Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Udvikl personlig modenhed
• Del 2 af 2: Interagere korrekt med andre

Selvfølgelig er det dejligt at være barnslig nogle gange, men nogle gange skal du vise din modenhed. Modenhed er en slags indikator for overgangen fra barndom til voksenalder. Tænk over de ting, der er blevet tilgængelige for dig, om nye muligheder og tænk over, hvor meget du er vokset som person, og hvordan du vil udvikle dig videre. Du vil måske vise dine forældre, at du ikke længere er et barn og kan stole på dig eller påtage dig yderligere ansvar på arbejdet eller i projekter. Modenhed kan omfatte intellektuelle, følelsesmæssige og endda åndelige aspekter. Husk, at modenhed ikke er et sæt regler eller forventninger, men et verdensbillede. Du kan dog vise andre, at du vokser op både individuelt og i parforhold.

Trin

Del 1 af 2: Udvikl personlig modenhed

1. 1 Lev dine værdier. En voksen tager ikke forhastede beslutninger, først efter at have afvejet alle fordele og ulemper, baseret på sine egne værdier, etiske overvejelser og moralske principper, træffer han et valg.Spontane beslutninger kan være sjove, men det er værd at overveje de langsigtede konsekvenser. Lad dine værdier guide dig gennem livet. Lad din karakter styre dine ønsker.
   • Overvej hvilke værdier der er udtrykt af de mennesker, du beundrer. For eksempel, hvis atleten er en atlet, kan du have dyb respekt for hans engagement, hårde arbejde og gå ud over menneskelige evner. Eller du beundrer en åndelig leders engagement i ærlighed og medfølelse. At reflektere over andres positive kvaliteter hjælper dig med at definere dine egne værdier.
   • Uanset hvad du vælger, forplig dig til det. Vis folk, at du er klar til at bringe dine værdier ud i livet, selvom det er ubelejligt for dig.
2. 2 Respekter dine følelser. At vokse op handler også om følelsesmæssig udvikling. Desværre bliver folk (især teenagere) lært at ignorere eller devaluere følelser. For eksempel at holde tårer tilbage, bede om tilgivelse for at græde eller bruge undskyldningen "Jeg har det godt", når alt i virkeligheden ikke er sådan. Det er okay at vise dine følelser og følelser. Følelser i os er iboende i naturen, og der er intet skammeligt i deres udtryk; de er en del af vores liv. At være moden betyder at vise dine følelser.
   • Når du er ked af det, skal du tage et øjeblik til at ordne dine følelser. Tænk på, hvad der gjorde dig ked af det - et skænderi med en ven eller forælder, en dårlig karakter, et løbsk kæledyr eller at blive adskilt fra familien i weekenden. I stedet for at ignorere denne følelse føle følelser helt og forstå, at du skal anerkende alle dine følelser, selv når de er smertefulde.
   • Udtryk dine følelser i formen "jeg føler ..."; undgå sætninger som "Du får mig til at føle ...". Vær opmærksom på forskellen mellem disse udsagn. Den første er at udtrykke dine følelser, og den anden at bebrejde. At vise følelser giver dig styrke, men giver dig ikke ret til at bebrejde andre.
   • Når du har erkendt dine følelser, skal du begynde at forstå dem. For eksempel kan du sige til dig selv: "Tristhed er ikke sjovt, men jeg ved, at følelser ikke varer evigt. Snart bliver det lettere for mig, og jeg finder en måde at sortere mine følelser på." Husk dig selv på, at følelser ikke er fakta: for eksempel bare fordi du føler dig "dum" på et tidspunkt, betyder det ikke, at du virkelig er det. Når du forstår dine følelser, skal du være generøs over for dig selv.
3. 3 Vær åben over for alt nyt. Selvfølgelig tror du måske, at du har svarene på alle spørgsmål og ikke har brug for nogens hjælp, men en moden person er stadig ikke bange for at lære noget nyt fra andre mennesker. At indrømme, at du ikke ved alt (og ingen ved!) - det er okay. Folk omkring dig har muligvis viden, der ikke er i din bagage. Og der er ikke noget galt i at søge deres råd, når du har et svært valg. Det betyder, at du er klar til at lære af andre.
   • Når du har en vigtig beslutning at tage, skal du søge råd fra en person, du har tillid til (dette kan være en lærer, coach, åndelig leder, forældre, bedsteforældre, tante eller onkel, bedste ven eller en anden voksen, man har tillid til).
   • Husk, at ingen kan tage beslutninger for dig. Andre kan være nyttige (eller ej), men dit ultimative valg er i sidste ende dit og ikke andres.
4. 4 Forbliv upartisk. Vi elsker alle en ven, der altid er støttende, aldrig sladder, og du kan fortælle ham alt, hvad du vil. Upartiskhed er evnen til at forstå, acceptere og være oprigtig. Accepter folk for dem, de er (inklusive dig selv!). Prøv ikke at ændre mennesker. Sæt dig ikke over andre, men vis, at du kan lære at acceptere andre i dit liv gennem forståelse. Ingen er bedre eller værre end dig. Lær at afstå fra dømmekraft og forbinde med mennesker gennem medfølelse.
   • Kritik fremmedgør dig fra den anden person.Ved at vise forståelse og sætte dig selv i stedet for et andet individ, kan du opleve, at ikke alt er så roligt i hans liv, som det umiddelbart syntes.
   • Gennem sladder spreder du dømmekraft om nogen. Vær forsigtig med, hvad du siger, når du taler om mennesker.
   • Hvis nogen begynder at sladre, kan du sige: "Det her er som sladder, og jeg ville ikke såre nogens følelser. Lad os tale om katte."
5. 5 Lev op til dine forpligtelser. Da du var yngre, blev dit skema lavet til dig: du gik i skole eller dyrkede sport, dansede. Du kan nu have flere muligheder for at oprette din egen tidsplan. Når du siger, at du vil gøre noget, så gør det. Selvom du ikke nyder aktiviteten, skal du vise folk, at du kan regnes med, og at du er troværdig.
   • Når du siger ja til nogen, skal du holde dit løfte. Vis folk, at du kan stole på.

