Selibatliv

Indhold

At træde
Tips
Advarsler

Celibat er en livsstil, som en person adopterer for at opretholde seksuel afholdenhed eller for at forblive single, eller begge dele. Uanset om du vil blive præst eller forblive celibat af personlige årsager, kan det være svært at vedligeholde. Dette løfte eller løfte er afgivet af enhver, der har til hensigt at leve sit liv uden at dele sin krop med nogen anden. Det er ikke nødvendigvis, at årsagen er rodfæstet i religion eller andre forbindelser. Det kan være et livsstilsvalg for dem, der tror på det. Med disse instruktioner og støtten fra dem omkring dig (og måske en guide ovenfra) kan du leve et celibatliv. Det er en stor udfordring at aflægge et løfte om celibatliv, og det er ikke et let valg, hvis de nærmeste ikke støtter det. Der er fordele ved et celibatliv. Hvis du finder interessante ting at gøre, kan du muligvis modstå fristelsen til at bryde dit løfte.

At træde

Oplev cølibat. Sørg for, at dette er noget, du er meget seriøs om. Det kan være godt, hvis du gør det af de rigtige grunde. Celibat omfavnes ikke af et flertal af folket. Det gøres af dem, der har fundet mening og tilfredshed i at være single. De, der ikke ser smerte eller tomhed ved at være single, søger celibat. Hvis du føler og tror, at du ikke har brug for en anden til at opfylde dine ønsker, og du føler dig lykkeligere og mere komfortabel med det, så oplever du cølibat.
Forstå hvorfor du vil aflægge dette løfte, før du starter det. Der er mange grunde til, at folk aflægger dette løfte. Det mest almindelige er at undgå seksuelt overførte sygdomme, og også når du fuldt ud vil afsætte dig til dine studier, fordi cølibat giver dig en enorm tid. Det sparer dig også nogle penge, især på et studerendes budget.
Mediter over denne beslutning og skynd dig ikke ind i den. Dette er en langsigtet aftale, som du er ved at gå ind på. Du skal huske på, at ethvert valg i livet er uafhængigt, og at de, der vælger andre veje, ikke er mindre. Hvert enkelt valg kan respekteres og tillades. Andre livsstiler er lige så menneskelige som din. Derfor er det ikke nødvendigt at forvente, at andre følger din livsstil, mere end at se andre som blot kødelige.
Fortæl alle omkring dig, at du har aflagt et løfte om celibat. Det er meget vigtigt at fortælle de nærmeste om din beslutning og overbevise dem om at støtte dig hvert trin på vejen.
- Find en ven eller mentor, der har været igennem denne periode i livet, og still spørgsmål om årsagen til hans eller hendes valg.
Undgå fristelse. Du kan undgå fristelse, især i begyndelsen af denne livsstil. Sæt dig ikke i situationer, der kan føre til seksuel aktivitet, såsom at være i et lille rum med nogen, du er eller måske bliver fysisk tiltrukket af. Brug ikke tid alene og i isolation sammen, medmindre du har gjort det absolut ved at du kan kontrollere dig selv i den situation. Du kan stadig være intim og tæt på den anden, så længe du har kontrol (og det hjælper også, at den anden er opmærksom på din holdning til denne livsstil).
- Lyt ikke til andres indvendinger mod din beslutning, hvis de er uenige med dig. Det er dit valg og dit alene. I stedet skal du tale med venner og mennesker, der ikke vil dømme dig eller det valg, du har truffet.
Øve sig. Faktum er, at hvis du holder op med at minde dig selv om, hvad du savner seksuelt, efter en vis tid, vil du stoppe med at føle stærke trang. Dette kan dog være svært, hvis du regelmæssigt ser social underholdning som film, tv-shows og masser af annoncer og reklamer, der konstant er hormonelle og / eller seksuelt ladede. Lær at ignorere disse; de er samfundets standarder, ikke dine.
Isolér ikke dig selv. Celibat antyder eller forventer på ingen måde at distancere sig fra andre. Du kan involvere dig i aktiviteter med andre mennesker og være glad for at gøre det, du kan lide at gøre. Du behøver ikke bringe andre ofre eller afstå fra forhold eller få gode venner. Prøv at finde folk, som du synes forstår dig og dine valg. Dette alene kan være udfordrende. Du kan fortælle dem, at du har brug for moralsk støtte.
Tag forskellige hobbyer. Kom godt i gang med din yndlingshobby. Du kan undgå mennesker, du føler dig seksuelt tiltrukket af. Du kan vælge at oprette forbindelse til andre åndelige eller personlige aktiviteter i stedet.
