Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Forbinde en skadet tå med en nabo
• Del 2 af 2: Mulige komplikationer
• Tips
• Advarsler

Forbinding af en skadet tå med en tilstødende er en nyttig, men enkel måde at behandle forstuvninger, forskydninger og brud på tæer og hænder. Denne metode praktiseres ofte af sportsterapeuter, fysioterapeuter, ortopeder og kiropraktorer og er let at lære at anvende derhjemme. Udført korrekt vil det give støtte og beskyttelse og hjælpe med at justere berørte led. Nogle komplikationer er dog undertiden mulige, såsom dårlig blodtilførsel, infektion og tab af ledmobilitet.

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål. Kontakt din læge, før du bruger nogen metoder.

Trin

Del 1 af 2: Forbinde en skadet tå med en nabo

1. 1 Bestem hvilken finger der er skadet. Tæerne er sårbare og kan blive beskadiget, selvom de falder over møbler eller støder på sportsudstyr. Som regel er det umiddelbart klart, hvilken tå der er skadet, selvom det nogle gange er nødvendigt at omhyggeligt undersøge foden for bedre at finde ud af, hvad der skete. Ved milde til moderate skader er tegn som rødme, hævelse, betændelse, lokale smerter, blå mærker, nedsat mobilitet og undertiden let krumning af fingeren, hvis den er forvredet eller brudt, karakteristiske. Skader og brud er mere almindelige i lilletå og tommelfinger end i resten af ​​tæerne.
   • Forbinding af en skadet tå med en tilstødende tå er passende for de fleste tåskader, selv for stress- eller træthedsbrud, selvom mere alvorlige brud kan kræve støbning eller operation.
   • En mindre træthedsbrud, en splintet knogle, et forslået blå mærke eller en forstuvet led betragtes ikke som en alvorlig skade, men knuste (knuste og blødende) tæer eller komplekse forskudte frakturer (blødning og åben fraktur) kræver øjeblikkelig lægehjælp, især hvis storetå påvirkes ...
2. 2 Beslut, hvilken tå der skal bandages. Når du har fundet ud af, hvilken finger der er skadet, skal du beslutte, hvilken tilstødende finger du skal bandage den til. Som regel forsøger de at forbinde de fingre, der er tæt på længde og tykkelse - for eksempel hvis midtertå er beskadiget, er det bedre at fastgøre den til den tredje frem for storetåen, da de er ens i størrelse . Derudover gør tommelfingeren meget arbejde, når man går, så det er ikke særlig velegnet til bandage sammen. Sørg også for, at den tilstødende finger ikke kommer til skade, ellers kan forbinding af to sårede fingre sammen forværre situationen. Hvis flere tæer er skadet, kan det være bedre at bruge et gips eller specielle kompressionssko.
   • Hvis din ringtå er skadet, tape den ikke til lilletåen, men til den tredje tå, da de er ens i størrelse og længde.
   • Forbind ikke en skadet tå til en tilstødende tå, hvis du har diabetes eller perifer arteriel sygdom, da en for stram bandage kan forringe cirkulationen og i høj grad øge risikoen for nekrose (vævsdød).
3. 3 Fastgør fingrene løst til hinanden. Når du har besluttet, hvilken finger du vil vedhæfte den skadede finger til, skal du tage en medicinsk eller kirurgisk bandage og forbinde den skadede finger løst nok til den tilstødende ubeskadigede (for større pålidelighed kan du binde fingrene med en figur "8"). Pas på ikke at vikle fingrene for stramt, da dette kan forårsage yderligere hævelse og endda stoppe blodcirkulationen i den skadede tå. Prøv at lægge en bomuldsbandage mellem fingrene for at undgå gnidning og / eller blærer. Gnidning af huden og blærer øger risikoen for bakteriel infektion i høj grad.
   • Brug ikke for meget bandage, ellers passer foden ikke ind i skoen. Desuden bidrager overskydende bandage til overophedning og svedtendens.
   • Tæerne kan pakkes ind med materialer som medicinsk / kirurgisk papir, tape, tape, tape eller gummibånd.
   • En træ- eller metalskinne kan bruges sammen med bandagen for at give yderligere støtte, der er nyttig, når en skadet tå løsnes. Du kan bruge en almindelig ispind til dine tæer, men sørg for, at der ikke er skarpe kanter eller chips på den for at gennembore din hud.
4. 4 Skift bandagen efter vask. Hvis din læge tog den originale bandage på, brugte han sandsynligvis en vandtæt bandage, så du kan bade eller bade mindst en gang. Derefter skal du dog være forberedt på at skifte bandagen efter hvert bad og kontrollere for tegn på hudirritation eller infektion. Slid, blærer og hård hud øger chancen for hudinfektion, så vask og tør fingrene grundigt, før du genforbinder. Du kan også tørre dine fingre med alkoholdæmpede servietter for at desinficere dem.
   • Tegn på en hudinfektion omfatter lokal hævelse, rødme, bankende smerter og purulent udflåd.
   • Hvis du har skadet din tå, skal du muligvis bære en bandage i op til 4 uger for at helbrede skaden, så du vil have stor erfaring med at forbinde den.
   • Hvis din tå gør mere ondt efter genforbindelse, fjern bandagen og prøv bandage igen, men lidt mere løst.