Del 2 af 2: Interagere korrekt med andre

1. 1 Behandl mennesker med respekt. Vis respekt for andre, både i dine handlinger og i dine ord. Respekt er grundlaget for tillid og støtte i et forhold, hvad enten det er med dine forældre, søskende, venner eller din betydningsfulde anden. Først og fremmest skal du behandle dig selv med respekt - det vil gøre det lettere for dig at forstå dets essens. Tving dig ikke til at gøre på en bestemt måde, bare fordi andre gør det; respekter dit sind, din krop og din spiritualitet og lyt til dem, når du træffer beslutninger. Lær at respektere dig selv, og det bliver lettere for dig at behandle menneskerne omkring dig med den samme respekt.
   • Sig venligst og tak ofte.
   • Selv i tilfælde af et argument, må du ikke gå ind i personligt misbrug. Du må meget vel ikke dele den andens synspunkt, mens du behandler ham med respekt. Tænk før du taler, og afstå fra sarkastiske og hårde udtryk. Sig: "Jeg værdsætter og respekterer din mening, selvom den adskiller sig fra min holdning."
   • Respekt for andre mennesker er en manifestation af en moden personlighed i samspil med andre.
2. 2 Vær rolig i konfliktsituationer. Selvfølgelig er det lettere at reagere med aggression på aggression, men alligevel er det bedre at kontrollere dig selv. Koldblodighed i stressede situationer har en positiv effekt på helbredet på lang sigt (for eksempel er kroppen mindre tilbøjelig til forskellige betændelser). Selvkontrol og positiv tænkning hjælper dig i et stressende miljø. Evnen til at begrænse dig selv og ikke "afbryde kæden" ved den første mulighed er en mulighed for at vise andre din evne til at klare dine følelser som voksen.
   • Når du føler dig vred, skal du tage et par dybe indåndinger og lytte til din krop. Find ud af, hvor denne vrede kommer fra, og hvad den "siger" til dig. Lad dit rationelle sind bestemme, hvordan du vil håndtere situationen.
   • Hvis du synes, det er svært at tage dig sammen, skal du bede om en pause. Sig: "Dette er en vigtig samtale, men jeg er meget vred, og det vil tage mig et stykke tid at køle af. Jeg må tænke, om vi kan snakke senere?"
3. 3 Vær ikke defensiv. Når lidenskaberne løber højt, modstå trangen til at forsvare dine synspunkter. Vær ikke lukket og stædig, du hjælper ikke denne sag, det er værd at lytte til en anden mening, selvom du er stærkt uenig med ham. Der er ingen sådan person, hvis synspunkt vil falde sammen i alt med dit. Vis respekt og lyt til en andens holdning, hvis du vil blive hørt. Evnen til roligt at opfatte en anden persons mening indikerer din evne til at finde en klog beslutning i konfliktsituationer.
   • Du kan have uenigheder med dine forældre om tøj, sms, kærester / piger eller venner, og kan derfor ikke finde fælles fodslag. Hvis du vil have dine forældre til at forstå dig, skal du sørge for at forstå dem.
   • Forsvar ikke straks aggressivt din position. Fortæl os hellere om dine følelser.I stedet for at sige: "Du kalder mig en løgner! Jeg er ikke en løgner!"
4. 4 Tag ansvar for dine handlinger. Skyld ikke andre på dine problemer. Du og kun du bestemmer, hvordan du handler og reagerer. Der er mere end én person involveret i et forhold, hvilket betyder, at I begge bidrager til, hvordan I har det, og hvad der sker. Selvfølgelig er det meget lettere at bebrejde en anden for dit dårlige humør, men du skal forstå din rolle og tage ansvar for din adfærd. Tænk over, hvad dine handlinger førte til denne situation, og vær ansvarlig for dem.
   • Selvom nogen begik en fejl, betyder det ikke, at du kan bebrejde dem for dine problemer eller dit humør eller behandle dem ligefrem.
   • Hvis du har svigtet nogen, så lad personen vide det. I stedet for at finde en eller anden grund, skal du sige: "Undskyld jeg var forsinket. Det var min fejl, jeg savnede min tid." Planlæg, hvordan du vil forbedre dig i fremtiden: "Næste gang skal jeg ud ti minutter for tidligt for at komme der til tiden."
   • Ved at indrømme dine egne fejl viser du andre, at du er ydmyg og kan indrømme din skyld, som er træk ved en moden person.
5. 5 Kom med en høflig anmodning. Når du vil have noget, behøver du ikke forlange det med det samme. Forestil dig din reaktion, hvis nogen konstant kræver noget af dig: du vil sandsynligvis ikke lide det. I stedet skal du bare bede om, hvad du har brug for. Angiv dine grunde, og forklar derefter din anmodning. Det er små børn, der skriger og kræver af deres mor at købe dette eller hint. Du er ikke et barn.
   • Hvis du vil have en hund, skal du ikke klynke, før du får en. Spørg dine forældre om hunden og vis, at du vil tage ansvar for at gå, fodre og passe den. Vis din modenhed ved at bede om noget, og bevis ved handling.
   • I stedet for at sige: "Jeg fortjener det!" eller "Hvorfor giver du mig ikke, hvad jeg vil?" Brug sætninger som "Jeg har en anmodning til dig, og jeg vil gerne have, at du lytter til mig."