- Undgå fristelse og fokus på andre vigtige ting. Gå tilbage i skole, start en ny hobby eller køb et kæledyr. Hold dig så travlt som muligt.
- Undgå for det meste noget om seksuel romantik eller forhold, hvor hormoner spiller en indlysende rolle. Angiv alt, hvad du altid har ønsket at gøre. Du har ikke en partner til at stoppe dig, så tag den tur eller skriv den roman.
- Cølibat siges at være en fantastisk måde at forbedre mental styrke og koncentration på.
Få celibat til at styrke dig. At gøre ting alene hjælper dig med at vokse og udfordre dig selv; Derfor ville du i første omgang være celibat. Selvrealisering er en stærk ting, når den bruges ydmygt. Glæden ved at lære og fokusere mere på andre aktiviteter i livet hjælper med at holde dit sind travlt. Det vil også gøre dig træt og få dig til at sove godt.
Se din religion som grundlaget for cølibat. Mange aflægger celibatets løfte om at være en del af en religiøs gruppe. Forskellige religioner har deres egen idé om det. Nogle bærer en ring med deres religiøse symbol, der bærer et tegn på cølibat. Cølibat i en religion forventes at bringe en dybere og mere hengiven forbindelse til Gud.
- Hvis religion er en del af din beslutning om at være cølibat, skal du læse Bibelen eller andre religiøse bøger for vejledning og styrke. Vend dig til din præst eller dit religiøse samfund i tider med svaghed og behov.
Forbliv celibat indtil ægteskab. Nogle lover at forblive jomfruer, indtil de bliver gift. Denne form for cølibat gælder kun indtil ægteskabet. Derfor starter deres livspartner og deler deres liv med en jomfru. Dette markerer ærlighed og forpligtelse til en renere start på et gift liv. Nogle aflægger jomfrueløftet af samme grund (også kaldet afholdenhedsløftet), nogle døtre deltager i en "Renhedskugle" med deres fædre, og andre deltager i programmet "Silver Ring Thing". En renhedsring kunne også bæres af dem, der søger cølibat.
Bliv celibat i et forhold. Cølibat kan også praktiseres inden for et forhold, hvis begge er i overensstemmelse med det. Derefter kan I begge være hinandens styrke og lære noget sammen, som et instrument, for at engagere sindet.
Bliv celibat under frieri. Celibat tillader et romantisk forhold at vokse og udvikle ømhed, modenhed og selvopfyldelse. Ægte kærlighed tager lang tid, og afholdenhed fra sex gør forholdet mere stabilt, ikke mindre. En mand er imponeret over en kvindes søde og bløde "nej", når han har insisteret. Det øger hans respekt og tillid til hende. Det får ham til at være en bedre mand, selvom han tidligere har været en hitman. Den lækre erotiske spænding er begyndelsen på legendariske kærlighedshistorier, der skaber gode ægteskaber.
Meditere og bede om, hvad der påvirker sindet. Nogle vil prøve at tage dig væk fra cølibat. Du kan lære at kontrollere dig selv på mange måder, men det vigtigste er at være opmærksom på dit humør og hvad der påvirker dem. Her er nogle tip:
At øve meditation eller bøn som en del af din rutine kan hjælpe meget, alene eller i en gruppe. Hvis du ikke er bange for fristelse, skal du deltage i en gruppe. I nogle tilfælde er der lidt interaktion mellem gruppemedlemmerne, og du ser ikke på de andre.
Revurder dine løfter. Gennemgå dine løfter hver fjerde til sjette måned for at sikre, at du vil fortsætte med at gøre dette. Hvis du har besluttet, at du ikke længere vil leve denne livsstil, så fortsæt og gør hvad du vil.
Vælg cølibat. Celibat er aldrig effektivt, hvis det tvinges på dig. Mennesker er sociale væsener og foretrækker at leve med medmennesker, der værdsætter og holder af dem. De elsker nogen, de tilhører, eller som de kan dele deres liv med. Hvis nogen ønsker at leve alene, vil de have tillid til at udholde og nyde denne livsstil. Dette er frivilligt, når personen er i fred med det og finder det normalt.
- Hvis denne tilstand påtvunges individet, vil individet opleve frustration, depression, ensomhed, ufuldstændighed, hallucinationer og meget mere. Det er derfor bedst at overlade det til den enkelte at vælge sin egen livsstil. Men hvis man på et eller andet tidspunkt føler, at man ikke længere kan være en del af denne gruppe, kan man vælge en anden livsstil. Det siger sig selv, at det også er en forbrydelse at tvinge en person til cølibat.

