; under alle omstændigheder skal du placere dine fødder på hver sin side af toilettet og sætte dig ned i den position.
   • Retningen, hvor du sætter dig, afhænger af toilettet. Men faktisk er det slet ikke ligegyldigt, så længe al taburetten går i hullet.
   • I Japan og nogle andre asiatiske lande har toilettet en lille afrunding i slutningen. Det er bedst at sætte sig på hug med dit ansigt mod denne kurve så tæt på det som muligt, så hvis du gør afføring, falder alt ned i toilettet og ikke forbi.
   • Hvis du har bukser på, skal du sørge for, at der ikke falder noget ud af dine lommer, når du sætter dig på hug. Det kan ende på toilettet.
5. 5 Gør din ting. Hvis du gør afføring, vil denne proces ikke være vanskelig for dig. Faktisk viser forskning, at tisse i denne stilling er sundere.
   • Hvis du er en han og har et stort behov, skal du først tømme blæren, ellers kan du væde dine bukser.
6. 6 Hvis du er kvinde og tisser, mens du sidder på huk (medmindre du foretrækker at tisse, mens du står, hvilket også er muligt), kan det være svært at dirigere strålen ned i toilettet (frem for at fugtige dit tøj, dine fødder osv.)NS.). Følg disse tip, hvis du putter dig ned på et gulvstående toilet eller under et træ:
   • Udvid de ydre og indre skamlæber med dine hænder / fingre og træk dem op og ned. Du skal folde dem ud, så urinen strømmer ud i en vandløb og ikke løber i en tynd strøm ned ad dine ben.
   • Udlad strålen i begyndelsen og i slutningen, så den ikke lækker.
   • Brug en speciel tragt. Søg på Google "kvindelig vandladningstragt" for at få flere oplysninger.
7. 7 Skyl og tør dig selv. Hvis du har dit eget toiletpapir, skal du bruge det, men smid ikke det brugte papir ned på toilettet, de fleste gulv-til-loft-toiletter (også dem med en skylningsmekanisme) tilstopper fra dette. Hvis der er en spand vand i nærheden, skal du vippe det med din højre hånd for at lade vandet flyde, og vaske dig selv med din venstre hånd. (Af denne grund ryster eller spiser folk ikke i venstre hånd i nogle lande.) Vask derefter din venstre hånd. Tør af med toiletpapir eller et håndklæde.
   • Nogle toiletter har en særlig skylningsmekanisme.
8. 8 Skyl det af. Hvis der er en drænmekanisme, er denne del indlysende: tryk på knappen eller træk i rebet. Uanset hvad, hæld vand ned på toilettet, indtil du har skyllet eventuelle rester af ekskrementer ud. Hvis toilettet har en skyllemekanisme, må du ikke skylle, før du står op, ellers stænker du.

Tips

• Der er ingen færdigheder uden at lære. Hvis du er en aktiv og proaktiv person, skal du øve derhjemme, såsom at tage et lille brusebad eller tage på en vandretur og grave dit lille udendørs toilet ud.

Advarsler

• Du har muligvis ikke nok privatliv. Nogle gulv-til-loft-toiletter har separate kabiner, og nogle har ikke døre. Hvis du er genert, skal du overvinde denne følelse og forstå, at i denne del af verden ses kroppens naturlige behov ikke som noget, der fortjener opmærksomhed eller bør skjules.
• Hvis du tisser, kan lugten være stærkere end normalt, da der ikke er vand i det gulvstående toilet til at absorbere den.