Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Valg af behandling
• Del 2 af 2: Følg din ortodontists anvisninger

Seler i lang tid udøver konstant pres på tænderne og gradvist bevæger dem i en bestemt retning. Men problemet er, at dette er en ret lang proces. De fleste mennesker med seler er interesserede i, hvornår de vil kunne fjerne dem. Følg disse instruktioner for at fjerne dine seler hurtigst muligt.

Trin

Del 1 af 2: Valg af behandling

1. 1 Start tidligt. Den første ortodontiske undersøgelse hos børn bør udføres i en alder af syv for at identificere mulige problemer. Det er bedre at installere seler, så snart barnets kindtænder bryder ud, det vil sige ikke tidligere end 10-11 år for piger og ikke senere end 13-14 år for drenge. Jo mindre udviklede dine tænder, kæber og ansigtsmuskler er, jo hurtigere vil behandlingen foregå, og jo mindre tid skal du gå med seler.
2. 2 Vælg mundbeskyttere frem for traditionelle tandbøjler. Placering af metal tandbøjler indebærer fastgørelse af rustfrit stål til tænderne for at lægge pres. Mundbeskyttere er hætter lavet af gennemsigtig hård plast, specielt fremstillet til menneskekæben. Ligesom traditionelle metalbøjler lægger de pres på tænderne i en vis tid. I modsætning til seler har du dog brug for flere forskellige mundbeskyttere, som hver især skal bruges i tre uger. Det er ikke kun mere behageligt at have mundskærm på, men det reducerer også den tid, en person skal bruge i seler.
   • Prisen på kasketter er meget højere end seler. De kan forkorte slidstiden for seler kun marginalt eller slet ikke, så kontakt din ortodontist, før du træffer en beslutning.
   • I modsætning til metalbøjler kan mundskærmen fjernes fra munden for at tage et foto eller til andre formål. For at en mundskærm kan være gavnlig, skal den bæres i mindst 20 timer om dagen. Hvis du er bekymret for, at dit barn ikke vil bære det så længe, ​​skal du foretrække metalbøjler.
3. 3 Hvis du er voksen, skal du overveje accelereret ortodontisk behandling. Fordi voksne har mere udviklede tænder og kæber, bevæger tænderne sig langsommere. Lavintensiv laserterapi og kortikotomi samt osteoperforation har vist sig at forkorte behandlingstiden hos voksne.
   • Lavintensiv laserterapi involverer at lede korte udbrud af lavfrekvent lys til kæben for at øge produktionen af ​​osteoklaster, celler, der demineraliserer knogleblokken i kæben, hvilket fremskynder tændernes bevægelse. Det reducerer også smerte niveauer.
   • En kortikotomi laver små snit i knoglen omkring tanden for at hjælpe den med at bevæge sig hurtigere. Det kombineres ofte med alveolær knogletransplantation (transplantation af demineraliseret knogle gennem snit) i en teknik kaldet osteogen accelereret ortodonti. Det har vist sig at forkorte behandlingstiden med en tredjedel.
   • Mikro-osteoperforation ligner en kortikotomi, men meget mindre huller bores ind i knoglen med et instrument. Dette øger produktionen af ​​osteoklaster, som opløser mineralindholdet i den hårde knogle og derved fremskynder bevægelsen.
4. 4 Rådfør dig med en ortodontist for at diskutere fordele og ulemper ved en bestemt behandling. Pas på den meget omtalte Acceledent, som skaber mikro-vibrationer for at fremskynde tandbevægelsen. Ud over at være dyrt, har nyere undersøgelser vist, at Acceledent ikke forkorter den tid, du bruger seler.

Del 2 af 2: Følg din ortodontists anvisninger

1. 1 Følg anvisningerne fra din ortodontist. Hvor længe selerne er slidt afhænger af problemets alvor, mængden af ​​ledig plads i kæben, afstanden tænderne skal tilbagelægge, mundhulenes sundhed og hvor godt patienten følger anvisningerne. Sidstnævnte afhænger helt af dig!
2. 2 Hold munden ren. God mundhygiejne gør det muligt for dine tænder at flugte hurtigere.
3. 3 Skær fast mad op. Skær rå grøntsager, frugter og sprøde brød op for at lette trykket på selerne under måltiderne og undgå at beskadige dem.
4. 4 Spis ikke meget hård eller klistret mad. Det kan beskadige seler og forårsage tandforfald. Undgå følgende fødevarer:
   • popcorn;
   • nødder;
   • chips;
   • tyggegummi;
   • iris;
   • karamel;
   • kiks.
5. 5 Undgå kulsyreholdige drikkevarer. De kan beskadige dine tænder, hvilket kan kræve, at du bærer seler længere.
6. 6 Tyg ikke isterninger. De kan beskadige seler og tænder.
7. 7 Tyg ikke blyanter eller sugerør, da de kan beskadige selerne. Læg ikke uspiselige genstande i munden.
8. 8 Stop med at bide negle eller lege med et elastikbånd på dine seler. Begge disse vaner kan skubbe dine tænder ud og derved øge den tid, du skal bruge i seler.
9. 9 Download appen. Forskning viser, at ortodontiske applikationer kan hjælpe mennesker med at passe bedre på deres tænder. Bare indtast udtrykket "ortodontiske applikationer" i søgemaskinen.
10. 10 Brug en elektrisk tandbørste i 15 minutter om dagen. Nyere forskning har vist, at det kan fremskynde tandbevægelsen og reducere den tid, du bruger seler.