Del 2 af 2: Mulige komplikationer

1. 1 Hold øje med tegn på nekrose. Som nævnt ovenfor er nekrose vævsdød på grund af mangel på blodtilførsel og ilt. I en skadet tå, især med en forskydning eller brud, kan blodkar allerede være beskadiget, så det er nødvendigt meget omhyggeligt at forbinde det til den tilstødende tå for ikke at forstyrre blodcirkulationen. Hvis du bandager dine fingre for stramt, vil du sandsynligvis føle dunkende smerter, hvorefter de bliver mørkerøde og derefter mørkeblå. De fleste kropsvæv kan overleve uden ilt i mere end et par timer, og tæer bør overvåges nøje i cirka en halv time efter bandagen for at sikre, at de får nok blod.
   • Diabetespatienter føler meget værre tæer og fødder, deres cirkulation er svækket, så de bør ikke forbinde en skadet tå sammen med en nærliggende.
   • Hvis der udvikles nekrose i tæernes væv, skal de amputeres for at forhindre infektionen i at sprede sig til resten af ​​foden eller benet.
   • Ved en åben sammensat fraktur kan din læge anbefale at tage orale antibiotika i to uger for at forhindre bakteriel infektion.
2. 2 Forbind ikke din finger ved en alvorlig fraktur. Selvom påklædning er nyttig til de fleste skader, virker det i nogle tilfælde ikke. Hvis dine tæer er knust og fuldstændig knust (kaldet en fragmenteringsfraktur) eller brudt, så knoglerne er meget forskudt og trænger ind i huden (åben sammensat fraktur), hjælper bandage ikke. I dette tilfælde skal du straks søge lægehjælp - sandsynligvis vil kirurgisk indgreb være påkrævet.
   • Typiske symptomer på en tåbrud omfatter alvorlig, skarp smerte, hævelse, stivhed og normalt hurtige blå mærker på grund af indre blødninger. Samtidig er det svært at gå, og det er næsten umuligt at løbe eller hoppe på grund af de ulidelige smerter.
   • Tåbrud kan skyldes sygdomme, der svækker knogler, såsom knoglekræft, knogleinfektioner, knogleskørhed eller kronisk diabetes.
3. 3 Beskyt dine tæer mod yderligere skader. Efter skade er fingeren endnu mere modtagelig for skader. For at undgå dem skal du have behagelige, sikre sko på og fortsætte med at vikle tæerne i 2-6 uger. Vælg dækkende tæer og sko, der er store nok til at rumme bandagen og eventuel hævelse af tåen. Det er bedre at bruge stive og stabile sko frem for bløde, tyndsålesko. Brug ikke højhælede sko i mindst flere måneder efter en skade, da de strammer tæerne kraftigt og forstyrrer deres normale blodtilførsel.
   • Sandaler med åben tå kan bruges til svær tåhævelse, men husk, at de ikke yder nogen beskyttelse, så brug dem forsigtigt.
   • Hvis du er bygningsarbejder, brandvæsen, politi eller landskabsarbejder, kan du overveje at bruge støvler med ståltåer til ekstra beskyttelse, indtil din tå er helt helet.

Tips

• Bandagen fungerer godt ved de fleste tåskader, men husk også at løfte din fod og anvende ispakker. Dette vil hjælpe med at lindre betændelse og smerter.
• Selvom fuldstændig hvile ikke er nødvendig efter en skade på din tå, skal du prøve at begrænse belastningen på din fod og skifte til skånsomme sportsgrene som svømning, cykling eller løft af vægte.

Advarsler

• Hvis du har mistanke om, at du har en brudt tå, skal du kontakte din læge. Bandage er et godt kortsigtet mål for de fleste tåskader, men et brud kræver lægehjælp.