Tips

Bliv sund og fit. Træne eller træne med din partner, venner eller alene.
Jo længere du er cølibat, jo ældre du er og jo fyldigere dit liv er, jo lettere er det at kanalisere din seksuelle energi (og frustration) til sund distraktion. Din libido har også en tendens til at falde med alderen (hvilket hjælper).
Bliv aktiv. Bliv frivillig. Hjælp samfundet, hjælp dine venner, besøg dine forældre. Ud over at optage dig vil det rydde dit sind for uønskede tanker.
Kost: Visse fødevarer som kød, chokolade, kaffe og te styrker dyreinstinkter, mens frugt, grøntsager, nødder, ris, mejeriprodukter er lette at fordøje og holder sindet og kroppen fokuseret. I sin selvbiografi argumenterede Gandhi for, at diæten stærkt påvirkede hans løfte om celibat.
Hvis du fejler, frygter fiasko eller finder det svært, skal du ikke modløses. Lær at tilgive dig selv. Du er en aspirant, en studerende. Du kan mislykkes så ofte som nødvendigt, så længe du ikke opgiver det, du synes er det rigtige for dig. Hvis du tror på Gud, vil han tilgive dig, hvis du ikke er stærk nok, så længe du holder din tro.
At øve cølibat tager tid og koncentration. Det får dig til at føle dig godt bagefter.
Bare fordi du ikke går ud, betyder det ikke, at du ikke behøver at se godt ud. Bliv ved med at passe på dig selv og vælg pænt koordineret tøj, så får du det godt.
Hvis du har nok erfaring, kan du interagere mere frit med mennesker, som du var seksuelt tiltrukket af. Du behøver ikke at leve op til en standard, der stramt, når du er i deres selskab, og som et resultat kan din nervøsitet eller angst reduceres kraftigt.
Husk altid, at livet handler om at forholde sig, og ethvert sundt forhold og kontakt har brug for en dosis empati og opmærksomhed.
Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal vælge selv, skal du tage dig tid og tænke over fortiden. Spørg dig selv, hvornår du var mest rolig og tilfreds, mens du var sammen med nogen, eller når du var alene. Er du i stand til at blive alene og føle dig godt tilpas med andre par?

Advarsler

Undgå at omgås mennesker, der leder efter et intimt forhold til dig.
Du må ikke risikere et uskyldigt kram eller kram, før du har tilpasset dig til cølibat.
Vær sikker på, hvem du er, så din viljestyrke kan sejre. Dit valg vil blive testet - af dig selv eller af andre - og du har brug for modet til at modstå fristelse.
Mens du vil få nye venner, kan du opleve tabet af gamle, gifte venner, der får dig til at føle dig som et tredje hjul. Når du hører flere og flere historier om elendigheden hos mænd og kvinder, der ofrede deres karriere for en mand, stod over for kronisk snyd, grimme skilsmisser eller hjerteskærende forældrekampe, kan du blive mere og mere taknemmelig for det celibate liv, du har valgt.
At vælge at forblive singel og celibat er ikke uden risici og omkostninger, som har en tendens til at toppe op til og under middelalderen, som forklaret nedenfor.
Den største risiko for at leve et celibatliv, hvis du ikke er aseksuel, er at dine seksuelle ønsker i sidste ende vil sejre og kan manifestere sig på måder, du ikke forudså.
At rejse, bo i et bevidst samfund eller en fælles husstand og / eller bo i en mellemstor til stor by kan hjælpe dig med at møde andre mennesker, der bor alene eller er single, hvilket letter smerten ved social fremmedgørelse fra dine gifte venner. Folk, der er single eller bor alene, er mere socialt aktive og melder sig frivilligt af en grund!
Du kan finde ud af, at du har at gøre med falske rygter, der cirkulerer om hvorfor du aldrig blev gift. Nogle udelukker dig måske socialt, fordi du er anderledes, fordi de frygter, at du har skjulte ønsker for deres partner, eller måske bare fordi du minder dem om kompromiserne ved at blive gift og forblive gift med deres ægtefælle, som de skammer sig over, såsom en vende det blinde øje til kronisk snyd.
Hvis du er mand, kan fristelsen til at stoppe med at være cølibat øges med alderen, da hvert år går forholdet mellem ugifte kvinder og ugifte mænd, og kvinder søger aktivt et romantisk forhold til dig, selvom du ikke har ' t stimuleret den slags opmærksomhed.
Hvis du skifter mening senere i livet og beslutter, at du ikke længere vil forblive celibat, har du muligvis ikke så mange muligheder for at gå sammen med en passende partner som du gjorde, da du var yngre - især hvis du er kvinde - fordi mænd er ofte mere tilbøjelige til at dø (hvilket resulterer i flere kvinder end mænd) og vil datere yngre kvinder med alderen.